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Customized Team Development Coaching and Training. Interactive Career and Success Programs. People who represent much more than job titles and job functions.

People development and growth are the most valuable KPIs an organization can have, yet are often considered unmeasurable. Leaders are challenged with constant disruption and uncertainty, fast-paced decision making, managing remote and hybrid teams, virtual onboarding, and maintaining and building agile structures for future team projects while trying to thrive through complexities. Behind each of

these challenges to be conquered, are people – the best definition of diversity. People with their human touch; their own cultures, backgrounds, skills, talents, careers, and experiences. People with ambitions, plans, goals, and dreams. These people make your organization run smoothly. And they are the ones who not only need, but deserve, coaching. Professional development coaching is more than finding a solution to an assumed problem. It is a process that requires an integral mix of empathy and analysis which leads to personal discovery about the true nature behind an issue, reason, or goal – and the results can be measured. I am Violetta, the coach who is interested in the person behind a job function, behind a culture, and behind behavior. I am the highly trained certified professional development coach who stays current with the best training and certifications to best serve global organizations (my clients) in retaining highly satisfied exceptional leaders and teams. A lingua franca, mostly English, is just one basic aspect of constructive communication for these teams. It’s imperative that cultural diversity and sensitivity are incorporated into your business landscape. The past few years have amplified how significant it is to implement the aspects of overcoming biases and building empathy in the hybrid workspace. I am a multicultural and multilingual mix myself, and have the experience, expertise, analytical style, and empathy to build bridges between people with different nationalities, identities, and diverse perspectives. Happiness is the new productivity; it’s not a trend, it’s reality. Professional development coaching is how international organizations can attract, retain, and engage exceptional leaders so the company thrives through its complexities. Let me ignite or rekindle strong teamwork, agility, and positivity to create a greater impact in your organization. My coaching programs are customized to fit your unique needs and are conducted in English and German. COACHING: EMPOWERMENT | GROWTH | ACHIEVEMENT | FULFILLMENT

Find the invisible potential | Turn frustration into action | Rekindle employee talent | Use team diversity to your advantage | Learn to be YOU in your function

It was my first job in the corporate world that opened my eyes to my true passion – coaching and professional development. I was hired to train the company owner. Shortly after, he confided in me his personal challenges, and he trusted me from the start. At that moment, I knew this is what I really loved to do. My biggest thrill is being a sounding board for my clients, and watching them grow and develop, both personally and in their work life. I love pushing them to use what they already have inside to help figure out what will truly bring satisfaction in their life and in work. If you have a solid company, a great product offering, the right people and teams in place – yet something isn’t quite right, then I can help. People who were once open to change can become resistant to it, high-performing teams that were can become complacent, and can either cause careers that were thriving to become dormant or for a company’s bottom line to suffer. I have the ability to embolden people to embrace their innate gifts and to ignite more teamwork, agility, and positivity at work. In my coaching, I emphasize the importance of uniting energy, professionalism, and vision to create greater impact in the workplace – because happiness is the new productivity. All coaching programs will be custom-tailored to address your unique needs (e.g. exec-assistant teams, woman-centric, entrepreneurs):

• One-on-One Executive Coaching
• 7 Steps to a More Fulfilling Career
• Own Your Career Ambition
• Team Up and Succeed

The business impact of fully engaged employees includes lower turnover, higher productivity, happier customers, and increased revenue. I will help you capitalize on individual and collective (“invisible/uncovered”) potential and bring it to bear to benefit your organization. TRAINING IN CULTURE | COMMUNICATION | LANGUAGE

The increasing global interconnectedness requires not only for your team to have language and communication skills, but that these skills are built on a solid foundation of respect for cultural diversity. You are a global player with international business partners and need to integrate skilled specialists from abroad. It’s imperative that cultural diversity and customs sensitivity be incorporated into your business landscape; team members must be able to demonstrate intercultural strengths in a wide variety of situations while communicating clearly and concisely. The training examples I’ve listed below are representative of all the trainings in my portfolio – and every training I give is customized to your unique needs. Training – Expats Working in Germany

