Tykhøjskole

09/07/2023

08/07/2023

Læs mere her

05/07/2023

I går s**ttede nogen til Hald sø for at bade imens andre hyggede i tv-stuen 🌊🏊‍♀️ 🥶

05/07/2023

Hanne fra laver workshops om selvportrætter i dag. Vores yngste frivillige, .feather.48, sneg sig fra sin plads i køkkenet for at tegne sit eget selvportræt og vi ELSKER det!

04/07/2023

Mandag ankom vi alle til , og ugens første aktivist var en tur i friluftsbad, som var lukket for andre mennesker.
Der var KUN os, og det var dermed et safe space at hoppe i badetøj og i vandet for mange, som ikke har lyst til at gøre det ude blandt resten af verden.
For udenfor det her safe space kan stirrende øjne, kommentarer og stigmatisering ikke undgås.

Det var en fantastisk rystesammen aktivitet, og vi gentager oplevelsen senere på ugen 🌞👙🩱🏊‍♀️

17/05/2023

Har lige haft en potentiel ny deltager i telefonen og efter en lille snak, er tilmeldingen lige tikket ind.

Jeg er så glad og rørt over hver eneste deltager der tør tage en pause fra diætkulturen og gøre noget andet end hvad der forventes!

Tilmeldingen til lukker den 4. juni, så du har altså 2,5 uger endnu til at finde ud af om du skal med.

Jeg lover at det bliver vidunderligt! 😍

09/05/2023

Jeg har lige haft en rigtig god snak med en af de nye deltagere til .

Efterhånden er der faktisk ikke så længe til at det hele sker.

Men jeg savner flere deltagere!
Lige nu er det kun hver 3. plads der er optaget og jeg ved bare at der er flere tykke mennesker der ude, som kunne have gavn og glæde af en uges pause sammen med andre tykke mennesker.

Så hvis du overvejer det, men har svært ved at finde ud af om det er for dig, så ræk ud! Jeg tager også gerne en snak med dig om dine bekymringer.

Og hvis du sidder og er bange for at tage pladsen fra en der har mere brug for den, så overvej lige hvorfor du ikke mener at du selv har lige så meget brug for den som andre.

Jeg glæder mig voldsomt meget og uanset om vi bliver et lille hold eller der bliver fyldt op her på falderebet, bliver Tykhøjskole hele fantastisk.

Og lige en lille servicemeddelelse:
Af hensyn til klargøring og planlægning lukker tilmeldingen søndag den 4. juni.

30/04/2023

Jeg har lige fået en mail!

I bund og grund var spørgsmålet:

“Men er jeg nu tyk nok, Regina?”

Og svaret her var uden tvivl “Ja!”

Man skal ikke være meget tyk for at være med på Tykhøjskole.

Sidste år tror jeg vores “mindste” deltager brugte størrelse 44 i tøj.

Tyk er nemlig også afhængigt af højde. Og på Tykhøjskole favner vi bredt når det kommer til at være tyk. Så selvom du måske kun er lille-tyk eller mellem-tyk, så er Tykhøjskole for dig.

Men du er ikke tyk nok bare fordi du f.eks. har en BMI over 25 eller “føler dig tyk”.

Hvis du er tyk, er du tyk nok! Uanset hvilken størrelse tyk du er.

Og hvis du er i tvivl, så skriv. Jeg lover at behandle dig og din krop med største omsorg. For selv hvis du ikke er tyk men savner et fællesskab i stil af Tykhøjskole, så fortjener din krop stadig at blive behandlet med den største anerkendelse og omsorg.

Og hvis du er tyk, vil vi elske at du kommer og hygger, leger og griner med os en uge i sommerferien.

Og husk at idag er sidste dag med ratebetaling. I morgen skal billetterne betales på én gang.

27/04/2023

Går du og overvejer om måske ikke er for dig, fordi du er en af dem som har meget få skeer?

Så skal du overveje at se med live i aften klokken 19 her på Tykhøjskoles Instagram.

Der kommer Camilla nemlig forbi til en snak om hvordan det var at være med på og hvorfor hun skal med igen.

Og Camilla er en af dem der virkelig ikke har fået tildelt mange skeer at gøre med.

Så er Tykhøjskole for dig, hvis du er neurodivergent og måske ikke kan helt det som både du selv og andre forventer af dig, så er denne live til dig.

