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남해 바래길

19/12/2024

#열흘남짓 남았다~
이 공간에서 수련할 날이~~
앞으로도 늘 그렇듯 인연따라 꾸준히~~ ^^
... 그리고 다시 어딘가로
다행이다. 나아가고 있어서...

20/10/2024

길 위에 그대들과 함께라면 마냥 신난다!

오늘 아침 한강 작가님의 수상소감 전체를 영상시청했다.
한 작가님은 머리 속에서 앞으로 쓸 소설 굴리는 일이 가장 즐거운 시간이란다.
나도 앞으로 만들어갈 길과 그 위에 빌드업 시킬 문화프로그램을 상상 속으로 입혀보는 시간이 많이 행복하다.

내 폰의 메모장에는 문득 떠오르는 그런 것들로 가득하다!
대부분 펼쳐내지 못해 인연 닿길 기다리는 것들이지만,
순리대로 진퇴를 거듭하리라 생각한다.

아이디어 넘치는 팀장 때문에 팀원이나 지킴이 여러분들이 고생스럽다!
(느끼시는지 모르겠지만) 올 한 해는 새로운 보따리를 거의 펼쳐내지 않았던 시간이었다.
연초부터 예고편만 입나발을 불고 다녔다.
이치에 맞는다면 그 인과 연이 닿을 것이라는 믿음으로...

!

19/10/2024

#남해바래길 (10/19)
비경 포인트를 곳곳에 간직한 상주 마을바래길.
남해 바래길은 어디나 예쁘지만, 여기는 특히 더 예쁘다! ^^

네 번째 마을바래길이 오늘 200여 분의 걷기행렬과 함께 개통식을 치렀습니다.
회를 거듭할 수록 바래길 행사는 더욱 사람 냄새 나는 행사가 되어 가는 듯 합니다.
늘 그렇지만 애써주시는 바래길지킴이 여러분과 바래길을 사랑하시는 걷기동호인 여러분들이 계셔서 가능한 일입니다.
감사드립니다.
후기 전체는 아래 링크의 바래길 홈페이지에서 보실 수 있습니다. ^^
은모래비단 마을바래길 개통식 후기
상편 - https://cafe.daum.net/namhaetrails/DaC0/65
하편 - https://cafe.daum.net/namhaetrails/DaC0/66

02/10/2024

#남해바래길
독일마을 맥주축제도 가고, 여기도 오셔야겠어요.
뒤늦게 핀 꽃무릇 군락 전체가 한꺼번에 개화해서 평년보다 더욱 감동적인 자태를 보여줍니다.
오늘(10.2) 조금 전 모습입니다~^^
(10.2~10.5) 도 잊지 않으셨죠? ^^
*주차장: 남해군 이동면 성남로 99 (남해바래길탐방안내센터)

05/09/2024

올해 마지막 공연 (9월 6일 금요일)

"지친 몸과 마음을 위로해 줄 힐링 사운드"
#마고사운드 #사운드테라피 공연

오후 7시 앵강다숲 연꽃연못 무대에서 사운드테라피(음악치유) 공연이 진행됩니다.
개인 돗자리나 요가매트 갖고 오셔서 누워서 들으실 수 있습니다.
취침용(?) 공용 돗자리도 준비합니다.
의자도 배치하니 세상 편한 자세로 감상해주세요.
#남해바래길

20/08/2024

#남해바래길 작은음악회 1차
!
-일시: 8월 23일 (금) 오후 7시
-장소: 이동면 앵강다숲 특설무대 (이동면 성남로 97)
-출연진: 에클레시아 5인조 팝페라 그룹
-장르: 팝페라 100분 풀 콘서트

*앵강다숲 연못의 연꽃이 2차 개화 절정에 다다르고 있습니다. 조금 일찍 오셔서 연꽃도 보시고, #펜텀싱어 #불후의명곡 출연진으로 구성된 에클레시아의 노래로 귀호강 하셔요~^^

*본 공연은 무료이며, 좌석은 지정되어 있지 않습니다.
*주차장 혼잡이 예상되오니 가급적 모여서 오시고, 조금 일찍 와주시면 감사하겠습니다. ^^

