Waldwanderer

02/03/2023

Aufbruchstimmung

Mit dem Frühling, der Helligkeit und der Wärme erwacht das Leben.

Wachstum beginnt.
Lebendigkeit.
Leichtigkeit.

🌄 Die Wachstumsenergie lässt Erde, Wasser, Feuer und Luft sich miteinander vereinen und dadurch etwas Neues entstehen.

Mit dem frischen Energieschub geht es darum, die Visionen der vorhergegangenen Wochen aktiv und kreativ umzusetzen.

So kannst du dir einen Moment Zeit nehmen und dich fragen:

🌱 Wo geht deine Begeisterung hin?

🌱 Was möchtest du verwirklichen?

🌱 Welche konkreten Schritte sind nun dran?

🌕 Bald treffen wir uns wieder, um uns an die Vollmond- und Frühlingsenergie anzubinden: Ein Abend am Feuer in der Natur, mit Meditation und einem Naturritual. Wenn du dabei sein magst melde dich bei uns.

👉 Wann: Mittwoch, 8. März ab 17.30 Uhr
👉 Wo: Wabern (Treffpunkt bei Tramendstation, dann gehen wir in den Wald)

Weitere Infos & Anmeldung:
https://fb.me/e/2tW9T5ZJE

Wir freuen uns auf dich!

Marina von Waldwanderer &
Tatjana Yoga Hypnose Coaching

04/03/2021

Auf in den Wald!

Die Zeit des Vorfrühlings ist wunderschön. Die Natur erwacht. Die Tage werden länger, es wird wärmer und überall singen die Vögel.

Am kommenden Samstag ist es wieder soweit. Wir entdecken ein Wald-Mosaik, ganz von der Natur geschaffen. Wir treten für ein paar Stunden in eine andere Welt ein. Eine Welt jenseits des wirbligen Alltags. Durchatmen.

🌲🌲🌲

Auf unserer Wanderung werden wir die Bäume bewusst wahrnehmen. Nicht nur botanisch und ökologisch. Wir gehen auch der Frage nach, wie sie uns inspirieren und nähren. Auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

🌲🌲🌲

Wir wandern genussvoll. Ein Tag . In einer kleinen Gruppe von max. 4 Teilnehmer*innen.

Wenn du mehr über dieses Walderlebnis erfahren möchtest, schreibe mir eine PN oder klicke hier: www.marinabeck.ch/waldtour-gurnigel

Herzlich,
Marina

13/02/2021

Ich habe eine besondere Beziehung zu unseren Wäldern, da ich dank meiner
Arbeit extrem viele verschiedene Wälder der Schweiz entdecke und
erforsche.

🥾🥾🥾

Unsere Arbeit im Wald bildet die Grundlage für das landesweite Waldmonitoring. Wir sind von Ende März bis Anfang November zu Fuss unterwegs. 🥾 Jetzt ist gerade Winterpause, denn noch schläft die Vegetation.

🌲🌲🌲

Hast du gewusst, dass ein Drittel der Schweiz bewaldet ist? Dass der
häufigste Nadelbaum die Fichte, der häufigste Laubbaum die Buche ist?

🌲🌳🌲

Diese beiden Baumarten, insbesondere die Fichte, leiden allerdings unter
den vermehrten Trockenperioden.

Deshalb verliert die Fichte (Picea abies) in Tieflagen im Mittelland - wo sie meist angepflanzt wurde - zunehmend an Vitalität.

Sie ist ein Flachwurzler und ist auf regelmässige Niederschläge angewiesen. Sie ist in den Bergen 'zu Hause' .

🌳🌲🌳

Die Buche (Fagus sylvatica) hingegen ist ein Herzwurzler und kann Wasserreserven in tieferen Bodenschichten erschliessen. Für sie sind deshalb Winterniederschläge sehr wichtig.

Die Klimaveränderung macht also auch am Waldrand nicht Halt.

🌳🌲🌳

So werden einige Baumarten besser damit zurecht kommen, andere jedoch weniger.

Fallen dir diese oder andere Veränderungen in der Natur bereits auf?

