Eté comme hiver, l'En Hôt propose des activités montagne adaptées à un public varié
L'En Hôt est l'enseigne d'une accompagnatrice en Montagne, Marion Rivollet dont le camp de base est établi dans le massif des Bornes Aravis, sur la commune de Brison.
Mini rando du vertige, balcon nord de Cham et "amer" de glace, balcons du lac d'Annecy, Aiguille verte, ateliers botaniques pour les jeunes, animation insectes pour les minis, jeux de société nature pour raccourcir les sorties sous la pluie, rando du vertige au jalouvre, géologie aux rochers de leschaux, légendes et libellules au lac benit... Et vous, c'était comment votre été?
Une analyse de ce qui s’est joué ces derniers mois… 🧐🥵😨
On retiendra que, même si les scores ont été accélérés par une combinaison de facteurs, amenant à battre des records avec des marges folles, « En sept ans, le climat s’est déjà tellement réchauffé que 2023 aurait battu le record de 2016 même si ça avait été une année normale, sans El Niño »
https://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2024/03/03/climat-pourquoi-les-temperatures-battent-tous-les-records-depuis-la-mi-2023_6219806_4355770.html
Voici solaison et leschaux la première semaine des vacances : ça n’aura jamais passé en ski cet hiver pour leschaux (à moins d’aimer faire des étincelles sur les cailloux) . On l’a souvent utilisé comme un report pour les sorties raquettes prévues en dessous de 1700m où la neige n’a fait que passer. On y a beaucoup utilisé les crampons. Ajoutons que ce type de sortie nécessite de très bien connaître l’emplacement des trous dans les lapiaz car ces derniers ne sont recouverts que d’une fragile couche qui transforme le secteur en glacier de pierre.
Après l’effort, on en profite pour se mettre devant un bon film! Vous avez jusqu’au 24 février seulement pour le regarder sur France tv. Mardi prochain, il ne sera plus disponible : on se retrouve pour une nocturne sur la pointe d’andey ? Inscription ici https://randoportail.fr/activite/585 (cliquez sur la date du 27 puis l’onglet « je réserve »)
https://www.france.tv/films/longs-metrages/5688696-le-sommet-des-dieux.html
A Katmandou, le reporter japonais Fukamachi croit reconnaître Habu Jôji, cet alpiniste que l'on pensait disparu. Il semble tenir entre ses mains un appareil photo, celui de George Mallory, son éternel rival. Un mystère plane sur la mort de ce dernier : comment est-il mort alors qu'on l'a vu viva...
Conditions compliquées ces derniers temps en montagne. L’en hot déploie tout son attirail pour s’adapter aux conditions de neige (raquettes avec couteaux même si, là haut, on trouve bien plus adapté aux terrains escarpés !)
Le milieu de semaine s'annonce bâché et peut être même humide? Plutôt qu'une nocturne, pourquoi pas un petit documentaire sur le pic noir bien au fond du canapé, sous le plaid? Sur un ton un peu décalé, donnant l'occasion de mieux comprendre ce qui ne va pas dans certaines forêts, arte vous a concocté ce documentaire. Et si vous n'êtes pas convaincu par le style, peut être vous aidera t il à trouver le sommeil?
Coqueluche des ornithologues, le Pic noir est un véritable médecin des bois doté d’un bec surpuissant. Sous ses airs farouches et misanthropes, rappelant le célèbre Dr House, il tient le premier rôle du bloc opératoire forestier. Sans relâche, il opère, dissèque et ampute les troncs mala...
C'est l'hiver... Il y a un peu de neige, des sorties raquettes pour tous les niveaux et, sur les parties basses, la possibilité de faire des sorties trails (celles qui tachent et qui mouillent un peu les pieds mais qui rendent heureux quand on les terminent en allant se coller contre le poêle).
Et ce mercredi matin de 10h à 12h, c'est entrainement au secours en avalanches à Solaison (inscription en MP)
https://randoportail.fr/activite/585 -activities
https://lenhot.fr/location-dva (description de l'entrainement en bas de page)
Pour compléter l’entraînement dva proposé à solaison pendant les vacances de Noël, voici un webinaire gratuit mais sur inscription de nivologie
❄️Les "After-eight Data-avalanche" reviennent 😀❄️
Vous voulez tout savoir (ou presque) sur la neige, rdv le vendredi 29 décembre à 20h30 en visio.