*문의: 남해바래길탐방안내센터 (055)863-8778

14/04/2024

#치매예방 #걷기의이점 #남해보건소 #남해바래길
#고현면 20240413
걷기가 치매 예방, 지연 시키는 10가지 의학적 이유

1. 뇌 혈류량 증가로 뇌 건강 증진
2. 혈액순환 촉진으로 뇌에 산소와 영양 공급
3. 스트레스 감소로 기분 개선 유도
4. 정기적인 걷기로 기억력 및 인지기능 향상
5. 200여개 근육신경과 뇌의 소통으로 뇌 구조 퇴행유도
6. 함께 걷기는 사회적 상호작용 높여 정신건강에 긍정적 영향
7. 수면개선을 통한 치매발병 위험 낮춤
8. 고혈압, 당뇨병 등 치매발병 위험 증가 만성질환 관리
9. 뇌의 신경성장인자 분비 촉진하여 뇌 세포의 성장과 회복 도움
10. 걷기활동에 따른 주변상황 실시간 파악에 따른 예측인지능력 상승

■남해바래길_4월_걷기&웰니스 프로그램 신청은 _아래 링크 클릭
https://cafe.daum.net/namhaetrails/BJYH/80

#남해바래길과 함께 하면 행복합니다.

03/04/2024

#운곡사 #노량벚꽃 #노량충렬사 #남해각 #왕지벚꽃길
남해의봄은 다소 화려하다.
꽃이 사랑받는 것은 더불어 아름다워서이다.
그래야 할터인데.. 반성해본다~~
#오시다남해

31/03/2024

#읍내바래길 #아산저수지 #오동다랭이논 #남해바래길
바래길탐방센터에 있으면 길 걷는 분들의 수많은 이야기들을 생생하게 듣는다. 그 말에는 감사, 제안, 불편, 민원, 놀람 등등 헤아릴 수 없는 수많은 의견들이 붙는다.
그런 현장 이야기들이 바래길 업무에 반영되도록 애쓴다. 그래서 쉬는 날도 다른 일이 없으면 탐방센터 언저리에서 탐방객들의 동태를 살핀다. (집에 있어도 빈둥거림 외에 할 일은 별로 없다. ^^;;)

엊그제 읍내바래길이 지나는 오동마을 다랭이논으로 길을 내주어 고맙다는 외지탐방객의 감사인사를 받았다.

내친김에 몇 달 만에 읍내바래길이 지나는 아산저수지와 오동마을 다랭이논 주변으로 카메라와 드론을 들고 다녀왔다.
4년 전, 처음 오동마을 다랭이논을 볼 때부터 지금까지 늘 이곳과 오버랩 되는 곳이 있다.
바로 세계적인 관광명소가 된 일본 홋카이도의 후라노 라벤다 농장이다. 오동마을 다랭이논에 라벤다 농원이 들어서면 전국을 넘어 세계적인 핫스팟이 되지 않을까?
(구글에서 '홋카이도 라벤다'로 검색하면 나오는 사진 몇 컷만 봐도 무슨 말인지 알 것이다.)

오동마을 다랭이논은 흔히 '성내'라고 불리는 남해읍 상업지역에서 걸어서 15분, 그것도 봉황산 숲길을 따라 걸으면 된다. 개발된다면 오동마을에는 대형주차장이 없으니 성내에 차를 놓고 걸어오게 될 것이다.
자연스럽게 성내는 젠트리피케이션이 걱정될 정도의 활기를 띠지 않을까?
뭐, 사유지부터 쉽지 않은 일이라는 것 정도는 나도 안다.
쉽게 성공할 일은 이미 누군가 선점하지 않았나! ^^;

#걷기여행길 도 꽤나 까다로운 일이라 오래 머무는 이들이 적다.
그래서 나는 이 일로 밥 먹고 산다! ^^

#남해로오시다

지금 오동마을 다랭이논은 바래길이 지나는 찻길 주변으로 수국을 길게 식재하여 꽃피울 날을 기다린다.

23/03/2024

500명이 남해대교 꽉 채워 걷다!

