Viajes de la edad tardía

Viajes de la edad tardía Viajes Exclusivos a Medida con Acompañamiento Continuo
Viajes para mayores que no van de viaje:
-Po

César tiene ELA y viajó conmigo.Cuando César me llamó via wasap, me lo dejó claro, “eres la persona que estaba buscando,...
26/02/2024

César tiene ELA y viajó conmigo.

Cuando César me llamó via wasap, me lo dejó claro, “eres la persona que estaba buscando, ya estaba empezando a abandonar la idea de este viaje. Tengo ELA, de momento soy autónomo en la higiene y la alimentación, empiezo a tener problemas con el habla y necesito silla de ruedas para desplazamientos de más de 10 metros”.

César tenía la idea de un viaje de unas 3 semanas por España y Portugal.

Al día siguiente le envié un esbozo de como podría ser el viaje y un precio orientativo.

Al día siguiente me envió una foto de los billetes de avión.

Lo tenía claro. Haría el viaje conmigo.
Y no se equivocó.

Sus expectativas se vieron superadas.

César disfrutó

Disfrutó con la alegría de quien sabe que se acaba el tiempo y hay que aprovechar.

Hemos compartido un puñado de buenas experiencias, hemos comido bien, hemos bebido mejor y con la silla de ruedas hemos hecho más de 15.000 pasos al día.

Él no se lamenta, sabe lo que hay y lo asume, pero eso no le impide aprovechar el tiempo

Hubo momentos únicos en la Plaza del Obradoiro, el Puerto de Pajares, el Capricho de Gaudí, la Bahía de San Sebastián o la de Baiona, en el castillo de Ponferrada, en la Catedral de León, en Oporto, en Lisboa, en la Alhambra, en la Giralda, en la Mezquita…

Hemos comido y bebido pulpo y alvariño en Santiago, Fabes y Sidrina en Asturias, Pintxos y Txacoli en San Sebastián, rabo de Toro y cava en Córdoba…

Con la silla de ruedas, hemos llegado a todas partes, a sitios a los que ni siquiera con mayores que caminan bien había llegado nunca.

Creo que las ciudades y pueblos de España han avanzado una barbaridad en los últimos 20 años en lo que respecta a la accesibilidad con silla de ruedas, aunque todavía queda mucho por hacer.

A Santillana del Mar la perdono porque es demasiado bonita.

César viene de Punta del Este en Uruguay. Un vuelo de 12 horas. César ha hecho un gran esfuerzo para hacer este viaje, pero la recompensa lo supera con creces.

Si César ha hecho esto, tú ¿Qué crees que puedes hacer?

Cuando César me llamó via wasap, me lo dejó claro, “eres la persona que estaba buscando, ya estaba empezando a abandonar la idea de este viaje.Tengo ELA, de ...

16/03/2023

Cuatro mayores entre 80 y 87 años disfrutando haciendo la Ruta de la Camelia en Galicia. Uno de los mejores viajes que se puede hacer en Invierno.

Pazos, jardines, una tierra de leyendas mágicas y tradiciones ancestrales, meigas, A Santa Compaña, la queimada para espantar los males y los cruceiros para protegerse.

Si te dejas envolver por estas leyendas, Galicia te atrapará con toda su magia.

Personas mayores voluntarias. Cuando el voluntariado lo realizan los mayores.Existen muchas personas mayores dispuestas ...
28/12/2022

Personas mayores voluntarias. Cuando el voluntariado lo realizan los mayores.

Existen muchas personas mayores dispuestas a ayudar a los demás, pero cuando escuchamos las palabras “voluntariado y “personas mayores”, siempre pensamos que son los mayores quienes reciben ayuda.



Existen muchas personas mayores voluntarias dispuestas a ayudar a los demás, pero cuando escuchamos las palabras “voluntariado y “personas mayores”, siempre pensamos que son los mayores quienes necesitan ayuda.

Hablamos de un sector, el de las empresas de cuidados a domicilio para personas mayores donde el 80% de los currículums ...
12/12/2022

Hablamos de un sector, el de las empresas de cuidados a domicilio para personas mayores donde el 80% de los currículums son falsos, donde el 65% de las candidatas no dicen la verdad respecto a su disponibilidad, su formación o su situación personal.

