Active Tour

Home
Active Tour

Cestovní kancelář zaměřená na pobyty s aktivním programem. Specialisté na cyklistiku, jógu a jiné
(2)

10/11/2024

Pokračujeme v naší fotografické expedici a Utah nás opět ohromuje svou geografickou rozmanitostí. Krajina tu nabízí divukrásné tvary – od surrealistických skalních útvarů až po nekonečné písečné pláně, které vytvářejí dokonalé světlo pro každou fotografii. ☀️

Zdejší geologické zázraky jsou fascinující. Každý kout má svou unikátní historii, která sahá miliony let zpět. Divy přírody, které nás obklopují, jsou připomínkou, jak nádherný je tento svět.✨

A když slunce zapadne, otevírá se nám neuvěřitelný pohled na noční oblohu. Bez světelného smogu, jen tisíce hvězd září nad námi v nekonečném prostoru – pohled, který nám bere dech a připomíná nám, jak malí a zároveň součástí něčeho mnohem většího jsme. 🌟✨

Těšíme se na další chvíle strávené v srdci této neuvěřitelné krajiny, plné inspirace a přírodních krás.🙏

09/11/2024

Někdy se nemůžeme jen dívat – musíme to zažít, vstřebat každý okamžik a nechat se unést krásou, která nás obklopuje. ✨

Naší partě fotografů se podařilo zachytit magické okamžiky v jedněch z nejúžasnějších přírodních divů světa – Death Valley, Zion a Bryce Canyon. Příroda zde vytvořila dechberoucí krásu, která je zcela pohltila.

Od zlatých paprsků slunce, které se odrážely od skal, po ticho, které jen umocňuje majestátnost okolí – každá scéna byla jako malovaný obraz. ✨

Fotografování není jen o technice, ale o ponoření se do tohoto úžasného světa, který nás neustále ohromuje svojí krásou.

Dělíme se o tyto momenty.🙏

05/11/2024

🌳Pozdrav od našich fotografů z třítýdenní expedice po národních parcích USA pod vedením Jiřího Stránského.

🍀Zatím skupina navštívila Yosemitský národní park, který je proslulý svými velkolepými žulovými skalisky, vodopády a sekvojovými lesy.

☀️Několik dní také putovali vyprahlou pouští Death valley.

🌵Jedním ze symbolů Údolí smrti, jsou i takzvané plachtící kameny. Leží na dně vyschlého jezera a zůstává za nimi dlouhá stopa, jakoby se na místo doplazily či doplachtily.

🪨Navzdory své hmotnosti se dokážou přesouvat, jakoby je poháněl nějaký energetický zdroj…

28/10/2024

🌿 Ohlédnutí za nezapomenutelným jógovým pobytem plným transformace🌿

Minulý víkend jsme prožili opravdu magické chvíle na jógovém pobytu, kde jsme se ponořili do hlubokého vnitřního klidu a obnovy. Byl to čas plný jógy, muzikoterapie, technik continuum movement (tekutinové tělo), arteterapie a dechových cvičení. Každá z těchto technik nás vedla k uvolnění, rovnováze a vnitřnímu klidu.

Nádherná příroda Českého Švýcarska kolem nás, čerstvý vzduch a ticho lesa vytvořily ideální prostor pro regeneraci. Všichni účastníci se ponořili do této jedinečné atmosféry, která nás hluboce propojuje se sebou samým.🍃

Jógové lekce a terapeutická cvičení vedly zkušené lektorky Pavlína Stránská a Andrea Caltová.

Pod jejich vedením si účastníci užívali každý pohyb, každý nádech a výdech. Jejich schopnost vytvořit bezpečný a podpůrný prostor pro všechny účastníky byla nezapomenutelná. 🙏💖

A pokud jste se tohoto víkendu nemohli zúčastnit, máme pro vás skvělou zprávu! 🌟

Na květnovém jógovém pobytu bude mít Pavlína Stránská dalšího milého hosta. Zdeňka Pohlreich bude opět s námi a obohatí nás svým silným příběhem a zkušenostmi z vlastní cesty k uzdravení z vážné nemoci.

Přijďte se inspirovat a načerpat novou energii🙏🍀🍀🍀

Více na www.activetour.cz

09/10/2024

🍀Relaxujte uprostřed nádherné přírody Českého Švýcarska.
Antistresový jógový pobyt byl sestaven takovým způsobem, aby se kombinací různých terapií, cvičení a relaxace podpořil proces psychické a fyzické regenerace.👌

🍀Těšit se můžete na bohatý program se dvěma lektorkami Pavlínou Stránskou a Andreou Caltovou. Obě využívají při svých jógových lekcích rozmanité pohybové, relaxační techniky, práci s dechem a léčivé nástroje.

