TAMO JUNTO - Aventuras

22/03/2022

Gratidão a todos por esse momento maravilhoso 🌄⛰️🏕️🙏

26/01/2022

Confira nossa aventura na Pedra da Tartaruga

https://youtu.be/nHrxx-xARmE

Confira como foi nossa aventura nesse lindo lugar

08/09/2021

Ainda temos 3 vagas

11/03/2021

Trilha da pedra da Tartaruga 🐢

06/03/2021

Meu Cantinho Particular 🌿

05/03/2021

É uma boa pedida pra quem quer estar no centro perto de tudo mas ao mesmo tempo quer estar numa praia tranquila.
Preserve! ♻️
Conheça o Espírito Santo e o Brasil! 🇧🇷

05/03/2021

Mesmo em dias de verão a praia da Fonte f**a nesse clima de tranquilidade durante o dia todo. Localizada bem no centro de Guarapari essa praia deve fazer parte do seu roteiro de passeio.

20/01/2021

Como não amar esse lugar??

13/01/2021

🌿

13/01/2021

Dia mais que perfeito 🏖️🌊

12/12/2020

Amigos, finalzinho de ano se aproximando e muita gente procurando lugares pra conhecer. Se você vier a entre em contato comigo que já tenho roteiros personalizados desses e mais lugares lindos em Guarapari.

Tenha mais informações visitando nisso site www.tamojuntoaventuras.com.br
Lá tem conteúdos exclusivos que preparei pra você.
TAMO JUNTO - Aventuras

12/12/2020

Amigos, finalzinho de ano se aproximando e muita gente procurando lugares pra conhecer. Se você vier a entre em contato comigo que já tenho roteiros personalizados desses e mais lugares lindos em Guarapari.

Tenha mais informações visitando nisso site www.tamojuntoaventuras.com.br
Lá tem conteúdos exclusivos que preparei pra você.

17/10/2020

🌿 Você sabia que respirar fundo tem resultados positivos diretos em nosso corpo e mente?
A respiração é o processo fisiológico de oxigenação do organismo, essencial para o funcionamento de cada uma das células que compõe o corpo humano. Por ser um ato involuntário realizado milhares de vezes ao dia, é comum que a respiração seja reduzida ao movimento de entrada e saída de ar e se torne uma função automática. Mas é importante lembrar que a respiração vai muito além do inspirar e expirar – funciona como uma orquestra que envolve cérebro, pulmões, coração, sangue e músculos em perfeita harmonia. Retomar a consciência e a coordenação da respiração é um verdadeiro remédio natural, capaz de curar problemas de ordem física e psicológica.
BENEFÍCIOS PARA O CORPO
A respiração consciente e ativa impacta o funcionamento do corpo inteiro de maneira positiva. Um dos primeiros benefícios percebidos é a melhora da capacidade pulmonar. Quando a respiração é superficial, os músculos do pulmão atrofiam mesmo sem a presença de alguma doença. Quando a respiração é completa, os pulmões f**am mais elásticos e suportam um volume de ar cada vez maior. Pulmões mais fortes e resistentes são especialmente benéficos para pacientes com asma, bronquite ou alergias respiratórias.

BENEFÍCIOS PARA A MENTE

A respiração lenta, profunda e consciente é um dos melhores remédios para amenizar sensações de estresse e ansiedade, graças à sua potente capacidade de relaxamento. Respirar de forma rápida e superficial deixa o sistema nervoso instintivamente em estado de alerta, preparado para enfrentar situações tensas ou estressantes. Além disso, a oxigenação reduzida do cérebro deixa o raciocínio confuso e sem foco, favorecendo reações impulsivas e mal deliberadas. Ao respirar com calma e consciência, o corpo entende que não há perigo iminente e retoma seu estado físico e emocional equilibrado.
Preserve! ♻️
🔰Marque
para compartilhar suas trilhas e aventuras pelo mundo.

#

16/10/2020

🌿 A v e n t u r e - s e 🌿

14/10/2020

O que é aventura para você? Aventura pode ser sinônimo de viagens inesquecíveis, assumir riscos, se preocupar menos, encarar um medo… Para cada pessoa, um signif**ado e um objetivo diferente. Independente de tudo isso, se aventurar também é sair da rotina! Com toda as pressões do dia a dia, que tal desacelerar e fazer algo diferente?

Como dizem por aí, a vida é curta demais. Por isso, devemos aproveitar todas as oportunidades que temos para realizar desejos, experimentar coisas novas e viver o inesperado. Então, se você ainda tem medo de se jogar na vida, é hora de se livrar de todas as inibições e viver o agora!!