You want to ensure that your international specialists will feel welcomed and comfortable working in your company. Their professional (and personal) success becomes your business’ success. My trainings go further than traditional “German as a Foreign Language” classes. Your team members will learn various modes of communication while gaining an understanding of German culture and everyday life.
• Intercultural Communication
• German as a Foreign Language

Training – English for Specific Purposes

Your bridge to a global business world…
In domestic as well as international business the same principle applies: In order to establish a strong connection between corporate partners, it is imperative that all stakeholders speak the same “language.” The increasing global interconnectedness requires skill and confidence on all team levels when dealing with cultural diversity. That’s why I customize my language, communication, and culture trainings exactly according to your company’s needs.
• Telephoning
• E-Mails
• Socializing and Small Talk
• Intercultural Skills
• Customer Service (with a global perspective)
• Presentations (with a global perspective)
• International Conferences or Trade Fairs
• International Business Trips

Training – Executive Assistants

The job requirements of an executive assistant are continuously increasing – I know because I held this role early in my own career. Solid know-how, an entrepreneurial and business management mindset, communication skills, and stress resilience are just a few of the qualifications required today. Developing and enhancing these key competencies while continuously learning new skills is how they stay ahead and deliver the most value to their executives.
• Being an Executive Assistant in an Agile World
• Virtual Teams – How to Stay Connected (and Visible)
• New Boss, New Team, New Assistant – An Everchanging Landscape
• Digitalization Across Generations

Training – Other Areas (Representative List)

• Time Management and Productivity
• Personal and Professional Development
• Effective Communication
• Intercultural Communication
• Conflict Management
• Presentations
• Business Etiquette

25/12/2024

🎄 Merry Christmas and Happy Holidays! 🎄

The holiday season means something different to everyone.

For some, it’s a time of joy, celebration, and cherished traditions. For others, it’s more reflective—remembering the past or simply taking a break from it all.

Whatever this season looks like for you, I hope it brings moments of comfort, joy, or even just a little bit of calm.

Here’s to embracing the season in your own way and finding what feels good for you.

Wishing you all the best this holiday season! 🌟

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23/12/2024

Christmas Bakery
Every time I bake, my grandmother is right there, watching me. She’s the one who taught me everything I know. It's always great creating new memories ❤️👩‍🍳
"

05/12/2024

Der Druck steigt! Atmest du noch?

Wenn nicht, dann atme jetzt tief ein.

Das arbeitsreichste Quartal des Jahres geht in die Endphase und der Countdown läuft. Nur noch knappe drei Wochen im Kalender bis Weihnachten und dem neuen Jahr.

Aber vorher musst du noch unzählige Projekte abschließen, Meetings in jede freie Lücke des Kalenders quetschen und vorweihnachtliche Events besuchen.

Der Weihnachtsmarkt lässt den Tag schnell vergessen und erinnert dich an die Zeit, die mal wieder nicht so besinnlich ist wie im Traditionsbuche steht.

Ach, und natürlich müssen noch die Feiertage selbst vorbereitet werden.

Wenn du alo nicht unter dem Weihnachtsbaum zusammenbrechen willst, ist es an der Zeit, realistisch zu sein.

✔️ Was kannst du noch zu Ende bringen? Fokussiere nur darauf.
❌ Was ist nicht zu schaffen? Verschiebe es auf die Liste für das nächste Jahr.

Ja, Januar wird schneller da sein als du denkst und weißt du was? Das Leben wird weitergehen.

Einige von euch haben den Januar bereits voll gebucht, und jonglieren mit dem Abschluss des einen Jahres und der Planung des nächsten.

Wie drehst du also nicht vollkommen durch?

Drossel das Tempo, nimm dir Zeit für eine realistische Übersicht und treffe schnelle Entscheidungen.

Und ganz wichtig, sage Nein zu realitätsfremden Deadlines zum Jahresende.

Es sind oft nur utopische Wünsche Anderer.