Pour vous inscrire, c'est par ici :
https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_SSSgI3Q-QXa4epmJt3aQmQ
A très vite ❄️❄️❄️☃️
Entrainement au secours en avalanches,
27 décembre et 3 janvier, de 10h30 à 12h30 au plateau de Solaison,
Vous ne voulez pas compter que sur votre chien pour vous sortir d'un mauvais pas?
Venez découvrir / vous entraîner à l’utilisation de "l'ARVA/DVA (=Détecteur de Victime en Avalanche), pelle, sonde" sur le plateau de solaison, pendant 2h.
Après un topo sur la préparation de la sortie et le fonctionnement du dva, vous vous entraînerez à la recherche de victimes en avalanches. Ces mises en situation vous permettront de créer des automatismes.
30€/personne. Sur inscription (via messenger ou mon site net : https://lenhot.fr/contactez-moi ). Tarifs dégressifs pour les inscriptions à plusieurs : 30€/ une personne; 55€/2 personnes; 70€/3personnes; 90€/4 personnes; 110€/5personnes (inscrivez vous en famille, entre amis...offrez un cadeau original pour noël)
Si vous disposez de votre propre matériel, amenez-le! Pensez à votre tenue de ski. Du matériel sera aussi disponible en prêt (sur demande à l’inscription).
La saison est lancée
Le parc raquettes de l´En Hot s’agrandit… raquettes pour petits (femmes et ados) et très grands gabarits. Ils rejoignent les raquettes enfants et adultes en attendant la ❄️
Location de matériel de sécurité avalanche
Cet hiver, je loue mon parc DVA, avec pelle et sonde bien entendu ;-) Il vous faudra néanmoins rajouter les piles (non rechargeables), conformément à la réglementation.
Tarif 10€/jour
Tous les renseignements sur mon site. Vous pouvez faire votre réservation et venir récupérer le matériel sur Brison (En semaine : possibilité de dépôt sur Bonneville également)
https://lenhot.fr/location-dva
Le 15 août passé, c'est la bonne période pour découvrir la Tournette!
La randonnée la plus accessible permettra aux bons marcheurs d'atteindre le point culminant du lac d'Annecy après 950m et quelques passages aériens encadrés par votre accompagnatrice en montagne.
Il existe néanmoins de multiples manières de rejoindre le sommet pour les montagnards avertis que je peux vous faire découvrir :
- à l'envers, pour ne découvrir le lac qu'au sommet mais après une bambée plus sauvage;
- par Praz Dzeure, après une nuit en refuge, pour prendre la dimension de la montagne et découvrir son vrai visage sauvage;
- depuis le lac, pour faire transpirer un peu le trailer que tu es... et voir que ce qui compte en montagne ce n'est pas les kilomètres mais le dénivelé;
- par le Montremont, pour ensauvager encore ce sommet surfréquenté et testé ton pas de chamois sur certains secteurs (qui plus est au départ du berceau familial).
Alors, la Tournette, tu peux vraiment dire que tu la connais par toutes ses faces?!
Tenté par un des itinéraires avec moi? C'est ici :
Découvrez la Tournette, son panorama exceptionnel sur le lac d'Annecy et ses montagnes alentours. L'itinéraire et ses points d'intérêts : "Toit du monde annécien" et sommet mythique dominant le lac : avec quelques passages aériens, une c...
En raison de la météo plus capricieuse qu'annoncée et du faible nombre de petits randonneurs dehors, la séance de ce jour est reportée au samedi 12 aout, de 13h30 à 17h.
Vous faites quoi dimanche ?
Rendez-vous au Lac Bénit ce dimanche 6 août de 13h30 à 17h pour l'animation "L'observatoire à bidules" avec L'En-Hôt - Marion Rivollet 🤩
Une animation déambulatoire autour du lac principalement à destination des enfants (maternelles à adolescents). Les enfants manipulent, expérimentent pour mieux connaitre le lac et ses alentours. Les expérimentations sont un support de discussion pour aborder les bons et les mauvais comportements autour du lac.