13/10/2020

🌿 Mergulhe nessa aventura e conheça o lado capixaba do Caparaó!!

19/09/2020

*FIM DE SEMANA EM BUENOS ARIES*
_*17 à 18 de Outubro 2020*_
_Incluso no Pacote:_
*Pousada Particular*
*Transporte com AR/TV
*Café/Almoço/Jantar ( Sábado e Domingo )
*Trilhas para Cachoeiras com entradas inclusas
*Visita ao Alambique Buenos Aires
R$ 250,00 em até 3x no cartão
Embarques saíndo de:
Vitória 7h
Vila Velha 7h
Guarapari 8h
*Roteiro de Sábado*
1 Saindo dos Locais de Embarque nós seus respectivos horários
2 Chegada na pousada para acomodação
3 11h Almoço
4 12:30h Saída para cachoeira
5 16h Café da tarde
6 18:30h Jantar
7 Lual na Pousada
*Roteiro de Domingo*
8h Café da manhã
9h trilha Cachoeira do Barbudo
12h almoço
13h Visita ao Alambique Buenos Aires
15h café da tarde
16h Retorno para casa
WhatsApp:
wa.me/+5527992883793

04/09/2020

A pedra da tartaruga está localizada no município de Guarapari, e na minha opinião é uma das montanhas mais lindas desta região. confira um pouco sobre a nossa aventura nesse lindo lugar.

A pedra da tartaruga está localizada no município de Guarapari, e na minha opinião é uma das montanhas mais lindas desta região. confira um pouco sobre a nos...

01/09/2020

👣🏝️

23/08/2020

A praia dos Padres tem uma boa faixa com árvores, então dá pra aproveitar bem a sombra… se quiser deixar o guarda-sol em casa (ou na pousada!), pode ser uma boa ideia! @ Praia dos Padres - Guarapari

23/08/2020

🏕️🌅 @ Praia dos Padres - Guarapari

24/07/2020

⛰️ Pedra da Tartaruga
Trilha muito top. @ Guarapari

20/07/2020

Confira essa linda trilha que fizemos, passando por 10 lindas praias
https://youtu.be/TRJAEdp6W1U

Nesta trilha Litorânea, passamos por 10 lindas praias. Entre elas, Praia da Cerca, Praia Netuno, Praia das Conchas, dos Ventos, Praia da Aldeia, Praia dos Ad...

19/07/2020

Você já conhece a maior floresta urbana do Espírito Santo? F**a bem aqui na Capital. O Parque da fonte f**a exatamente no "miolo" da ilha de Vitória. Nesse Parque também estão localizados a Pedra dos Dois Olhos que está ao fundo, Morro do Vigia, Morro da Fonte, Mirante do Sumaré, Mirante da Cidade e as Torres de Transmissão.

29/06/2020

Grato a todos que participaram desse lindo evento e que acreditaram no nosso trabalho. 👣🙏
Mais uma missão cumprida em mais um pico do nosso lindo território
Conta a lenda que há muitos anos atrás um padre apaixonou-se por uma freira. Como o amor entre eles era impossível, foram transformados em pedra para que esse amor fosse eternizado

A Pedra "OFRADE E A FREIRA é uma formação granítica gigantesca natural com 683 metros altitude na divisa de Cachoeiro de Itapemirim, Rio Novo do Sul e Itapemirim, próximo a BR 101. São duas montanhas geminadas que formam as figuras de um Frade e uma Freira como que esculpidas em granito. Este nome – Frade e Freira, foi dado à formação por conta de seu formato que lembra a imagem de um frade e uma freira como se estivessem um de frente para o outro. O local deu origem a uma bonita lenda, que vale a pena conhecer:
Visite nosso site: www.tamojuntoaventuras.com.br
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21/06/2020

Bom dia!! 👣🌄

17/06/2020

Um café pra aquecer a turma na expedição ao Pico da Bandeira. Numa dessas noites bem frias do Caparaó o termômetro batendo em 0,2 Graus. Um café bem quente nessa hora é tudo de bom.

