Meerai Enterprises

12/04/2024

29/03/2024

29/03/2024

We supply Devgad Alphonso Mangoes.... Please contact on 7506371944 for reasonable rates. Free home delivery from Koperkhairne to Seawoods

26/01/2024

Indias Biggest Festival

09/12/2023

*समाजसेवेच्या भावनेतून हा मेसेज तुमचे मित्र-मैत्रिणी व नातेवाईक यांना पाठवावा ही नम्र विनंती आपली एक पोस्ट एखाद्याचे आयुष्य वाचवूशकते*

🧘🏻‍♂️ *Daily Free!!!! Free!!! Free!!!! Workout and Diet Information*🧘🏻‍♀️
🔯🔯🌈🎯🎯🌈🔯🔯
💐आरोग्यम धनसंपदा 💐
🌹आहारातून आरोग्याकडे 🌹

🧘🏻‍♂️ *Meditation➡️4.45:00 to 5 am*

🎯 *1st Batch workout ➡️5 to 6 am*

🎯 *2nd Batch work out*
🔯 *6 to 7am* ➡️ *गप्पा- टप्पा- निरोगी आयुष्यावर बोलू काही....!!!*
📝 *7:30 to 8: 30 (सकाळी) ➡️Prime Time Session (आहार मार्गदर्शन)*🏃🏻‍♀️ *Family work out Batch➡️5 to 6 PM*
🔴 *रात्री 8 ते 9 ➡️ Happy To Help आहार मार्गदर्शन (मंगळवार,गुरूवार,शनिवार, रविवार)*
📹Join whatsapp Group 👇🏼

https://chat.whatsapp.com/CZyc8d2WurOKC1jFos58th

Invited by - *दिनेश मोहिते*
📲 *7506371944* /
*9405393054*

*Coach Coad = 198*

WhatsApp Group Invite

22/11/2023

*थकवा घालवण्यासाठी उपाय*
शरीरातील रक्ताच्या कमतरतेमुळे अनेकांना अशक्तपणा जाणवतो, दम लागतो, थोडे सुद्धा काम केले की थकवा जाणवतो. ह्या साठी शरीरातील रक्त वाढवणे गरजेचे आहे

*त्यासाठी खालील उपाय योजना करावी-*

◼️मोड आलेल्या धान्यांचा रोजच्या आहारात समावेश करा.

◼️दररोज एक ग्लास सफरचंदाचा ज्यूस प्यावा. सफरचंद, बीटचा रस आणि चवीनुसार मध टाकल्यास लवकर रक्त वाढण्यास मदत होते.

◼️ नियमित बीट खावे. शक्यतो कच्या बिटाची koshambir खावी.

◼️रात्रीच्या जेवणानंतर शेंगदाणे आणि गूळ खावा.

◼️चहा आणि कॉफी पिण्याचे प्रमाण कमी करावे.

◼️दोन चमचे तीळ दोन तास पाण्यामध्ये भिजवून ठेवा. नंतर पाणी गाळून तिळआची पेस्ट करुन घ्या. यामध्ये मध मिसळून दिवसातुन दोन वेळेस हे मिश्रण खावे. त्यामुळे रक्ताची कमतरता दूर होण्यास मदत होते.

◼️तसेत दिवसातून दोन वेळेस थंड पाण्याने स्नान करा. आणि सकाळी थोडा वेळ सूर्यप्रकाशात बसा.

◼️दिवसातून एक वेळेस गवती चहा, दालचिनी, बडीशेप सम प्रमाणात घेऊन चहा तयार करुन प्या.

◼️बीट आणि लसणाचे नियमित सेवन करावे, त्यामुळे रक्ताचे प्रमाण वाढते.

◼️ टॉमेटोमध्ये भरपूर प्रमाणात 'व्हिटॅमिन सी' असल्यामुळे रक्त वाढवण्यास मदत होते.