29/11/2024

The heat is on!

Are you still breathing? If not, take a deep one right now.

The busiest quarter of the year is charging into its final phase, and the countdown is on. Just four more weeks left on the calendar before... Christmas and the New Year.

But first, there are endless projects to wrap up, meetings squeezed into every last white space on your calendar, and pre-Christmas events and markets to attend.

Oh, and don’t forget to prep for the season itself!

If you don’t want to find yourself collapsing under the Christmas tree, it’s time to take a realistic approach.

✔️ What can you finish? Focus on that.
❌ What can’t be done? Move it to your list for next year.

Yes, January will be here before you know it, and guess what? Life will go on!

Some of you already have your January booked solid, juggling finalizing one year while planning the next. So, how will you stay sane and grounded through it all?

Slow down to speed up is my strategy. What is yours?

I’d love to hear it!

04/11/2024

Glastüren und Open Space: Die grenzenlose Hass-Liebe

Aber es geht doch um produktive Zusammenarbeit, oder etwa nicht?

Ja, es ist großartig, in einer schicken Umgebung zu arbeiten, mit bunten Stühlen und Sofas, die wie ein Spielwiese für berufstätige Erwachsene aussieht. Ein Brainstorming-Meeting in einem Sitzsack zu haben hat zweifellos seine Vorteile.

Und es gibt noch mehr. Glastüren und Wände, die uns in ein Büroaquarium versetzen, immer bereit für ein Gespräch, ein freundliches Winken oder eine Ad-hoc-Besprechung . Wir sind wie Fische in einem Aquarium und sehen nur das, was um uns herum ist und nicht das, was vor uns ist.

Das Ergebnis einer Online-Besprechung diese Woche mit einer Kundin von mir. Sie versuchte, sich auf unser Gespräch zu konzentrieren. Sie wurde ständig von Personen abgelenkt, die vorbeigingen oder ins Büro traten. 5 Mal in 15 Minuten. Ich habe mitgezählt. Auf Wiedersehen Konzentration. Hallo Stress.

Ja, es gibt Menschen, die gelernt haben, sich in diesem Umfeld zurechtzufinden und Ablenkungen auszublenden. Aber die meisten können das nicht. Ich weiß, dass du nicht immer die Wahl hast, aber lass uns ein Gleichgewicht zwischen der Zusammenarbeit im offenen Workspace und dem nötigen Fokus schaffen:

1. Setze physische und optische Grenzen: Wende dich von stark frequentierten Bereichen ab und benutze Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung. Stelle ein „Bitte nicht stören“ Schild oder ein „Busylight“ auf deinen Schreibtisch.

2. Verwende visuelle Hinweise in Bezug auf deine Verfügbarkeit: Kleine Zeichen wie Karten mit der Aufschrift „In Focus Mode“ oder farbcodierte Signale, um deine Verfügbarkeit zu signalisieren. Rot für konzentriertes Arbeiten, grün für offene Zusammenarbeit - ohne erklären zu müssen, dass du verfügbar bist.

3. Plane Fokus-Blöcke: Lege Zeitblocker für konzentriertes Arbeiten in deinem Kalender fest und signalisiere so, dass du für Unterbrechungen nicht zur Verfügung stehst.

4. Richte eine Ruhezone ein (sofern möglich): Wenn dein Arbeitsbereich dies zulässt, nutze ausgewiesene Ruhezonen oder suche dir weniger frequentierte Bereiche aus, wenn Deep Fokus essentiell ist.

5. Praktiziere achtsame Atempausen: Wenn sich dennoch Ablenkungen einschleichen, nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich mit einfachen Atemübungen zu entspannen. Diese können den Fokus wiederherstellen und den Stress, der durch Unterbrechungen erzeugt wird, verringern.

Und das Wichtigste: Kommuniziere. 📢

Sprich mit deinen Kollegen. Du bist nicht die erste und nicht die letzte Person, die den Raum, in dem du arbeitest, liebt oder hasst. Legt Regeln fest, die ihr alle befolgt. Erinnert euch gegenseitig an eine respektvolle und rücksichtsvolle Arbeitsweise.

