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Retraite de yoga + digital detox pour hommes. Prochains séjours ? 28 avril - 5 mai, 5-10 mai 2024 Quoi ? Une retraite de yoga et une digital detox. Pourquoi ? Où ?

Pour se déconnecter, se ressourcer, se retrouver, se célébrer, …

Pour qui ? Pour les hommes gay, bi, trans et q***r de tous les niveaux de yoga. Quand ? Du samedi 29 avril au vendredi 5 mai 2023. Lua Nua au Portugal

POURQUOI UNE RETRAITE DE YOGA GAY ? Je suis Philippe, professeur de yoga. Il y a deux ans, j’ai participé à une retraite de yoga pour hommes gay au Portugal organisée par Tom Barber

Yoga dans un lieu magique au doux nom de Lua Nua. Cela a été une révélation pour moi : une expérience humaine extraordinaire, un voyage intérieur salvateur et une déconnexion totale ! Qu’est-ce que cela fait du bien de s’extraire de son quotidien afin de prendre soin de soi, se concentrer sur l’essentiel, savourer le moment présent, se célébrer, s’aimer, échanger, rencontrer, rire, danser, respirer, faire du yoga,… Bref, s’épanouir ! Si j’avais hésité au départ à participer à une retraite de yoga pour hommes (avec l’argument du ghetto), j’ai réalisé sur place à quel point cela faisait du bien d’être libre d’être soi-même dans un environnement bienveillant sans justification à apporter et sans jugement ou apriori à subir. Je suis tombé amoureux de Lua Nua et je me suis lié d’amitié avec Christophe, Franck et Marco, les hôtes de ce lieu pas comme les autres. J’étais à cette période à la recherche d’un endroit hors du commun pour organiser une retraite de yoga gay... Trouvé ! J'y ai organisé ma première retraite au mois d'octobre 2022 qui fut une expérience extraordinaire... et je suis heureux d'en organiser une nouvelle du samedi 29 avril au vendredi 5 mai 2023. YOGA ET NATURE AU PROGRAMME

△ Pratique quotidienne du yoga et de la méditation

△ Exercices de respiration, cercles de paroles, ateliers, danse

△ Baignades avec ou sans maillot de bain dans la magnifique piscine de Lua Nua et dans l’océan

△ Farniente sur les plus belles plages sauvages du monde (à 20mn de Lua Nua)

△ Balades dans la nature

△ Soirées à thème

△ Massage

△ Repas végétariens et gourmands (le “Banana bread” est trop bon)

Et tout cela sans écran, sans alcool ou autres substances illégales… Mais avec de la joie et de la bonne humeur ! JOURNÉE TYPE

△ 7h30 : collation

△ 8h : méditation, respiration, yoga

△ 11h : brunch

△ 14h30 : plage, balade, massage, …

△ 18h : méditation, respiration, yoga

△ 19h30 : dîner

△ 20h30 : soirées à thème (cercle de paroles, danse, film, méditation, …)

CETTE RETRAITE DE YOGA EST FAITE POUR TOI SI:

△ Tu souhaites partir en voyage et non pas en vacances

△ Tu souhaites faire une pause dans ta vie, te retrouver, te recentrer, te concentrer sur l’essentiel, te reconnecter à la nature, …

△ Tu souhaites t’offrir quelques jours rien que pour toi, loin de ton quotidien, loin des écrans et de certaines de tes mauvaises habitudes, sans alcool et autres substances illicites

△ Tu souhaites célébrer qui tu es et cultiver l’amour de soi

△ Tu es ouvert d’esprit, prêt à faire des changements positifs dans ta vie et à en apprendre plus sur toi-même et sur les autres

△ Tu as envie de vivre une expérience humaine en compagnie d’autres hommes gay

△ Tu souhaites en savoir plus sur le yoga, la méditation et les techniques de respiration

△ Tu souhaites apprendre à savourer le moment présent

12/05/2024

🌈 Sur le chemin du lâcher-prise

04/05/2024

🌟 ALL STARS 🌟

Quelle magnifique saison 🙏❤️

Merci infiniment

🇵🇹

08/02/2024

🤗 Tiens, ça fait un moment que je n'ai pas posté par ici... Comment vas-tu ? Quelles sont les nouvelles ? De mon côté, tout va bien...

🌟 Cette année démarre sur les chapeaux de roue ! En 2024, je réalise un rêve en ouvrant mon studio de pilates et de yoga entre Mulhouse et Bâle
Une belle aventure commence !

🌊 Une autre belle aventure continue cette année : notre retraite de yoga + digital détox au printemps à (il reste trois places). J'ai hâte de vous revoir (ceux qui reviennent) et de vous rencontrer (les "nouveaux"). Une semaine de lâcher-prise au paradis autour de la pratique du yoga et de plongeons dans les vagues de l'Atlantique.

