Mika Accompagnateur en Montagne

Name: Mika Accompagnateur en Montagne
Address: Isola, 06420, FR
Telephone: 0645163341

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Mika Accompagnateur en Montagne

Randonnées en montagne, raquettes à neige, découverte du milieu montagnard, découverte de la faune et la flore sauvage, telle est ma vocation.

** A la journée. **

-1==> Randonnée sur mesure : thématiques ou lieu au choix du client.

-2==> Randonnée découverte : un lieu, une vallée, un patrimoine.... En pleine montagne.

-3===> Randonnée au sommet : ascension d'un sommet petit moyen ou grand, du Baou de Saint Jeannet 802m d'altitude, jusqu'à la cime du Chaffrion 3073m d'altitude.

-4===> Randonnée en raquette : apprentissage ou perfectio

nnement de la raquette à neige et du manteau neigeux.

** Formule programme entraînement : **

-4===> Randonnée sportive : recherche du dépassement de soi et recherche des limites.

-5===> Entraînement et coaching personnalisé : apprentissage de la marche en montagne, maîtrise du sentier balisé, de la gestion de l'effort et du dénivelé, pour ensuite aborder le terrain varié ( marche hors sentier ).

** Sur plusieurs jours. (2 à 15 jrs) **

-6===> Week-end en refuge : randonnée sur deux jours avec nuitée en refuge de montagne.

-7===> Week-end en autonomie : randonnée sur deux jours avec nuitée en tente, bivouac, ou igloo.

-8===> Montage de séjours sur mesure :
En fonction de la demande et des possibilité tout séjours possible en france ou à l'étranger. Tarif sur consultation en fonction de la sortie et/ou du nombre de personnes .

21/06/2019

26/01/2018

C’est les experts qui le disent alors il n’y a plus de doute.
Alors venez vous détente et vous ressourcer.

Et si vous zappiez votre séance de sport en salle au profit d'une randonnée dans le bois le plus proche de chez vous ? Les études scientifiques et les professionnels de santé sont en effet de plus en plus nombreux à nous vanter les bienfaits d'une promenade en pleine nature.

08/10/2017

Les champignons comestibles par l’Homme, les lichens, les mycorhizes, les champignons parasites des arbres morts, les champignons toxiques, les moisissures, les champignons des maladies des arbres...

24/09/2017

Hier c'est nous qui nous sommes fatigué à suivre les cerfs, marcher à pas de velours s'arrêter se mettre à l'affût dans les rochers, l'herbe humide, les remises ...
Puis repartir chercher, écouter, marcher, courir, jouer à cache cache ....
Mais quel bonheur de tomber nez à nez avec les rois de la forêt.

26/08/2017

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous ne pouviez pas suivre un programme d'exercices? Vous prévoyez d'aller à la salle de gym trois fois par semaine, mais vous abandonnez après un mois. Peut-être n'êtes-vous pas assez heureux pour maintenir vos bonnes résolutions. Récemment, un groupe de cherche...

31/05/2017

[ ] Les du vallon de sur le et celles de en sont remises en place !

Les Lacs de Vens sont accessibles par le sentier d'été.

Au plaisir de vous croiser au détour d'un chemin !

02/05/2017

À lire et à relire .

Randonnée :Bien qu'il puisse sembler évident qu'une bonne randonnée à travers une forêt ou une montagne peut purifier votre esprit, le corps et

24/04/2017

22/04/2017

Attention attention contrôlez vous après les rando à faible altitude .
Le mot d'ordre est é-tiquez vous !!!

Avec les beaux jours, les tiques font leur retour. D’avril à octobre, elles sont particulièrement nombreuses et actives en milieux naturels, notamment en forêt. Or, une simple piqûre peut vous transmettre la maladie de Lyme… Prévention, symptômes, traitement, on vous en dit plus.

19/04/2017

Un petit rappel sur la réglementation du Parc National du Mercantour.

Un parc national est un territoire reconnu comme exceptionnel par la richesse de sa biodiversité, la qualité de ses paysages et de son patrimoine culturel.

09/04/2017

Venez découvrir le programme de sorties nature du mois d'Avril http://www.mika-accompagnateur-en-montagne-06.com/programme-du-mois-d-avril/

30/03/2017

L'épisode #7 de la saison #2 présente l'opération Tétras-Quiet. Découvrez les différents dispositifs mise en place par le Parc national du Mercantour pour la...