Schreibe mir es in die Kommentare 🖊️

11/02/2021

Was die Bergföhre mit Neubeginn zu tun hat

Das Vorkommen der Bergföhre in der Schweiz beschränkt sich auf wenige Regionen. Sie ist nicht zu verwechseln mit der verwandten Waldföhre mit dem rötlich schimmerndem Stamm, die wesentlich häufiger vorkommt.

🌲🌲🌲

Die Bergföhre (Pinus mugo) ist eine Überlebenskünstlerin, wächst an Orten wo andere Baumarten nicht mehr wachsen können. Weil zu nass, zu trocken oder zu sauer. Dies ist zum Beispiel in Hochmooren der Fall. Hochmoore sind sehr spezielle und vor allem hochsensible Lebensräume, die schweizweiten Schutz geniessen.

 🌲🌲🌲

Diese Lebensräume haben etws Rohes, Urtümliches und doch Liebliches an sich. Die Bergföhre als Pionierin passt da bestens hin. Für mich strahlt sie auch etwas Erhebendes, Leichtes und Lichtvolles aus. 💫

 🌲🌲🌲

Von der jahreszeitlichen Qualität her gesehen befinden wir uns am Übergang vom Winter in den Frühling. Ein Neubeginn steht bevor. Zeit für Visionen und Samen setzen. Die Kraft des heutigen Neumond unterstützt diese Prozesse zusätzlich.

 🌲🌲🌲

Die Waldwanderung vom kommenden Samstag 13.2. 2021 in der Moorlandschaft am Glaubenberg steht ganz im Zeichen der Bergföhre und des Neubeginns.

Gemeinsam mit Gleichgesinnten tauchen wir in den stillen Winterwald ein. Wir sind in einer kleinen, aber feinen Gruppe unterwegs (max. 4 TN). Für Infos und Anmeldung siehe Link in der Bio.

Vorfreudig und herzlich
Marina

10/02/2021

Auf meinen Waldgängen bin ich meist intuitiv unterwegs.

Das heisst zum Beispiel..

🐾... abseits von Waldwegen, auf einem Wildwechsel, durch ein Dickicht von jungen Bäumen.

🐌... ganz langsam gehen, ohne Ziel und ohne Erwartungen. Offline. Immer wieder innehalten und verweilen. Ich probiere bewusst die Zeit zu vergessen und Gedanken einfach vorbeiziehen lassen.

💫...statt den Kopf die Sinne aktivieren. Die Sinne sind wie Antennen, die Verbindung zwischen dir und der Umwelt. Sind diese Antennen auf Empfang wird unsere Wahrnehmung feiner.

Eine Teilnehmerin, die regelmässig mit mir im Wald unterwegs ist, hat mir so begeistert erzählt, wie sie sich nun im vollen Alltag regelmässig eine Mittags-Wald-Auszeit kreiert. Mit ihrer Tochter. Sie wirkt so viel entspannter und sehr zufrieden mit dieser neuen Verbindung zum Wald und zu ihrer Tochter. 🌳👩‍👧🌲

Dies ist eine von vielen möglichen Zugängen zur Natur. Auf meinem Lebensweg habe ich denn auch verschiedene Zugänge entdeckt und ausprobiert. Für mich ein soo faszinierendes Forschungsfeld.

🌱 Wie verbindest du dich mit der Natur?

Wenn dich das Thema Naturverbindung und Naturbeziehung interessiert und du tiefer eintauchen möchtest, dann merke dir schon mal den Sonntag 21.2. vor. Dann mache ich ein Live in meiner FB-Gruppe.

Den Link findest du in der Bio. Schreibe mir gerne deine Fragen per Nachricht oder Kommentar. 🖊️

Vorfreudig und herzlich
Marina

25/01/2021

Die Arve - Pinus cembra
Sie ist die Königin der oberen Baumgrenze (ca. 2'000m ü.M.) und kommt dort oft zusammen mit der Lärche vor.

