A Serra do município de Macaé no Estado do Rio de Janeiro é formada por uma cadeia de montanhas entrecortadas por rios, cachoeiras e vales e pelos distritos de Areia Branca, Córrego D'Antas, Bicuda Grande, Bicuda Pequena, Cachoeiros de Macaé, Serra da Cruz, Glicério, Óleo, Duas Barras, Córrego do Ouro, Frade, Trapiche, Crubixais, Estrela e Serro Frio e Sana. Sana é o 6º distrito mais visitado, a 1
65 km da capital, 590 km de São Paulo e 605 km de Belo Horizonte. O distrito tem como limites, os municípios de Carapebus, Casimiro de Abreu, Conceição de Macabu, Nova Friburgo, Rio das Ostras e Trajano de Moraes. Sua população é composta de aproximadamente 3.000 habitantes, a maioria descendente de imigrantes europeus que chegaram ao Brasil no final do séc. XVIII, vindos de outras regiões serranas, tais como Nova Friburgo. O distrito é formado pelas seguintes localidades ao longo do Rio Sana: Muzzi, São Bento, Deserto, Boa Sorte, Vale do Peito do Pombo, Altos da Glória, Pirâmides, Palmital, Boa Alegria, Altos da Cabeceira do Sana, Arraial do Sana, Cabeceira do Sana - onde nasce o Rio Sana e Barra do Sana – onde o rio deságua e se funde ao Rio Macaé. O Rio Sana corta todo o distrito e recebe em seu curso uma dezena de pequenos e médios afluentes como:
Rio Peito de Pombo onde se localizam as Cachoeiras Sete Quedas, Mãe, Pai e o Escorrega;
Rio Andorinhas, na Cabeceira do Sana, onde se encontra a belíssima Cachoeira das Andorinhas;
Rio São Bento, cheio de lindas piscinas naturais e outras cachoeiras escondidas;
Córrego da Boa Sorte com a queda d'água que leva o mesmo nome; Córrego da Glória. Sua altitude varia entre 300 e 600 metros e o ponto mais alto, o Pico do Peito do Pombo, aproximadamente 1.120 m de altitude. O Arraial do Sana é o local preferido pelos turistas, pelo fácil acesso às trilhas das belas cachoeiras da região e às montanhas, onde está localizada a principal atração turística, o Peito do Pombo. No centro do vilarejo há uma praça, a Igreja católica de São Sebastião no Arraial do Sana, o comércio local, campings, pousadas, o Posto de Saúde e o Posto Policial. A região rica em biodiversidade da Mata Atlântica e em recursos hídricos é considerada um santuário ecológico, em 2002 foi transformado em Área de Proteção Ambiental – APA, pela Lei Municipal nº 2.172. A alta altitude faz com que a temperatura seja mais agradável no verão, com temperaturas entre 18°C e 24ºC na maior parte do ano e ideal para curtir o frio da montanha no inverno, com temperatura que varia entre 10ºC à 18ºC; sendo visitado durante todo o ano por turistas de várias partes do Estado, inclusive turistas estrangeiros. O Ecoturismo é a principal atividade econômica local e a agricultura e a pecuária são atividades econômicas praticadas por uma parte da comunidade local.