Schafft die unsichtbaren Wände und Türen, die ihr alle braucht, um produktiv zu sein.

31/10/2024

Glass doors and open workspace: The love-hate relationship

But it’s all about collaboration, isn’t it?

Yes, it’s great to work in a fancy environment, with colorful chairs and couches that look like a playground for working adults. Having a brainstorming meeting while lounging in a bean bag definitely has its pros.

And there is more. Glass doors and walls that make us sit in office aquariums always available for a chat, a friendly wave, or an ad-hoc meeting. We are like fish in an aquarium watching out for what’s around us and not in front of us.

The result of an online meeting with a client of mine this week. She was trying to focus on our conversation. She got distracted by people walking by or stepping in 5 times in 15 minutes. I was counting. Goodbye focus. Hello stress.

Yes, there are people who learned to navigate that environment and can fade out distractions. But most can’t. And I know that you don’t always have a choice but let’s balance open workspace collaboration with the focus you need:

1️⃣ Set Physical and Visual Boundaries: Face away from high-traffic areas and use noise-canceling headphones. Have a “do-not-disturb” sign or a “busylight” on your desk.

2️⃣ Use Visual Cues for Availability: Small signs like “in focus mode” cards or even subtle color-coded signals can communicate your availability. Red for focused work, green for open collaboration-it’s a quick way to signal to colleagues without needing to explain.

3️⃣ Schedule Focus Blocks: Reserve time on your calendar for deep work, signaling when you're unavailable for interruptions.

4️⃣ Designate a Quiet Zone (if possible): If your workspace offers it, make use of designated quiet areas or find less-trafficked zones to work during times when deep focus is essential.

5️⃣ Practice Mindful Breathers: If distractions still sneak in, take a few minutes to ground yourself with simple breathing exercises. These can help reset your focus and manage any rising stress from interruptions.

And most importantly, communicate. 📢

Talk to your colleagues. You are not the only one loving or hating the space you work in. Set rules that you all follow. Remind each other of the respectful and considerate way of working.

Create the invisible walls and doors that you all need to be productive.

30/10/2024

„Das war nicht, was ich erwartet hatte“

sagte eine Teilnehmerin in einem meiner letzten Seminare. Sie drehte sich zu ihrem Team und meinte: „Das ist nicht nur besser, als ich erwartet habe, es öffnet mir regelrecht die Augen.

Wir müssen alles, was wir heute erarbeiten, in einem weiteren Meeting besprechen, alle einbinden, die nicht dabei sein konnten und mit der Umsetzung beginnen.“

Ja, meine Botschaft war angekommen. Ich betone immer, dass es bei der Produktivität nicht nur um Hacks und neue Methoden geht, sondern vielmehr um die Menschen, die hinter den Aufgaben stehen.

Diese leidenschaftlichen, engagierten Profis lieben ihre Arbeit, fühlen sich aber oft überfordert, festgefahren, demotiviert und durch Stress wie gelähmt.

Emotionen wie Zweifel, Schuldgefühle und Angst treten auf, wenn der Stress überhand nimmt. Darauf zu warten, dass sie vorübergehen, löst das Problem nicht.

Deshalb kann der Fokus nicht nur auf den Methoden liegen. Überprüfe ganz bewusst deine Verhaltensweisen. Deine Handlungen prägen deine Denkweise, und deine Gewohnheiten sind dein System.

Beginne damit, deine Woche zu analysieren. Achte darauf, wie oft du unterbrochen wirst - sei es durch Kollegen, oder durch permanente Chat- und E-Mail-Benachrichtigungen. Nicht jedes Tool ist nützlich, und nicht jede Benachrichtigung notwendig.

Wenn du ständig zwischen Tabs hin- und herwechselst, um das Richtige zu finden, verschwendest du wertvolle Zeit.

