Art tour

11/06/2024

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09/06/2024

09/06/2024

🏛️ Abu Simbel Temple: Then and Now 🏛️

Abu Simbel Temple, one of Egypt's most magnificent monuments, was originally constructed by Pharaoh Ramses II in the 13th century BC. 🏺 This stunning temple features colossal statues of Ramses II, intricately carved into a mountainside, symbolizing his power and divine connection. 🌟 In the 1960s, to save it from the rising waters of the Aswan High Dam, the entire temple complex was relocated to a higher ground, a remarkable feat of modern engineering. 🚧 Today, Abu Simbel continues to awe visitors with its grandeur and historical significance, standing as a testament to ancient Egyptian ingenuity and resilience. 🌍✨

07/06/2024

تقيم.⭐⭐⭐⭐⭐

Ciao amici habibi. tour è a vostra disposizione per proporvi le migliori escursioni 😉😉💫🌙💫

05/06/2024

عيد الاضحى السنة دى يعتبر بداية الصيف و الجو المثالى لسفرية حلوة
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05/06/2024

Buongiorno vi auguro una splendida giornata 🤗

05/06/2024

Cosa NON devi fare dopo un massaggio linfodrenante:

Successivamente dopo il massaggio non dovresti bere o mangiare per almeno due ore.
Il giorno successivo alla sessione è importante bere 2 litri d'acqua.

Il massaggio non ha poteri magici 😅 pertanto è importante prendersi cura della propria persona.
Bere più acqua in quanto garantisce all'organismo una giusta idratazione e aiuta il corpo ad eliminare i liquidi in eccesso.

- Riduci il sale
- Fai attività fisica
- Segui una dieta equilibrata
- Consuma integratori drenanti .

La magia è fatta !!! 🤗☺️

05/06/2024

Queste invece sono solo alcune delle creme che utilizzo per massaggi decontratturanti, nel caso invece ,avreste bisogno di massaggi medico sportivi userò prodotti specifici per qualunque sia il vostro problema.

05/06/2024

Ernia cervicale 🥺

I sintomi neurologici dell'ernia cervicale:
- Formicolio e intorpidimento dell'arto superiore fino alle mani e alle dita.
- Perdita di forza dell'arto superiore interessato.
- Sensazione di mano fredda/calda.

- Mal di testa frequenti
- Rigidità del collo.

Il principale disturbo che si avverte in caso di ernia cervicale è un dolore molto forte e acuto,che può verificarsi improvvisamente o essere preceduto da una sensazione di scatto a livello della colonna vertebrale.
Anche se la sintomatologia può variare da caso a caso quando si verifica un'ernia cervicale i sintomi più comuni che interessano l'apparato muscolo scheletrico sono:

- Dolori cervicali
-Torcicollo
- Perdita di sensibilità a braccia e mani .
- Formicolii principalmente al braccio/mano
- Deficit di forza agli arti superiori.
- Dolore al torace.
- Dolore alle scapole
- Sensazione di prendere una scossa.
Oltre i comuni sintomi muscolari in caso di ernia cervicale possono verificarsi sintomi sistemici che includono:

- Vertigini
- Acufeni
- Sonnolenza
- Disturbi della vista
- Giramenti di testa
- Mal di testa
- Nausea e vomito

Inoltre possono presentarsi anche sintomi a carico dell'apparato uro-genitale quali perdita del controllo degli sfinteri , problemi di erezione, incontinenza.

Cosa fare per alleviare il dolore cervicale:

- Esercizio di decompressione dei muscoli occipitali
- Esercizio di mobilità attiva delle spalle.
- Integrazione di magnesio supremo
- Integrazione di Omega 3.

Sedute massoterapiche consigliate ☺️