Live’n bliver selvfølgelig gemt, men hvis du ser med live, kan du stille spørgsmål til Camilla.

Og ellers må du også stille spørgsmålene her.

26/04/2023

Så lang tid har du til at nå at købe din billet til , hvis du vil dele din betaling op.

Sidste dag er søndag den 30. april.

23/04/2023

Har du hørt denne uges afsnit af podcast?

I sidste weekend var jeg et s**t forbi sammen med for at tage billeder til mit kropsskulptur-projekt (som måske skal hedde Fatbulous Bodies) og Camilla inviterede mig med i podcasten for at vikariere for .

Vi snakkede om nogle af vores mærkesager som aktivister. For eksempel løn, grænsesætning, og at blive hængt ud på Reddit af folk, som på samme tid afskyr os og er besatte af det vi laver.

Jeg ved at de her diskussioner om løn og økonomi altid giver ømme tæer hos nogle, for den gængse holdning er hos mange at aktivisme er gratis arbejde og at man gør det af hjerteblod.

Og jeg ville ønske at verden hang sådan sammen!

Men sandheden er bare at jeg ikke kan betale min husleje med min kærlighed til aktivismen.

Og jeg kan ikke afholde Tykhøjskole, hvis der ikke er penge til at afholde det for.

Og at jeg i 2022 tjente så lidt penge, at jeg endnu engang er endt med ikke at skulle betale noget skat og mit fradrag de overført til Bjarke (det er godt vi er gift).

Og hvad vil jeg sige med det hele? Fet ved jeg ikke!
Men lyt til podcasten (den findes på de fleste platforme) og så et kæmpe tak til dem der fast støtter mig økonomisk ved enten at have et aktivismeabonnement eller ved at være med i min betalte Facebook-gruppe (og ekstra tak til jer for tålmodigheden lige nu!).

Jeg elsker virkelig at lave det her og jeg ville ønske at økonomi aldrig var noget jeg skulle spilde min tid på.



📸

20/04/2023

Reklame!

Fordi ingen skal have røde inderlår, hvis de forsøger sig med numseshorts

Eller

Hudafskrabninger under brysterne, hvis de smider BH’en

Eller

Ømme vinkedeller, hvis de forsøger sig med små eller ingen trøjer

Har indgået et samarbejde med om at de leverer nogle skønne produkter til de goodiebags, som alle deltagere på får.

Tykhøjskole er nemlig stedet hvor man gerne må prøve alt det af, som man ikke tør prøve andre steder. Og man kan gøre det sammen med en masse andre som forstår, hvorfor man ikke plejer at gøre sådan.

Trænger du også til at afprøve ting sammen med andre, der ved hvad du kæmper med?

Så husk på at resten af april kan du dele din betaling op i 3 dele uden videre.

Du finder link til din billet i bio og der er også svar på næsten alle de spørgsmål du kunne finde på at stille.

18/04/2023

Endnu engang er det værd at kigge forbi , hvis man interesserer sig for !

var forhinderet i at optage, så hev ind til en snak om tykhøjskole, aktivisme og løn for arbejde.

Regina giver et indblik i hvorfor tykhøjskole er så vigtigt et projekt for hende, men også hvorfor det ikke er et projekt som nødvendigvis findes til næste år.

Lyt med hvor du hører podcasts og husk at der er mulighed for at opdele betalingen for din plads i 3 dele april ud.



📸

09/04/2023

Billetprisen er steget fra til og det tænker jeg at vi skal snakke om for gennemsigtighedens skyld.

For det er mange penge at smide efter en uges ferie!

Men hvad er det der gør at prisen er steget siden sidste år?

Flere faktorer og her får I dem:

1. Efter prisen på Tykhøjskole var fastlagt kom der krig på det europæiske kontinent og det har givet inflation. Så budgettet for 2022 holdt ikke, fordi alt nåede at blive dyrere mellem budgetlægning og afholdelse. Den viden har jeg i år og det har været med til at fastsætte prisen.

