🏔 Algunas rutas no son solo destinos… son experiencias que te transforman
Las montañas no solo se exploran, se viven.
📍 Sigue esta cuenta si quieres vivir experiencias únicas en la Cordillera de Los Andes
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⛰️ Despierta en medio de la nada.
El viento en tu rostro. El crujir de la nieve bajo tus botas.
Vivimos rodeados de pantallas, ruido y rutinas que nos mantienen en piloto automático. Corremos de un lado a otro sin detenernos… pero, ¿cuándo fue la última vez que realmente te sentiste presente?
En nuestras expediciones, te llevamos a lugares donde el tiempo se detiene. Donde la única conexión que importa es la que tienes con la naturaleza… y contigo mismo.
🔥 Si quieres vivirlo por ti mismo, escríbenos y súmate a la próxima aventura!
Si nunca has vivido esto, te estás perdiendo algo increíble.
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🌋 Ojos del Salado: el volcán activo más alto del mundo
Con 6,893 m de altura, este gigante de los Andes se alza en pleno desierto de Atacama, desafiando el clima extremo con sus nieves y glaciares. 🏔️❄️
A pesar de su altitud, muchos montañistas se atreven a conquistar su cumbre, pero no te dejes engañar… el frío, el viento y la altitud pueden convertirlo en un desafío extremo. 🌬️💪
Si alguna vez soñaste con subir un coloso andino, Ojos del Salado podría ser tu primera gran cima. ¿Te atreverías?
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5 cosas que NADIE te dice sobre hacer cerros de altitud 🏔️
Si vas a la montaña sobre los 4000 o 5000 por primera vez, hay cosas que nadie te advierte… hasta que ya es demasiado tarde.
1️⃣ Aclimatación progresiva: No subas directo a los 5000 metros. Haz actividades previas en 3000-4000 msnm para que tu cuerpo se adapte. La clave es ir de menos a más.
2️⃣ Hidratación y alimentación: Bebe más agua de lo normal y come carbohidratos. La altura deshidrata rápido y necesitas energía para rendir bien.
3️⃣ Ritmo y respiración: Camina lento, mantén un paso constante y respira profundo. No se trata de velocidad, sino de resistencia.
4️⃣ Ropa y protección solar: El tiempo cambia rápido en altitud y puede tener fríos extremos. Vístete en capas, usa lentes y bloqueador, el sol pega fuerte allá arriba.
5️⃣ Síntomas del mal de altura: Si sientes dolor de cabeza, náuseas o mareos, descansa o baja. El mal de altura no se negocia.
⚠️ Guarda este reel para tu próxima travesía. ¿Has pasado por alguno de estos problemas? Cuéntamelo en los comentarios. 👇
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🌄 El silencio de la montaña 🏔️
No hay tráfico. No hay ruido.
Solo la respiración.
Solo tú y la inmensidad.
En la cumbre, el mundo se detiene y todo cobra sentido.
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🤫 La gran verdad del senderismo
Te dijeron que era solo caminar por la naturaleza… pero nadie te contó lo difícil que sería.
🌿 La montaña pone a prueba tus piernas, tu respiración y, sobre todo, tu mente. En cada descanso, esa vocecita interna intentará convencerte de rendirte. Pero ahí está la magia: en aprender a moverte con la incomodidad, en confiar en tu propio ritmo y en descubrir que la verdadera recompensa no está en la cima… sino en la persona en la que te conviertes al llegar.
🏔️ Si alguna vez la montaña te ha sacado de tu zona de confort, cuéntame en los comentarios cuál fue tu mayor aprendizaje. 👇
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