👑🌲👑

Einer der wohl bekanntesten Arvenwälder befindet sich am Rand des Aletschgletschers. Dort haben dendrochronologische Untersuchungen ergeben, dass einige Arven und Lärchen 500+ Jahre alt sind.

👑🌲👑

In diesem Artikel geht es nun um die Frage, wie sich der Klimwandel auf die Arve auswirkt.

Haben sie die Genvarianten, die sie brauchen, um in einem wärmeren Klima zu gedeihen?

Kollegen von der WSL haben dies untersucht.

👑🌲👑

Ach, da kommen doch Erinnerungen hoch. 2007 verbrachte ich mehrere Wochen in diesem wunderschönen Wald für meine Feldforschung an Lärchen und Arven...

Grund genug dieses Jahr in den Aletschwald waldwandern zu gehen. Schreibe mir, wenn du darüber informiert werden möchtest.

Die Arve kann sich wohl nicht schnell genug an den Klimawandel anpassen, zeigt eine genetische Studie. Sie könnte lokal aussterben.

25/01/2021

Alter Bergahorn. Ein Makrokosmos im Mikrokosmos.

🌳

Alte Bäume sind meist auch Habitatbäume. Sie beherbergen kleine Lebensräume, auf die viele verschiedene, teils hochspezialisierte Tier-, Pflanzen-, Flechten- und Pilzarten vorkommen.

🌳

Sie entstehen zum Beispiel durch Blitzeinschlag, Verletzungen infolge Steinschlag etc. Diese Lebensräume sind wichtige Zufluchtsorte, Brut-, Überwinterungs- oder Nahrungsplätze.

Eine Welt für sich. Viele Lebewesen, die auf Habitatbäume angewiesen sind, sind gefährdet oder sogar vom Aussterben bedroht. Auch in der Schweiz.

🌳

Wie können wir also diese ökologisch so wertvollen Bäume erhalten?

Indem wir sie schützen. Alt werden lassen. Es braucht Beständigkeit. Mehrere Jahrhunderte.

🌳

Beständigkeit ist aktuell in unserer Gesellschaft keine Selbstverständlichkeit mehr. In einer Welt mit tausend Möglichkeiten, in der es so viele wundervolle Chancen zu packen gibt. Das kann auch Verzettelung und Entwurzelung mit sich bringen.

🌳

Die Begegnung mit dem alten Bergahorn gestern nehme ich für mich als Hinweis, weiterzuführen was ich begonnen habe. Fokus halten, langsam aber stetig vorwärts gehen. Das bringt Ruhe - im Innen und Aussen.

Die Flechten an der Baumrinde sind wie Schätze, die sich erst mit viel Beständigkeit, Geduld und Hingabe entwickeln.
Danke Bergahorn.

🌳

In diesem Sinne:
Happy Monday, happy week!

📷 Bergahorn | Sycamore tree | Acer pseudoplatanus

21/01/2021

Wie ihr bereits erfahren habt legen wir schon bald los mit dem Intensiv-Kurs über die Welt der Bäume. In diesem Kurs geht es um Botanik, Ökologie, Naturheilkunde, Forstwissenschaft, Mythologie, Religion, Geschichte und Naturspiritualität.

🌲🌲🌲

Die nächsten zwei Tagestouren könnten dich interessieren wenn du in eine magische Winterwaldlandschaft eintauchen und in Verbindung mit der Natur das neue Jahr, den Neubeginn bewusst 'beschnuppern' möchtest:

🔹🔹 23. JANUAR - Habkern 🔹🔹
Winterwald-Tour. Bewusst ins neue Jahr wandern.

🔹🔹6. Februar - Glaubenberg 🔹🔹
Winterwald-Tour durch zauberhafte Fichten- und Bergföhrewälder

Infos: Link in Bio
Anmeldung via Link oder PN

🌲🌲🌲

So oder so: Ich kann es dir nur ans Herz legen momentan viel Zeit draussen zu verbringen. Sonne tanken, frische Luft und Bewegung! Tipp: Verliere dich auch mal in der Zeit, geh langsam, öffne deine Sinne, spiele, setze dich zu einem Baum. So öffnest du dich für eine sinnliche Wahrnehmung im Hier und Jetzt. Vom Kopf in den Körper! 🙏

16/01/2021

Bhutan 🇧🇹 ist zu etwa 72% bewaldet. 🌲🌳🌲

Die Schweiz 🇨🇭 – bei fast gleicher Landesfläche - hat 31% Wald (Tendenz steigend).

Nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ gesehen sind die Wälder Bhutans interessant.

🔹🔹🔹

Unten subtropisch mit Languren, Elefanten, Tigern, oben an der Waldgrenze auf ca. 4’000m ü.M. Tannenwald (dort oben wurden ebenfalls Tiger gesichtet..by the way!). Dazwischen ganz verschiedene Laub- und Nadelwälder.

🔹🔹🔹

Ich mag die Hemlock-Tanne (Tsuga dumosa). Eine Nadelbaumart, die in der Schweiz nicht vorkommt.

Sie kommt oft in Nadelmischwäldern mit Fichten und Lärchen vor und wird hauptsächlich als Bauholz verwendet.

🔹🔹🔹

Einer meiner Lieblingsbäume ist eine uralte und sehr dicke, vom Leben gezeichnete Hemlock-Tanne. Sie wächst auf gut 3'000m ü. M. in einem Wald mit vielen Rhododendren. Letztere wachsen - anders als bei uns - baumförmig und verwandeln den Wald während der Blüte im Fruhling in eine Märchenlandschaft.

Jedes Mal, wenn ich in Bhutan bin, besuche ich diesen Baum. Ein Ritual sozusagen. Ich freue mich schon auf die nächste Begegnung.

Bis dahin erkunde ich weiterhin unsere Wälder in der Schweiz. Ich bin so dankbar, dass wir hier auch so viele schöne Wälder haben!

🔹🔹🔹

💡💡 IMPULS 💡💡

Kennst du den Wald in deiner Nähe? 🌲🌳

Den Wald in deiner Umgebung erkunden könnte ein tolles Projekt sein, vorallem wenn du gerade ans Homeoffice gebunden bist und du das eine oder andere momentan nicht tun kannst.

🔹🔹🔹

PS: Wenn du gerne in einer kleinen Gruppe (max. 4 TN) wandern möchtest, Interesse am Wald hast und du ihn noch bewusster erleben möchtest, dann schau einfach mal auf meiner Webseite vorbei.

www.marinabeck.ch/

Marina

13/01/2021

Meine Baumreise 2021🌳💚🌳

Ende letztes Jahr fiel mir eine Idee zu. Und ich wusste: Dafür möchte ich 2021 gehen 🌠

Ich fühle mich mit Bäumen sehr verbunden. Es ist kein Zufall, dass ich seit vielen Jahren fast jeden Tag im Wald bin und die Bäume beobachte. Mein Beruf ist zugleich meine Passion.

Es geht mir darum, Menschen darin zu begleiten, ihre Verbindung mit der Natur zu vertiefen. Es geht mir um einen ganzheitlichen Zugang zur Natur & zu den Bäumen.

Und ich freue mich riesig, meine Erfahrung darüber zu teilen:

🌱 Darüber, wie die unterschiedlichen Baumarten wachsen, überleben & welche ihre ökologische Nische ist.

🌱 Darüber, was sie für den Menschen bedeuten & wie der Mensch sie verwendet.

🌱 Darüber, welche Symbolik den Baumarten zugrunde liegt und welche Bedeutung sie in Ritualen haben.

🌱 Darüber, wie ihr Wesen auf uns Menschen wirkt und wie wir uns intuitiv mit den Bäumen verbinden.

Dieser Verbindung zwischen Mensch und Baum widme ich einen Kurs: TREEWISDOM 🌳🌲

Das erwartet dich im Kurs:

🌱 Wir befassen uns während 12 Wochen intensiv mit verschiedenen einheimischen Bäumen.

🌱 Ich erkläre dir, wie du die Baumarten unterscheidest. Viele Infos zu ihrer Geschichte, Nutzung, Rituale...