2. Tykhøjskole er en dag længere i år og selvfølgelig øger det udgifterne.

3. Tykhøjskole 2022 var en afprøvning af konceptet og derfor var prisen ekstremt lav.

4. I 2022 skulle man have køkkenvagter i løbet af Tykhøjskole. Det skal man ikke i 2023, fordi der er frivillige der tager sig af den tjans. Men hver eneste frivillige koster penge at have med og den udgift skal også dækkes.

5. Løn! Ingen fik løn for deres arbejde i 2022. Det er selvfølgelig skønt at der er en masse seje mennesker som gerne arbejder gratis for sagen, men det er ikke rimeligt. Så hvis Tykhøjskole skal være et sted hvor man kan lade sig udfordre og afprøve nye ting, så bliver der nødt til at være løn til dem der er bestilt til at komme og undervise.

6. Mere løn! For i 2022 var der et overskud efter Tykhøjskole på omkring 12.000 kr og de fleste af dem er gået til administrative udgifter.
Og jeg, , kan ikke hive uger og måneder ud af mit liv til det her projekt uden at få løn igen. Jeg ville ønske at det var muligt, men sandheden er den at kærlighed, stolthed og tilfredshed over det fedeste projekt hverken betaler husleje eller aftensmad.

Så ja, prisen for er steget med 1250 kroner siden sidste år.
Og grunden til det er at prisen for Tykhøjskole 2022 var så lav at det i virkeligheden var uholdbart økonomisk. Men det gik!

Så prisen kan ikke justeres, men vidste du at der uddeles fonde og legater til enkeltpersoner som er for eksempel værdigt trængende eller syge?
S**t på Google og tjek det ud. Og ellers deler jeg mere viden om det en af de kommende dage.

06/04/2023

Jeg har nu spurgt 2 tidligere (og også kommende) deltagere på om hvem de vil anbefale til og begge gange var svaret et rungende:

“Alle tykke mennesker!”

Så hvad venter du på?

Tykhøjskole tager hensyn til de særlige behov, du måtte have.

Og ja, der kommer andre autister, som ikke har særlig mange skeer at gøre med.

Og ja, selvfølgelig sørger vi for at tage hensyn til din fødevareintolerence.

Og der er lavet en udførlig samværspolitik, så du kan få den ro du har brug for - også selvom du bor på deleværelse.

Og du kan uden videre dele din betaling op i 3 dele resten af april, ellers kan du bruge ViaBill til større opdeling og tredje mulighed er at du siger til, så finder vi ud af noget, der virker for dig.

Og nej, vi forventer ikke at du deltager i noget som helst, men vi bliver glade når du gør.

Og ja, skal nok sørge for at der er mindst én Pepsi Max pr deltager i år!

Hvad fylder i dig, som gør at du ikke har meldt dig til endnu?

Og kan jeg hjælpe med at komme din tvivl til livs, så du kan træffe den beslutning, der er bedst for dig?

04/04/2023

Vi prøver igen!

Ny dato for live med Cecilie er torsdag den 6. april klokken 15 lige her på kanalen.

Jeg håber vi ses.

01/04/2023

Tykhøjskole er ikke bare ferie.
Der er en masse bagtanker i projektet og pædagogen her () er tilfældigvis en sucker for et godt pædagogisk formål.

Og det fede ved pædagogik er at når jeg er god til mit arbejde, så dukker du bare op præcis som du er og så skal det hele nok gå rigtig godt uden at du behøver bekymre dig om noget.

Egentligt skal det bruges til fondsansøgninger, men derfor kan I jo godt få lov at se bagtankerne for det hele alligevel.

31/03/2023

Fik du nogensinde hørt og fandt ud af hvem det var de afslørede?
Hvis ikke, så er det her dit tegn fra universet på at du skal få det gjort!

Når det så er sagt, så var det selvfølgelig fortryllende de afslørede som en af instruktørerne på .

“Mit navn er Kathrine, jeg er yoga lærer og jeg er tyk. Jeg underviser primært i tyk yoga, hvor mit fokuserer er på at gøre yoga mere inkluderende og tilgængeligt for den tykke krop, altså det stikmodsatte af hvad du ser når du scroller igennem div. SoMe-kanaler.
Vi bliver hele tiden præsenteret med yoga som noget der kun er for de fleksible og slanke mennesker i bare maver. Og det kunne ikke være længere fra sandheden. Jeg vil gerne vise dig at yoga også er for dig og jeg vil hjælpe dig med at slippe præstationenen, finde ro i tankmyldret og og vise dig at din krop er den højeste autoritet i rummet. Du bestemmer!

