04/07/2024
A nyári szabadság az év egyik legjobban várt időszaka, amikor lehetőség nyílik a pihenésre és feltöltődésre. Azonban nem mindenkinek van lehetősége hosszabb nyaralásra, ezért fontos megismerni az alternatív lehetőségeket és azok előnyeit.
Beiktathatunk úgynevezett „Mini Break”-et vagyis rövid, de hatékony pihenő napokat. Ezek a pár napos kiruccanások is jelentősen hozzájárulhatnak a mentális és fizikai regenerációhoz. Hogyan tudjuk hatékonyan tervezni és kihasználni ezeket a rövid időszakokat a maximális feltöltődés érdekében?
A júliusi adásában mélyebb betekintést nyerhettünk abba, hogyan lehet integrálni a Mini Break-eket a munkahelyi és személyes élet egyensúlyának javítása érdekében.