🌱 Ich gebe dir inspirierende Impulse, wie du dich mit den Bäumen verbindest und sie für dein persönliches Wachstum nutzt.

🌱 Ein Mix aus online Sessions und Waldwanderungen in kraftvollen Wäldern Wir sind in einer kleinen Gruppe von bewussten, naturverbundenen Menschen unterwegs.

➡️ Start: 17. Februar 2021

🍀Eine wundervolle Waldwandererin ist bereits angemeldet. 🍀

👉 Alle Infos findest du hier: www.marinabeck.ch/treewisdom

Von Herzen
Marina

🌱🌱🌱 💚 🌱🌱🌱

PS: Meine erste Waldwanderung in diesem Jahr findet am 23. JANUAR statt.

03/01/2021

"Besuche einmal im Jahr einen Ort, den du noch nicht kennst." - Dalai Lama

🥾🔅🐾

Die jetzige Situation lädt dazu ein, die schwarzen Flecken auf der Schweizer Landkarte zu entdecken.

Durch meine jahrelange Arbeit in der Waldforschung habe ich schon viele Orte besucht. Nach all den kleinen und grossen Reisen im In- und Ausland komme ich zum Schluss: Die Schweiz ist mein Disneyland. 🌅🏕️

🥾🔅🐾

Die schwarzen Flecken auf der Schweizer Landkarte gibt es natürlich auch bei mir. Regionen, die mir noch gar nicht bekannt sind. Orte, die ich schon lange mal besuchen möchte, doch irgendwie der richtige Zeitpunkt noch nicht gekommen ist.

Meine Favoriten:
- Val Cama (Misox)
- Rawilpass (Übergang vom Berner Oberland ins Wallis)

🥾🔅🐾

Gerade war ich eine Woche im Centovalli. Ja genau, im winterlichen Centovalli mit den steilen Tälern. Ich bin mutterseelenalleine durch frisch verschneite Wälder gestampft. Mal eine Gämse hier, ein Eichhörnchen dort. Dank einer guten Routenwahl waren ein paar ganz tolle Wanderungen möglich. 🕵️‍♀️

Das BnB hatte ich sozusagen für mich alleine. Stundenlange Gespräche mit den herzlichen Gastgebern, Aussicht auf Tal & Berge. Vollmond-Stimmung 🌕

Weil die Restaurants gerade zu sind wurde ich jeden Abend bekocht. Herrliches, vegetarisches Essen 🤩.

🥾🔅🐾

Bin schon voller Vorfreude, im Sommer in all den natürlichen Pools zu baden.

🐳🧜‍♀️🐳

Welchen Ort in der Schweiz möchtest du dieses Jahr zum ersten Mal besuchen 🕵️‍♀️🏞️? Schreib es mir in die Kommentare rein. ✍️

02/01/2021

'Nature is one of the most underutilized treasures in life. It has the power to unburden hearts and reconnect to that inner place of peace.'

Dr. Janice Anderson & Kiersten Anderson

✨💚✨

Bye, bye Centovalli
See you soon again.

✨💚✨

Thank you for your wonderful hospitality 💚✨🙏

31/12/2020

Bye 2020...
Einen gemütlichen und beschwingten Rutsch wünsche ich euch allen. 2020 war für mich ein magisches Jahr. Ein grosses Abenteuer begann.

Nun lasse ich das Jahr im stillen Centovalli ausklingen.

Ich wünsche euch allen ein wundervolles, glückliches 2021 voll Inspiration, Leichtigkeit, Freude & Abenteuer✨

#

24/12/2020

WEIHNACHTEN ✨✨✨
Ich wünsche euch allen friedliche, lichtvolle und beschwingte Weihnachtstage.

Von Herzen,
Marina

23/12/2020

Was wir von Bäumen lernen können

Hier ein paar Impulse für dich aus der Welt der Bäume
🌱🌿🌳🍂

Stabilität hat tiefe Wurzeln

Mit tiefen Wurzeln und einer grossen Wurzeloberfläche kann sich ein Baum mit Wasser und Nährstoffen versorgen und hält erst noch Stürmen besser Stand. Wir können unsere Wurzeln nähren mit viel Schlaf, gesundem Essen, frische Luft, Waldspaziergang, geistiger und körperlicher Hygiene.

