https://www.facebook.com/104625462130014/

Hamdullah hamid, near to ghazanfar borj, Mazar-e Sharif (2024)

25/08/2022

کارشناسان تغذیه معتقدند که حذف وعده غذایی صبحانه از برنامه روزانه، موجب بروز انواع بیماری‌ها شده و همچنین به دلیل اینکه تامین انرژی از ابتدای روز به درستی صورت نگرفته، فرد در تصمیم‌گیری‌ها و کارهای روزانه دچار مشکل شده و قادر به ارائه بهترین کار خود نخواهد بود
Ç

10/08/2022

دا عقد ابراهیم په نوم کس
په ۱۹۹۵کال کې دسوډان د دفاع وزیر وو
چی اوس د ډیر فقر او ځانځانې سره لاس او ګریوان دی
وخت کله کله بدلون کوي او په کومه کچه بدلون کوي یواځي الله تعالی ښه خبر دی.
هیڅکله له خپل صلاحیت او چوکئ څخه ناوړه استفاده مه کوئ دالله په مخلوق رحم او عدل وکړئ.
هغه خداى چى تا له ګداى څخه پادشاهى ته رسوى نو په دى هم قادر دى چى له پادشاهى دى ګداى ته کينوى .

ک

23/06/2022

جالبه
دا جګې پوندې والا يا(کوري بلند) بوټونه څو پېړۍ مخکې د لومړي ځل لپاره د فارس د پوځيانو لپاره اختراع شول
تر څو جنګيالي خپلې پښې د آس په رکاب کې ټينګې ونيسي او ښې محفوظې وي
خو د څو کلونو په تېريدلو سره دا بوټونه په کرار کرار سره صنعت موډ او د ښځو په فيشن تبديل شول!

په انځور کې خړ بوټ د فارس د پوځي دى!

20/06/2022

ایا پوهېږئ؟!
زموږ عصاب پۀ يؤه ثانیه کې 1,000,000,000,000,000 دندې تر سره کؤي چې پۀ دې سره مو د بدن 25 واټ انرژي اؤ 20%اکسېجن یوازې عصاب مصرفوي

لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسٰنَ فِىٓ أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ

په حقیقت کي موږ انسان په ډېره ښه بڼه پېداکړ.
[سُوۡرَةُ التين : 4

19/06/2022

پانکراس مصنوعی:

آزمایش موفقیت‌آمیز روی هزاران بیمار دیابت نوع ۱
این دستگاه، توانایی نظارت مداوم بر سطح قند خون، و کنترل میزان انسولین داده شده را دارد.

مکانیزم اثر آن:

حس‌گری در زیر پوست گذاشته می‌شود که به صورت مداوم سطح قند خون را کنترول می‌کند و یک پمپ کوچک، به طور خودکار انسولین مورد نیاز بدن را تنظیم می‌کند.

دریافت‌های حس‌گر از طریق یک سیستم بی‌سیم به پمپ ارسال می شود که می‌تواند میزان انسولین مورد نیاز بدن را محاسبه کند.

کاربر می‌تواند نتایج را از طریق تلفن همراه خود رصد کند.

هدف از این فناوری بهبود کیفیت زندگی هزاران دیابتی است.
این دستاورد می‌تواند نیاز به تست قندخون با گرفتن خون از نوک انگشت را از میان بردارد و مانع از حملات هیپوگلیسمی (افت قند خون) و خطرات ناشی از آن شود.