Jeg er blevet inviteret med som underviser på Tykhøjskole, hvor jeg skal undervise i yoga og jeg tager al min erfaring med, om variationer og justeringer, så det føles dejligt uanset hvilken størrelse din krop har. og måske jeg også har lidt mere i ærmet til jer.

Jeg glæder mig virkelig meget, til at møde jer alle 🙏”

30/03/2023

Mens vi venter på Cecilie kan vi få præsenteret en instruktør til.
Det her glæder jeg mig personligt til og så er jeg blevet spurgt om ikke der fandtes bare en enkel tyk qigong-instruktør i Danmark.

Så tag godt imod !

“Jeg hedder Nanzie og er qigong instruktør. Derudover er jeg 36 år, bor i Horsens, og er oprindeligt uddannet socialrådgiver. Og så er jeg tyk, og har altid været det 😎

Qigong er mindfulness i bevægelse- nydelsesfuld bevægelse. Rolige, blide, langsomme bevægelser.
Det er dybe vejrtrækninger helt ned i maven. Det er at genskabe kontakten imellem dit hoved og din krop, så du mærker og sanser dig selv og dine behov - så du kan imødekomme dem.
Det er også en over 1000år gammel bevægelsesform der er “moderen til Tai chi og yoga”. Den version af qigong jeg underviser i er med fokus lagt på at skabe velvære indefra og ud.

I min undervisning er der fokus på at du afstresser, får jordforbindelse, afspænder fysisk og psykisk, får større Kropsbevidsthed og en oplevelse af, at det faktisk er muligt at nyde at bevæge sig. Og det hele tager udgangspunkt i “less is more” - vi lytter til kroppen, og respekterer dens grænser.
Jeg tilbyder plussize qigong, så du kan være rolig omkring at øvelserne er tilpasset til din krop.

Samtidig sørger jeg for en varm og rar stemning i undervisningen, med mine fesne små jokes, og mit gode humør, samtidig med at jeg overøser dig med små informationer om hvad vi laver og hvorfor.

Jeg glæder mig til at undervise på Tykhøjskole❤️”

29/03/2023

Hvad har du af planer på fredag?

Et forslag kunne være at kigge her forbi klokken 16, hvor Cecilie kommer og fortæller om hvordan det var at være på og hvorfor hun tager turen igen til .

Cecilie er med sine 21 år den suverænt yngste deltager fra sidste år og opdagede ved et tilfælde at Tykhøjskole var en ting. Hun skyndte sig at melde sig til at fortrød ikke den beslutning.

Kom med og hør om hvad det har gjort ved Cecilie at være på Tykhøjskole.

Og hvis der er noget du vil spørge Cecilie om, kan du stille spørgsmål på forhånd her eller du kan stille dem sidst i liven på fredag.

25/03/2023

Ville du også gerne have set med på live, men har ikke Instagram?
Fortvivl ej, for her kommer genudsendelsen!

Hvordan er det at være på ? Og er det overhovedet værd at tage med igen?
Hvad var fedest og hvilke overvejelser går forud for at tilmelde sig?

Mød Sabina på 42 år som deltog i og deltager igen i !
Hun fortæller om fællesskab, frihed og at finde ud af at man måske faktisk godt kan være sexet selvom man er tyk.

24/03/2023

Sabina er 42 år og deltog i . Det var hun så begejstret for at hun har besluttet at gøre det igen!

I morgen klokken 14 kommer Sabina har forbi Instagram-profilen og fortæller om hendes oplevelse med at være på Tykhøjskole og hvorfor hun tager turen endnu engang.

Du har mulighed for at stille spørgsmål til Sabina enten når du ser med live eller ved at stille spørgsmålene her på forhånd. Så tager jeg dem med for dig.

Hvad vil du gerne vide om at deltage på Tykhøjskole?

21/03/2023

Yours truly har sendt fondsansøgninger hele dagen, så forhåbentligt kan blive endnu bedre og vildere end !

Det er jo så i øvrigt også mig - - som kommer til at holde en dampende hed danseworkshop på tykhøjskole igen i år.
For alle fortjener at føle hvor sexede de er og det kan jeg tilfældigvis lære dig på cirka halvanden time!