◼️खजूर खाणे तसेच काळे मनुकेही रात्री भिजत ठेऊन सकाळी रिकाम्या पोटी खाणे.

◼️भाजी बनविण्यासाठी लोखंडी कढईचा वापर करा.

◼️रात्रभर तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी सकाळी प्या.

https://chat.whatsapp.com/CZyc8d2WurOKC1jFos58th

*दिनेश मोहिते*
*whats app:* *7506371944*

*अशीच आरोग्य संदर्भात माहिती साठी लिंक वरून ग्रुप जॉईन करा. आरोग्यविषयक सल्ला घ्या च्या सर्व ग्रुप वर रोज एकच पोस्ट असते, त्यामुळे आपण एकाच ग्रुप मध्ये रहावे.* 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

WhatsApp Group Invite

03/11/2023

♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*PRIME TIME *
🎯 *Mission Fit India *🎯
🟣 *माहिती मार्गदर्शन कार्यक्रम
🟣 * 04 नोव्हेंबर 2023 वार शनिवार*
🟣 *पहाटे 5 वा. ध्यानधारणा 5.15 ते 6.15 व्यायाम व गप्पा टप्पा*
🟣 *वेळःसकाळी :- 7:30 AM ते 8:30 AM* 🔯विषय:- व्हेरिकोज व्हेन्स.
🟣 *मार्गदर्शक - श्री. शैलेश गायकवाड सर (आहार तज्ञ,पर्सनल वेलनेस कोच )*

🟣hosting ज्योती कोल्हे मॅडम* 🔯conclude- के.डी. मुरकुटे मॅडम*

🟣 *सायंकाळी 5 ते 6 फक्त महिलांसाठी व्यायामाची बॅच*

याकरिता नक्की जॉईन करा ....
📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇🏻

https://us06web.zoom.us/j/8652071111

Meeting ID: 865 207 1111
Passcode: 1111

*Invited by* :- *दिनेश मोहिते*
📲 *7506371944*
*कोच‌ कोड 198 नावा आधी टाकावा.*
🟣 *कृपया हा मेसेज तुमचे मित्र मैत्रिणी नातेवाईक व इतर व्हाट्सअप ग्रुप वर फॉरवर्ड करावा ही विनंती*🙏🙏

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

02/11/2023

🔯♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*PRIME TIME *
🎯 *Mission Fit India *🎯
🟣 *माहिती मार्गदर्शन कार्यक्रम
🟣 * 03 नोव्हेंबर 2023 वार शुक्रवार*
🟣 *पहाटे 5 वा. ध्यानधारणा 5.15 ते 6.15 व्यायाम व गप्पा टप्पा*
🟣 *वेळःसकाळी :- 7:30 AM ते 8:30 AM* 🔯विषय:- लठ्ठपणा एक गंभीर समस्या आणि उपाय.*
🟣 *मार्गदर्शक - श्री. राहुल पिसाळ सर (आहार तज्ञ,पर्सनल वेलनेस कोच )*

🟣hosting सौ. ज्योती जोशी मॅडम* 🔯conclude- सौ. मंगला गवई मॅडम*

🟣 *सायंकाळी 5 ते 6 फक्त महिलांसाठी व्यायामाची बॅच*

याकरिता नक्की जॉईन करा ....
📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇🏻

https://us06web.zoom.us/j/8652071111

Meeting ID: 865 207 1111
Passcode: 1111

*Invited by* :- *दिनेश मोहिते*
📲 *7506371944*
*कोच‌ कोड 198 नावा आधी टाकावा.* 🟣 *कृपया हा मेसेज तुमचे मित्र मैत्रिणी नातेवाईक व इतर व्हाट्सअप ग्रुप वर फॉरवर्ड करावा ही विनंती*🙏🙏