🌲🍁🌳

Wachstum & Ruhe

Im Herbst & Winter geht es ums Loslassen, um Rückzug und darum, die Energien neu auszurichten. Im Frühling & Sommer ist Zeit für Entfaltung und Wachstum. Alles hat seine Zeit. Alles unterliegt einem natürlichen Zyklus. Jetzt dürfen wir innehalten.

🌲🍁🌳

Ruhen bevor es losgeht

Bäume ziehen ihre Energie zurück von den Blättern in den Stamm und in die Wurzeln, und bereiten sich auf den Frühling vor. Hast du etwa all die Blattknospen entdeckt, die jetzt schon angelegt sind? Wo möchtest du im Frühling deine Energie hinlenken? Was liegt dir besonders am Herzen, das bisher zu kurz gekommen ist? Wir dürfen wählen und uns jetzt vorbereiten 😉

🌲🍁🌳

Wo ist dein Platz?

Samen wachsen nicht an jedem Ort gleich gut oder schnell. Es kommt auf Faktoren wie Wasser, Nährstoffe, Licht und Temperatur an. Wir dürfen uns daher immer wieder fragen, was wir resp. unsere Projekte benötigen um zu gedeihen.

🌲🍁🌳

Die Krone ausbreiten

Bäume mit grosszügigen Kronen nehmen viel Licht auf. Das fördert Wachstum und Vitalität. Konzentriere dich auf das Lichtvolle in deinem Leben. Verbringe viel Zeit an der Sonne. Verbinde dich mit deinen Träumen, Wünschen und deiner Kreativität.
Lebe dein Leben!

🌲🍁🌳

Veränderung & Anpassung

Bäume passen sich laufend an die äusseren Bedingungen an, z. B. bei Verletzungen, Stürmen oder Trockenheit. Natürlich in ihrem Tempo 😉
Sie überwallen Verletzungen, Wachsen mal langsamer, investieren in tiefere Wurzeln oder Blätter, um Licht aufzunehmen. Wir dürfen ebenso flexibel bleiben, denn Veränderung ist die einzige Konstante.

📷 Hemlock-Tanne
(Tsuga dumosa)

21/12/2020

Mehr als die Summe der Einzelteile...

Die beiden letzten Monate waren zugleich meine intensivsten in diesem Jahr. Ein Projekt in der Waldforschung hat gerufen. Ich folgte meinem ersten Impuls - JA - obwohl ich nicht recht wusste was mich erwarten würde.

Heute nach fast zwei Monaten steh ich da und bin geflasht zu sehen was in kurzer Zeit alles passiert wenn einfach alle miteinander am gleichen Seil ziehen.

Ein Pilotprojekt mit vielen Forschungsgruppen. Und ich die 'Drehscheibe' im Ganzen. Soviel Power, Kooperation und Einsatz von allen Seiten. Wertschätzung für das, was man tut. So viel Verständnis, dass die Dinge in dieser besonderen Zeit mal anders laufen als geplant. Ein Geben und Nehmen.

Et voilà. Für mich ist dies sinnbildlich für die neue Zeit: Verbindung, Netzwerke & Co-Creation. Wir sind voll drin. Und so machts einfach unglaublich Spass! DANKE.

Jetzt ist aber mal eine Weile Pause und geniesse die Rauhnächte. Eine magische Zeit. Zeit für Inspiration, Zeit das neue Jahr einzuläuten und meinen Wünschen und Ideen Raum zu geben - verbunden mit wundervollen gleichgesinnten Menschen.

17/12/2020

Das Jahr ausatmen, die neue Zeit einatmen

Die Bäume sind im 'Winterschlaf', ihre Energie ist nach innen konzentriert und richtet sich neu aus. Das dürfen wir ihnen gleichtun. Wir dürfen ausatmen. Damit meine ich nicht nur dieses Jahr (für mich war 2020 voller Magie und glücklicher Fügungen, auch wenn ich es mir ganz anders vorgestellt hatte), sondern auch das Schwere, das weiter zurückliegt.

