Senderos con corazón

Senderos con corazón Disfrutamos de actividades en la naturaleza que promueven el bienestar y la salud de las personas.

¡Hoy he tenido el placer de ser entrevistada por José Antonio Velasco de ! 👏🏻😄A pesar de que es mi segunda vez en los me...
19/02/2025

¡Hoy he tenido el placer de ser entrevistada por José Antonio Velasco de ! 👏🏻😄

A pesar de que es mi segunda vez en los medios, me sentía un poco nerviosa, especialmente al principio. ¡Y es que todos los días no estamos igual! 🤷🏼‍♀️

Lo que importa es saber gestionar la situación. Yo hice lo siguiente para hacerlo... 🧐

✅ Pensé: ¿Qué es lo que me pone nerviosa? ¿Cuál es la emoción que hay detrás de esos nervios? 🤔

✅ Detecté lo que era... Miedo a hacerlo mal y hacer el ridículo. 😱

✅ Desarmé ese miedo preguntándome: ¿Y si lo hiciera fatal qué es lo peor que podría pasar? ¿ Mi vida correría peligro? 🤯

✅ Me di cuenta de que realmente... ¡No pasaría nada! Así que con un poco de respiración consciente y esta claridad, fui hallando mi serenidad. ☺️

Y es que como mucho la gente se reiría o me juzgaría, pero... ¿La opinión de los demás es lo que definitivamente nos define? ¡Pues no! Somos lo que realmente nos creemos que somos y lo mejor de todo es que siempre podemos optar a ser diferentes. 🤩

Tenemos el poder de cambiar en nosotr@s todo aquello que ya no queremos y de actuar diferente ante situaciones similares. La clave está en estar consciente a todo lo que ocurre en el momento presente y no dejar que las circunstancias aparentemente "buenas o malas" provoquen en nosotr@s reacciones automáticas. ✨😌✨

Os invito a simplemente ser observador@s de todo lo que surge dentro de vosotr@s mientras que participamos en este juego de la vida. 🤗

Pd: Si alguien quiere ver la entrevista, puede hacer click en el siguiente enlace https://www.youtube.com/live/QZZ42Csxpwo?si=ULCt3o_99kRN0lwm. Gracias a todo el equipo de por esta oportunidad. 🙏🏻😘

¡Hoy hemos pasado un maravilloso día en el Caminito del Rey! 🛤️🤴🏽Paisajes tan bellos como estos son los que hemos reteni...
15/02/2025

¡Hoy hemos pasado un maravilloso día en el Caminito del Rey! 🛤️🤴🏽

Paisajes tan bellos como estos son los que hemos retenido en nuestra retina. ¡Y es que por muchas veces que vaya, nunca deja de sorprenderme! 😍

¡El equipo se ha portado de 10! 🏆 A pesar de que a algun@ le daba un poquito de respeto las alturas, siguieron sin dudarlo hasta el final. ¡Bravo familia! 👏🏻🥰 ¡Me siento súper orgullosa de vosotr@s! 🤩

Además, os doy las gracias por haberme acompañado en esta divertida aventura. Me lo he pasado en grande, me he sentido en casita todo el rato y me he reído muchísimo. ¡Gracias, gracias, gracias por tanto! 🙏🏻😍

Recordad... ¡La próxima será el Mulhacén! ⛰️😂

Os amooo 😘

¡Un agradable ratito pasamos ayer con nuestr@s amig@s de ! 🥰Da gusto participar mano a mano con un grupo tan activo, tan...
14/02/2025

¡Un agradable ratito pasamos ayer con nuestr@s amig@s de ! 🥰

Da gusto participar mano a mano con un grupo tan activo, tan entregado a esta labor de limpiar la naturaleza, nuestra casa. 🏠💚

¡Le doy las gracias al equipo por sus ganas, su entusiasmo y motivación, además de por todo lo que hacen por nuestro pueblo! 🙏🏻😌

Sin duda alguna repetiré cada vez que pueda. 🤗

¡Este jueves 13 de febrero nos vamos de recogida con nuestr@s amig@s de ! 🤗Nos encanta colaborar con grandes labores com...
11/02/2025