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

31/10/2023

🔯♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*PRIME TIME *
🎯 *Mission Fit India *🎯
🟣 *माहिती मार्गदर्शन कार्यक्रम
🟣 * 01 नोव्हेंबर 2023 वार बुधवार*
🟣 *पहाटे 5 वा. ध्यानधारणा 5.15 ते 6.15 व्यायाम व गप्पा टप्पा*
🟣 *वेळःसकाळी :- 7:30 AM ते 8:30 AM* 🔯विषय:- तीव्र डोकेदुखी (Migraine).*
🟣 *मार्गदर्शक - सौ. शितल चव्हाण मॅडम (आहार तज्ञ,पर्सनल वेलनेस कोच )*

🟣hosting श्री. योगेश डावरे सर* 🔯conclude- श्री. शैलेश गायकवाड सर*

🟣 *सायंकाळी 5 ते 6 फक्त महिलांसाठी व्यायामाची बॅच*

याकरिता नक्की जॉईन करा ....
📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇🏻

https://us06web.zoom.us/j/8652071111

Meeting ID: 865 207 1111
Passcode: 1111

*Invited by* :- *दिनेश मोहिते*
📲 *7506371944*
*कोच‌ कोड 198 नावा आधी टाकावा.* 🟣 *कृपया हा मेसेज तुमचे मित्र मैत्रिणी नातेवाईक व इतर व्हाट्सअप ग्रुप वर फॉरवर्ड करावा ही विनंती*🙏🙏

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

30/10/2023

🔯♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*PRIME TIME*
🎯 *Mission Fit India*
🔯 *मंगलवार दिनांक - 31/10/2023*
🔯 सुबह 5 से 5.15 ध्यान 5.15 से 6.15 कसरत*
⚛️ *विषय- मोटापा एक गंभीर समस्या*
🟢 *मार्गदर्शक:-सौ. संगिता मतकर मॅडम*
(पर्सनल वेलनेस कोच)
*होस्टींग : सौ. मंगल तरडे मॅडम*
*Canclud:सौ. मंगला गवई मॅडम*
⏱️ *सुबह 7:30 ते 8:30 बजे*

बहुत महत्वपूर्ण जानकारी मिलने वाली है कृपया नीचे दी गई लिंक पर आप जॉईन हो सकते हो
*🔯 शाम 5 से 6 बजे तक केवलं महिलाओ केलीये कसरत की बॅच*
📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇
https://us06web.zoom.us/j/8652071111
Meeting ID:- 8652071111
Passcode:-1111

*Invited By:- ** *दिनेश मोहिते*
*📱*7506371944*
*Coach Code :* *198*
*Note :-a) कृपया सेशन मे कॅमेरा ऑन करना जरुरी है!*
*b) नाम के आगे आपणा कोच कोड नंबर लगाना अनिवार्य है!*

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

27/10/2023

🔯♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*PRIME TIME *
🎯 *Mission Fit India *🎯
🟣 *माहिती मार्गदर्शन कार्यक्रम
🟣 * 28 ऑक्टोबर 2023 वार शनिवार*
🟣 *पहाटे 5 वा. ध्यानधारणा 5.15 ते 6.15 व्यायाम व गप्पा टप्पा*
🟣 *वेळःसकाळी :- 7:30 AM ते 8:30 AM* 🔯विषय: आहारातील तंतुमय पदार्थ आणि त्याचे कार्य*
🟣 *मार्गदर्शक - श्री. शैलेश गायकवाड सर (आहार तज्ञ,पर्सनल वेलनेस कोच )*

🟣hosting श्री. मधुकर शिंदे सर* 🔯conclude- सौ. दिप्ती मोहिते मॅडम*
🟣 *सायंकाळी 5 ते 6 फक्त महिलांसाठी व्यायामाची बॅच*