Es inseguro dejar el cuidado de los mayores a personas que no tengan una cierta preparación profesional, El mercado de los cuidadores a domicilio es muy intrusivo y las familias deben tener la garantía de que la persona a cargo esté cualificada para ello.

Por eso en este artículo analizo el mercado de las empresas de cuidados a domicilio y todo lo que hay que tener en cuenta a la hora de contratar a una cuidadora.

Hablamos de un sector, el de las empresas de cuidados a domicilio para personas mayores donde el 80% de los currículums son falsos, donde el 65% de las candidatas que se hacen llamar cuidadoras a domicilio no dicen la verdad respecto a su disponibilidad, su formación o su situación personal.

Deberías de leer esto antes de romperte la cabeza buscando un regalo para tus padres o abuelos.Te mirarás un montón de w...
01/12/2022

Deberías de leer esto antes de romperte la cabeza buscando un regalo para tus padres o abuelos.

Te mirarás un montón de webs, y recorrerás todas las plantas de El Corte Inglés, la de regalos para hombres mayores y la de regalos para señoras mayores.

El día que le des ese regalo que tanto te ha costado elegir, será la última vez que lo veas.

Y te diré por qué.

Porque a partir de ese día estará escondido en el fondo de un cajón.



Para qué perder el tiempo buscando los mejores regalos para personas mayores de 80 años. Te mirarás un montón de webs, y recorrerás todas las plantas de El Corte Inglés, la de regalos para hombres mayores y la de regalos para señoras mayores.

Me han hecho gratis un anuncio en el telediario. El mejor anuncio que puedo tener.
28/08/2022

Me han hecho gratis un anuncio en el telediario. El mejor anuncio que puedo tener.

A los del telediario de RTVE les ha gustado este proyecto de viajes para mayores muy mayores y han querido darle visibilidad.

Os dejo un artículo que he escrito en la revista de Boadilla sobre emociones recuerdos, viajes y la importancia que esto...
11/05/2022

Os dejo un artículo que he escrito en la revista de Boadilla sobre emociones recuerdos, viajes y la importancia que esto tiene para las personas mayores.

https://www.soloboadilla.es/actualidad/noticia/news/viajes-de-la-edad-tardia-viajes-para-mayores-de-80-anos/

Cuando se vive una experiencia, aparece la curiosidad, la vitalidad, se vive el presente plenamente, lo que provoca un aumento de las emociones positivas y, por tanto, de la felicidad. Las emociones son ese fuego que todos llevamos dentro y nos empuja a vivir.

¿Cuáles son los miedos y preocupaciones más frecuentes de las personas mayores?¿Cómo evitar los miedos y preocupaciones ...
18/04/2022

¿Cuáles son los miedos y preocupaciones más frecuentes de las personas mayores?
¿Cómo evitar los miedos y preocupaciones de las personas mayores?
Te lo cuento en el siguiente artículo.
https://viajesdelaedadtardia.es/miedos-y-preocupaciones-de-las-personas-mayores/

¿Cuáles son los miedos y preocupaciones más frecuentes de las personas mayores? Cómo evitar los miedos y preocupaciones de las personas mayores

20/03/2022

Video narrado del viaje. Paco quería conocer Lanzarote y Fuerteventura.
Él disfruto del viaje. Yo además de su impresionante historia de vida.

02/03/2022

Las agencias convencionales no ofrecen viajes para mayores de 80 años. No son capaces de dar el valor añadido necesario. Yo sí, y te cuento cómo.

Las personas mayores que tienen una vida plena ¿Cómo lo consiguen?Envejecer, no es un proceso de degradación irreversibl...
23/02/2022

Las personas mayores que tienen una vida plena ¿Cómo lo consiguen?

Envejecer, no es un proceso de degradación irreversible, es una aventura individual para la que no hace falta tener espíritu aventurero.

Sólo ganas de asumir el reto y mucha curiosidad para seguir aprendiendo en el día a día.

La aceptación del envejecimiento es una condición básica para la salud psíquica.

