14/07/2022
[FORTES CHALEURS - Vigilance orange, adoptez les bons réflexes !] 🌞🌡🔥
Quelques conseils de prévention à appliquer :
*Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif;
*Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour, à l’aide d’un brumisateur ou d’un linge humide;
*Evitez de sortir aux heures les plus chaudes (de 11h à 17h);
*Protégez-vous en portant des vêtements légers et un chapeau;
*Maintenez votre logement au frais, en fermant fenêtres et volets le jour et pensez à aérer la nuit;
*Evitez les boissons alcoolisées, à forte teneur en caféine ou très sucrées;
*En cas de malaise, appelez le 15 (le Samu) ou le 18 (les pompiers).
Si votre logement ne peut pas rester frais, pensez à passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque et médiathèque municipale, supermarché, salle rafraichie...
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