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Vaiana Travel lavora come agenzia di viaggio e tour operator proponendo viaggi in cui tu possa trovar

30/03/2023

La Terra è un essere vivente proprio come noi esseri umani e, come noi possiede tutta una serie di punti energetici tramite cui scorre l'energia vitale. Ci sono luoghi infatti in tutto il mondo che emettono una particolare energia e spesso sono considerati sacri.

Questi luoghi, spiritualmente energetici, possono essere caratterizzati da paesaggi naturali o da costruzioni come chiese, templi o siti archeologici. Visitare questi luoghi è fonte di profondo Ben-essere, vengono infatti associati a sensazioni di pace, tranquillità, profondità.

Scopriamo insieme quelli più potenti:
° Monte Shasta, California, Stati Uniti d’America
° Lago Titicaca, Perù-Bolivia, Sud America
° Uluru-Kata Tjuta, Northern Territory, Australia
° Glastonbury e Shaftesbury, Inghilterra
° Grande Piramide, Mt. Sinai, Monte degli Ulivi, Medio Oriente
° Chakra in movimento nel tempo situato in Europa Occidentale (attualmente fermo)
° Monte Kalias Tibet

Forse domani non potrai partire per andare a fare meditazione o rigenerarti in uno di questi luoghi energetici, ma devi sapere che ce ne sono tantissimi altri più vicini di quanto pensi e che possono essere raggiungibili da Piemonte e Lombardia con poco più di un paio d'ore di autobus e, con le nostre escursioni vogliamo proprio accompagnarti a scoprirli e vivere esperienze intense, che solo questi luoghi sanno trasmettere.

27/03/2023

3 CARATTERISTICHE DEI NOSTRI VIAGGI BEN-ESSERE CHE FORSE NON SAPEVI:
1) Con i nostri viaggi potrai ritrovare il tuo Ben-Essere mentale, fisico e psichico, grazie alle attività di mindfulness, yoga e meditazione. Scegliamo istruttori certificati e competenti che ti accompagnano in un percorso di rigenerazione ogni volta diverso.

2) Il luogo di destinazione ha già in sè qualcosa di mistico, di energetico, di particolare, che ti predisporrà nel giusto mood per la pratica che andrai a fare, per amplificare la rigenerazione di mente, corpo e spirito.

3) Sono viaggi brevi, di una giornata, che ti permetteranno di staccare la spina e recuperare le energie per affrontare la nuova settimana, o una sfida particolare. Ti accompagniamo in bus, in modo da andare insieme verso una giornata di pratiche Ben_Essere e ritornare con nuovi amici e nuove connessioni

Conosci qualche destinazione dove ti piacerebbe fare qualche pratica di yoga, meditazione, mindfulness? Scrivilo nei commenti ⬇️

21/03/2023

Benvenuta Primavera!
La stagione più bella dell'anno con i suoi colori brillanti, la natura che esplode e le giornate più lunghe per stare all'aria aperta.
Proprio così, l'arrivo della primavera è un momento esplosivo ed anche il momento perfetto per rinnovare la tua energia e uscire dal letargo dell'inverno.

Ecco alcuni suggerimenti per vivere al meglio questo periodo splendido.

Pulisci la tua casa e il tuo spazio
l'ordine e la pulizia della tua casa possono aiutarti a sentirti più rilassato e meno stressato.

Trascorri del tempo all'aperto
vai in un parco, in un giardino o in un'area verde e goditi la bellezza della natura che si risveglia.

Fai un'escursione: approfitta delle temperature più miti per scoprire nuovi posti, magari insieme a noi di Vaiana Travel

17/03/2023

L'arrivo della primavera è uno dei momenti più attesi dell'anno ed il momento perfetto per rinnovare la tua energia e uscire dal letargo dell'inverno. Tuttavia nasconde delle criticità che possono richiedere alcune settimane di adattamento.
Ecco le 3 principali ed i consigli per affrontarle:

Allergie stagionali a causa della fioritura delle piante e del polline nell'aria.