Saber envejecer es no sentirse víctima del paso del tiempo y admitir que es una evolución natural.

Es absolutamente recomendable que el hecho de envejecer entre en nuestros planes y así poder envejecer con el ánimo adecuado.

https://viajesdelaedadtardia.es/gratis/

LAS PERSONAS MAYORES QUE TIENEN UNA VIDA PLENA,¿CÓMO LO CONSIGUEN? Llévate GRATIS el ebook “La aventura de envejecer” y empieza a vivir de otra manera. Aquí vas a descubrir: 10 claves que te ayudarán a vivir al máximo la mejor época de tu vida. Las 5 fortalezas fundamentales que te ayudar...

El domingo pasado, tuve los quince minutos de gloria que nos corresponden a todos, según Andy Warhol.Esto está muy bien,...
03/02/2022

El domingo pasado, tuve los quince minutos de gloria que nos corresponden a todos, según Andy Warhol.

Esto está muy bien, porque permite que actividades no consideradas relevantes tengan gran repercusión.

Es el poder de los medios de comunicación.

Me hicieron una entrevista en el programa “Juntos paso a paso” de RNE.

Sentí vértigo.

Pero también sentí la repercusión y como entraban un montón de personas a la web.

También me sentí importante.

Pero sólo durante 15 minutos.

Concretamente del minuto 2:14 al 9:43.

https://www.rtve.es/play/audios/juntos-paso-a-paso/30-01-22/6334315/

Te recojo en tu casa, guardamos el equipaje en el maletero y partimos rumbo a lo desconocido.Te acomodas, ponemos música...
27/01/2022

Te recojo en tu casa, guardamos el equipaje en el maletero y partimos rumbo a lo desconocido.

Te acomodas, ponemos música, la que tú quieras, desde Billie Holiday hasta John Coltrane, desde Carmen Linares a Enrique Morente. Desde Son Cubano a Boleros, desde Rocío Jurado a Joaquín Sabina.

Las nuevas tecnologías es lo que tienen. Música a la carta.

Tienes una botella de agua en tu lateral de la puerta, y la prensa del día o una revista.

Charlamos, vas leyendo, escuchando música, cierras un rato los ojos…

Al cabo de un par de horas hacemos una parada para estirar las piernas ir al baño o tomar algún tentempié, a ser posible en algún pueblo y no en una estación de servicio despersonalizada.

En los viajes más largos pararemos a comer en algún restaurante con encanto.

Y comerás lo que te apetezca.

A la llegada al destino, te acomodas en tu habitación, descansas un rato si te apetece y haremos alguna actividad cerca del alojamiento.
Es el primer día y los viajes cansan.

La cena generalmente será en el alojamiento por comodidad. Cenarás con tu grupo. Yo cenaré con vosotros o no, dependiendo de vuestras preferencias.

Cuando te despiertes y mires por la ventana, siempre verás un paisaje especial, el mar, un jardín cuidado, una montaña al fondo o un casco histórico de algún pueblo o ciudad pintoresca.

El desayuno, también en el alojamiento, unos huevos revueltos, unas tostadas con aceite y jamón, un zumo de naranja, un dulce, un café o dos o tres. Ya sabes que los desayunos en los alojamientos suelen ser bastante contundentes.

El resto de días hacemos rutas con el coche, carreteras panorámicas para disfrutar del paisaje, pueblos con historia, actividades para sumergirte en la historia local, un paseo en barco, miradores, , subida en un teleférico para contemplar panorámicas imposibles, mercados tradicionales, un museo de la escuela, otro etnográfico, una granja, una Catedral.

Contrastes.

Seguimos. Una fiesta popular, un paseo por un acantilado, un paseo por la orilla del mar, una clase de pilates en la playa, tradiciones ancestrales, un paseo por un bosque, una cueva prehistórica, un puerto pesquero, molinos, paseos marítimos, bodegas, , paisajes protegidos, el huerto de la señora María.

Fomentando la curiosidad.

Y seguimos. Majestuosas cumbres, monumentos medievales, aldeas idílicas, queserías, leyendas mágicas, islas, rías, , fiestas tradicionales, folclóricas, gastronómicas, religiosas, populares, puestas de sol, un paseo en coche de caballos, una obra de teatro, un concierto, una verbena…

Suena bien.