🍀Dnes bychom vám rádi napsali pár slov k léčení zvukem.

🍀Tato prastará praxe využívá sílu zvukových vibrací k podpoře léčení a relaxace.

🍀Zvukové vibrace mají silný vliv na naši mysl a tělo. Pronikají hluboko do tkáně, zlepšují krevní oběh a metabolismus, regulují svalové napětí. Zvuková koupel pomáhá také snižovat stres, krevní tlak, zlepšuje kvalitu spánku a celkovou pohodu.

👉Přijeďte načerpat energii a zapomeňte na každodenní starosti. Jen ticho, klid a malebná příroda vás budou provázet celý váš jógový pobyt.

👉Termín: 17. - 20.10. 2024

www.activetour.cz

17/09/2024

Val🥈🥉, Sofča 🥈🥉 a Vojta 🥇🥇🥉 si z letošního MS v MTBO v Bulharsku odvezli slušnou sbírku medailí. Zdá se, že ta fyzická příprava v teple (Andalusie🇪🇸, Calpe🇪🇸, Algarve🇵🇹) se letos obzvláště vyplatila!

Teď je na čase pořádně oddychnout, protože už za 2 měsíce to opět začne - konkrétně Andalusií! :) Už se těšíme!

17/09/2024

Srdečně vás zveme na podzimní pobyt s jógou v Českém Švýcarsku.🍀

Tento pobyt je určen pro všechny, kteří chtějí hlouběji poznat jógu, dechové techniky, meditaci, muzikoterapii a věnovat se sebepoznání. Otevřete se novým zkušenostem a poznání. Budete trávit společný čas s lidmi se stejnými zájmy, kteří vás budou inspirovat na vaší cestě sebepoznání.

Pobytem vás provedou certifikované lektorky jógy Pavlína Stránská a Andrea Caltová.

Těšíme se na vás.🙏

Více na www.activetour.cz

Termín: 17.-20.10.2024

09/09/2024

🌳Podzimní pobyt s jógou už klepe na dveře. 🙏

👉Rádi bychom vám představili lektorky, které vás pobytem provedou.

Pavlína Stránská je certifikovavou lektorkou hatha jógy, fasciální jógy a continuum movement. Její lekce jsou kombinací intuitivního pohybu, dechu, hudby, zpěvu, laskavé všímavosti a meditace. Na svých lekcích také využívá prvky ze zdravotního čchikungu.

Andrea Caltová je certifikovanou lektorkou jógy a lektorkou hormonální terapeutické jógy u Yoga Federation of Europe. V současné době pokračuje ve studiu učitele jógy v rozsahu 550 h. Má za sebou několik retreatů v rámci různých jógových škol, kde postupně získávala a nadále prohlubuje své znalosti a zkušenosti.

Čeká vás bohatý program. Zde je malá ochutnávka.👌

👉Fasciální jóga s muzikoterapií.
👉Jóga SIMIRILLIS (jóga světla).
👉Jóga nidra (hluboká relaxace).
👉Continuum movement – tekutinové tělo.
👉Hormonální jóga.
👉Techniky regulace nervového systému.
👉Meditace v přírodě na silových místech, lesní terapie.
👉Minikurz vaření s oběma lektorkami.

Hlásíme poslední dvě volná místa.🙏

Těšíme se na vás. ❤️

Více na www.activetour.cz

08/09/2024

O pěkná stoupání není v Andalusii nouze. Tohle konkrétní je v Sierra Bermeja a je to taková alternativa k Gibraltaru - tedy jednosměrný švih. Nebo pro borce, co pro ně není 200km problém :)

26/08/2024

Trénovat v teple se vyplatí. 👌👌👌

Důkazem toho jsou naši mladí závoďáci, členové Active Tour teamu.🚴‍♂️

Letošní sezóna byla pro všechny famózní. 💪

Dělíme se o radost z jejich úspěchů:❤️

Daniel Stránský

Mistrovství ČR silnice - 3. místo
MČR terénní triatlon - 2. místo
MČR časovka dvojic - 1. místo
Mistrovství Evropy XTERRA - 3. místo
Kritérium Jablonec nad Nisou - 1. místo

Sofča Stránská

Mistrovství Evropy v Polsku MTBO 3 x 2. místo

Vojta Ludvík

Mistrovství Evropy v Polsku 2 x 1. místo,
1 x 3. místo

Všem gratulujeme. 🌷🌷🌷

Pokud se chcete dostat do formy, zlepšit svoji kondici, nebo si jen užít radost z jízdy v teple a krásné krajině, srdečně vás zveme na jarní přípravu na naše kempy v Portugalsku🇵🇹 a Španělsku.🇪🇸

Nové termíny již na našich stránkách.