#2024꽃피는남해
올해는 벚꽃보다 사람꽃이 더 활짝 피었습니다~~^^
애쓰신 모든 분들, 함께해 주신 참가자 분들 감사드립니다~~

#남해바래길 은 #남파랑길 과 더불어 성장하겠습니다~^^

17/03/2024

#남해바래길

120명이 모여서 미조를 누볐습니다~^^
봄바다 물색이 끝장입니다.

섬노래길은 유일하게 별이 다섯 개인 코스입니다.
자세한 공식 후기사진은 아래 링크 클릭해주세용~^^
https://cafe.daum.net/namhaetrails/DaC0/39
https://cafe.daum.net/namhaetrails/DaC0/40

01/01/2024

#남해바래길
갑진년 청룡의 해,
푸른 남해바다와 금산의 기운으로 창창한 한 해 되시길 빕니다~^^

02/11/2023

#사천에어쇼 보고 남해로 오시다~~^^
11월 4~5일. 하루 두번 에어쇼가 삼천포대교 인근서 진행됩니다,
사진은 11월 2일 리허설 사진입니다~~^^
#2023남해랑만남해

19/10/2022

#남해바래길 #웰니스프로그램
#남해바래길월수토요가회

남해바래길월수토요가회 2주년 기념 특별초청 수련(10.29~10.30)
with 전세훈, 김수정 원장님

*특강: 트리니티요가 전세훈 원장님, 김수정 원장님
*일시: 10월29일(토)~10월30일(일)
*장소: 남파랑길여행지원센터 2층 워킹테라피센터 (테라피체험실)
*인원: 우선순위 16명 선착순
*신청가능일자
10월19일부터 접수가능 - 현 바래길요가회 회원(참가비 2만원)
10월21일부터 접수가능 - 옛 바래길요가회 회원(참가비 3만원)
10월24일부터 접수가능 - 관심 있는 누구나 (참가비 5만원)

*특강 스케쥴
10월29일(토) - 전세훈 원장님
16:00~17:40 100분 아쉬탕가 풀프라이머리 래드클래스
17:40~18:00 20분 휴식 (3층 여행자라운지 티타임 + 간식)
18:00~19:00 60분 부상방지를 위한 요가수련 미니워크샵

10월30일(일) - 김수정 원장님
07:00~08:30 90분 힐링빈야사
08:30~09:00 30분 요가 문답 시간

*공식게시물 링크: https://cafe.daum.net/namhaetrails/CzLc/22
*남해바래길 홈페이지 웰니스프로그램 게시물 참조

#2022남해군방문의해

21/07/2020

#아쉬탕가 빈야사 요가
태양 작열하는 오늘 아침 7시00분 시작,
태양을 등지고 시작했으나 땀이 줄줄~~
맑은 남해 공기를 가르며 내 등에 닿는 따끈한 햇살~

풀 프라이머리 성공!
자루시르사사나 A마치고, 당 떨어지는 느낌!
어제 모아놓은 에너지가 고갈되고, 아침식사로 생성된 에너지는 아직 사용하기 어려운 시점.

하프만 해야하나? 싶었는데, 나바사나 때 아침 에너지가 흘러오기 시작함.
무사히 풀 프라이머리 성공.
다만, 너무 뜨거워서 사바사나는 생략!^^

#함께 하실 분 오세요. #앵강다숲 #남해바래길탐방안내센터

05/07/2020

#남해바래길 13코스이자 #코리아둘레길 의 #남파랑길 46코스인 #이순신호국길.

노량해전 중 관음포서 전사하신 이순신 장군의 시신을 가묘를 썼던 충렬사로 옮긴 의미가 서린 루트.

#페북으로귀향할까봐~~^^ @ 남해군

04/07/2020

#남해바래길 #대국산성 길
남해바래길의 새로운 신설노선이.
삼국시대의 산성을 품다!
강진만과 순천만이 모두 조망되는 이곳.
성곽 총 길이 1.5km 탐방가능.

#남해바래길2.0 16코스 대국산성길
#남해명소
#벚꽃필때는 더 환상적일 듯
#산성여행 @ 남해군

Address

Namhae

Website

http://mywalking.co.kr/

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