🌲

Wir dürfen uns auf unsere Kräfte konzentrieren, sie nähren, damit sie sich im Frühling voll entfalten können. Gereinigt, echt, in der puren Energie. Back to the Roots.

Am 21.12. ist Wintersonnenwende, die längste Nacht in diesem Jahr. Danach werden die Tage wieder länger. Das Licht kehrt zurück. Aus der tiefen Dunkelheit entsteht wieder neues Leben.

🌲

Mit dieser 8. Waldwanderung schliesst sich ein Kreis. Ende und zugleich Start eines neuen Kreises - wie die 8. Ein grosser Kreis 2021 ist geboren. Ich hüte mein Geheimnis noch eine kurze Zeit, werde aber bald berichten 🤩

Du bist herzlich zur 8. und letzten Waldwanderung im 2020 eingeladen. Am 19. Dezember in Wynau. Es hat noch wenige freie Plätze.
Anmeldung & Infos : www.waldwandern.com.

Bis bald im Wald
Marina

06/12/2020

Welches Abenteuer wartet auf dich?

Ich liebe es stundenlang unterwegs zu sein um schliesslich von einem Gipfel aus den Blick in die Ferne zu schweifen und die Schönheit der Berge zu geniessen. Es gibt mir in diesem Moment ein Gefühl von Freiheit und Lebendigkeit. Und sehr oft prägt sich dieses Gefühl tief ein, so dass ich es noch Jahre später abrufen kann.

In meinem Leben gibt es ausser Gipfelstürmen noch andere Abenteuer. Nicht etwa von der Sorte höher, schneller, weiter (das ist auch beim Berge erklimmen nicht so mein Motto 😉). Sie können auch eine ganz andere Gestalt haben:

❄️ Den Mut haben Routinen zu brechen.

❄️An einen lang gehegten Traum wirklich glauben, wirklich dafür gehen auch wenn das Umfeld das für crazy oder unmöglich hält. Dabei nicht klein beigeben sondern immer schön dranbleiben und Fokus halten. Was will ich wirklich?

❄️ Den Mut haben sich mit diesem Projekt oder Traum zu zeigen. Die richtigen Worte dafür zu finden. Und es einfach tun.

Et voilà. Das sind gerade meine Abenteuer.

Raus aus der Komfortzone - das macht das Leben richtig lebendig.
Danke Leben 🙏

Folge deinen Impulsen und sei offen für das, was daraus entsteht.

In diesem Sinne wünsche ich dir eine wunderschöne Woche voll Abenteuer!

Marina

PS: Am 19. Dezember kannst du noch ein letztes Mal in diesem Jahr auf eine Waldwanderung mitkommen. Wir tauchen in die Welt der Bäume ein. Wenn dich dieses Abenteuer ruft, dann melde dich bei mir. Den Link findest du oben in der Bio.

📷 Tabea Ehrensperger

06/12/2020

PINE MAGIC - WHITE & LIGHT🌲❄️🌲

Happy Sunday!

25/11/2020

Von urwüchsigen Bäumen und magischen Hochmooren

Hierher komme ich um die Ruhe der Natur aufzusaugen. Ein magischer Ort. Als wäre die Zeit hier stehen geblieben.

Ich wandere durch lichte Wälder mit verwachsenen Bäumen - Fichten und Föhren. Uralte, tote und junge Bäume - ein Werden und Vergehen. Alles hat seinen Platz im grossen Gefüge. .

Einer meiner Lieblingsorte - Lieblingswälder. 🤩

Die Natur lädt uns mehr denn je ein, uns mit ihr zu verbinden. Mit ihrer Schönheit und Kraft. Entdecken wir gemeinsam diesen kraftvollen Flecken, verbinden uns und stärken uns gegenseitig.

Wenn du kurzentschlossen mitkommen möchtest schreibe mir eine Nachricht oder klicke auf den Link in der Bio. Es hat noch paar wenige freie Plätze.