👉 Pour plus d'infos sur cette animation gratuite sans inscription : https://bit.ly/45cquU1
Fête de la montagne à Solaison... Les accompagnateurs en montagne vous évitent les bouchons.
Partez à pied de la Torche (parking haut) pour rejoindre Solaison (30 à 40 minutes de promenade au milieu des alpages; 190m de D+; 1km700). Les accompagnateurs vous proposent un jeu concours sur le parcours pour vous faire découvrir la faune, la flore et le patrimoine local. https://www.openrunner.com/route-details/17035253
Partez du village de Brison, depuis le parking des cruz (parking du city stade); parcours balisé EN AUTONOMIE jusqu'à la Torche
- Pour les randonneurs : bien plus bucolique que le bouchon de la montée de Solaison, sur les traces des anciens qui montaient à l’alpage à pied; parcours balisé EN AUTONOMIE jusqu'à la Torche (500m de D+; env. 2h) https://www.openrunner.com/route-details/17280023
- Pour les traileurs : testez vous sur "la verticale de Solaiz"; parcours balisé EN AUTONOMIE jusqu'à Solaison. (500m de D+; moins d'une heure, selon votre forme) https://www.openrunner.com/route-details/17228946
Découvrez le parcours 'Brison-Solaison en RANDO en autonomie' sur OpenRunner ! De quoi profiter des paysages de Brizon
Envie de se faire peur dans la montagne? De découvrir les vieilles légendes locales? Venez passer une soirée à arpenter les bois lors d'une rando "fais moi peur".
Venez (re)découvrir les histoires de la veillée lors d'une promenade nocturne à la lueur de la lampe tempête... La rando : Une sortie pour se faire frissonner... pour adultes et "enfants téméraires" (conseillé pour les familles avec ados....
Se repérer en montagne? De nos jours, beaucoup ne s'appuient que sur leur smartphone. Oui mais voilà, que se passe-t-il le jour où la batterie est à plat? le réseau inexistant (ce qui n'est pas rare en montagne)?...
Je vous propose une activité pour jouer avec (ou découvrir) l'orientation. Le but? vous rendre autonome pour la lecture de cartes, le calcul des coordonnées GPS, l'utilisation d'une boussole. Le moyen? une après midi au départ du plateau de Solaison, calibrée en fonction de votre niveau. Qui vous permettra, entre promenade, rando et jeux d'orientations, de vous repérer dans le temps et l'espace. La sortie peut être adaptée aux familles et aux enfants sur demande.
Alors cet été, on randonne tous azimuts?
https://randoportail.fr/activite/1706
Il est tout bô, il est tout neuf : voici mon nouveau site internet!
Retrouvez-y les prestations que je propose par type de public (individuels, scolaires, groupes, traileurs, trekkeurs...), des idées de sorties et toutes les informations pour me contacter et concocter, avec vous, un itinéraire qui vous ressemble. Alors, on se retrouve l'en hôt?
https://www.lenhot.fr/
Pour la fête de la Montagne, le 30 juillet à Solaison, je serai présente le long du sentier, avec mes collègues accompagnateurs, pour agrémenter votre montée à pied à Solaison, depuis le parking de la Torche. L'occasion de faire le plein d'infos sur la faune, la flore, les sommets alentours, le patrimoine local... Alors, plus d'excuses pour ne pas poser sa voiture à la Torche (environ 4km au dessus de Brison)!
Pour les plus motivés, autre alternative, depuis Brison (Parking des Cruz e/ou parking de l'ancienne piste de ski, juste après le restaurant "le braconnier"), je baliserai également (en "libre service"=vous y serez totalement autonome) pour cet évènement:
- Une montée sèche pour les trailers avides de ne pas juste monter "manger" à Solaison (540m de D+ sur une montée bien directe qui fait bien les mollets!)
