GIRLY TRAIL Session

15/08/2024

https://www.facebook.com/share/p/nAisD8xyFBnuRL2f/

Il est temps de s'inscrire !!

Sport Nature Thérapie

03/10/2023

22/08/2023

Les inscriptions pour la marche rose sont ouvertes !
Évènement dans 45 jours !!

Ne tardez pas !

https://www.helloasso.com/associations/sport-nature-therapie/evenements/octobre-rose-bouconne-2023?utm_source=user&utm_medium=email-transac&utm_campaign=NOTIFICATION_INSCRIPTION

08/10/2022

Logement entier : appartement à Font-Romeu-Odeillo-Via (France). Face à la montagne, à 2000 m d'altitude, exposé plein sud notre appartement est situé dans un environnement paisible et verdoyant. Il offre un séjo...

06/10/2022

🚶‍♀️OCTOBRE ROSE A LA FORET DE BOUCONNE !

DIMANCHE 16 OCTOBRE

Deux parcours de Marche sont proposés, 5kms ou 8 kms à réaliser en autonomie sur les sentiers de Bouconne qui seront balisés pour l'occasion. Des bénévoles seront présents sur le parcours en cas de bifurcation et traversée de route notamment.

À l'arrivée deux food truck serviront les repas réservés sur le site à tous les participants présents.

À 13h00 le Duo musical Moonlight Rose nous offrira un concert Pop Rock en Live !

À 14h00 Ateliers gratuits pour tous sur le thème "Prendre soin de soi"

Tous les fonds récoltés seront reversés à notre association Sport Nature Thérapie qui proposent des Activités Sportives Adaptées (SPORT SANTÉ) toute l'année et en extérieur aux personnes atteintes de maladies chroniques

Lieu : Base de Loisirs de Bouconne 2562 Chem. du Ratelier, 31530 Montaigut-sur-Save

PROGRAMME :

⭐ 08h30-09h30
Accueil des participants

⭐ 09h15 Discours - Briefing

⭐ 09h30- 09h45 Départ libre de la marche 5 et 8kms sur parcours balisé

⭐ 12h-15h
Foodtruck avec Menu en pré-commande lors de votre inscription. Choisir votre Menu/Foodtruck. Réglement sur place auprès du Foodtruck directement.
Foodtruck : Le Bistrop Bon | Mister Fishy

⭐ 13h-15h Concert Moonlight Rose

⭐ 14h-16h

ATELIERS sur le thème “Prendre soin de soi ” :

💠 Beauté et Santé naturelle "Diffusion d'Essentiel" Massage des mains détente et lâcher-prise aux huiles essentielles - Technique AromaTouch.

💠 Socio-Esthéticienne Véronique Panel - Esprit Corps
Socio-esthétique : massage mains et conseils divers ET/OU Massage Assis AMMA sur chaise ergonomique

💠 Développement personnel Les guidances de Gé Cartomancie en développement personnel

💠 Kinésithérapeuthe RKS - Réseau des Kinés du Sein Présentation du RKS.Dépistage du cancer du sein pourquoi.Comment trouver un kiné spécialisé en sénologie.

💠 Fabrication de produits maison Douceur Bohème Atelier baume à lèvres. Présentation de la gamme de savons artisanaux. Commande des produits sur le site, livraison le jour de la marche rose.

💠 ISGT Présentation de l'association et de son activité

💠Avène Eau Thermale Conseils produits, Cure thermale

💠 PINKMAM' : BD humoristique sur le cancer du sein. Association Je vis en Rose. Commande des produits sur le site, livraison le jour de la marche rose.

💠Sunie yoga : Initiation kundalini yoga et méditation

A l'occasion de cet évènement nous vendons des casquettes trucker bleue marine.

LES FONDS RECOLTES PAR CETTE VENTE SERONT DISTRIBUES AU CRCT CENTRE DE RECHERCHES EN CANCÉROLOGIE DE TOULOUSE 🔬 https://www.crct-inserm.fr/

👛 Achetez les casquettes 🧢 Marche Rose Sport Nature Thérapie c'est soutenir la recherche contre le cancer à Toulouse ! 💵

https://www.helloasso.com/associations/sport-nature-therapie/boutiques/casquette-marche-rose

Partenaires Officiels : Irun.fr, Eau thermale Avène, Clinique Rive Gauche, CTAMP, ABIOCOM, SUPER U Léguevin, ONO OPTIQUE

05/10/2022

❄️RÉSERVEZ VOTRE SÉJOUR A LA MONTAGNE !❄️

LE PLUS : RESERVATION PRIVILÈGIEE POUR LES ACTIVITES VIBREZ MONTAGNE : RANDONNÉE/VTT/RAQUETTES A NEIGE 👍

Logement entier : appartement à Font-Romeu-Odeillo-Via (France). Face à la montagne, à 2000 m d'altitude, exposé plein sud notre appartement est situé dans un environnement paisible et verdoyant. Il offre un séjo...

31/08/2022

INSCRIPTIONS OUVERTES !!!