¡Este jueves 13 de febrero nos vamos de recogida con nuestr@s amig@s de ! 🤗

Nos encanta colaborar con grandes labores como esta, y qué mejor que por el bien de nuestro pueblo, por un Arcos más limpio. 🥰

¿Tienes la tarde del jueves libre? ¡Pues te animo a participar con nosotr@s! 👏🏻😄

📣Te esperamos a las 16:30h en la puerta del Cementerio. Recuerda llevar...📣

✅ Ropa y calzado cómodos. 🥾
✅ Guantes y pinzas si tienes. 🧤
✅ Muchas ganas y motivación. 😉

¡Seguimos sumando experiencias! ☺️

¡Hoy hemos pasado un día relajante y armonioso en el entorno natural de Cortes de la Frontera! ✨😌✨El paseo, de algo más ...
08/02/2025

¡Hoy hemos pasado un día relajante y armonioso en el entorno natural de Cortes de la Frontera! ✨😌✨

El paseo, de algo más de 8 km, ha sido súper agradable y sencillo. El solecito calentaba nuestros cuerpecitos y aunque algo más tarde saltó el viento fresco, este nos impulsaba a continuar sin prisa pero sin pausa. ☀️🌬️🥰

Por otro lado... ¡Infinitas gracias por acompañarme, equipo! 🙏🏻☺️ En esta aventura he aprendido mucho más sobre la naturaleza y me he sentido a gusto, en paz, en armonía y en confianza. Siento que ha sido un verdadero equilibrio entre el dar y recibir. ⚖️

¡Nos vemos prontito! 😘

¡Este lunes 10 de febrero haremos el maravilloso sendero del río Majaceite! 💚🌳🌺Pasearemos sendero abajo igual que fluye ...
07/02/2025

¡Este lunes 10 de febrero haremos el maravilloso sendero del río Majaceite! 💚🌳🌺

Pasearemos sendero abajo igual que fluye el río por su cauce, sin esfuerzo, dejando que nos lleve la fuerza de la gravedad, sin estancamiento, confiando en la madre tierra, en la vida y el universo. ✨😌✨

Mientras tanto... disfrutaremos, nos reiremos, superaremos los retos que se nos presenten y nos mantendremos unid@s y acompañad@s. ¡Tal como la vida misma! 🥰

¿Te vienes a vivir una bonita experiencia? 😄👌🏻

Reserva tu plaza...
📞644 570 855

Imágenes tan bellas como estas contemplaremos este sábado 8 de febrero por las proximidades del bonito pueblo de Cortes ...
06/02/2025

Imágenes tan bellas como estas contemplaremos este sábado 8 de febrero por las proximidades del bonito pueblo de Cortes de la Frontera. 😍

Realizaremos senderismo y conectaremos con la naturaleza para nutrir nuestros corazones. 💚

Viviremos la experiencia con la mayor presencia posible, así aprenderemos, disfrutaremos y sanaremos todo lo que necesitamos en este momento. ✨😌✨

¿Te vienes a vivir una enriquecedora experiencia? 🥰

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05/02/2025

Este lunes 10 de febrero nos vamos de aventura con... ¡l@s hosteler@s! 👏🏽😄

Esta vez nos iremos hasta la encantadora pedanía de Grazalema, Benamahoma, para realizar la bajada del río Majaceite. ¡Todo un reto que sin duda alguna superará este maravilloso equipo! 💪🏻😍🏞️

Os adelanto por aquí que habrá algunas sorpresas en las que la diversión estará asegurada. 🤭

¿Te vienes a pasar un día divertido en la naturaleza? 😉👌🏻

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03/02/2025

Este sábado 8 de febrero nos vamos a descubrir el maravilloso entorno natural de... ¡Cortes de la Frontera! 🥰

Realizaremos estas atractivas actividades:

✅ Visita a la interesante Casa de Piedra. 🤔

✅ El sendero Garganta Pulga que nos conducirá hacia la preciosa laguna de la Greera (unos 3km en total y dificultad baja). 🏞️