Ud over at jeg hjælper med at finde din indre diva, så er jeg personen bag Tykhøjskole.
Jeg er stifter, arrangør, projektleder, fundraiser, sælger, arbejdsgiver, lejrleder og nok også 1000 andre ting.
Og jeg er helt vild med det!

Jeg har desuden sørget for at du kan dele din betaling for Tykhøjskole op i 3 rater, så du ikke skal vende dig selv på vrangen på én gang for at være med.

Er der noget du gerne vil spørge mig om før du tilmelder dig Tykhøjskole? Eller hvis du allerede er tilmeldt?
Så spørg mig her eller send mig en besked.

07/03/2023

Vidunderlige har opdateret logoet til -farver.

Det er jo ikke til at få armene ned over!

Har du mon fået lyttet til og fundet ud af hvilken instruktør de afslørede?

Og er du klar til et par afsløringer til?

fortæller i podcasten om en sexet workshop der blev afholdt til og måske kommer den igen, men er der nogen som ved hvem instruktøren var til det?

21/02/2023

Kender du ?
Hvis ikke, så er I dag en god dag til at opdage den.
Hvis du gør, så er I dag en gid dag til at høre det nyeste afsnit, hvor og snakker om .
Camilla var med på og deltager igen i år som lejrassistent.
Lærke tager en tjans i køkkenet.

Og så afslører de også lige den næste instruktør i afsnittet!

Har du mon hørt hvem den næste instruktør er?

08/02/2023

I var flere der gættede det, det er nemlig der kommer på og underviser!

Og hvis hendes humør og latter ikke gør dig glad helt ind i knoglerne, er jeg bange for at intet kan.

Jeg hedder Saynab og er forfatter til og serien .

Jeg er så heldig, at jeg er blevet inviteret med på Tykhøjskole som instruktør 🥳 Det betyder, at jeg er i fuld gang med at lægge spændende planer for en skriveworkshop.

Vi kommer til at skrive sammen om de emner, der rører sig i jer, og om de emner, jeg beskæftiger mig med i mine bøger.

Jeg ser frem til at møde jer alle 🥰

07/02/2023

Endnu en instruktør melder klar til .

Jeg forsøgte at få hende med sidste år, men det kunne ikke lade sige gøre.

Så nu glæder jeg mig endnu mere til hun kommer og beriger os med sin fantastiske latter i år!

Men hvem er personen med den fantastiske latter mon?

05/02/2023

Vi har endnu en instruktør fra som kommer igen!

På grund af personens ret til at være anonym på sociale medier, laver vi ikke gætteleg her, men præsenterer i stedet uden videre postyr.

Hej alle sammen.

Jeg står bag den anonyme profil Den Tykke Læge. Jeg glæder mig over at være blevet inviteret tilbage som oplægsholder på Tykhøjskolen. I år stiller vi skarpt på sammenhængen mellem tykhed og sundhed. Hvorfor siger din læge du skal tabe dig uanset hvad du fejler, og er det overhovedet rigtigt at vægttab hjælper?

Jeg glæder mig til at møde jer.

Kærlig hilsen
Den Tykke Læge

01/02/2023

Hende her gættede I også uden problemer!

Howdy!

Jeg hedder Lise aka 🙋‍♀️

…og jeg er lidt af hattemager med alle de forskellige hatte, jeg har på 👒

Måske kender du mig som skuespiller fra min soloteaterforestilling om at være tyk “Er der plads til mig?” 🎭

Måske kender du mig som tykaktivist eller Zizzi-medarbejder? 👗

Eller måske kender du mig som Din Tykke Terapeut, der udfører kropsterapi og selvværdsmentoring? 🥰

På tykhøjskole er jeg så heldig at skulle undervise jer i selvværd, og hvordan det påvirkes, når man er tyk i et tykfobisk samfund.

Jeg glæder mig OVERDREVET meget til at møde jer alle sammen og sende lidt kærlighed og omsorg til jeres selvværd ❤️‍🩹

Hurra for os!

Kærligst Lise

31/01/2023

Kender du nogen som overvejer at tage på og som gerne vil dele betalingen op?

I dag er sidste dag, hvis man vil dele betalingen op i 6 dele, så sig det lige videre!