याकरिता नक्की जॉईन करा ....
📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇🏻

https://us06web.zoom.us/j/8652071111

Meeting ID: 865 207 1111
Passcode: 1111

*Invited by* :- *दिनेश मोहिते*
📲 *7506371944*
*कोच‌ कोड 198 नावा आधी टाकावा.* 🟣 *कृपया हा मेसेज तुमचे मित्र मैत्रिणी नातेवाईक व इतर व्हाट्सअप ग्रुप वर फॉरवर्ड करावा ही विनंती*🙏🙏

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

23/10/2023

🔯♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*PRIME TIME*
🎯 *Mission Fit India*
🔯 *मंगलवार दिनांक-24/10/2023*
🔯 *सुबह 5 से 5.15 ध्यान 5.15 से 6.15 कसरत*
⚛️ *विषय- व्यायाम का महत्त्व*
🟢 *मार्गदर्शक:- श्री. राहुल पुजारी सर *
(पर्सनल वेलनेस कोच)
*होस्टींग : श्री. दिपक हरेलकर सर*
*Canclud:सौ. मंगला गवई मॅम*
⏱️ *सुबह 7:30 ते 8:30 बजे*
बहुत महत्वपूर्ण जानकारी मिलने वाली है कृपया नीचे दी गई लिंक पर आप जॉईन हो सकते हो

*🟣5 से 6 बजे तक केवलं महिलाओ केलीये कसरत की बॅच*

📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇
https://us06web.zoom.us/j/8652071111
Meeting ID:- 8652071111
Passcode:-1111

*Invited By:- *दिनेश मोहिते*
*📱* *7506371944*
*Coach Code :* *198*
*Note :-a) कृपया सेशन मे कॅमेरा ऑन करना जरुरी है!*
*b) नाम के आगे आपणा कोच कोड नंबर लगाना अनिवार्य है!*

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

22/10/2023

🔯♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*PRIME TIME *
🎯 *Mission Fit India *🎯
🟣 *माहिती मार्गदर्शन कार्यक्रम
🟣 * 23 ऑक्टोबर 2023 वार सोमवार*
🟣 *पहाटे 5 वा. ध्यानधारणा 5.15 ते 6.15 व्यायाम व गप्पा टप्पा*
🟣 *वेळःसकाळी :- 7:30 AM ते 8:30 AM* 🔯विषय: मानसिक संतुलन कसे राखावे 🟣 *मार्गदर्शक - श्री. सुधीर पोकळे सर (आहार तज्ञ,पर्सनल वेलनेस कोच )*

🟣hosting सौ.स्वाती कावळे मॅडम* 🔯conclude- सौ. प्रतिभा माने मॅडम*

🟣 *सायंकाळी 5 ते 6 फक्त महिलांसाठी व्यायामाची बॅच*

याकरिता नक्की जॉईन करा ....
📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇🏻

https://us06web.zoom.us/j/8652071111

Meeting ID: 865 207 1111
Passcode: 1111

*Invited by* :- *दिनेश मोहिते*
📲 *7506371944*

*कोच‌ कोड 198 नावा आधी टाकावा.* 🟣 *कृपया हा मेसेज तुमचे मित्र मैत्रिणी नातेवाईक व इतर व्हाट्सअप ग्रुप वर फॉरवर्ड करावा ही विनंती*🙏🙏

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

16/10/2023

🔯♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*PRIME TIME*
🎯 *Mission Fit India*
🔯 *मंगलवार दिनांक - 17/10/2023*
🟣 *सुभह 5 बजे ध्यान 5.15 से 6.15 व्यायाम*
⚛️ *विषय- acidity एक जानलेवा समस्या*
🟢 *मार्गदर्शक:-सौ शितल चव्हाण मॅम*(पर्सनल वेलनेस कोच)
*होस्टींग : सौ. पूनम बारी मॅम*
*Canclud:सौ. शैला शेटे मॅम*
⏱️ *सुबह 7:30 ते 8:30 बजे*
बहुत महत्वपूर्ण जानकारी मिलने वाली है.
🟣 *शाम 5 से 6 सिर्फ महिलाओके लिये व्यायाम*