16/06/2020

11/03/2020

👣 TRILHA E RAPEL EM MATILDE
DATA: 29/03/20
Embarques saíndo de:
Vitória 6h
Vila Velha 6h
Guarapari 7h

Chegada prevista em Matilde às 8h.
Roteiro:
1 Estão de Matilde
2 Trilha para túneo encantado
3- cachoeira da estação
4 -Cachoeira Engenheiro Rivee com Rapel (opcional)
5 - cachoeiras da vovó Lúcia.
Retorno 14h
_Valores:_
Transporte Climatizado
Trilhas guiadas
Rapel Incluso
R$ 115,00
Ou
R$ 70,00 sem Rapel
Opções de pagamento em até 12x no cartão de crédito, picpay ou depósito.
_Obs: Nome na lista somente com pagamento antecipado_
*Reservas no site ou whats*
Site:
tamojuntoaventuras.com.br
WhatsApp:
27992883793

27/02/2020

Serra do Caparaó-ES/MG
_Dias: 11 e 12 de Abril

👣 Poço do Egito
👣 Cachoeira do Rogério
👣Cachoeira Bonita
👣Vale Encantado
👣Mirante Belvedere
👣Mirante José Pedro
👣Acampamento Tronqueira
👣Casa de Pedra
📍 *PICO DA BANDEIRA*

_Embarques:_
*Vitória / Vila Velha / Serra /Cariacica / Guarapari*

Saindo dos pontos de embarque de sexta para sábado às 00:15.


R$ 299,00 (este valor pode ser pago por meio de depósito, Pic Pay ou cartão em 12x)

# O QUE INCLUI:
*Transporte Climatizado
*Café da Manhã
* 2 Almoços (Sáb e Dom.)
* Translado Jeep 4x4
*Entrada e pernoite no Parque Caparaó
*Guia até o Cume do Pico da Bandeira.

Temos barraca para alugar caso precise.

Informações e Reservas👇
Reserve pelo site e ganhe 15 reais de desconto

https://wa.me/+5527992883793 @ Pico da Bandeira

25/02/2020

Pico da Bandeira é a terceira maior altitude do Brasil e só perde por 100 metros para o primeiro lugar, Pico da Neblina. Com quase 3 mil metros, o Bandeira se encontra entre Espírito Santo e Minas Gerais e se você deseja se aventurar é preciso dirigir-se para a pequena cidade Alto Caparaó, na região mineira. É possível fazer o caminho iniciando pelo Espírito Santo, mas esse é nível heavy, então, deixe para quem tem muita experiência.

Lembre-se de iniciar sua subida até pelo menos, às 9:00.
Isso porque a média são quatro horas para subir e quatro para descer. Se você começar as 9:00, provavelmente, retornará ao pé da montanha as 18:00 (nem pense em retornar na trilha à noite).
Caso você não esteja de carro particular, nas próprias pousadas eles indicam serviço de Jeep que te leva até o acampamento Tronqueira
( O primeiro Ponto de Apoio para quem vai subir o pico, com Banheiros e bebedouros), apartir desse daí a trilha e feita somente a pé.
Comece a sua viagem em paz, respeitando o seu tempo, abra passagem para quem está em um ritmo mais forte que o seu.

Tente sempre perguntar para quem já está voltando, como estão as condições da subida.

No meio do trajeto, depois de 3,5 km de caminhada, você alcançará o Terreirão, que é o único local com banheiro e bebedouros depois da troqueira (sem luz)

Do Terreirão para cima o desafio piora, a instabilidade do terreno e as pirambeiras se iniciam e você vai precisar de muita estabilidade emocional. Vá no seu tempo, mas lembre-se que se precisar parar, que sejam pausas curtas para não deixar o corpo esfriar e para não diminuir seu horário. Pense que ainda tem toda a volta e o ideal é que não avance pela noite.

Pronto! Chegou no cume! Provavelmente a primeira coisa que irá fazer é sentar! Muitas vezes o topo está tomado por névoa e você não conseguirá ver absolutamente nada lá embaixo, mas não importa! O que vale mesmo é a satisfação de chegar e saber que está o terceiro lugar mais alto do seu país

25/02/2020

Confira esse post que preparamos pra você, com todas as informações de como chegar até o Cume do Pico da Bandeira.

https://tamojuntoaventuras.com.br/f/como-chegar-ao-pico-da-bandeira-a-3%C2%AA-maior-montanha-do-brasil

Pico da Bandeira é a terceira maior altitude do Brasil e só perde por 100 metros para o primeiro lugar, Pico da Neblina. Com quase 3 mil metros, o Bandeira se encontra entre Espírito Santo e Minas Gerais e se você deseja...

25/02/2020

👣 Caparaó tem belezas em todos os cantos. Seja no lado Mineiro ou Capixaba, suas cachoeiras e poços com águas cristalinas são paradisíacas 🍃🍃

Caparaó / ES 📍
Preserve! ♻️
Conheça o Espírito Santo e o Brasil! 🇧🇷
🔰Não deixe nada além de pegadas.👣 🏞️⛰️🌍
🔰Tire apenas fotos 📷📸
🔰Marque
para compartilhar suas trilhas e aventuras pelo mundo.