16/04/2022

👋 Bonjour à toutes,

Si vous avez besoin de matériel de trail, en tant qu'ambassadrice irun.fr je peux vous parrainer et ainsi vous recevrez un code promo de 20% !

Le code Girly n'est plus actif mais nous avons un nouveau code pour vous !!

Pour cela j'ai juste besoin de votre adresse email

Bon week-end de pâques !! 🍫🔔🏃‍♀️

17/11/2021

DERNIERS JOURS POUR S'INSCRIRE !

🔜 Trail by night Aragon (11) c'est Samedi 20 novembre !!

Soyez rassurés le rythme est cool ! On ne fait pas la course !
Cette sortie nocturne est un trail découverte

Courir de nuit procure des sensations inédites !

Inscription www.vibrezmontagne.fr

05/10/2021

Entouré d'anciens salins au bord de l'étang de Bages-Sigeanle site de Port-Mahon à Sigean (11) est un lieu idéal pour pratiquer le multisports 🤩 L'équipe des Girly Trail Session prépare déjà la prochaine saison !! Restez connecté pour découvrir le programme 🛶🧭🏃‍♀️🚴‍♀️

05/10/2021

GIRLY RAID SESSION Section Kayak embarquement immédiat !! Malgré le fort vent du Sud ce dimanche l'équipe de la base nautique de avez préparé un joli petit défi sur l'eau 🤩🛶🧭

03/10/2021

🏃‍♀️🚴‍♀️🛶 Girly Raid Session aujourd'hui à Sigean (11), the place to be car pas de pluie ce dimanche 😁 Les filles ont enchaîné Orientation, VTT, Run& Bike, Kayak, Trail. Une chouette journée partagée au bord des Étangs !

02/10/2021

PRÊTES POUR LE DÉFI ?

RDV A SIGEAN (11) demain à Port-Mahon Sigean à partir de 7h45 !!

Ça va être tooop !! En plus la météo est avec nous !!

Sigean & Environ - INFOS PARTAGES (groupe de discussions)

Grand Narbonne Grand Narbonne Méditerranée Girly Raid Session Sigean (11) Sigean

02/10/2021

🌸GIRLY RAID SESSION SIGEAN DIM 3 OCTOBRE 🌸

🔆Le seul endroit où il fait beau dimanche 3 oct !!

😁SIGEAN THE PLACE TO BE !!

👉Inscription encore possible ici
www.vibrezmontagne.fr

👍Il reste des places !!

01/10/2021

💥 Du 1er au 31 octobre
Relève le « défi rose Lauranais »
En courant, en marchant, à vélo ou autre pour les 0 à +de100 ans et en rose.
A toi de chausser tes baskets pour la bonne cause !

💗 Le défi rose Lauranais est un défi virtuel, il suffit juste de s’inscrire sur chrono-start.com https://chrono-start.com/events/defi-rose-lauranais/ afin de recevoir un dossard par mail et libre à toi de parcourir la distance que tu souhaites.
Ce ne sont pas les km qui comptent mais ta participation

💰1 participation = 1 don pour l’Institut Claudius Regaud - IUCT Oncopole Toulouse. 🥼
Nous comptons donc sur toi pour motiver tes amis, ta famille, tes collègues de boulot, plus de participants = plus de dons !!

📸 Nous t’invitons à partager sur notre événement Facebook « défi rose Lauranais » une photo de ta performance avec ton dossard et si possible porter une touche de rose. 💗 n’oublie pas l’hashtag
Si tu n’as pas Facebook et que tu souhaites apparaître sur l’événement tu peux toujours envoyer ta photo par mail avec ton dossard nous la partagerons pour toi 😉
Mail: [email protected]

Chrono-Start - inscription en ligne course à pied, trail, cyclotourisme, course canin, chronométrage d'évènements sportifs, résultats en ligne

29/09/2021

Passage de la Girly Raid Session en VTT à proximité des étangs de Sigean (11) !!

On remet ça le 03 octobre !

inscription Girly Raid Session
Www.vibrezmontagne.Fr

Sur les sentiers de Port-Mahon autour de l'étang de Sigean (11)Une initiation au Raid multisports pour les filles !www.vibrezmontagne.fr

29/09/2021

Girly Raid Session Dimanche 3 Octobre à Sigean (11)

🧐C'est quoi une Girly Raid au juste ?

🚲🏋️🛶C'est une journée organisée par Vibrez Montagne pour découvrir l'enchaînement de plusieurs disciplines

🚻Encadrée par des moniteurs diplômés vous enchaînerez Course à pied, VTT, Orientation, Kayak sur de courtes distances

🔆Le maître mot de cette journée : La convivialité !

-Pas besoin d'être super entraînée nous nous adaptons aux différents rythmes
-Les parcours sont faciles et permettent vraiment de s'amuser
-Il y a des pauses et des ravitaillements sur les parcours !

🤔Vous hésitez encore ?!❓

🗨Contactez-nous nous répondrons à vos questions !