🏞️ Et comme 2024 sera riche en nouveaux projets, nous organisons également avec une semaine de yoga et de rando en Slovénie (fin juin). N'hésitez pas à me contacter si cela vous tente.

❤️ Bref, que de réjouissances et d'occasions de se retrouver autour de moments joyeux et zen.

J'espère en tout cas que tu vas bien et n'oublie pas... Aime-toi comme tu es et la vie sera toujours une fête.

🇵🇹

21/01/2024

C'est ce qu'on appelle "mouiller le maillot" !
Trekking intense + climat tropical = 💦

Je reviens d'un magnifique voyage, du nord du Vietnam au sud de la Thaïlande et je me réjouis car mon prochain voyage, c'est avec vous !

On se retrouve au printemps au Portugal pour la retraite de yoga "All 🌟" à ?

🇵🇹

04/12/2023

Passez de belles fêtes 🎉
Célébrer la vie, ses proches... Et soi-même !

Merci pour ce bon mot 😘

17/10/2023

ALL ⭐

Prêt à briller ? La saison 3 des retraites de yoga + digital detox pour hommes GBTQ+ à au Portugal n'attend plus que toi !

Une saison pas comme les autres... Une saison ALL STARS car nous sommes tous des ⭐ (eh ouai) et parce qu'il y aura un beau mélange entre anciens participants qui font leur retour et nouveaux visages.

Deux séjours pour s'offrir une belle parenthèse loin de son quotidien et autour de la pratique du yoga :

- du 28 avril au 3 mai 2024 (plus que trois places)
- du 5 au 10 mai 2024

Tous les renseignements sur le site internet qui se trouve dans la bio.

Des questions ? N'hésite pas 😉

Je me réjouis de ces deux nouvelles aventures... Et "n'oublie pas, aime-toi comme tu es et la vie sera toujours une fête"

🇵🇹

11/09/2023

🚿 Bathroom selfie 🪥

14/08/2023

🇬🇧 Weekend in London 🏙️

09/07/2023

En mode vacances 💦⛰️

Se tremper dans l'eau de cette cascade... C'est un RESET assuré. J'adore !

Photo by

24/05/2023

☀️⛱️ Un lundi matin sur cette fameuse plage... Dont on m'a tant parlé ! Il y avait de la place pour poser sa serviette ha ha

Photo signée

13/05/2023

🩷 La vie en rose 🦩

🇵🇹

09/05/2023

☀️ Nulle part où aller, rien à faire, si ce n'est savourer le moment présent ✨

🇵🇹

28/04/2023

🙏 It feels amazing to be back in Portugal 🇵🇹, on this beach ⛱️, at 🌼
So lucky to have this paradise to host my second yoga retreat for gay men.
See you tomorrow guys (I can't wait)

🇵🇹

26/03/2023

🪟 sur Montréal 🍁

06/03/2023

⛱️🌊 Eh psst, je vous ai réservés les plus belles plages sauvages du Portugal pour la prochaine retraite de yoga + digital detox pour hommes gay.

🗓 29 avril - 5 mai 2023
📍 // Portugal
Les dernières places sont à prendre 🙏

🇵🇹

02/03/2023

Retraite de YOGA pour hommes GAY

Et si c'était le moment de lâcher-prise ?

Rejoins-nous pour une retraite de yoga + digital detox pour hommes GBTQ+ au Portugal.
🗓 29 avril - 5 mai 2023
📍 Lua Nua // Portugal
Plus que quelques places 🙏

Toutes les infos sur : https://retraite-yoga-gay.fr

🇵🇹

Et si tu prenais soin de toi ? Rejoins-nous pour une retraite de yoga et digital detox pour hommes gay GBTQ au Portugal dans un lieu magique.

17/02/2023

09/02/2023

✨ C'est le moment de Savasana ✨

Ou comment lâcher-prise... Complètement !

Prochaine retraite de yoga + digital detox pour hommes : du 29 avril au 5 mai dans le paradisiaque

🇵🇹

07/02/2023

Retraite de yoga + digital detox pour hommes
CELEBRATION
Du 29 avril au 5 mai 2023.
Il reste encore quelques places.
Toutes les informations sur :
https://retraite-yoga-gay.fr

11/01/2023

Waterfall flow 🌊

Photo by

🇵🇹

08/01/2023

Bonne année 🙏⛰️☀️

Qu'elle soit festive, douce, sereine, joyeuse,...

De mon côté, elle commence sous le soleil de la Thaïlande. Des vacances qui font un bien fou. Je peux enfin faire ce que je prône : lâcher-prise !

Ce qui me ravit en 2023 : de beaux projets comme une nouvelle retraite de yoga pour hommes où le lâcher-prise sera bien évidemment au programme.

