Pedal Rota Loka

27/09/2019

🔙 dessa prova duríssima e q nesse fds rola nova edição, mas não participarei 🚴
Poucas provas me deram cãibras até hj, essa foi uma delas 🚴😁

22/07/2019

A felicidade de quem sabe q o pai tá seguindo a planilha a risca, né ?! 🤣🤣🤣

13/07/2019

Prevejo a compra de tênis novos pra corrida 🤣🤣😭😭

12/06/2019

😍 não quero rir pra foto!!!

22/05/2019

Eu podia tá escrevendo um texto maravilhoso sobre a hr do parto de como é ver sua esposa sofrer e não poder fazer muito pra ajudar, ou como ser pai de primeira viagem.
🍼
Eu podia tá copiando um super texto lindo e emocionante do site www.textos.que.jamais.escreverei.com pra fazer todo mundo chorar.
♥️
Mas tem 3 palavras que definem isso tudo muito bem!!
"Juntos e shallow now"
♑ Vão dizer q isso é muito capricorniano...🤔

02/05/2019

🔙 de quando os treinos de tiro não eram pra perder o coração pela boca ♥️
Esse da imagem foi de ontem...

16/04/2019

Pq disseram q hj é o dia do ciclista 😁

17/03/2019

Nem sou tão rápido assim pra não conseguir ser enquadrado na foto, será?! 🤨
vlw pelo registro 🤣🤣

14/03/2019

de mais uma prova q não farei esse ano 🤣

11/03/2019

Quando acordei hj pensei q São Pedro estava do meu lado e ia me ajudar a extender meu migué de não treinar mandando chuva, ledo engano 😂🤣😂🤣
Bem vindo de volta!!
🏃
🏃
🏃

10/03/2019

As estatísticas comprovam, mês de fevereiro eu não fiz nada!!! 🤪😁😁 Apesar do volume de corrida ter ficado próximo de alguns outros meses eu estava vindo de um mês forte, na bike então foram 0km no mês 🤪🤪🤪
Mas agora a casa tá em ordem, voltémos a rotina 🚴🏃🏋️🚴
🏋️


@ São Paulo

28/02/2019

🔙 subindo o S do Senna no 2018.
Esse ano não poderei ir, mas em 2020 vc não me escapa!!!

16/02/2019

Nada como ter pessoas que valem a pena por perto, né?!
Resultado não foi o esperado, algumas falhas de sinalização fizeram muita gente forte andar junto.... aprendizado pra próxima 😄😄
🏃
🏃
🏃

09/02/2019

em peso na natação hj...milagre?!?!
🏊🚴🏃

06/02/2019

Cheguei em casa fim de tarde mais uma vez sem energia, q q eu fiz?! O de sempre, fui correr na rua pq meu treino não necessita de energia elétrica!
🏃🏃
4x8 minutos, 1600m cada série, mas na última muito vento e chuva, precisei abortar.
Aqui é assim, faz o q dá, quando dá!!

30/01/2019

Ultimamente tem sido intenso...😬😬😬
🚴
🏃
🏋️
🚴
🏃
🏋️
🏊

27/01/2019

+kms pra conta!
🏃
🚴
🏃
🚴

27/01/2019

Triatletas de fds presentes!! Outros nem tanto...

23/01/2019

Estilo NASCAR racing 😂😂😂😂
🏃
🏃
🏃

22/01/2019

Mas aqui no é fácil pq a loteria vc já recebe descontado 55% pra impostos...e das bikes são mais 60% de impostos... ó que blz né?!
🤷🏻‍♂️
🚴
🚴
🚴

21/01/2019

Corridinha pra começar a semana morrendo!!!
🏃
🏃
🏃
🏃

31/12/2018

A última atividade do ano, e ainda tinha q ser a mais longa de todo o ano....

29/12/2018

Hj teve um pouquinho de quase tudo pra fechar 2018, mas ainda tem 100km de bike amanhã pra fechar a conta e passar a régua!!!

04/12/2018

Vendendo
Bike mtb Focus Raven Carbono aro 27,5 tamanho XS
Rodas vzan Everest
Suspensão manitou a ar
Selim fizik
Kit shimano deore slx completo 36-11 22-40
Pneus maxxis crossmark 2.10
Peso +- 11kg
#27,5 @ São Paulo

20/11/2018

Tentando não ficar parado!!

11/11/2018

Hj é dia de F1 no Brasil então vai um da prova q nos dá a chance de por os pneus nesse circuito incrível de em 2018.
Pra quem mora em sp talvez isso nem seja uma grande coisa, mas pra quem é de fora é a realização de sonho!
🚴
🚴
🚴
🚴

25/10/2018

🔙 pq quem tem equipe e apoio, tem tudo!!
🏃
🏃
🏃
@ Bertioga, Sao Paulo, Brazil

19/10/2018

14/10/2018

Domingão começa cedo pedalando com
Poderia ter sido bem melhor, mas perdemos 20min com 3 furos na volta...faz parte do ciclismo de estrada 😁
🚴
🚴
🚴

02/10/2018

Já se passam 24h, mas tudo ainda dói....não há muito o que dizer de uma prova que você esperou o ano todo pra participar. Feliz por ter completado, não 100% mas também não cheguei empurrando ou de ambulância 🤣🤣🤣
Obrigado meu amorzim pela paciência de acompanhar nos desafios 😘
🚴
🚴
🚴