Es dauert zwischen 70 Sekunden und 23 Minuten, bis man nach einer Unterbrechung wieder bei der Sache ist.

Multipliziere das mit der Anzahl der Unterbrechungen pro Tag - es ist erschreckend, wie oft das passiert. Und wir tun das jeden Tag.

Mach dich an dein Gewohnheitsaudit. Lass mich in den Kommentaren wissen, was du entdeckt hat.

24/10/2024

“This wasn’t what I expected”

said one participant in my recent seminar. She turned to her team saying: “This is not only better than I expected, this is an eye opener.

We need to have a meeting on everything we learned today. On everything we should share with colleagues who couldn’t attend. And start implementing. “

Yes, my message had landed. I always stress that productivity isn’t just about hacks; it's about the people behind the tasks.

These are passionate, engaged professionals who love what they do but often find themselves overwhelmed - stuck, demotivated, and paralyzed by stress.

Emotions like doubt, guilt, and anxiety kick in when stress takes over. Waiting for them to pass doesn’t solve the issue.

This is why we can't just focus on methods; we need to audit behaviors. Your actions shape your mindset, and your habits are your system.

Start by analyzing your week. Consider how often you're interrupted - whether by colleagues or constant chat and email notifications. Not every tool is useful, and not every alert is necessary.

If you're constantly switching between tabs, searching for the right one, you're wasting time.

It takes anywhere from 70 seconds to 23 minutes to regain focus after an interruption. Multiply that by the number of times it happens each day - it's eye-opening.

Stay tuned for more.

21/10/2024

Was hat Kommunikation mit Zeitmanagement zu tun? Eine ganze Menge!

Einen schönen Montag und einen schönen Tag des digitalen Affen. Ja, das ist es, was wir oft tun, wenn wir von all den digitalen Werkzeugen, die wir lieben und hassen, aufgesogen werden. Wir agieren nicht, sondern reagieren.

Dabei verlieren wir nebenbei die Fähigkeit zur konstruktiven Kommunikation. Die Praxis, wie sie im Buche steht:

Du springst von einem Bildschirm und einem Tab zum nächsten und unterbrichst den Produktivitätsfluss, indem du eine schnelle und vage Notiz an einen Kollegen schickst.

Beispiele, die wir alle schon unzählige Male gesehen haben:
• „Hi“ (nichts hinzugefügt)
• „Hi Tom“ (noch besser 😉 )
• „Hast du Zeit?“ (MS Teams leuchtet rot)
• „Bist du da?“ (Status sagt „abwesend“)

Antworten auf die obigen Fragen:
• „Hi" (oder gar keine Reaktion)
• „Hi Tina“ (Begrüßung erhalten)
• „Nein!“ (das war klar)
• ????? (keine Antwort)

Zwischendurch hast du deine Aufgabe auf dem Tab Nr. 5 überprüft. 10 Minuten später erinnerst du dich, dass du das „Hi“ verschickt hast. Also zurück zum Chat.

• „Ich muss mit dir reden“ (Oh, du wirst langsam konkret)
• „Melde dich bei mir“ (Oh, eine Handlungsanweisung)

War das genug für ein Schmunzeln heute Morgen? Oder spürst du meinen Sarkasmus? Nun, ja, ich bin sarkastisch. Denn ich spreche von schlauen Erwachsenen, die in der Kommunikation zu Kleinkindern werden.

Ich weiß, wie schwer es ist, Kollegen zu erreichen, die den ganzen Tag in Meetings verbringen.
Oder die unterwegs sind, um Kunden zu besuchen. Oder die klugen Köpfe, die ihre Zeit geblockt haben und sich voll und ganz auf ihr Projekt konzentrieren.

Du wirst nicht weiterkommen, wenn du nicht konkret bist. Denk an das Was, das Wie und das Wann.

1. Was brauchst du?
2. Wie willst du die Antwort erhalten (E-Mail/Meeting/Telefonat)?
3. Wann bist du für die oben genannten Punkte verfügbar?

