Mika Accompagnateur en Montagne

** A la journée. **

-1==> Randonnée sur mesure : thématiques ou lieu au choix du client.

-2==> Randonnée découverte : un lieu, une vallée, un patrimoine.... En pleine montagne.

-3===> Randonnée au sommet : ascension d'un sommet petit moyen ou grand, du Baou de Saint Jeannet 802m d'altitude, jusqu'à la cime du Chaffrion 3073m d'altitude.

-4===> Randonnée en raquette : apprentissage ou perfectio

nnement de la raquette à neige et du manteau neigeux.

** Formule programme entraînement : **

-4===> Randonnée sportive : recherche du dépassement de soi et recherche des limites.

-5===> Entraînement et coaching personnalisé : apprentissage de la marche en montagne, maîtrise du sentier balisé, de la gestion de l'effort et du dénivelé, pour ensuite aborder le terrain varié ( marche hors sentier ).

** Sur plusieurs jours. (2 à 15 jrs) **

-6===> Week-end en refuge : randonnée sur deux jours avec nuitée en refuge de montagne.

-7===> Week-end en autonomie : randonnée sur deux jours avec nuitée en tente, bivouac, ou igloo.

-8===> Montage de séjours sur mesure :
En fonction de la demande et des possibilité tout séjours possible en france ou à l'étranger. Tarif sur consultation en fonction de la sortie et/ou du nombre de personnes .