Para que puedas tener mayor eficiencia en tu cuerpo y mente, la respiración es fundamental. Hay diversas formas de respirar y cada una de ellas te puede ayudar a relajarte, tener mayor explosividad, soportar presiones extremas e inclusive tener mayor resistencia. @seguidores
Me conocen como la mirla pati naranja, soy muy común en la ciudad y en el bullicio, muchos dicen que soy un fastidio, porque estoy en bosques, enramadas, pastizales, zonas cultivables y hasta en dónde vos no sabes.
Turdus fuscater decidieron llamarme en la taxonomía y según el antropólogo parezco el ave de fuego en la cultura Muisca.
Por menos que me quieras, te digo, ahí voy a estar por algo tengo el don de ser la mirla más grande en la familia y ese don lo portaré con orgullo.
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Aquí te dejo pica’@ pues es sólo una pequeña muestra de mi canto, se me conoce como el cucarachero común, ando por todo lado, más bien caleto, me encantan los chuscales y humedales, aunque ando por zonas intervenidas también, la gente dice que mi belleza al cantar nadie la puede superar. Ojalá que el salón de la fama no me haga esperar porque voy con toda sin dudar que el tiempo, la fuerza, pasión y dedicación que le pongo a mí son; la escuche todo el mundo con o sin razón.
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A partir de unos pocos momentos comienza el GBD, día de muchas maravillas, día de muchos colores, día en que nos unimos para aportar con veracidad nuestros avistamientos de las bellezas emplumadas, nuestras amigas las aves
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