No sólo vas a disfrutar de un viaje único.

Vas a generar recuerdos para una temporada.

Habrá días en los que volvamos al hotel después de comer a descansar un rato y otros que pasemos el día entero fuera.

Tú decides.

Sobre la marcha.

Una comida en un antiguo pajar, en una casa marinera frente al mar, en una casa particular de un pueblo recóndito…

Como en las cenas habrá comidas que hagamos juntos y habrá otras en sitios más especiales en los que tal vez os apetezca un poco de intimidad.

Hay 2 variantes en los viajes:

- Grupos formados por conocidos. No hay grupo mínimo. Pueden estar formados por una sola persona, parejas, familiares, amigos, hasta un máximo de 4.

En estos viajes eliges el destino y la fecha.

- Grupos formados por desconocidos. Personas que quieren viajar solas en un grupo, o parejas que quieren viajar en un grupo. Teniendo en cuenta que el grupo será máximo de 4 personas.

En estos viajes yo propongo el destino. Los iré anunciando por email.

Actividades

Yo os voy a proponer actividades continuamente, vamos a estar todo el tiempo ocupados si queréis. Si os apetece un viaje más pausado, eliminaremos aquellas actividades menos interesantes.

Lo importante es que hagamos siempre lo que más os apetezca y que os encontréis a gusto en todo momento.

La silla de Ruedas eléctrica

La silla se pliega y se divide en 2 partes, de modo que ocupa poco espacio en el maletero.

En todo caso, la llevaremos o no en función de vuestras necesidades.

Es como un juguete, su manejo puede llegar a ser realmente divertido. Y siempre la podéis ir alternando entre vosotros.

Resumiendo

Tú no tiene que adaptarte al viaje, el viaje se adapta a ti. Puede que quieras llevar un ritmo más pausado o más dinámico.

Esta es una experiencia totalmente flexible. Si hay algo que quieras ver o hacer, no tienes más que decírmelo. Podemos hacer cambios sobre la marcha.

La cuestión es que os sintáis a gusto en todo momento y hagáis siempre lo que deseéis hacer.

Que el hecho de que yo os acompañe no os impida hacer lo que os apetezca.

Antes del viaje hablaremos y haremos modificaciones en base a vuestras necesidades.

Puedes ver más detalles aquí:

https://viajesdelaedadtardia.es/

Me llamaron de 65YMAS para una entrevista.Por supuesto acepté.Yo encantado.Ellos encantados.Yo busco notoriedad.Ellos bu...
20/01/2022

Me llamaron de 65YMAS para una entrevista.

Por supuesto acepté.

Yo encantado.

Ellos encantados.

Yo busco notoriedad.

Ellos buscan contenido.

Que hablen de ti en los medios de comunicación siempre es agradable.

Alimenta tu ego.

Pero sobre todo alimenta el número de personas a las que llega tu mensaje.

Y si además es un medio dirigido a tu público objetivo, mucho mejor.

Hace 2 años, sentado en mi mesa de la oficina, jamás habría pensado que en algún momento a alguien le podría interesar lo que yo hacía.

Estar sentado frente a un ordenador, haciendo cuentas de resultados, balances, analizando datos, no tiene interés para nadie
Hacer algo diferente, ya despierta más interés en los demás.

Pero lo realmente importante, es que te hace sentir bien.

Eso es lo más relevante.

65ymas es el medio online dirigido a los mayores con mayor audiencia. Más de 8 millones de visitas al mes.

Lo dirige Fernando Ónega, y en su consejo editorial hay gente como Ramón Sánchez Ocaña y Carlos Herrera.

Si te apetece leer la entrevista, mira aquí abajo.

https://www.65ymas.com/ocio/viajes/viajes-edad-tardia-nuevo-concepto-ocio-personas-mayores_35820_102.html

04/01/2022

RETO. Me lo propuso su hijo. Convencer a un mayor de 80 años con principios de depresión para que haga un viaje con su mujer que tiene principios de alzheimer.