- Une montée à Solaison en rando, par les chemins en sous bois puis dans les alpages (540m de D+; env. 2h pour monter) ; à faire seul ou en famille (mais en autonomie jusqu'au hameau de la Torche). cette alternative un peu sportive sans être trop cassante est idéale pour éviter les bouchons sur la route de Solaison et avoir fait une rando avant de profiter de la fête sur le plateau (parking des Cruz conseillé dans cet optique).
je publierai, sur ma page, deux jours avant l'évènement, les traces GPX pour ceux que ça intéresse.
Et si, en juillet, vous vous laissiez guider jusqu'au sommet du Petit Bargy?
Le parcours le plus accessible part du Reposoir pour un peu plus de 800m de dénivelé. Il est accessible aux bons marcheurs. Du sommet, il est possible d'effectuer une très belle traversée du vaste lapiaz calcaire jusqu'à la tête à Bécus.
Le parcours plus "montagne" pour rejoindre le sommet part du Mont Saxonnex, via le lac Bénit et la combe de l'Encrennaz, où il faudra parfois poser les mains et faire preuve d'un peu d'agilité sur quelques pas.
On se lance dans celui le plus adapté à votre profil? Contactez moi!
Cette randonnée vous ouvre les portes de la montagne calcaire et de toutes ces richesses. L'itinéraire et ses points d'intérêts : L'itinéraire de montée nous permettra de passer de la forêt aux alpages puis, après un petit pas montagn...
L'En Hôt propose du trail et de la Préparation Physique Généralisée pour un public varié et sous toute ses formes : de la découverte à l'encadrement sur les plus beaux parcours, de l'entrainement d'un jour aux activités hebdomadaires sur l'année scolaire. Le point commun? On essaie toujours de choisir un cadre sympathique!
Côté matériel, pour courir une paire de basket suffira... mais si vous souhaitez travailler vos renforcements, nous disposons d'un arsenal de musculation mobile qui nous permet également de proposer de la préparation physique ou de la musculation dans des cadres sympas.
Vous trouverez, sur le rando portail, les sorties grand public découverte et confirmés.
Pour toute demande pour un groupe ou pour les activités annuelles, contactez moi pour plus d'infos!
Sur la photo : activité hebdomadaire trail pour les 9-12 ans; ici : entrainement au plateau de Cenise à l'automne
Pour la fête de la Rando le 22 juillet au Mont, je vous propose :
- une activité découverte du trail pour les 9-14 ans, de 9h à 10h
- une rando sur la "passage du Gras", petit sentier intimiste du Mont Saxonnex, permettant de relier les Frachets sans passer par La Pellaz (13h30-15h30; 350m de D+; pour tous avec anecdotes sur la faune, la flore et le patrimoine local)
Participation : 3€/ randonnée. Inscriptions à l'avance conseillées : sur https://www.cluses-montagnes-tourisme.com/evenement/la-fete-de-la-rando/
Je travaille avec le conservatoire des espaces naturels sensibles de Haute Savoie, Asters, sur les pratiques sportives et la sensibilité de la faune de montagne. Vous pouvez en savoir plus dans le film joint.
Activités sportives et sensibilité de la faune sauvage en hiverLes pratiques sportives hivernales ont des incidences sur la survie de la faune sauvage. Aster...
En fin de semaine, deux évènements vous attendent dans le cadre du programme
- Vendredi soir : venez observer le castor sur le bord d'Arve. RDV 18h, fin vers 21h30. Prévoir un pic nique à tirer du sac.
- Samedi matin, de 9h à 12h, partez sur les traces du tétras lyre. Venez découvrir l'espèce et inventorier les milieux favorables à sa reproduction (selon les conditions, départ de la rando sur la commune de Brison ou de Mont Saxonnex).
Inscriptions ici : https://randoportail.fr/activite/2306 (sélectionnez la date souhaitée puis cliquez sur "je réserve"). Le lieu exacte de RDV pour chaque sortie vous sera communiqué à l'inscription.
Enquêtes sur la faune locale... Venez découvrir des outils de suivi, des animaux, des lieux différents à chaque séance, dans un rayon de 10 kilomètres autour du Mont Saxonnex. Ces séances sont destinées aux ados et adultes désireux...