Und warum? Wenn dein Kollege verfügbar ist, wirst du es nicht sein. Und du wirst das unnötige Chat-Pingpong fortsetzen.

Du verschwendest deine Zeit und die Zeit deiner Kollegen. Du bekommst weder Antworten noch Ergebnisse, und der Frustrationspegel steigt.

Ändere deinen Kommunikationsstil, bitte um Klarheit in der Kommunikation innerhalb deines Teams, und du wirst dir eine Menge Kopfschmerzen ersparen.

Es ist nicht kompliziert, es ist lösungsorientiert.

Einen schönen Montag und noch viele weitere produktive Tage.

18/10/2024

Machst du Pausen, um deine Kreativität zurückzugewinnen?

Ein Foto aus meinem letzten Urlaub, das auf meinem Bildschirm auftauchte, erinnerte mich an einen wunderschönen Nachmittag in einem Museum. Es lag an der Kunst, den Farben und einfach an der Stimmung in der Luft.

Obwohl ich nicht an die Arbeit dachte, sprudelten die Ideen wie aus dem Nichts heraus. Ideen, die nichts mit diesem Moment zu tun hatten, sondern mit meiner Arbeit. Es hat mich daran erinnert, wie wichtig es ist, Abstand zu nehmen.

Ob es nun ein Urlaub ist oder nur ein paar Minuten an einem anstrengenden Tag, eine Pause zu machen, öffnet die Tür für neue Kreativität.

Das können Mikropausen sein, die unser Denken neu ausrichten. Mikro-Pausen erfrischen uns nicht nur - sie bringen uns auch auf neue Ideen und Perspektiven, die wir oft übersehen, wenn wir in unsere Routine vertieft sind.

Nur ein paar Augenblicke, in denen wir ganz präsent sind.

Wie schaffst e du es, an einem gewöhnlichen Tag bewusst von deiner Arbeit Abstand zu nehmen? Wo findest du deine beste Inspiration?

Lass es mich in den Kommentaren wissen.

16/10/2024

Are you taking breaks to regain your creativity?

A photo from my last vacation that popped up on my screen reminded me of a beautiful afternoon in a museum. It was the art, the colors, and simply the vibe in the air.

Even though I wasn’t thinking about work, ideas started flowing in, out of nowhere. Ideas that had nothing to do with that moment but my work. It reminded me how powerful it is to step away.

Whether it’s a vacation or just a few minutes during a busy day, taking a break opens the door for creativity.

These can be micro breaks to rewire our thinking. Micro breaks don’t just refresh us - they bring up new ideas and perspectives that we often miss when we’re deep in our routines.

Just a few moments of being fully present.

How do you intentionally step away from your work on a regular day? Where do you find your best inspiration?

Let me know in the comments.

14/10/2024

What does communication have to do with time management? A lot!

Happy Monday, and a happy digital monkey day. Yes, that’s what we often turn to, sucked in by all the digital tools we love and hate. Not acting but reacting.

While doing that, we lose the capability of constructive communication along the way. Jumping from one screen and tab to another, interrupting the productivity flow by sending a quick and vague note to a colleague.

Examples, we’ve all seen countless times:
• “Hi” (nothing added)
• “Hi Tom” (Even better 😉)
• “Are you there?” (Status says “absent”)
• “Do you have time?” (MS Teams light is red)

Answers to the above:
• “Hi” (or no reaction at all)
• “Hi Tina” (greeting received)
• “No!” (that was clear)
• ????? (no answer)

In between, you checked your task in tab no 5. 10 minutes later remembered that you sent that “Hi”. So back to the chat.

• “I need to talk to you” (Oh, you are getting specific)
• “Get back to me” (Oh, an action point)

Was it enough for a giggle this morning? Or are you feeling my sarcasm? Well, yes, I'm being sarcastic. Because I'am talking about smart adults turning into toddlers when communicating.

I know how hard it is getting through to colleagues who spend all day in meetings. Or are on the go visiting clients. Or those smart ones who blocked their time chunk and are deeply focused on their project.