24/02/2020

Os 10 essenciais
Estudar montanhismo é fundamental para quem deseja entrar, com segurança e consciência, no mundo da aventura, seja para trekking, hiking ou escalada. Trata-se de itens que não devem falta em uma mochila, tanto de trekking quando de hiking.

O que levar em hiking e trekking?
1-Lanterna –
mesmo que seja uma trilha curta, a lanterna deve constar em toda e qualquer mochila (e com pilhas reservas). Nunca se sabe o que pode acontecer durante uma caminhada.
2-Navegação –
Saber orientação e navegação com bússola e mapa é garantia de segurança, tanto para hiking e trekking. GPS também é legal, mas nada substitui o conhecimento técnico de navegação.
3-Faca/Canivete –
Tem que constar em qualquer mochila, exatamente para emergência.
4-Kit de primeiros socorros –
O kit deve ser montado de maneira individual. Se for uma trilha com 10 pessoas, todas – todas mesmo – deve possuir o seu próprio kit de primeiros socorros.
5-Anoraque –
Um bom anoraque salva vidas, evita hipotermia e é item indispensável até em regiões quentes. Não subestime o poder da natureza. De madrugada o clima, e se pode ir do céu ao inferno em questão de horas.
6- Fogo –
Fogueira só deve ser feita em caso de emergência, como por exemplo, num frio extremo ou em caso de sinalização. Deve-se levar isqueiro ou fósforo.
7-Protetor solar –
Queimaduras de sol ou insolação são frequentes em trekkers. Por isso, é fundamental ir protegido com protetor solar. Importante passar antes e durante a caminhada. Protetores para o rosto também ajudam bastante.
8-Hidratação –
Água é mais do que essencial. Bolsa de hidratação ou nalgenes são ótimas alternativas. Também é sempre importante verif**ar os pontos de coletas de água, tanto do trekking quando do hiking.
9-Comida –
Evite levar porcarias para as trilhas, uma boa alimentação deve ser feita em qualquer atividade física. No trekking não é diferente. Consuma proteína e carboidrato. Faz toda a diferença para o rendimento da caminhada. É fundamental como bem. E mais do que isso, é mais interessante para a saúde.
.
10-Abrigo – Barraca ou bivaque
Para saber mais, visite o nosso site que está na bio, e fique por dentro das novidades.

15/01/2020

Serra do Caparaó-ES/MG
_Dias: 18 e 19 de Janeiro de 2020_

👣Cachoeira Bonita
👣Vale Encantado
👣Mirante Belvedere
👣Mirante José Pedro
👣Acampamento Tronqueira
👣Casa de Pedra
📍 *PICO DO CRISTAL*
📍 *PICO DO CALÇADO*
📍 *PICO DA BANDEIRA*

_Embarques:_
*Vitória / Vila Velha / Serra /Cariacica / Guarapari / Itapemirim /trevo de Alfredo Chaves/ *


R$ 249,00 (este valor pode ser pago por meio de depósito, Pic Pay ou cartão em 12x)

# O QUE INCLUI:
*Transporte Climatizado
*seguro viagem
* Translado Jeep 4x4
*Entrada e pernoite no Parque Caparaó
*Guias credenciados

Informações e Reservas👇

https://wa.me/+5527992883793

14/01/2020

Serra do Caparaó-ES/MG
_Dias: 18 e 19 de Janeiro de 2020_

👣Cachoeira Bonita
👣Vale Encantado
👣Mirante Belvedere
👣Mirante José Pedro
👣Acampamento Tronqueira
👣Casa de Pedra
📍 *PICO DO CRISTAL*
📍 *PICO DO CALÇADO*
📍 *PICO DA BANDEIRA*

_Embarques:_
*Vitória / Vila Velha / Serra /Cariacica / Guarapari / Itapemirim /trevo de Alfredo Chaves/ *


R$ 249,00 (este valor pode ser pago por meio de depósito, Pic Pay ou cartão em 12x)

# O QUE INCLUI:
*Transporte Climatizado
*seguro viagem
* Translado Jeep 4x4
*Entrada e pernoite no Parque Caparaó
*Guias credenciados

Informações e Reservas👇

27992883793

02/01/2020

Formado pelo Rio José Pedro, o Vale Encantado é cheio de piscinas naturais e cachoeiras belíssimas. O nome não é para menos.

Como a natureza é perfeita, maravilhosa e majestosa!"

@ Parque Nacional do Caparaó