26/04/2024
Quanto spesso siamo davvero connessi a quelli che facciamo?
Quanto sarebbe bello poter vivere a pieno ogni momento?
🧘🏻♀️🧘🏼 In questa esperienza esploreremo alcuni strumenti per imparare a godere del “qui e ora”.
🌲🍃Immersi nella pace del bosco del Cansiglio, nel pieno della fioritura primaverile, uniremo il camminare in natura – che è già una terapia di per sé – alla meditazione camminata.
🚶🏼♂️🚶🏻♀️ Il “breathwalk” è una tecnica di meditazione che nasce dallo yoga kundalini, finalizzata ad aumentare concentrazione, equilibrio e vitalità.
ReWild, insieme ad un’esperta del benessere e all’insegnante di yoga Annalisa, vi guiderà alla ricerca di consapevolezza e rigenerazione psico-fisica.