You will not get any further if you aren’t specific. Think about the what, how, and when.

1. What do you need?
2. How do you want to get the answer (email/meeting/phone call)?
3. When are you available for the above?

Why? Because when your colleague is available, you won’t be. And you will continue unnecessary chat ping-pong.

You are wasting your time and your colleagues’ time. You are not getting answers nor results and the frustration levels grows.

Make a little change in your communication style, ask for clarity of communication within your team, and you will save yourself a lot of headaches.

It’s not complicated, it’s solution-oriented.

Happy Monday and many more happy days ahead.

11/10/2024

Der versteckte Erfolgsblocker

Ist dir schon mal aufgefallen, wie viel Zeit durch die Unfähigkeit Entscheidungen zu treffen, vergeudet wird? Es geht nicht nur um die eigene Zeit, sondern betrifft auch die engen Zeitpläne anderer.

Manche sagen, dass sie für eine Besprechung zur Verfügung stehen, halten sich dann aber nicht daran und verzögern so Entscheidungen und den Fortschritt.

Sie behaupten, dass sie etwas bewegen wollen, aber wenn es an der Zeit ist zu handeln, finden sie ihre Ausreden.

Die tatsächlichen Kosten sind nicht nur die vergeudete Zeit.

Klarheit ist der Schlüsselfaktor - entscheide, handle und schreite voran.

Lass nicht zu, dass du aufgrund fehlender Entscheidungen nicht weiterkommst.

Fang heute damit an. Treffe eine klare Entscheidung und sieh den Unterschied, den es ausmacht.

09/10/2024

The hidden progress blocker

Do you ever notice how much time is wasted by indecision? It’s not just your own time; it impacts others’ tight schedules, too.

People say they’re available for a meeting but never follow through, dragging out decisions, and delaying progress.

They claim they want action but come up with excuses when it’s time to act.

The real cost isn’t just the minutes lost; it’s the time of those around them.

Clarity is key—decide, commit, and move forward.

Don’t let indecision be the reason you stay stuck and affect others.

Start by making one clear decision today - commit and see the difference it makes!"

07/10/2024

Their wins are my wins

Monday morning, and I’m starting my day with a happy dance. Why?

Because my clients’ wins are my wins. Just a little summary of the latest successes.

• One finally got the promotion she had been working toward for what felt like forever!
• Another passed his exam with great results!
• The third took the brave step and started a new job she once feared to apply for!
• The fourth reported on his team’s sustainable success!

Here’s to celebrating progress, growth, and the incredible journey of professional development! 🎉

Ready to get on your own ride to success? Get in touch today!

19/09/2024

Mach es diesmal anders!

Das Sommerwetter hat sich verabschiedet, die Kinder sind wieder in der Schule, und du hast vom entspannten Sommermodus auf das arbeitsreichste Quartal des Jahres umgeschaltet.

Du bist wieder in deiner alten Spur und schlitterst in die alten Routinen. Gleichzeitig wünschst du den nächsten Urlaub herbei und planst diesen, deinen Retter.

Der Rhythmus lautet: Du arbeitest 3 Monate lang 12 Stunden am Tag, nimmst eine Woche Urlaub in der Hoffnung, neue Energie zu tanken und kehrst danach zum alten Trott zurück.

Radikale Entscheidungen liegen uns viel mehr als ein Leben im Gleichgewicht.

Wir führen einen Tag ohne Besprechungen ein oder, der neueste Trend, eine Woche ohne Besprechungen, nur um die 457 unbeantworteten E-Mails und die 256 unbeantworteten MS-Teams-Nachrichten abzuarbeiten. Das ist allerdings eine Illusion, richtig?

Wir lieben das Wort Gleichgewicht, aber wir tun uns so schwer damit, es zu leben.

• Wie viel von deinem entspannten Ich ist noch da?
• Was hat dir Ruhe und Freude gebracht?
• Woran wolltest du unbedingt festhalten - trotz des stressigen Lebensstils, der auf dich wartet?

MES - Mach Es diesmal Anders!