Cambiamenti di umore: le giornate calde e soleggiate alternate a giornate più fredde e piovose possono influire sull'umore delle persone e causare ansia, irritabilità e affaticamento.

Problemi di sonno dovuti sia al cambio dell'ora, sia ai nuovi ritmi di sonno e sveglia. La luce del giorno più lunga e l'aumento della temperatura possono influire sul nostro orologio biologico e causare problemi di sonno come insonnia o sonno interrotto.

Ricorda che queste criticità possono essere affrontate con alcune semplici accortezze, come evitare di esporsi al polline nelle ore di punta, mantenere uno stile di vita equilibrato e regolare gli orari di sonno e sveglia per adattarsi al nuovo ritmo stagionale e vivere la stagione più bella dell'anno in serenità e gioia.

Tu quali criticità riscontri nel cambio stagionale e cosa fai per porre rimedio? Scrivilo nei commenti ⬇️

13/03/2023

Lo yoga della risata è una pratica che unisce esercizi di respirazione, yoga e risate in modo da promuovere la salute e il benessere. Sviluppata dal medico indiano Madan Kataria nel 1995 e da allora diventata popolare in tutto il mondo.

L'obiettivo dello yoga della risata è di stimolare la risata, anche senza alcun motivo particolare, al fine di ridurre lo stress, migliorare l'umore e promuovere la salute fisica e mentale.
E' stato dimostrato infatti che è efficace nel ridurre lo stress, migliorare la salute cardiovascolare e aumentare la fiducia in se stessi. Inoltre, questa pratica può aiutare a migliorare il sistema immunitario, aumentare i livelli di endorfine e ridurre la depressione e l'ansia.

Se non hai mai provato lo yoga della risata potrebbe sembrare un po' strano all'inizio, ma i benefici sulla salute e il benessere possono essere sorprendenti!

08/03/2023

Buona festa della donna!
Che questo giorno sia un'occasione per volerti bene. Puoi iniziare da subito seguendo questi pochi semplici ma utili consigli. Quali tra questi senti che per te sia fondamentale per il tuo Ben-Essere? Scrivilo nei commenti ⬇️

03/03/2023

Mancano solo 8 giorni alla partenza dell'escursione BEN-ESSERE di gruppo a Gardone.
Andremo a visitare il centro storico di Salò e faremo una passeggiata sul lungo lago, poi visiteremo il Giardino Botanico Heller Garden per iniziare a immedesimarci in un'atmosfera magica, immersi nella natura di oltre 3000 specie di piante e alle opere artistiche.
La nostra giornata si concluderà con un'attività olistica di Aura Soma per ritrovare un totale equilibrio psicofisico.

Noi siamo pronte! E tu?

28/02/2023

Salò, il salotto elegante del Lago di Garda, è una tappa obbligatoria di questa zona.
Unisce il fresco delle montagne, l’azzurro del lago e la bellezza dei suoi scorci, oltre ad essere luogo famoso per la sua storia.

Ma cosa vedere a Salò?
Lasciati accompagnare in un itinerario di una mattinata per scoprirla.

CENTRO STORICO
un intreccio di strade, vicoli e piazzette con residenze signorili, palazzi di grande valore storico e artistico, eleganti negozi e ristoranti.

DUOMO
Un vero capolavoro. Al suo interno sembrerà di essere in una fiaba per via dei suoi colori, colonne in marmo,e affreschi che riportano allo stile della ca****la Sistina.

LA TORRE DELL’OROLOGIO
Questa porta segna l’ingresso da ovest al centro storico cittadino. Potrai ammirare sopra l'arco l’affresco del leone di San Marco, tipico simbolo della repubblica di Venezia, che aveva sotto il suo dominio proprio Salò.
IL LUNGOLAGO
Uno dei più belli di tutta la riviera del Garda, potrai goderti una passeggiata rigenerante per ammirare la bellezza del panorama circostante e sorseggiare un buon caffè ad uno dei vari bar o locali tipici della zona.

PIAZZA DELLA VITTORIA
la piazza principale di Salò, affacciata direttamente sul lago è il principale luogo di ritrovo della città e dove si organizzano la maggior parte degli eventi.