Es mi madre. Tiene una demencia avanzada, no sabe quien soy, pero hay momentos en los que veo como disfruta.Este es un c...
25/11/2021

Es mi madre. Tiene una demencia avanzada, no sabe quien soy, pero hay momentos en los que veo como disfruta.
Este es un caso extremo., pero en las etapas iniciales o moderadas, hacer un viaje a lugares de los que tienen buenos recuerdos puede tener un efecto positivo.

Por qué tu médico te recomendaría hacer un viaje.Vas a mejorar la salud física. Cualquier tipo de ejercicio que no supon...
22/10/2021

Por qué tu médico te recomendaría hacer un viaje.

Vas a mejorar la salud física. Cualquier tipo de ejercicio que no suponga una intensidad excesiva será bueno. Vas a caminar y te vas a mover más que en tu día a día.

Viajar hace que mejore tu atención, no querrás perderte nada. Esto ayuda a estimular tu salud mental.

Rompes con la rutina y te concentras en nuevas actividades reduciéndose de esta manera la ansiedad, la depresión, la soledad y el aislamiento social.

Viajar te hace descubrir nuevas cosas sobre ti y sobre tu entorno habitual. Te hace ver una nueva perspectiva sobre quién eres al contrastar tu propia vida con la de otras culturas.

Viajar te hace sentir más vital, tienes nuevas experiencias y vivencias agradables y en consecuencia hace que mejore tu estado de ánimo y te sientas más feliz.

Aceptar el envejecimiento. Cómo te ayuda.Aceptar el envejecimiento es una condición básica para la salud mental.¿Qué qui...
08/10/2021

Aceptar el envejecimiento. Cómo te ayuda.

Aceptar el envejecimiento es una condición básica para la salud mental.

¿Qué quiere decir saber envejecer?

No sentirse víctima del paso del tiempo, admitir que es una evolución natural y que es absolutamente recomendable que el hecho de envejecer entre en nuestros planes y así poder envejecer con el ánimo adecuado.

Rosa Sallarés, después de toda una vida trabajando en una fábrica, aprendió la aventura de envejecer contra los tópicos desmotivadores y desmoralizadores para la gente de su edad.

Aprendió a nadar a los setenta años, y ya octogenaria participó en carreras de natación para la tercera edad y consiguió varios récords mundiales en su categoría.

"Sé que no puedo competir con los jóvenes, no tengo su vitalidad, el cuerpo humano va desgastando su maquinaria año tras año. No me importa que me llamen vieja, lo soy. De eso no se salva nadie."

Historias de vida que son un referente. Rosa sí que ha sabido aceptar el envejecimiento.

Soy un viejo. Ya no sirvo para nada.

El doctor Luis Rojas Marcos destaca que el 80% de las personas mayores de 70 años mantienen una vida activa y autosuficiente, y que hoy tenemos abundantes pruebas de que la vitalidad física, mental y social de las últimas décadas de existencia, no es tanto una cuestión de genes como del estilo de vida que elegimos.

Y continúa:

El rechazo del envejecimiento va unido con frecuencia al mensaje “las personas mayores son diferentes”. O sea, que el paso de los años nos transforma en seres distintos al resto de los humanos.

«El edadismo y la creencia de que los mayores están afligidos por defectos graves, y, secretamente son seres menos valiosos, ofrece una disculpa a la hora de marginarlos.»

El doctor Luis Rojas Marcos opina que “La sociedad occidental, no tiene en cuenta la capacidad de autonomía de las personas mayores, ignora su prudencia, su juicio y la experiencia adquirida con los años. Se equipara el paso del tiempo con el deterioro de las cualidades humanas más valiosas”.

Miguel Delibes, cumplidos ya los 80 años, decía que cuando le pedían una entrevista, la solicitaba por escrito y la contestaba también por escrito:

Desconfío de mi fluidez mental, de mi memoria, de mi capacidad de responder a espetaperro.

Esto no es deterioro cognitivo o decadencia, sino lucidez y humildad.

Está demostrado que, con la edad, pueden disminuir ciertos aspectos de la inteligencia, sobre todo la rapidez para procesar información.