Tous mes meilleurs vœux ! 🥰

🇵🇹

16/12/2022

❄️❄️❄️

02/11/2022

Into the wild 🌊

Photo by

🇵🇹

16/10/2022

Comme dirait
"Aimez-vous tel que vous êtes et la vie sera toujours une fête" 💚
🙏 Ma première retraite de yoga vient de se terminer et je suis aux 👼.

Une semaine de yoga, de rires, de pleurs, d'échanges, de balades, de plage, de soleil, de pleine lune, de déconnexion, de massage et de beaucoup d'amour avec huit hommes extraordinaires.

Mille mercis d'avoir participé à cette aventure hors du commun. Je vous 💚

Merci de tout mon coeur également à pour nous avoir offert un écrin paradisiaque pour cette retraite et nous avoir régalé pendant toute la semaine.

Je vais avoir besoin de quelques jours pour atterrir après ce fabuleux voyage mais je voulais déjà partager ces remerciements et ces quelques clichés.

🇵🇹

13/09/2022

🌳 Posture de l'arbre 🌳 Tree pose 🌳

Je ne sais pas quel âge a cet arbre... Mais c'est en son sein que j'ai célèbré mes 40 ans.

I dunno what age is this tree but it's within it that I celebrated my 40th birthday.

Bonne nouvelle, la retraite de yoga c'est dans moins d'un mois et il reste trois places.

Good news, the yoga retreat is in less than one month and there is still 3 places left

31/08/2022

Back in the Alpes for an advanced yoga teacher training. Can't wait to share with you everything I have learnt 🙏

11/08/2022

🚶 I have three favorites hikes that I do again and again... (I am lucky to live close to the mountains Les Vosges).

☀️ This one is my summer favorite because of the swim in the lake in the middle 💦

🚶 J'ai trois randonnées préférées que je fais encore et encore... (J'ai la chance de vivre près des Vosges).

☀️ Celle-ci est ma préférée en été car il y a une baignade dans le lac au milieu 💦

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RETRAITE DE YOGA + DIGITAL DETOX pour hommes GAY 💫 Prêt à prendre du temps pour toi et vivre une expérience unique ? Fais une pause 🙏 Respire 🫁 Déconnecte de ton quotidien 📱 Vis le moment présent 🧘 Rejoins-nous pour une retraite de yoga + digital detox pour hommes GBTQ+ au Portugal. 🗓 29 avril - 5 mai 2023 📍 Lua Nua // Portugal Il reste quelques places 🙏 Toutes les informations sur : https://retraite-yoga-gay.fr #gay #yoga #gayyoga #yogagay #retraitedeyoga #retraiteyoga #retraiteyogagay #retraitedeyogagay #yogaretreat #gayyogaretreat #men #meninyoga #mendoyoga #gayholiday #gayhotel #meditation #breath #respiration #luanua #namasgay #portugal🇵🇹 #portugal #yogaawaywithphilippe #boy #boys #yogaboy

Retraite de yoga + digital detox pour hommes GBTQ+

💫 Ready to take time for yourself and live a unique experience ? Take a break 🙏 Breath 🫁 Disconnect for your busy life 📱 Live in the present moment 🧘 Love ❤️ Join us for my next yoga retreat + digital detox for GBTQ+ men 💫 Prêt à prendre du temps pour toi et vivre une expérience unique ? Fais une pause 🙏 Respire 🫁 Déconnecte de ton quotidien 📱 Vis le moment présent 🧘 Aime ❤️ Rejoins-nous pour ma retraite de yoga + digital detox pour hommes GBTQ+ 🗓 8 - 14 October 2022  📍 @luanuabnb // Portugal There are only a few spots lefts 🙏 Il reste seulement quelques places 🙏 #yoga #yogaawaywithphilippe #gay #gayyoga #gayyogaretreat #retraite #yogaretreat #retraiteyoga #retraiteyogagay #hommes #homme #men #digitaldetox #meninyoga #mendoyoga #presentmoment #breath #meditation #portugal #experience #gayyogi #gayholiday #boysofyoga #namasgay #gayvoyageur #gaytravel #gaytravelers

Retraite de yoga + digital detox pour hommes gay

Envie de faire une pause dans ton quotidien et vivre une expérience unique entre hommes gay ? 🏳️‍🌈 Participe à une retraite de yoga 🧘 et digital détox avec moi, Philippe, professeur de yoga certifié, pour te déconnecter, te ressourcer, te retrouver, te célébrer, … 📍 Où ? Lua Nua au Portugal, tout près des plus belles plages (naturistes) du monde. 📅 Quand ? Du 8 au 14 octobre 2022 🧔‍♂️ Pour qui ? Pour les hommes gay, bi, trans et queer de tous les niveaux de yoga.

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