कृपया नीचे दी गई लिंक पर आप जॉईन हो सकते हो

📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇
https://us06web.zoom.us/j/8652071111

Meeting ID:- 8652071111
Passcode:-1111

*Invited By:- *दिनेश मोहिते*
*📱7506371944*
*Coach Code :* *198*
*Note :-a) कृपया सेशन मे कॅमेरा ऑन करना जरुरी है!*
*b) नाम के आगे आपणा कोच कोड नंबर लगाना अनिवार्य है!*

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

16/10/2023

Weight loss Marathon*
Dear all ,
we have organise weight loss Marathon
In this marathon we will guide you on regarding your diet, exercise ,your habitat and for your proper lifestyle/ routine•
We assure you that you will definitely reach your ideal weight
If anyone want to participate on this please contact
Dinesh Mohite
7506371944 / 9405393054

15/10/2023

🔯♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*Prime Time*
🎯 *Mission Fit India*🎯
🟣 *मोफत माहिती मार्गदर्शन कार्यक्रम 🟣 16 ऑक्टोबर 2023 सोमवार*
🟣 *पहाटे 5 वा. ध्यानधारणा 5.15 ते 6.15 व्यायाम व गप्पा टप्पा*
🟣 *वेळ संध्याकाळी :-07.30am to 08.30 am* *🔯विषय:मानसिक आरोग्य आणि आहार 🟣 मार्गदर्शक- सौ.सविता पलसांडे मॅडम*
*(आहार तज्ञ,पर्सनल वेलनेस कोच) 🟣Hosting- ज्योती फटांगरे मॅडम* *🔯Conclude- श्री.शाहीर शेटे सर*

🟣 *सायंकाळी 5 ते 6 फक्त महिलांसाठी व्यायामाची बॅच*

याकरिता नक्की जॉईन करा ....
📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇🏻
https://us06web.zoom.us/j/8652071111
Meeting ID: 865207111
Passcode: 1111
*Invited by* :- *दिनेश मोहिते*
📲 *7506371944*
*कोच‌ कोड 198 नावा आधी टाकावा.* 🟣 *समाजसेवेच्या भावनेतून हा मेसेज तुमचे मित्र-मैत्रिणी व नातेवाईक यांना पाठवावा.*🙏🙏

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

13/10/2023

🔯♦️ *आरोग्य सत्र* ♦️ 🔯
*PRIME TIME *
🎯 *Mission Fit India *🎯
🟣 *माहिती मार्गदर्शन कार्यक्रम
🟣 * 14 ऑक्टोबर 2023 वार शनिवार*
🟣 *पहाटे 5 वा. ध्यानधारणा 5.15 ते 6.15 व्यायाम व गप्पा टप्पा*
🟣 *वेळःसकाळी :- 7:30 AM ते 8:30 AM* *🔯विषय: नवरात्री आहार (Navratri Diet) 🟣 *मार्गदर्शक सौ. अनिता ठोके मॅडम (आहार तज्ञ,पर्सनल वेलनेस कोच )*

*🟣hosting सौ. ज्योती जोशी * *🔯conclude- के. डी. मुरकुटे मॅडम*

🟣 *सायंकाळी 5 ते 6 फक्त महिलांसाठी व्यायामाची बॅच*

याकरिता नक्की जॉईन करा ....
📹 जॉईन झूम मीटिंग 👇🏻

https://us06web.zoom.us/j/7113214452?pwd=K1puK053T0M4UmRYMEZnenJ3V28yZz09

Meeting ID: 711 321 4452
Passcode: 1111

*Invited by* :- *दिनेश मोहिते*
📲 *7506371944*
*कोच‌ कोड 198 नावा आधी टाकावा.* 🟣 *समाजसेवेच्या भावनेतून हा मेसेज तुमचे मित्र-मैत्रिणी व नातेवाईक यांना पाठवावा.*🙏🙏

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...