Pero cuando se les da a los viejos el tiempo necesario, resuelven también como los jóvenes las pruebas de capacidad cognitiva.

Calidad de vida en la vejez.

Lo importante es sentirse capaz de pensar, de conservar la mente activa, dice el doctor Luis Rojas Marcos y añade:

«Numerosos estudios demuestran la relación positiva entre la calidad de vida en la vejez y la implicación con la vida.»

«Esta implicación, consiste concretamente en la interacción física y emocional con el entorno y la dedicación a tareas y actividades que estimulen y ejerciten tanto los órganos del cuerpo (sentidos, corazón, pulmones, músculos y articulaciones) como las facultades del alma (memoria, entendimiento y voluntad).»

«También se ha demostrado que las personas mayores que conservan activas la mente y se esfuerzan en aprender cosas nuevas y estar al día, experimentan una vejez más gratificante y retrasan el deterioro cognitivo.»

En este sentido, internet, como instrumento de información, de comunicación y de estímulo mental, ofrece grandes posibilidades.

No hace falta escribir un tratado científico o ponerse a estudiar ruso. El Neurólogo Jordi Cervós aconseja que “basta con mantener activa la cabeza con actividades sencillas como preocuparse de las faenas del hogar, cuidar el jardín, ir al teatro o viajar de vez en cuando”.

Otro neurólogo Nolasc Acarín, tiene tesis similares: “el ejercicio físico es importante, pero más es el ejercicio mental, sería importante que los mayores encontraran una ocupación cultural o una actividad que los mantuviera en contacto con los jóvenes en una obra social»

Cuidar la salud mental es básico para envejecer bien. Tener un envejecimiento activo te ayudará a conseguirlo y evitar el deterioro cognitivo.

Aceptar los cambios cuando envejeces.

Es indudable que la vejez comporta cambios físicos, sociales y psicológicos notables. También se producen adversidades como la muerte de seres queridos y las limitaciones físicas y sensoriales.

Las pérdidas que ocurren en el envejecimiento son un desafío que exige acciones para compensar esas pérdidas con ganancias (emociones positivas, sabiduría y profundidad de los sentimientos).

Envejecer bien significa aprender a valorar aspectos personales nuevos o poco valorados hasta entonces.

Aceptar las transformaciones ayuda a mantener la autoestima, a tener una actitud positiva hacia la propia edad, lo que influye en una longevidad saludable.

Es importante Tener proyectos de vida en la vejez. Terminar un día con la idea de que al día siguiente uno tiene cosas importantes en la que debe implicarse.

Desde cuidar la casa, ver a los nietos, desplazarse para realizar una actividad, intentar organizar ese viaje que tanto deseas, hasta ver los proyectos e ilusiones que logran sus seres queridos.

La estabilidad emocional y bajos niveles de preocupación y obsesión por las cosas son características asociadas a vivir más años.

También es importante evitar caer en recuerdos dolorosos que empañen el presente y preocuparte por cosas que podrían no llegar a suceder, o que, simple y llanamente, no puedes controlar.

La gratitud, el perdón, la solidaridad, el altruismo, la alegría, entre otras, son emociones positivas que procuran experiencias agradables y de bienestar.

Te proporcionan sentimientos de paz interior.

Aceptar el envejecimiento supone todo esto.

La edad cronológica y la biológica. Clave en el envejecimiento.

Existen importantes diferencias entre personas con la misma edad. La edad cronológica (los años que tienes) y la biológica (es la edad de tu organismo y depende de la genética y del estilo de vida que lleves) no siempre coinciden.

Así, cuanto menor es la edad biológica y los marcadores inmunológicos son más parecidos a los de una persona joven, mayor es la probabilidad de vivir más años.

Como dice el gerontólogo norteamericano Howel: “La senectud no es una pendiente que todos bajen a la misma velocidad. Es un tramo de escalones irregulares por los que algunos se precipitan más que otros”

A envejecer se aprende.
Y tú ¿Has conseguido aceptar el envejecimiento?

Si quieres tener una vida plena y aprender a envejecer, descárgate gratis este libro:

La aventura de envejecer: https://viajesdelaedadtardia.es/gratis/

18/09/2021

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