[email protected] 0695136648

Inscription avant le 1er octobre !

www.vibrezmontagne.fr

Journée d'initiation au Trail pour les filles !
Les sessions sont encadrées par une professionnelle

07/09/2021

GIRLY RAID SESSION 🌸Dimanche 12 septembre 2021🌸
J-5 !!

🏃‍♀️🧭🚣🚴‍♀️Initiation au Raid Multisports à Sigean (11)

Une journée découverte multisports accessible à toutes !

Distances courtes sans difficultés pour venir tester les enchaînements !

Au programme :

🧍🏼‍♀️🧍🏻‍♀️🧍🏽‍♀️Journée entre filles pour découvrir le Raid Multisports de façon ludique encadré par des professionnels.

Course à pied 4km + VTT 15km + Bike&Run 3km + Course d'orientation 4km + Kayak sur l'étang (4km environ)

🥪Ravitaillement sur le parcours

🧭Cartes et boussoles fournies par l'organisation

👉VTT non fournis

👉Accessible à toutes, peu de dénivelé

👉Encadrement professionnel

Pré-requis :
Etre en bonne condition physique =>Fournir un certificat médical de non contre-indication à la course à pied et/ou VTT.

Pour le Kayak=>Fournir une attestation de nage sur l'honneur
(à télécharger lors de l'inscription sur notre site)

Tarif : 50€

Ce prix inclus :
Encadrement professionnel, Collation de bienvenue, Ravitaillement sur le parcours, location des Kayak, Cartes et boussoles.

Les circuits se font seule ou en équipe.

Les inscriptions sont encore possible ici
https://www.vibrezmontagne.fr/produit/girly-raid-session-sigean-12-2/

Ne tardez pas!

Trail en Montagne et autres Loisirs Sport Outdoor dans les Pyrénées. Journée Trail. Week-End Trail. Séjour Trail. Girly Trail.

07/09/2021

Dernier jours pour s'inscrire !!!

GIRLY RAID SESSION

31/08/2021

🌸Dimanche 12 septembre 2021🌸

Initiation au Raid Multisports à Sigean (11)
🏃‍♀️🧭🚣🚴‍♀️

🧍🏼‍♀️🧍🏻‍♀️🧍🏽‍♀️Journée entre filles pour découvrir le Raid Multisports de façon ludique encadré par des professionnels.

Course à pied 4km + VTT 15km + Bike&Run 3km + Course d'orientation 4km + Kayak sur l'étang (4km environ)

🥪Ravitaillement sur le parcours
🧭Cartes et boussoles fournies par l'organisation

👉VTT non fournis

👉Accessible à toutes, peu de dénivelé
👉Encadrement professionnel

Pré-requis :

Etre en bonne condition physique =>Fournir un certificat médical de non contre-indication à la course à pied et au VTT.
Pour le Kayak=>Fournir une attestation de nage ( à télécharger lors de l'inscription sur notre site)
Savoir rouler en VTT sur pistes/chemins

Tarif : 50€

Ce prix inclus : Encadrement professionnel, Collation de bienvenue, Ravitaillement sur le parcours, location des Kayak, Cartes et boussoles.

Il n'est pas nécessaire d'avoir un binôme déjà constitué vous pouvez venir seule et former une équipe sur place.

Inscription www.vibrezmontagne.fr

30/08/2021

VENEZ PARTICIPER A LA MARCHE ROSE 🌹 POUR COMBATTRE LE CANCER DU SEIN DANS LE CADRE DES JOURNÉES OCTOBRE ROSE Organisé par l'association Sport Nature Thérapie www.sportnaturetherapie.fr Cette balade dans la campagne toulousaine sera guidée par des bénévoles de l'association Sport Nature Thé...

27/08/2021

Un aperçu de la Girly raid session du 12 septembre !!

04/07/2021

👉 STAGE TRAIL Pyrénées- Font-Romeu (66)

Marianne notre accompagnatrice catalane 🏞️ diplômée Trail Running🏃 encadre un stage trail à Font-Romeu le 10 et 11 Juillet. Comme d'hab avec Vibrez Montagne ambiance conviviale, ateliers pédagogiques, découverte du milieu montagnard.
En soirée et en bonus 💥 presentation nutrition sportive et planification de l'entraînement.

Elle se fera un plaisir de vous guider dans ses belles Pyrénées catalanes !

Inscription www.vibrezmontagne.fr

25/04/2021

👟 Retour sur la sortie du jour à Leucate (11) Un très beau parcours avec de belles découvertes du patrimoine historique et naturels.🏰 Le château mérite vraiment un détour pour une visite, on peut facilement imaginer l'histoire des lieux en se penchant sur la statue de Françoise de Cezelly. 👭Les girlytrailsession se sont laissées conter l'histoire après une jolie descente dans la pinède. Puis direction la falaise de Leucate à travers les "terres franches", découverte de la fontaine de Loin, les moulins, les ruines d'ancienne bergerie et murets de pierre sèche. Fin du parcours en passant par le Semaphore et le phare 🚨, l'étang et la grotte des Fées.

🤣 Elles ne se sont pas ennuyées !

😉 merci à pour le suivi en images 👍