Emmenez vos centres de vacances découvrir la montagne et la nuit en montagne... Bivouaquez ou dormez en refuge cet été avec "1001 nuits alpines". Il n'est pas trop t**d pour en profiter. Je suis partenaire de l'opération dans toute la Haute Savoie et dans les Bauge : contactez moi pour plus d'informations!
Dans ce 3ème épisode des vidéos 1001 Nuits Alpines, plongez vous dans l'esprit de l'opération avec le groupe des 8-10 ans, qui sont allés passer une nuit à l...
Vous souhaitez en savoir plus sur les chamois et bouquetins? Venez les observer dans leur terrain de jeu le samedi 10 juin, de 8h à 12h, au départ de la commune du Mont Saxonnex.
Après une approche d'environ 1h30, nous nous mettrons en affut sur un point dominant afin de les observer à l’œil nu, à la lunette et aux jumelles. Au cours de la marche et des pauses qui ponctueront l'approche, nous discuterons de ces deux espèces, de leur comportements et leurs modes de vie. De petits tapis de sols vous sont fournis au départ de la randonnée pour l'affut.
Inscriptions sur https://randoportail.fr/activite/2306 (cliquez sur la date dans le calendrier puis "je réserve") Le RDV exacte vous sera communiqué à l'inscription.
Envie de chausser les baskets pour du trail en montagne? Que vous souhaitiez découvrir l'activité sur une demi journée ou réaliser une belle bambée en montagne, contactez moi!
Et si votre prochain défi ce n'était pas une course mais une traversée ou un tour qui vous fait rêver? En dehors de la découverte, je vous organise une petite sortie entre amis ou collègues sur les plus beaux itinéraires de la Haute Savoie. Cela ne nécessite pas moins d'entrainement qu'une course, l'itinéraire retenu est parfois plus logique dans la conception que ce qui vous est offert dans les courses qui mettent en avant le dénivelé et le kilomètre et plus adapté à vos demandes, tant dans les sensations que dans votre profil. Pas de dossard, c'est aussi partager une aventure en groupe ou, si vous choisissez de partir seul avec moi, "à l'engagement", la confrontation avec soi même avant tout, pour arriver au bout et se dépasser.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et que je puisse vous proposer des itinéraires adaptés (pour cela, indiquez moi bien, dans votre demande : votre niveau de pratique, vos fréquences d'entrainement, le dénivelé et le kilomètrage max. souhaités et déjà réalisés). En fonction de ces éléments, je vous fait des proposition sur mesure que nous discutons ensemble. Pour les itinéraires les plus longs et les plus hauts, la fin d'été et le début d'automne (avant que les jours ne soient trop courts), sont les meilleures périodes, vous avez donc encore le temps pour vous entrainer!
Bien évidement, si votre but est de découvrir l'activité, aucun pré requis demandé, nous serons dans l'échange et l'évolution dans un joli cadre pour voir ensemble, comment vous pouvez progresser dans l'activité.
Je vous propose diverses sorties trail, de la découverte au perfectionnement. J'encadre également des groupes à l'année en trail et en préparation physique aux sports d'endurance. Cette sortie à la journée est construite avec vous, afin de...
Envie de découvrir les oiseaux du bout de la rue? Participez au comptage national des oiseaux des jardins le week end prochain! L'opération est ouverte à tous.
Si vous souhaitez en savoir plus et découvrir cette animation avec d'autres, je vous propose de me retrouver le samedi 27 mai, de 9h à 12h dans le cadre de mes animations "en quête de bêtes". Cette séquence est ouverte à tous, petits et grands (dès qu'on est prêt à s'installer sur un petit tapis pendant une heure pour observer les oiseaux). Inscriptions ici : https://randoportail.fr/activite/2306 (sélectionnez le 27 mais dans l'agenda et clique sur "réserver").
Pour participer librement depuis son jardin, sans sortie encadrée, sur une heure de son temps, toutes les informations sont ici : https://www.oiseauxdesjardins.fr/index.php?m_id=1164&a=N426
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Depuis 10 ans, l’En Hôt vous emmène sur les sentiers et les sommets.
A chacun son style ! Nous vous proposons -pour particuliers, groupes et scolaires-:
Les interventions sont calibrées en fonction de vos envies, de votre niveau, et des conditions de la montagne!
