Santa Teresita en vivo

23/09/2024

Te invitamos a seguirlos en Instagram como para conocer sus increíbles trabajos. ¡Gracias por ser parte de esta gran comunidad

11/07/2024

https://www.facebook.com/revistaepasport/

Tour agent

04/07/2024

¡Hola a todos nuestros seguidores!

¡Queremos invitarte a seguirnos en nuestra página de Facebook para no perderte ninguna de nuestras novedades! Únete a nuestra comunidad en Revista EPA Sport y mantente al tanto de las últimas noticias, eventos, y contenido exclusivo.

¡Te esperamos!

Equipo de Revista EPA Sport

10/06/2024

📢 Comunicado Importante para Nuestros Seguidores
Queridos seguidores de Revista EPA,

Nos dirigimos a ustedes para informarles de un cambio importante en nuestras plataformas digitales.

Por razones de fuerza mayor, nos hemos visto obligados a cambiar nuestra cuenta oficial de Facebook. A partir de ahora, nuestra nueva página de Facebook es:

🔗 https://www.facebook.com/revistaepasport/

Lamentablemente, la cuenta anterior ha sido cerrada y no estará disponible para futuras actualizaciones.

🙏 Pedimos disculpas por cualquier inconveniente que esto pueda causar.
Les invitamos a seguirnos en nuestra nueva página para continuar recibiendo todas las noticias, reportajes y contenidos exclusivos que tanto les gustan. Su apoyo y compañía en este proceso son invaluables para nosotros.

📲 No olviden hacer clic en "Me Gusta" y activar las notificaciones para no perderse ninguna de nuestras publicaciones.

⚽️ Gracias por ser parte de la comunidad de Revista EPA.
Seguiremos trabajando para brindarles lo mejor del mundo deportivo.

Con aprecio,

El equipo de Revista EPA

08/06/2024

¡Hoy fue un día histórico en el fútbol femenino de La Costa! ⚽🎉

En un emocionante partido disputado en el Estadio Oamar del Palacio de Social Mar de Ajó, las "Leonas" de Social Las Toninas se consagraron campeonas del Torneo Apertura 2024 de la Liga de La Costa. 🏆🏅

Con un gol decisivo de Mika Salioron, lograron vencer por 1 a 0 al equipo de Cosme Argerich. 🙌🔥 ¡Qué manera de celebrar el esfuerzo, la pasión y el talento de este equipo! Cada jugadora dio lo mejor en el campo, y hoy celebramos su victoria con orgullo.

¡Felicitaciones, campeonas! 🦁💪💙

12/05/2024

Hece 8 años

12/02/2024

REVISTA EPA TV
DESCARGATE NUESTRA APP DE PLAYSTORE
NOS ENCONTRAS COMO REVISTA EPA
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.revistaepa

02/02/2024

Encontranos en instagram como epatv.ok
Somos epa, somos deporte

01/02/2024

*Recomendaciones para tener en cuenta ante las altas temperaturas*
Ante las altas temperaturas que está transitando el país y el Partido de La Costa, la Municipalidad de La Costa recuerda la importancia de tomar una serie de recaudos para prevenir el golpe de calor.

*A continuación, los ítems a tener en cuenta:*

1- Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed: Tomar un vaso de agua cada dos horas desde el comienzo del día hasta el final. Llevar siempre una botella pequeña de agua en la mochila o cartera. No esperar a tener sed para hidratarse.

2- No exponerse al sol en exceso, ni en horas de la tarde: La exposición excesiva al sol puede producir envejecimiento de la piel, cataratas y cáncer de piel. Por eso: Evitá la exposición entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, buscá preferentemente la sombra y permanecé en espacios ventilados.

3- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas: la hidratación es uno de los puntos más importantes que debemos tener en cuenta. Y las bebidas alcohólicas, igual que las azucaradas, provocan el efecto contrario.

4- Evitar comidas muy abundantes: ¿Sabías que el calor puede hacer que nuestro sistema digestivo funcione más lento? Para prevenir problemas intestinales es recomendable evitar alimentos que sean grasos, como frituras, carnes rojas, embutidos y comidas rápidas. Este tipo de alimentos pueden resultar difíciles de digerir, causando malestar estomacal, indigestión e, incluso, aumento de peso. Si minimizas su consumo, tu salud te lo agradecerá.

5- Ingerir verduras y frutas: Hay que priorizar todos aquellos alimentos que son fuente de agua, como las frutas y los vegetales. Cuando se habla de comer liviano lo que se quiere decir es que los protagonistas en nuestros platos sean los vegetales y las frutas. También son preferibles las preparaciones frescas.

6- Reducir la actividad física: Hacer ejercicio cuando hace calor aumenta el riesgo de sufrir deshidratación, mareos o golpes de calor. Si practicas deporte en verano debes tener en cuenta una serie de precauciones, conocer los síntomas que te indican que debes parar de hacer ejercicio y saber cómo actuar para combatirlos.

7- Extremar precauciones para evitar incendios: Evita arrojar basura, materiales inflamables y objetos encendidos en carreteras y caminos. No tires vidrios, botellas, desperdicios o cualquier tipo de material combustible. No enciendas fogatas. Si encuentras restos de fogatas, extínguelos con agua y tierra.

31/01/2024

Pronóstico del Tiempo 31 de enero 2024
Información Turística de La costa
www.lavostadigital.com.ar

31/01/2024

Recomendaciones para prevenir el golpe de calor ante las altas temperaturas
RECOMENDACIONES

– Asegurar una buena hidratación, sobre todo en bebés, niños, embarazadas, ancianos y deportistas.

– Reducir la exposición a altas temperaturas y en lo posible no estar al sol. Usar gorros; poca ropa, liviana y clara; y protector solar.

– No realizar actividades físicas intensas en horarios de sol intenso y con altas temperaturas.

– Implementar medidas para reducir la temperatura corporal: enfriar los ambientes, bañarse con agua fresca con frecuencia.

– Prestar atención a signos de deshidratación: bebé con llanto excesivo, disminución de la cantidad de o***a, somnolencia, rechazo de los alimentos, hundimiento de los ojos o lengua seca.

29/01/2024

Pronóstico del Tiempo 29 de enero 2024
Información Turística de La costa
www.lacostadigital.com.ar

28/01/2024

Gracias por elegir La Costa!!
Dejanos tu comentario como estás pasandola en nuestras playas.
www.lacostadigital.com.ar

28/01/2024

28/01/2024

*“La Edad de la Ciruela” una obra de teatro para disfrutar*

El sábado 27 de enero a las 21.00 se presenta la obra teatral “La Edad de la Ciruela” en el Centro Cultural San Clemente, ubicado en Avenida Naval y Avenida San Martín.
Dirigida por Marcelo Methol esta obra de la autoría de Arístides Vargas cuenta con la actuación de Claudia Barrera, Sonia Echeverría, Natalia Lag y Paula Santillán quienes conforman el grupo “Somos Nómades”
Dentro del teatro simbólico “La Edad de la Ciruela” desnuda con su trama la violencia intra-hogareña con pasos de comedia dramática.

22/01/2024

LA COSTA RETRO
Año 1965 Av 32 y 4, Santa Teresita
www.lacostadigital.com.ar

20/01/2024

💢Si te gusta nuestro contenido compartilo con tus seguidores.
Abrazo desde nuestro lugar en el mundo.
🌐 www.lacostadigital.com.ar

19/01/2024

Tiempo en La Costa
12:07 Viernes