Více na: www.activetour.cz

19/08/2024

Na co se můžete těšit na našich pobytech s jógou?

👉Lekce na téma práce se stresem.

Na našich pobytech se naučíte, jak efektivně pracovat se stresem, jak být odolnější vůči každodenním výzvám a jak si zachovat vnitřní klid.

👉Dechová cvičení pro zdraví.

Dech je jedním z nejmocnějších nástrojů, který máme k dispozici. Dech nás naučí zpomalovat myšlenkový kolotoč. Pomůže nám k vetší bdělosti a uvědomění. Ukážeme vám, jak dechová cvičení mohou ovlivnit vaše fyzické i duševní zdraví, jak zlepšit koncentraci, kvalitu spánku, jak lépe zvládat úzkost a dosáhnout vnitřního klidu.

👉Práce s myslí.

Naučíme vás techniky, jak pracovat s vlastní myslí, aby vám byla ku prospěchu. Zjistíte, jak se odpoutat od negativních myšlenkových vzorců, jak si vytvořit pozitivní návyky a jak si udržet vyrovnaný stav mysli.

👉Zvuková koupel.

Dopřejeme vám hluboký odpočinek a relaxaci prostřednictvím zvukových lázní. Zvukové vibrace tibetských misek, flétny, zvonkohry koshi, kytary a bubnů vás zavedou do stavu hluboké relaxace, kde můžete uvolnit napětí a obnovit energii. Mantry, které budeme zpívat, navíc přinesou harmonii pro vaší duši.

👉Bonusem říjnového pobytu bude také kurz zdravého vaření a mini kurz focení.👌

Těšíme se na vás už v řijnu v Českém Švýcarsku.

Více na www.activetour.cz

05/08/2024

Podzim v teple? To nezní špatně, nebo? Přihlášky na již tradiční listopadové cyklokempy jsou otevřené! Ronda, Malaga, Caminito del Rey, Gibraltar, El Torcal, Antequera… Je na co se těšit!

19/06/2024

Pobyt s jógou s Pavlínou Stránskou a váženým hostem Zdeňkou Pohlreich za námi.

Pobyt jsme strávili v nádherné lokaci na farmě Jítrava v krásné přírodě Podještědí.🍀

Program byl opět bohatý. 👍

Pomocí jógové praxe jsme kultivovali vnitřní klid a hlubší propojení se sebou samým.🙏

Děkujeme Zdeničce za otevřené sdílení zkušenosti s uzdravením ze závažné nemoci, o které mluví jako o daru.

Zdeňka před deseti lety onemocněla rakovinou prsu.. Díky této nemoci u ní došlo k zásadní změně myšlení.

Jak těžká nemoc posílila a změnila její život?

“Najednou už se za ničím neženete, nic nechcete. Jenom žít. V ten okamžik se úplně změní váš pohled na svět. “

Další termíny pobytů naleznete na našich stránkách.

https://activetour.cz/zajezdy/

14/06/2024

Máme za sebou další úspěšný šampionát - tentokrát ME v MTBO v Polsku 🇵🇱. Ze závodů jsme si odvezli 2 zlata, 3 stříbra a jeden bronz. O dvě zlata (long+štafety) a bronz (middle) se zasloužil náš mechanik/průvodce Vojta, stříbrnou část sbírky (sprint, long, middle) posbírala jako dorostenka na juniorském ME naše Sofča, která na kempech nejenom trénuje, ale také pomáhá v kuchyni.🙂 Naše kuchařka Val se ME také zúčastnila a dovezla si krásné 8. místo ze sprintu.
Zdá se, že se jarní příprava v Calpe 🇪🇸 a Algarve 🇵🇹 opravdu povedla.🙂

13/05/2024

Pojďte si s námi užít čtyřdenní relaxační pobyt uprostřed nádherné přírody pod Ještědským hřebenem v resortu Jítrava pod vedením pohybové specialitky Pavlíny Stránské.

Pozvání také přijal vážený a milý host Zdeňka Pohlreich, s kterou se budete moci každý den setkat v rámci společného povídání. A to vždy na různá inspirativní témata, např. o její nemoci a uzdravení nebo také o tom, jak se jí otevřelo vědomí. Program bude velmi bohatý. Za doprovodu Zdeňky se vydáme za koňmi na farmu v blízkém okolí. Jak ona sama říká z vlastní zkušenosti: „Koně nás naučí být ve vědomé přítomnosti. V přítomnosti koní se objevují některé naše limity, jako je strach, respekt, lítost. Koně nám ukáží cestu sami k sobě, jak být jemní, milí a jak se naučit hájit si svůj prostor s láskou a klidem. A zároveň to, že žádné limity neexistují. Jejich přítomnost nás fyzicky i psychicky harmonizuje, má blahodárný účinek na naše tělo i mysl. Díky nim se dostáváme do zdroje své vnitřní síly.“

Ponoříme se také do pohybové terapie, jógových technik a praxe tekutinového těla či zpěvu manter u ohně. Pomocí těchto rozmanitých technik uvolníme tělo od napětí a vše získá nový rozměr. Cvičení si užijeme v příjemném cvičebním sále či na krásných a silových místech v okolí (pokud počasí dovolí). Jako bonus si budeme vařit večeři v kotlíku na ohni.