IL MERCATO
Frequentatissimo dai turisti, il sabato mattina di Piazza Martiri della Libertà.

Se questo itinerario ti è piaciuto, vieni con noi a scoprire Salò nel nostro prossimo viaggio Ben-Essere sul lago di Garda

(PH. dovedormire.info)

23/02/2023

Stare a contatto con la natura è un'esigenza dell'uomo che spesso viene accantonata dai ritmi frenetici dei giorni nostri. Ma una passeggiata nel verde, vissuta con tutti e 5 i sensi porta dei benefici inimmaginabili. La mente si placa e le cellule assumono più ossigeno. Inoltre, il colore verde ha un effetto rilassante, capace di sostenere il buon umore. Il nostro organismo è come predisposto a reagirvi in modo positivo e offre un grande senso di calma.

16/02/2023

Sarebbero molti i motivi per ve**re con noi l'11 marzo. Te ne diamo 5:
1) arricchire corpo, mente e spirito
2) Trascorrere una giornata in compagnia e scoprire cose nuove
3) Scoprire la felicità dentro di te con la pratica dell'aura-soma
4) Respirare la magia all'Heller Garden
5) Vedere la magnificenza di Salò

Cosa aspetti? Ultimissimi posti disponibili!

Contatta ci per info e prenotazioni
[email protected]

13/02/2023

Mancano solo 5 giorni alla scadenza dell'offerta.
Affrettati per iscriverti e approfittare della promo 75 € anzichè 83 €

10/02/2023

La nostra prossima gita BEN-ESSERE di gruppo con accompagnatore:

QUANDO SI VA?
11 Marzo 2023 - Andata e ritorno in giornata in bus

DOVE SI VA?
Lago di Garda

DA DOVE SI PARTE?
Milano Lambrate

AL MATTINO COSA SI FA ?
Visita a Salò. Centro storico e lungolago

E AL POMERIGGIO?
Visita al Giardino Botanico Heller Garden immersi nella natura di oltre 3000 specie di piante e alle sue opere artistiche.

E POI?
Attività olistica di Aura Soma per un totale riequilibrio psicofisico.

Un’esperienza che merita di essere vissuta

Ti aspettiamo!

07/02/2023

A stretto contatto con i poteri vibrazionali di Madre Natura, le sue bellezze, le sue piante, i suoi colori, i suoi cristalli e i suoi profumi.

Immergiti in un’esperienza unica nel suo genere all’Heller Garden, giardino Botanico che ospita circa 3000 specie di piante da tutto il mondo insieme a sculture contemporanee e ispirate alla cultura orientale ed una straordinaria architettura paesaggistica che fuse insieme creano un’opera d’arte totale;

Sperimenta in prima persona Aura-Soma, un sistema olistico fondato sulle energie di colori, piante e cristalli che aumenta la felicità e la vitalità.

Proteggi, potenzia ed eleva il tuo essere grazie alla natura ed attraverso i 5 sensi.

Scopri e vivi l'esperienza con noi.
Per info e iscrizioni [email protected]

02/02/2023

! NUOVO VIAGGIO BEN-ESSERE !
Sono aperte le iscrizioni per l'escursione in giornata che faremo l'11 marzo, in bus con partenza da Milano.
Ti portiamo a vedere Salò, una delle città più importanti e interessanti del lago di Garda, un giardino botanico con tantissime opere di artisti famosi immerse in un'atmosfera magica e, per finire, faremo una sessione di aura soma in un centro specializzato, dove andremo alla ricerca della nostra felicità interiore attraverso profumi e colori.

Cosa aspetti? Le iscrizioni sono aperte e se ti iscrivi entro il 18 febbraio avrai uno sconto sul prezzo finale ;-)

Trovi tutte le informazioni sul sito www.vaianatravel.it

25/01/2023

Se pensi che viaggiare sia solo questione di svago, bhe, ora che saprai quali benefici porta a corpo e mente devi assolutamente renderlo una tua priorità 🤩💪

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