✅ El sendero El Pimpollar, el cual discurre por un mágico bosque de alcornoques de árboles centenarios. 🌳

¿Te vienes a la aventura? 🤠

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¡Gran día hemos pasado hoy en el sendero de la Laguna de Benajima! 👏🏽😄La temperatura era muy agradable, el recorrido est...
02/02/2025

¡Gran día hemos pasado hoy en el sendero de la Laguna de Benajima! 👏🏽😄

La temperatura era muy agradable, el recorrido estaba bastante transitable a pesar de las últimas lluvias y la laguna... ¡estaba llena! 😍💚

¿Se puede pedir más? ¡Hoy hemos sido bendecidos por el universo! ✨🌌✨

Por otro lado y lo mejor de todo... ¡El buen rollo estaba asegurado con este pedazo de equipo! 😉🤙🏻

Gracias a tod@s por este compartir de energía, por esas bonitas conversaciones que me enseñan siempre, por todo aquello que me ha hecho reír, por contribuir en estos momentos únicos... 🙏🏽🥰

¡Nos vemos en la próxima aventura! 😘

¡El que le puso el nombre de cuesta a las pendientes, estuvo muy acertado! Y es que ya lo sabemos... ¡La cuesta cuesta! ...
01/02/2025

¡El que le puso el nombre de cuesta a las pendientes, estuvo muy acertado! Y es que ya lo sabemos... ¡La cuesta cuesta! 🤭 Y si no, que se lo digan a estas campeonas que han hecho hoy piernas por algunas de las calles más escarpadas del pueblo. 💪🏻🥰

A pesar de esa dificultad, seguimos, y nos encontramos un lugar increíble, lleno de historia y rodeado de un maravilloso paisaje natural... ¡El Conjunto Monumental del Castillo de Jimena de la Frontera! 😍🏰💚

¡Muchas gracias, chicas! ¿Que por qué? Pues por hacerme pasar un gran día, por no desistir nunca, por confiar en mí, por acompañarme muchas veces, por hacerme sentir en familia... ❤️

¡Gracias, gracias, gracias! 🙏🏽😌

¡Os espero en la próxima! 😘

Esta es la Laguna de Benajima, visitada por much@s, aunque poc@s la han visto alguna vez así. 😍Este domingo realizaremos...
30/01/2025

Esta es la Laguna de Benajima, visitada por much@s, aunque poc@s la han visto alguna vez así. 😍

Este domingo realizaremos la ruta que nos conduce hasta ella, aunque si os soy sincera, no sé qué nos encontraremos ni el estado en el que se encuentra... ¡Y todo eso forma parte de la aventura! 🤠

¡Es como la vida misma! Escogemos un sendero pero siempre estará la incertidumbre de lo que nos encontraremos. Lo bonito de la vida es dejarse sorprender y fluir con todo lo que vaya surgiendo. Así es cómo verdaderamente se disfruta, cuando no esperamos nada y dejamos que todo sea como tiene que ser y no como nuestro ego quiere que sea. 🤔

¿Te vienes a disfrutar de los regalos de la vida? ✨😌✨

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¡Este sábado 1 de febrero vente a descubrir los encantos de Jimena de la Frontera! 😍Daremos un agradable paseo por su en...
29/01/2025

¡Este sábado 1 de febrero vente a descubrir los encantos de Jimena de la Frontera! 😍

Daremos un agradable paseo por su entorno natural para conocer la ribera del río Hozgarganta, el cual tiene una gran importancia en la historia de este pueblo. 🏞️🥰

Seguiremos la visita apreciando la cultura y sus edificios más emblemáticos. ¡Una gran inmersión cultural! 🧐

Finalmente, compartiremos un rico almuerzo en el área recreativa Los Acebuches. ¡La mejor forma de darle cierre a esta enriquecedora actividad! 😋