Již za 14 dní.🙏

Poslední volná místa.

Termín: 30.-2.6. 2024
Více zde:

https://activetour.cz/zajezd/joga-se-zdenkou-pohlreich/

03/03/2024

Calpe je známé nejen svými krásnými vyjížďkami, kavárnami, nebo stabilním počasím, ale jezdí sem i spousty profesionálních jezdců, takže máme možnost se setkat i s těmi nejlepšími. 🚴👌

To se poštěstilo i nám a potkali jsme mistra světa a legendu Mathieu van der Poela.😍

Pro všechny to byl nezapomenutelný zážitek❤️

Druhý termín za námi a my se budeme pomalu přesouvat do Portugalska.☀️

Van der Poel

20/02/2024

Oblast kolem města Calpe je velice oblíbenou destinací pro profesionální teamy, které zde najíždějí jarní kilometry, což je také jedním z největších lákadel tohoto kempu.🚴

Profesionály těch nejzvučnějších jmen tu opravdu potkáváte na každém kroku a dodá to našim vyjížďkám nezapomenutelné momenty. 👍👍👍

Loučíme se s 1. skupinou. 🚴🚴🚴

Děkujeme za krásné chvíle s vámi.☀️🫶

16/02/2024

První termín cyklokempů v Calpe v plném proudu. Počasí nám přeje, užíváme plnými doušky.👍Cyklistika v teple během zimních měsíců je parádním zpestřením tréninkového procesu.🚴👌

Address

Telephone

+420607576313

Website

http://www.activetour.cz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Active Tour posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Active Tour:

Videos

Děkujeme za tato krásná slova od vás. 🙏Nesmírně si vážíme vaší přízně. Motivujete nás stále pracovat na tom, aby vám s námi bylo dobře. Máme obrovskou radost z toho, že se k nám stále vracíte. Těšíme se už brzy na jarních cyklistických kempech ve Španělsku a Portugalsku.☀️

Tělo cyklisty někdy doslova trpí pohybově stejnou zátěží🚴‍♂️ Jednostranné zatížení organizmu může po několika letech mít za následek zdravotní problémy.👀 Při nesprávném pohybovém režimu vzniká svalová nerovnováha – dysbalance. Některé svalové skupiny se zkracují, jiné ochabují. Tyto změny ovlivňují činnost kloubů a páteře, mění pohybové návyky a posléze způsobují bolesti pohybového systému. Také zvyšují riziko přetížení a poškození úrazy. Řešením tedy je správně prováděné kompenzační cvičení. 🚴‍♂️🙏🦋 Další lekci od nás z jarního cyklokempu v Portugalsku naleznete zde: https://youtu.be/pPmkcuSmBJ0 #cyklokempy#cyklistika#cyklistikaproradost#kompenzaceprosport

Lekce kompenzačního a relaxačního cvičení od nás pro vás.🙏🚴🚴‍♂️🚴‍♂️ Cyklistika je velmi krásný, ale náročný sport, který s sebou nese určitou odpovědnost vůči našemu tělu. 💪Měli bychom to mít na paměti a při skladbě tréninku vždy důsledně dbát i na zařazení kompenzačního a regeneračního cvičení. 🧍💃Může se to zdát ze začátku nudné, zbytečné nebo snad i až přehnané, ale časem se ukáže, že to byla správná cesta našeho rozvoje a růstu. 👌👌👌Stejně jako platí „Není kouře bez ohně“, dalo by se zde použít „Není růstu výkonnosti bez náležitého odpočinku“. 🙏 Odkaz na video: https://youtu.be/EOV994w27Fw

Cyklistické pobyty ve Španělsku s Active Tour

Kdo by váhal?👀 ☀️Podzim v Andalusii, nebo jaro v Calpe. Stále máme volná místa🎉 Takhle jsme si to užili posledně 🚴‍♀️🚴‍♂️

Intenzivní dotek přírody.😇 Pokud s vámi otužování rezonuje, teď je ideální čas začít. 🙏😊 Zkuste třeba střídavé koupele dle vzoru Sebastiana Kneippa. Úžasný start do nového dne a tolik to nebolí👌 Těšíme se na vás na našich pobytech s otužováním a jógou na 👉 www.activetour.cz