Bis bald im Wald 🌲💚

Marina

21/11/2020

Was für ein Licht

Was für ein schöner Tag heute. Welch schönes goldenes Licht.

Die Kräfte in der Natur ziehen sich immer mehr zurück. Der Reif auf dem Laub. Die Stille. Der Winter rückt näher.

Lassen wir dieses goldene Licht noch mehr einströmen. Ich spüre momentan so viel Frieden - trotz der wirbligen Zeit. Die Begegnung mit jahrhundertealten Bäumen stimmen mich ehrfürchtig. Wie viele Stürme haben sie schon überlebt? Diese Baumriesen haben nicht nur eine grosse Krone, die sind auch gut verwurzelt, stabil und widerstandsfähig.

Lassen wir das Jahr in dieser feinen, goldenen Energie ausklingen. Immer wieder erden und verwurzeln - wie die Bäume. Geh in die Natur. Ja das kannst du in dieser Zeit tun um in deiner Mitte zu bleiben. Verbindung von Körper, Geist und Seele.

16/11/2020

Was für ein Wochenende!
Auf zu neuen Horizonten 🙏

📷 /olibeck

15/11/2020

Der Herbst zeigt sich von der schönsten Seite und lädt ein, die Natur zu entdecken. Deshalb gehen wir wieder waldwandern!

🍂🌲🍁

Bist du dieses Jahr vermehrt im Wald unterwegs, möchtest mehr Hintergrundwissen erfahren und zugleich mit all deinen Sinnen in diesen Lebensraum eintauchen?

Verbringst du gerade viel zu Hause (im Büro) und sehnst dich nach einer Auszeit? Eine Auszeit für Inspiration? Eine Auszeit, um dich an der frischen Luft zu bewegen und dabei ein Thema in Schwung zu bringen, das dich zurzeit beschäftigt?

Ich biete dir einen Raum, indem du in deinem Tempo der Natur begegnen und dich mit einer kleinen, aber feinen Gruppe (max. 5) von gleichgesinnten Menschen austauschen kannst.

Wir gehen der Frage nach, wie wir den Wald nutzen und zugleich schützen können. Wie sieht eine nachhaltige Waldbewirtschaftung aus? Wir begegnen uralten Baumriesen und erfahren, welche Rolle sie im Wald übernehmen und weshalb sie so einzigartig und unersetzlich sind.

Für Anmeldung und Info siehe Link in der Bio

Ich freue mich auf dich!

Bis bald im Wald.

Von Herzen
Marina

PS: 3 wundervolle Waldwanderer*innen sind bereits dabei. 2 Plätze sind noch frei.

15/11/2020

Der Herbst zeigt sich von der schönsten Seite und lädt ein, die Natur zu entdecken. Deshalb gehen wir wieder waldwandern!

🍂🌲🍁

Bist du dieses Jahr vermehrt im Wald unterwegs, möchtest mehr Hintergrundwissen erfahren und zugleich mit all deinen Sinnen in diesen Lebensraum eintauchen?

Verbringst du gerade viel zu Hause (im Büro) und sehnst dich nach einer Auszeit? Eine Auszeit für Inspiration? Eine Auszeit, um dich an der frischen Luft zu bewegen und dabei ein Thema in Schwung zu bringen, das dich zurzeit beschäftigt?

Ich biete dir einen Raum, indem du in deinem Tempo der Natur begegnen und dich mit einer kleinen, aber feinen Gruppe (max. 5) von gleichgesinnten Menschen austauschen kannst.

Wir gehen der Frage nach, wie wir den Wald nutzen und zugleich schützen können. Wie sieht eine nachhaltige Waldbewirtschaftung aus? Wir begegnen uralten Baumriesen und erfahren, welche Rolle sie im Wald übernehmen und weshalb sie so einzigartig und unersetzlich sind.

Für Anmeldung und Info siehe Link in der Bio

Ich freue mich auf dich!

Bis bald im Wald.

Von Herzen
Marina

PS: 3 wundervolle Waldwanderer*innen sind bereits dabei. 2 Plätze sind noch frei.