¿Te vienes a conocer este tesoro de nuestra tierra? ❤️✨

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28/01/2025

¡Este domingo 2 de febrero nos quedaremos por Arcos para descubrir este sencillo camino que transcurre entre campos de ganado y cultivos! 🌾🐂😍

Pasaremos un gran día en conexión con el entorno, nosotr@s mism@s y grandes personas que aman la naturaleza y aprecian su valor. 💚

¿Te vienes a vivir una gran experiencia? 🥰

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27/01/2025

¡Estrenamos el mes de febrero conociendo el maravilloso pueblo de Jimena de la Frontera! ✨😍✨

Lo visitaremos apreciando y contemplando su riqueza natural y sus vestigios históricos. ¡Todo un gran tesoro a nuestra disposición! 🥰

¡Y es que somos dichosos por tener lugares con tanto encanto en nuestra provincia! Cada uno merece ser disfrutado, siempre desde el respeto y el cuidado hacia el entorno y todos sus habitantes. 😌👌🏻

¿Te vienes a explorar los tesoros de la provincia de Cádiz? ☝🏻😊

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¡Nos espera un poco de marcha para el mes de febrero! 🥳Costa y Sierra... ¡aprovechando la gran variedad de alternativas ...
27/01/2025

¡Nos espera un poco de marcha para el mes de febrero! 🥳

Costa y Sierra... ¡aprovechando la gran variedad de alternativas que nos ofrece nuestra tierra! 💚

Seis maravillosas y divertidas actividades para conectar con la naturaleza y con bonitas personas dispuestas a abrir su corazón. 🥰

¿Te apuntas a la aventura? 🤠

Más info...
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21/01/2025

📣¡Este domingo 26 de enero nos iremos a hacer paddle surf al embalse de Arcos!📣

Sí, sí... ¡tal como leéis! ¡No se me ha ido la pinza! 😂 Con un buen traje de neopreno podemos practicar todo tipo de deporte náutico en cualquier época del año. 👏🏽☺️

Como siempre digo, para conocer la naturaleza es necesario visitarla en todas sus estaciones, así apreciaremos su verdadera belleza. ¡Y es que cada estación tiene algo que enseñarnos! 🤓

Lo mismo opino en esta ocasión. No es lo mismo practicar este deporte en verano que en invierno. Las sensaciones son diferentes y cada una tiene su encanto. 🥰

Yo tengo claro una cosa... Ya que estoy viviendo esta vida terrenal, quiero experimentar todo tipo de aventuras sin dejar que mis creencias limitantes coarten mi libertad. Por eso me gusta salir de lo común y cuestionarme lo que yo creo que es "normal", porque de la otra forma... ¿no sería una manera de decir "no" a las oportunidades de la vida? 🤔

¡Di sí a las nuevas experiencias! ✨😌✨

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Vivir experiencias como la de hoy es lo que me empuja a seguir en este sendero. 🥰Reconozco que no es fácil seguir al cor...
19/01/2025

Vivir experiencias como la de hoy es lo que me empuja a seguir en este sendero. 🥰

Reconozco que no es fácil seguir al corazón, sobre todo porque nuestra mente está llena de miedos y limitaciones que nos condicionan a la hora de tomar acción y que no nos permiten disfrutar como nos gustaría, como niños experimentando un nuevo juego. 👶🏽🦕

Pero tengo que decir que vuestra implicación y vuestras caritas de relajación, comodidad y disfrute me aportan ganas para continuar, me llevan a dejar a un lado todo el control y a disfrutar verdaderamente de lo que estoy haciendo. ✌🏽😄

Por todo ello... ¡Gracias, gracias, gracias! Me he sentido acogida, a gusto y en familia. ❤️

¡Nos vemos en la próxima aventura! 😘

Pd: La práctica de Qi-Gong fue maravillosa, os la recomiendo al 100%. Si alguien estuviera interesad@ en probar, Thierry imparte sus talleres los martes y los miércoles a las 17:30h en Bornos y próximamente también en Arcos aunque el día está por definir.

Más info...
📞644 570 855

Dirección

Arcos De La Frontera
11630

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Martes 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00

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