Behalte den morgendlichen Spaziergang, die entspannten Momente, die unbeendeten Bücher und die Aufmerksamkeit für Dinge, die du sonst eher vernachlässigst. Tappe nicht in deine eigene Falle.

Nimm dir weiterhin Zeit für deine Kreativität. Und du wirst deine Produktivität lieben.

Adresse

Ulm

Webseite

http://www.violettakrok.com/

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Ist dir bei der Arbeit etwa langweilig? 😒 Nicht nur im Moment, sondern den ganzen Tag über? Das ist richtig anstrengend! Die Frage ist: Wie bekommst du die Begeisterung wieder zurück? Schauen wir uns Kinder an. Was tun sie, wenn sie sich langweilen? Vielleicht nerven sie dich als Elternteil eine Zeit lang, aber nur einen Moment später finden sie ein neues Spielzeug oder eine andere Beschäftigung - und das Problem ist gelöst. Sie hinterfragen nicht alles, zweifeln nicht an sich selbst und sind nicht ewig frustriert. Sie handeln, anstatt sich mit der Langeweile zu befassen. Tue also, was Kinder tun. Permanente Überlastung ist ein schneller Weg zum Burnout. Langeweile und Unterforderung sind ein langsamer Weg zum Boreout. Das Ergebnis ist gleich. Natürlich gibt es einen bedeutenden Unterschied bei den Verantwortlichkeiten, die du als Erwachsener hast. Ich spreche hier nicht von einer radikalen "Ich kündige" Entscheidung. Anstatt zu grübeln, zu analysieren und in der gleichen Situation festzuhängen, verwende diese Energie, um dich selbst zu motivieren. Durch den Frust über die Lage, in der du dich befindest, bleibst du stecken und verlierst die klare Sicht. Beantworte folgende Fragen und wecke deine Neugierde: 1️⃣ - Warum magst du nicht mehr das, was du tust? Es reicht nicht aus, deinen Chef oder deine Kollegen nicht zu leiden, um diese Frage zu beantworten. Sei spezifisch. 2️⃣ - Was genau hat sich geändert, das dir das Gefühl gibt, nicht mehr gefordert zu sein? Ist es die Arbeitsroutine? Bist du aus deiner Position herausgewachsen? 3️⃣- Was genau suchst du? Ein neuer Arbeitgeber löst dein Problem nur dann, wenn du weißt, was dir im Moment fehlt. 4️⃣- Nimm dir einen unbeteiligten Partner an die Seite, mit dem du brainstormen kannst. Menschen, die dich lieben, sind meist zu emotional und zu voreingenommen. Wünschst du dir mehr? 1: Lade das "Empowerment Engine" Tool herunter, um sofort eine Orientierungshilfe zu erhalten:

Happy New Year. 🌟Embrace your new goals, collaborate with amazing people, dive into exciting projects, and don't forget to carve out plenty of time for yourselves. Here's to making this year one to remember! 🥂✨

Do you love kitsch? I do, but only on Xmas :-). That's one of the new ornaments on our tree in a sunny and warm part of this world. And I am adding a new one every December. What are the traditions that are part of your season of kitsch? Wishing you a wonderful holiday celebration, no matter what and where you celebrate. Enjoy the great foods, sweets, presents, and the lovely people around you. And if the season is not your cup of tea, enjoy whatever warms your heart.

Liebst du Kitsch? Ich sehr, allerdings nur an Weihnachten :-). Das ist eines der neuen Weihnachtsschmuckstücke an unserem Baum in einem sonnigen und warmen Eck dieser Welt. Und ich füge jeden Dezember ein neues hinzu. Welche Traditionen gehören bei dir zur kitschigen Jahreszeit? Ich wünsche dir wundervolle Festtage, ganz egal, was und wo du feierst. Genieße das gute Essen, die süßen Leckereien, die Geschenke und die lieben Menschen um dich herum. Und wenn die Festtage nicht dein Ding sind, genieße das, was dein Herz erwärmt.