Og husk at der er mulighed for refundering af din plads helt frem til 1. maj, hvis nu du ikke kan få ferie til det alligevel.

30/01/2023

Næste instruktør er næsten klar til afsløring!

Men før vi er helt klar, hvem håber du så på at der gemmer sig bag sløringen?

2023

29/01/2023

Hende her havde I ingen problemer med at gætte og det er en ære at have hende med endnu engang!

Sig hej til !

Jeg hedder Stinna og har fået glæden af, at være underviser på tykhøjskole for andet år.

Jeg er kropsterapeut, oste-heks og natur-elsker.

Og jeg vil igen i år, invitere jer ned i kroppen på det mest anerkendende og kærlige måde. Det vil jeg gøre gennem en guidende workshop, hvor målet er at I mærker jer sig selv, fremfor nødvendigvis at gøre det som alle andre gør.

Glæder mig til at udforske vores fantastiske kroppe med jer, og opdage hvor seje og smukke vi er 💚

Husk at du til og med 31. januar kan dele din betaling op i 6 dele.
Og frem til 1. maj kan du fortryde dit køb, såfremt du ikke kan få ferie i uge 27 alligevel.

24/01/2023

Skulle vi da aldrig have afsløret den næste instruktør?

Jo, det er da det, vi skal. Lige om lidt altså!

Men imellemtiden kan du så gætte hvem det kunne være?

Hun var måske nok den der fik folk til at græde mest (på den gode måde) på .

21/01/2023

Er din arbejdsplads også sådan et sted, hvor der er flere der gerne vil have ferie samtidig og derfor ved du ikke om du har ferie i uge 27 endnu?

Jeg kender det godt og hvor ville det dog være ærgerligt at gå glip af fordi ferieplanen ikke er færdig endnu.

Jeg kan ikke ændre på din arbejdsgiver, men jeg kan ændre på betingelserne for køb af billetter!

Så frem til 1. maj er der mulighed for at få refunderet din billet, hvis det viser sig at du ikke havde ferie i uge 27 alligevel.

Og du skal selvfølgelig ikke sende en masse dokumentation eller noget, du skriver bare og siger til.
Jeg ved nemlig at er så fedt at ingen hopper fra uden en virkelig god grund.

Og resten af januar kan du endda dele din betaling i 6 dele, så det ikke er helt så hårdt ved budgettet som én samlet betaling.

Det betyder altså at du ikke behøver vente i bekymring på at din chef får nosset sig sammen til at lave sommerferieplanen. Du kan helt trygt tilmelde dig nu og så har din chef godt 3 måneder uden at du skal rykke ham for den.

Og sommerferieplanen for uge 27 skulle gerne ligge klar senest omkring 1. april, så der er god tid til at nå at kontakte mig, hvis det bliver nødvendigt.
Ingen stress der.

19/01/2023

Der er ikke en øvre grænse for hvor gammel du må være for at deltage på Tykhøjskole.

Uanset din alder fortjener du at holde en pause sammen med andre, der ved hvad dit liv har været fyldt med.
Indtil videre ligger aldersspændet for tilmeldte til fra 21 år til 54 år.

Så det med alder er ikke en større hindring end du selv synes det er.

Og jeg ved at både den yngste og den ældste tilmeldte til næste år ikke synes at hinandens alder er særlig vigtig.
Så måske behøver den heller ikke være det for dig.

19/01/2023

I var flere der gættede det!

Det er nemlig Hanne fra der kommer og underviser på !

Hvis ikke du ved hvem Hanne er, får du lige en lille introduktion:

Jeg hedder Hanne og arbejder som selvstændig kunstner i min tegne-biks Farveladegade. Jeg er 35 år og bor i Aarhus.

Jeg arbejder både traditionelt med blyant og akvarel, men også med digitale illustrationer.

Jeg elsker at tegne tykke mennesker, og i mit tegneunivers er deller, strækmærker og hængebabser fast inventar!

Mine illustrationer har ofte med et glimt i øjet og jeg kan allerbedste lide, når mine tegninger får folk til at trække på smilebåndet.

Husk at du kan dele din betaling for tykhøjskole op i 6 dele.
Men kun i resten af januar!

Fra februar kan du dele betalingen op i 3 dele, så muligheden forsvinder ikke helt.