18/06/2022

د نړې 7 څیز عجيبه واقيعات 🙉🙊

1-تاسې نشی کولای چې صابون باندې خپلې سترګې ومينځی 😁

2- تاسې نشی کولای خپل ويښتان وشماری 😏

3- تاسې نشی کولای چې له پزې څخه ساه وباسی کله چې ستاسې ژبه دباندې وي 🙄

4- تاسې دريمه مرحله تطبيق کړه 😂

5- کله چې مو تطبيق کړه پوه شوی چې کولای یی شې 🥴😁

6- اوس له ځانه سره خاندې دا په داسې حال کې چې دوکه مې درکړه 😂

7- تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور تور 😂

8- تاسې دومره ټمبل ياست چې دا 35 تور مو په مکمل ډول ونه‌ لوستل 🥴

9- ستاسې دومره فکر خراب دی چه د هغه 35 تورو څخه مې يو توری بور ليکی دی 😁

10- تاسې دومره ساده ياست چې پورته ولاړی چيک مو کړه 😂

11 _ بيا وغوليدی 😂

12- داچې دوکه مې درکړه ډير خوشحاله واوسې 🥰

13 - تر اوسه نشوی پوه چې دخوشحاله کليمه مې غلطه ليکلې وه 😋

14 بيا ولاړې ودې کتل ما سمه ليکلې وه او بيا مې دوکه درکړه 😂😂

15 - بې خونده به نو په خپله یې 🥴😂😂

نوټ:د ساعتیری او د دماغو د ریفریش په خاطر یو نیم فوسټ دا ډول هم ښه وي

16/06/2022

د هندواني خاصيت او د بدن د پاره موثريت په لاندي ویډیو کي وګوري

16/06/2022

پوهيږئ!
ميږۍ هيڅکله نه ويديږي او خوب نه لري، او همدارنګه سږي او غوږونه هم نه لري، د ساه اخيستلو لپاره دوى پر خپلو بدنو باندي سوري لري چي د هغه له لاري هم ساه اخلي او هم اوريدل کولاى شي، او يو بل جالب حقيقت دادى، چي د نړۍ ټول ميږيان د نړۍ د ټولو انسانانو په اندازه وزن لري، مطلب په نړۍ کي د هر انسان لپاره د 1 ميليون په اندازه ميږيان شته.
د ستر رب خلقت دى!

