Mharo Rajasthan महारो राजस्थान

16/07/2024

ट्रेन तो सौ साल से आ रही है।
लेकिन हिन्दू मुस्लिम खाई इस कदर बढ़ गई है कि मस्जिद के पास से स्टेशन हटाने की माँग कर दी
पश्चिम बंगाल के मुर्शिदाबाद में महिषाशूर रेलवे स्टेशन को यह कहकर नष्ट कर दिया गया कि ट्रेन की सीटी की आवाज से उनकी नमाज में खलल पड़ रहा है।
हम भारत का भविष्य देखने में सक्षम हैं।
*तैयार रहें, वे आपके लिए भी आ रहे हैं।*
😭

16/07/2024

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Colors Presentation 2024 at Air Force Station H of President Draupadi Murmu... - Some contents are used for educational purposes under fair u...

16/07/2024

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16/07/2024

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स्वामी विवेकानंद the incredible tale of स्वामी विवेकानंद in this powe...

16/07/2024

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राहुल गांधी के पूरे परिवार की बताई सच्चाई ? ...

16/07/2024

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16/07/2024

https://youtube.com/shorts/w6qtfVpGV1s?si=WMbOApc4dxy55MLh

09/07/2024

https://youtu.be/nmh8NJf6y2w?si=pqwQPOZRh777qxZI मोदी जी और अमित शाह जी की इनकी ( अश्वनी जी) की बात सुननी चाहिए और उनको तत्कालीन मे कानून मंत्री बनाना को चाहिए
Narendra Modi PMO India Amit Shah Nara Chandrababu Naidu Nitin Gadkari News24

इमैरजेंसी पर सिर्फ प्रस्ताव लाने से कुछ नहीं होगा, इस प्रस्ताव के लिए एक और प्रस्ताव लाना होगा, उस दौ.....

18/04/2024

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रविन्द्र का काला चिट्ठा उनका खुफिया एजेंसियों को पता चला है आप पुरा विडियो देखिए

अचानक विदेश भागे Ravindra Bhati ने मोदी विरोधियों के साथ की Secret Meeting, राजनीति में भूचाल ! Namrata

07/10/2023

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07/10/2023

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07/10/2023

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07/10/2023

07/10/2023

07/10/2023

इसमें दर्द खुशी मासूमियत प्यार का बहुत बड़ा संगम है जो आप सब बच्चों ने किया इस करने के लिए बहुत बड़ा दिल चाहिए..... Aap logo bhale video banane ke liya honnga ...jo log comments kar rahe hai ...but jo bhi aapane kya hai na bahu hi accha kya...me dua karti hu ki aap hamesha unatti aur vijay ho aur aise hi logo ki help kar rhe. ...thank you 🙏

14/07/2023

आयुर्वेदोक्त भोजन विधि
"भोजन विधि" (भोजन खाने के नियम)

(1) भोजनाग्रे सदा पथ्यनलवणार्द्रकभक्षणम् |
अग्निसंदीपनं रुच्यं जिह्वाकण्ठविशोधनम् ||

भोजन शुरू करने से पहले आपको आद्रक (अदरक) का छोटा टुकड़ा और चुटकी भर सैंधव (सेंधा नमक) मिलाकर खाना चाहिए।
यह आपके पाचन को बढ़ावा देने के लिए आपकी अग्नि (पाचन अग्नि) को बढ़ाएगा, आपकी जीभ और गले को साफ करेगा जिससे आपकी स्वाद कलिकाएं सक्रिय होंगी।

(2) घृतपूर्वं संश्नीयात कठिनं प्राक् ततो मृदु।
अन्ते पुनर्द्रवाशि च बलरोग्ये न मुञ्चति।।

घृत को अपने भोजन में शामिल करना चाहिए। सबसे पहले सख्त खाद्य पदार्थ जैसे रोटी आदि से शुरुआत करें, फिर नरम खाद्य पदार्थ खाएं। भोजन के अंत में आपको तक्र (छाछ) जैसे तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से आपको ऊर्जा और स्वास्थ्य मिलता है।

(3) अश्नियात्तनमना भूत्वा पूर्वं तु मधुरं रसम्।
मध्येऽमल्लवणौ मूर्ति कटुतिक्तक्षायकं।।

भोजन एकाग्रचित्त होकर करना चाहिए। सबसे पहले, मधुर द्रव्य (मीठा भोजन) से शुरू करें, फिर बीच में, अमला द्रव्य (खट्टा भोजन) और लवण युक्त द्रव्य (नमकीन भोजन), और अंत में, तिक्त द्रव्य (कड़वा भोजन), कटु द्रव्य (मसालेदार भोजन), और कषाय द्रव्य (कसैला भोजन)।

(4) फलान्यादौ समश्नीयाद दादिमादीनि बुद्धि।
विना मोचाफलं तद्वद् वरिअय च कर्कति।।

नरम भोजन में सबसे पहले दाड़िमा आदि फलों से शुरुआत करें, लेकिन भोजन की शुरुआत में केला और खीरा जैसे फल न खाएं क्योंकि खीरे में पानी होता है इसलिए यह पाचन अग्नि को कम कर देगा।

(5) अन्नेन कुक्षेर्द्वावंशौ पवेनैकं प्रापुरयेत्।
आश्रयं पवनदीनां चतुर्थमवशेषयेत्।।

पेट के दो हिस्से (पेट की आधी क्षमता) ठोस भोजन से भरे होने चाहिए, पेट का एक हिस्सा तरल भोजन से भरा होना चाहिए और पेट का बाकी हिस्सा वात यानी हवा के मुक्त प्रवाह के लिए खाली रखा जाना चाहिए।

वैधानिक अधिसूचना करने से पूर्व पंजीकृत आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें

13/07/2023