07/01/2017

Le soleil et la neige deux éléments parfait pour une magnifique journée en raquette à neige avec Mika accompagnateur en montagne.

02/01/2017

Cet hiver c'est raquettes à neige.
Venez tenter l'expérience.
www.mikamontagne.com

02/01/2017

Randonnée raquettes avec mika accompagnateur en montagne

02/01/2017

25/12/2016

Joyeux Noël à tous 🌲🌲🌲🌲

À très bientôt avec Mika accompagnateur en montagne.

08/12/2016

Envie de découvrir la montagne autrement, la neige est arrivée alors réservez vite .

http://www.mika-accompagnateur-en-montagne-06.com/programme-decembre-2016/

23/10/2016

Programme disponible pour le mois de Novembre alors vite à vos agendas !!!!!!!!

http://www.mika-accompagnateur-en-montagne-06.com/programme-novembre-2016/

Programme du mois de Novembre

10/10/2016

Ce que vous avez manqué !!!

10/10/2016

03/10/2016

02/10/2016

Voila ce que vous avez rater il reste encore des places disponible pour le week end à venir donc à vos agendas réservez vite !!!!!

02/10/2016

Brame

02/10/2016

Brame du cerf

26/09/2016

Voilà l'automne est arrivé, alors venez découvrir le programme pour le mois d'Octobre.
Pensez bien à réserver votre sortie !!!!!

09/08/2016

Réservez vite places limitées !!!!

09/08/2016

Courses d'orientation, randonnées accompagnées, randonnées nocturnes encore un super week end dans la haute Tinée entre Saint Étienne et Auron en partenariat avec les offices de tourisme et la mairie de Saint Etienne.
Merci à tous pour votre participation.

Rendez vous le week-end prochain pour de nouvelles aventures avec Mika accompagnateur en montagne.

A vos agendas

- Vendredi 12, samedi 13 et dimanche 14
Rendez vous à 20h30 devant l'office de tourisme à Auron pour une randonnée sous les étoiles
Inscription dans les offices de tourisme 5€ par personne et vin chaud maison offert.

- Dimanche 14
Rendez vous à 13h30 devant l'office de tourisme à saint Etienne pour la course d'orientation
Inscription dans les offices de tourisme GRATUIT

- Lundi 15
Rendez vous à 9h devant l'office de tourisme à Auron pour une randonnée accompagnée
Inscription dans les offices de tourisme GRATUIT

Attention places limitées donc réservez vite !!!!!!

Office d'Auron : 04 93 23 02 66
Office de Saint Etienne de Tinée 04 93 02 41 96

Auron - Page Officielle de la station
Mairie de Saint Etienne de Tinée - Auron
France Bleu Azur
Radio Oxygene FM
Nice-Matin

27/07/2016

Programme de randonnée pour le mois d'aout 2016 disponible alors tous à vos agendas !!!!

http://www.mika-accompagnateur-en-montagne-06.com/programme-aout-2016/

Mikamontagne, Nice vous accueille pour vos instants de loisir et de détente

30/06/2016

TOUT LES DIMANCHES ET LES LUNDIS DU MOIS DE JUILLET ACTIVITES SUR LA STATION D’AURON ET SUR ST ETIENNE DE TINEE.

RANDONNEE PEDESTRE ====>
COURSES D’ORIENTATION ====>
DECOUVERTE DE LA FLORE ====>

RESERVATION OFFICE DE TOURISME D’AURON
www.auron.com
04.93.23.02.66

24/05/2016

Le mois de Juillet approche, le soleil, les vacances ...
Envie de vous évader au grand air (pur) faire le plein d'énergie, loin du brouhaha, loin des voitures en toute sérénité ???

J'ai la solution qu'il vous faut alors vous savez ce qu'il vous reste à faire : 1 CLIC ICI =====> http://www.mika-accompagnateur-en-montagne-06.com/programme-juillet-2016/

Nouvelle page

24/05/2016

De nouvelles dates sont disponibles pour le mois de Juin,
!!!!!!!! Alors tous à vos agendas !!!!!!!!!

Pour réserver ou des infos c'est par ICI ====> http://www.mika-accompagnateur-en-montagne-06.com/programme-juin-2016/

Nouvelle page

18/05/2016

!!!! QUIZZZZZZ !!!!

Sur quelques fleurs de montagne
Indiquez en commentaire sur les photos le nom de ses fleurs !!!!

Adresse

Isola
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Téléphone

0645163341

Site Web

http://www.accompagnateurenmontagne06.com/

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