15/06/2022

ﺧﺘﺼﺎﺭات طبی:
خواندن و یاد گرفتنش برای محصلین و داکتر صاحبان خوب است.
V/S
Vital Sign...............ﻋﻼﺋﻢ ﺣﯿﺎﺗﯽ
BP
Blood Pressure.........ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ
T
Temperature.............ﺩﺭﺟﻪ ﺣﺮﺍﺭﺕ
P
Pulse...............................ﻧﺒﺾ
BS
Blood Sugar................ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ
FBS
Fast Blood Sugar...........ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﻧﺎﺷﺘﺎ
CBC
Cell Blood Count......ﺷﻤﺎﺭﺵ حجرات ﺧﻮﻥ
I.V
Intravenous..... ﻭﺭﯾﺪﯼ ( ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﻭﺭﯾﺪ )
I.M
Intramuscular............داخل عضله
S.C
Subcutaneous.................ﺯﯾﺮ ﺟﻠﺪ
SBP
Systolic blood pressure
ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺳﯿﺴﺘﻮﻟﯿﮏ ( ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ )
U/A
Urin analysis.............ﺗﺠﺰﯾﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ
HTN
Hypertension(-sive )
ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ( ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺁﻥ )
I.D
Intra dermal
ﺩﺍﺧﻞ ﺟﻠﺪﯼ ( ﺗﺴﺖ ﭘﻨﯽ ﺳﯿﻠﯿﻦ )
N.G Tube
Nasogastric Tube....... تیوب ﺑﯿﻨﯽ - ﻣﻌﺪﻩ ای
ETT
Endo Tracheal Tube.........ﻟﻮﻟﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻧﺎﯼ
ETT
Exercise Tolerance Test..........ﺗﺴﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻭﺭﺯﺵ
Fx
Fracture.........................ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ
D.C
Dis Continue................ﻋﺪﻡ ﭘﯿﮕﯿﺮﯼ
O.B
Occult blood
ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﺪﻓﻮﻉ ( ﻣﺨﻔﯽ ) ( ﺗﺴﺖ ﮔﺎﯾﺎﮎ )
N&V
Nausea and Vomiting.....دلبدی ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ
R.O.S
Review of systems..................ﺑﺮﺭﺳﯽ سیستم ها یا ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻫﺎ
HF
Heart Failure.....ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ ﻗﻠﺒﯽ
CHF
Congestive heart failure.....ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ ﺍﺣﺘﻘﺎﻧﯽ ﻗﻠﺒﯽ
P.E
Pulmonary Embolism.....ﺁﻣﺒﻮﻟﯽ ﺭﯾﻮﯼ
DVT
Deep Venous Thrombosis
ﺗﺮﻭﻣﺒﻮﺯ ( ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻟﺨﺘﻪ ) ﻭﺭﯾﺪﯼ ﻋﻤﻘﯽ
MI
Myocardial Infarction
ﺍﻧﻔﺎﺭﮐﺘﻮﺱ ﻣﯿﻮﮐﺎﺭﺩ ( ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ )
CVA
Cerebrovascular accident
ﺣﺎﺩﺛﻪ ﻋﺮﻭﻕ ﻣﻐﺰﯼ ( ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ )
NPO
Non per oral
ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﺨﻮﺭﺩ (ﻧﺎﺷﺘﺎ )
ECG
Electrocardiogram (-ograph )
ﺍﻟﮑﺘﺮﻭﮐﺎﺭﺩﯾﻮﮔﺮﺍﻡ (ﻧﻮﺍﺭ ﻗﻠﺐ )
PSA
Prostate specific antigen
انتی جن ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ
LDL
Low Density Lipoprotein
ﻟﯿﭙﻮﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺑﺎغلظت ﮐﻢ
HDL
High Density Lipoprotein
ﻟﯿﭙﻮﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺑﺎ غلظت ﺯﯾﺎﺩ
HBV
Hepatitis B virus
ﻭﯾﺮﻭﺱ ﻫﭙﺎﺗﯿﺖ بی
AM
ante meridiem(L) before noon
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻇﻬﺮ
MD
Median Day
ﻣﯿﺎﻧﻪ ( ﻭﺳﻂ ) ﺭﻭﺯ
MN
Median Night
ﻣﯿﺎﻧﻪ ( ﻭﺳﻂ ) ﺷﺐ
M&N
Morning and Night
ﺻﺒﺢ ﻭ ﺷﺐ
PM
Post mortem(L) after death
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻇﻬﺮ
OR
Operating Room
ﺍﺗﺎﻕ عملیات
ABG
Arterial blood gasses
ﮔﺎﺯﻫﺎﯼ ﺧﻮﻥ ﺷﺮﯾﺎﻧﯽ
BMI
Body Mass Index
ﺷﺎﺧﺺ کتله ﺑﺪﻥ
BPH
Benign Prostatic Hypertrophy
ﺑﺰﺭﮔﯽ بی خطر یا سلیم ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ
Amp
Ampoule
ﺁﻣﭙﻮﻝ
Tab
Tablet...... تابلیت
PT
Prothrombin Time
ﺯﻣﺎﻥ ﭘﺮﻭﺗﺮﻭﻣﺒﯿﻦ
PTT
Partial Thromboplastin Time
ﺯﻣﺎﻥ ﻧﺴﺒﯽ ﺗﺮﻭﻣﺒﻮﭘﻼﺳﺘﯿﻦ
INR
International Normal Range
محدوده نارمل ﺑﯿﻦ ﺍﻟﻤﻠﻠﯽ
PRN
Pro-Ri-Nata(L) as required
ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﯿﺎﺯ ( ﻟﺰﻭﻡ )
q.S
Quantum sufficit(L) as much as will suffice
ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ( ﻣﻘﺪﺍﺭ ) ﮐﺎﻓﯽ
N.S
Normal Saline
نارمل ﺳﺎﻟﯿﻦ یا سیروم فزیولوژیک
DW
Distilled Water
ﺁﺏ ﻣﻘﻄﺮ
D-5-W
Dextrose 5% in water
ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ 5% ﺩﺭ ﺁﺏ
D10W
10% dextrose(in water) injection
ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ 10 ﺩﺭﺻﺪ ( ﺩﺭ ﺁﺏ )
D20W
20% dextrose(in water) injection
20 ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ ﺩﺭﺻﺪ ( ﺩﺭ ﺁﺏ )
D50W
50% dextrose(in water) injection
ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ 50 ﺩﺭﺻﺪ ( ﺩﺭ ﺁﺏ )
D/S
Dextrose and Saline
ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ ﺳﺎﻟﯿﻦ
RBC
Red Blood Cell حجره سرخ ﺧﻮﻥ
WBC
Whole Blood Cell Count; White Blood Cell .... حجره سفید خون
BUN
نایترجن یوریا در خون ....Blood urea nitrogen
FFP
Fresh Frozen Plasma
ﭘﻼﺳﻤﺎﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﻨﺠﻤﺪ ﺷﺪﻩ
Ab
Antibody
ﺁﻧﺘﯽ ﺑﺎﺩﯼ
HGB
Haemoglobin
ﻫﻤﻮﮔﻠﻮﺑﯿﻦ
Hg
Hydrargyrum(L)mercury
( ﻻﺗﯿﻦ ) ﺟﯿﻮﻩd
T3
Triiodothyronin
ﺗﺮﯼ ﯾﺪﻭﺗﯿﺮﻭﻧﯿﻦ
T4
Thyroxine
ﺗﯿﺮﻭﮐﺴﯿﻦ
TSH
Thyroid–stimulating (thyrotrophic) hormone
ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻣﺤﺮﮎ ﺗﯿﺮﻭﯾﯿﺪ ( ﺗﯿﺮﻭﺗﺮﻭﻓﯿﮏ )
ESR
Erythrocyte Sedimentation Rate
ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺭﺳﻮﺏ کریوات سرخ خون
DZP
Diazepam
ﺩﯾﺎﺯﭘﺎﻡ
K
Kalium(L) potassium... پوتاشیم
Ca
Calcium
ﮐﻠﺴﯿﻢ
Na
Natrium(L) sodium... سودیم
Mg
Magnesium... مګنیزیم
Cr
Creatinine
ﮐﺮﺍﺗﯿﻨﯿﻦ
TG
Triglyceride
ترای ﮔﻠﯿﺴﺮﯾﺪ
Chol
Cholesterol .... کولسترول
Pen
Penicillin
ﭘﻨﯽ ﺳﯿﻠﯿﻦ
MCH
Mean Corpuscular Haemoglobin
ﻫﻤﻮﮔﻠﻮﺑﯿﻦ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﮔﻮﯾﭽﻪ ﺍﯼ
MCV
Mean Corpuscular Volume
ﺣﺠﻢ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﮔﻮﯾﭽﻪ ﺍﯼ
inj
(Injectable,injection )
ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺰﺭﯾﻖ، ﺗﺰﺭﯾﻖ ﮐﺮﺩﻥ
FHR
Fetal Heart Rate
ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺟﻨﯿﻦ
CCU
Cardiac Care Unit
ﻭﺍﺣﺪ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻗﻠﺒﯽ
ICU
Intensive Care Unit
ﻭﺍﺣﺪ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﻭﯾﮋﻩ
ENT
Ear,Nose and Throat
ﮔﻮﺵ، ﺣﻠﻖ ﻭ ﺑﯿﻨﯽ
EMS
Emergency Medical Service
ﺧﺪﻣﺎﺕ عاجل طبی
bd
Bis die(L)twice a day
( ﻻﺗﯿﻦ ) ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ
qh
quaque hora(L) every hour
ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺖ ( ﻻﺗﯿﻦ )
q2h
quaque secunda hora(L) every two hours
ﻫﺮ ﺩﻭ ﺳﺎﻋﺖ ( ﻻﺗﯿﻦ )
q3h
quaque tetria hora(L) e
very three hours
ﻫﺮ ﺳﻪ ﺳﺎﻋﺖ ( ﻻﺗﯿﻦ )
qid
Quarter in die(L) four times a day
ﭼﻬﺎﺭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ( ﻻﺗﯿﻦ )
tds
Ter die sumendum(L) to be taken three times a day
ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ګرفته ﺷود.
کاپی
For your information:
> Rx = To take
> Hx = History
> Dx = Diagnosis
> q = Every
> qd = Every day
> qod = Every other day
> qh = Every Hour
> S = without
> SS = On e half
> C = With
> SOS = If needed
> AC = Before Meals
> PC = After meals
> BID = Twice a Day
> TID = Thrice a Day
> QID = Four times a day
> OD = Once a Day
> BT = Bed Time
> hs = Bed Time
> BBF = Before Breakfast
> BD = Before Dinner
> Tw = Twice a week
> SC = sub cutaneous
> IM = Intramuscular . .
> ID = Intradermal
> IV = Intravenous
> QAM = (every morning)
> QPM (every night)
> Q4H = (every 4 hours)
> QOD = (every other day)
> HS = (at bedtime)
> PRN = (as needed)
> PO or "per os" (by mouth)
> AC (before meals)
> PC = (after meal)
copy

14/06/2022

د لمر په شکل سپینه برخه د نیل پالش په نوم یادیږي.
که چیرې د یو چا په 8 یا 10 ګوتو نوکانو کې د لمر په څیر سپینه نقطه وموندل شي، دا د روغتیا او معافیت سیسټم ښه نښه ده.
هغه کسان یې چې لري هوښیار او ځیرک دي.

10/06/2022

ایا تاسي پوهیږي.
چي دلاس دخچني ګوتي په نه درلودلو یا پرې کیدلو سره به ستاسي دلاس 50 فیصده ځواک او قدرت له منځه ولاړ شي.

05/06/2022

د monkey pox یا د بیزوګانو ناروغی څه شی ده؟
راځی چی په اړه پی معلومات حاصل کړو.
د بیزوګانو ناروغی یوه نادره ناروغي ده چې د ویروس انتان له امله رامینځته کیږي دا ویروس د Orthopoxvirus genus او د Pxvididae کورنۍ پورې اړه لري څیړونکو په لومړي ځل په 1958 کې په لابراتوار بندرونو کې دا ناروغي پیژندلې وه، او د مونکي پوکس لومړنۍ انساني قضیه په 1970 کې د کانګو جمهوریت کې ثبت شوې وه، دا ویروس د وحشي حیواناتو لکه جَوونکی یا د اخته خلکو له لارې لیږدول کیږي.
دا ناروغی څومره خطرناک ده؟
د دغه ویروس ډیری قضیې نشته او ځینې وختونه د چرګ پوکس (چیک پوکس) په څیر ښکاري او په څو اونیو کې پخپله له منځه ځي.
د مونکي پوکس هیڅ ډول درملنه نشته، خو د خپرېدو په مخنیوي سره یې د خپرېدو مخه نیول کېدای شي.
واکسین د مونکیپوکس په مخنیوي کې 85٪ اغیزمن ښودل شوي او لاهم کله ناکله کارول کیږي.
د توجه سخه مو مننه.

04/06/2022

خوني ونې
په انځور کې چې دا ښکلې او زینتي ونې وینئ دې ته خوني ونې وایي.
چې علمي نوم یې
Dracaena cinnabari
او په عربی کې : «دم العنقاء» یا «دم الأخوين ورته وایي.
دا ونې د يمن په یوه سیمه کې پیدا کیږي، په عامه ژبه کې خوني ونه ورته وایي ځکه چې دا ونه سرې اوبه لري بلکل لکه د وینې په شان.
په اتلسمه پیړۍ کې دا د وینې په شان سرې اوبه د رنګ په توګه کاریدلې،ځکه چې دې سرې اوبو به یو قشر پریښودلو،چې د رنګ په شان کاریې کولو،له دې علاوه د غاښونو په کریم کې هم استعمالیدله.
اوس هم د دې ونې څخه په مختلف صنعتي څیزونو لکه رنګ، زینتي شیانو او نورو کې استفاده کیږي.

02/06/2022

دا جالبه ده چې یی واوری
میډ ان چاینا (Made in china) سټیکر اصلي جوړونکې میډ ان کوریا (Made in korea) ده .
یعنی دا سټیکر دکوریا هیواد تولید ده.
منبع

02/06/2022

دا ښاغلی فینس فوکلاري نومیده
په ایټالیا او لوېدیځه اروپا کې د مافیا تر ټولو خطرناک مشر و.
*د قـرآن کریم له مطالعې وروسته مسلمان شو او پر ځان یې (عبدالسلام) نوم کېښوده.
هغه له یوه بې رحمه وژونکي څخه په داسې کس بدل شو چې په اونۍ کې دوه ورځې بې وزلو او اړمنو ته د هغه رستورانتونو له لارې ډوډۍ ورکوي چې نوموړي پرانیستي.
*د عبدالسلام له مسلمانېدو وروسته د هغه ډیر ملګري هم اسلام ته داخل شول.
سبحان الله

01/06/2022

لس ⑩ هغه تېروتنې چې د مغزي سڪتې لامل ڪیږي :

① د سهار ناشته نه کول .
② د شپې لخوا زیات خوراک کول .
③ د نشي توکو زیاته کارونه .
④ د قند او شکر څخه زیاته استفاده .
⑤ د هوا ککړتیا .
⑥ د خوب کموالی .
⑦ د خوب پر مهال د سر پټول .
⑧ د ناروغۍ پر مهال ذهني کارونه سرته رسول .
⑨ د مثبتو فکرونو کمول .
⑩ لږې خبرې کول .

یادونه : تاسې پورته کومه تېروتنه کوئ ؟

01/06/2022

ایا تاسې پوهېږئ؟
چې د سؤځېدو ګاز پۀ طبیعي ډؤل بوی نۀ لري، هغه بوی چې موږ یې حس کؤو پۀ مصنوعي ډؤل له ګاز سره ګډ شؤی دی.
دا د دې لپاره ورسره ګډ شؤی دی چې تر څو خلک پۀ اسانۍ پوه شي چې ګاز خلاص دی، باید بند یې کړي.

31/05/2022

آیــاپوهیـږﺉ ؟
چـې { Mayfliea }دنړۍترټولوکم عمرلرونکی
ژوی دی عمريې24ساعته ده!

Hamdullah hamid

25/08/2022

10/08/2022

23/06/2022

20/06/2022

19/06/2022

18/06/2022

16/06/2022

16/06/2022

15/06/2022

14/06/2022

10/06/2022

05/06/2022

04/06/2022

02/06/2022

02/06/2022

01/06/2022

01/06/2022

31/05/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Videos

Shortcuts

Share

Category