斯里蘭卡阿育吠陀體驗分享
𝙏𝙧𝙪𝙚 𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙞𝙨 𝙡𝙞𝙫𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙚 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙮𝙤𝙪 𝙖𝙧𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙤𝙬𝙣 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙚𝙧, 𝙝𝙚𝙧𝙤, 𝙖𝙣𝙙 𝙡𝙚𝙖𝙙𝙚𝙧 #客人回饋美照❤️
所有奇蹟痊癒的病例,都從回歸身心靈的平衡開始。源自印度與斯里蘭卡的阿育吠陀,就是一門調癒身體和情緒的科學
阿育吠陀療法會針對個人需求制訂療程。判斷出自己屬於哪一種體素、知道自己最擔憂哪一個方面(如體重、更年期、憤怒、皮膚疹、胃灼熱、憂鬱或焦躁、各種慢性病、糖尿病、甚至乎普通感冒 等等)之後,就能開始擬定一套日常行程,幫助自己找回平衡,解決感覺失調的層面。
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✈️ 【斯里蘭卡 跨年玩樂與阿育吠陀養生之旅】
📆 2023.12.25 - 2024.1.2 (已成團)
📆2024.2.24- 3.3 (已成團)
🔗 https://www.fallowmetravel.com/斯里蘭卡跨年養生玩樂之旅
✈️【海洋 ∙ 茶園 ∙ 獵遊 ∙ 阿育吠陀療養與瑜伽之旅】一趟玩樂與養生的旅程
📆 2024年4月27日(Sat)至5月5日凌晨(Sun)
🔗 https://www.fallowmetravel.com/斯里蘭卡-茶園獵遊阿育吠陀療養與瑜伽之旅srilankayogaayurvedawellnesstour
#阿育吠陀 #養生 #旅行記 #bbf旅行 #hktraveller #healingherbs #wellnessretreat #療癒語錄 #療癒系 #女生旅行 #草本 #瑜伽 #hkyogi #hkyoga
#行遊山水 感受到行走的心境是多麼重要。生活中不是缺少美,而是缺少發現,我們需要熱愛、發現和贊美。我們都需要說走就走的旅行,而且,旅行也需要動動心思 🍁🏔️看秋色 | 漫山層林盡染,湛藍的天空、低垂的白雲、巍峨的山巒以及點綴其間的彩林,勾勒出一幅幅絢爛的畫卷。🏯漫步古城 | 歷經風霜的街巷,穿過藏寨宅群,踏著幽深彎曲的小徑;走入那柴米油鹽的平淡生活,貪戀那撫慰凡人心的人間煙火。✈️特色旅遊新路線 敬請密切留意!
#嘉義 #阿里山 #咖啡 小旅行!繚繞山頭、雲霧裏的咖啡體驗、品味冠軍精品咖啡
提起嘉義阿里山,或許多數人首先聯想到的是茶葉,不過,有著高海拔地形加上日夜溫差大優勢的「阿里山咖啡」,早已是國際矚目的焦點
2021年,一批阿里山咖啡豆賣出每公斤逾台幣三萬元的天價,讓台灣首度以「精品咖啡豆產國」之姿,登上世界咖啡版圖。島國雲海之中,是如何產出世界級咖啡豆?跟著我們一路追蹤產地到餐桌,訪談阿里山咖啡農、瞭解阿里山咖啡得天獨厚的地理與人文因素,揭開冠軍咖啡豆的身世,並探索台灣精品咖啡永續的可能。
✈ 台灣 台中 【山領域風格旅行】高山健行與葡萄佳釀 · 咖啡 · 美食的一場邂逅
📆 2023 團期 : 2023.10.20 - 2023.10.26
🔗 https://www.fallowmetravel.com/taiwantaichunghikking
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#客戶回圖 #斯里蘭卡 #srilanka #safari 📍Yala National Park
Yala National Park Safari , Sri Lanka 🇱🇰 #斯里蘭卡
#旅行團回顧 #斯里蘭卡養生團
魯胡納國家公園(Ruhuna National Park)或更為人所知的雅拉(Yala)是一個擁有生動多樣環境的萬花筒:探索半落葉的托木森林、廣闊的草原、濕地和沙灘,所有這些都集中在一個地方。事實上,在斯里蘭卡所有的國家公園和保護區中,雅拉是生物多樣性最豐富的。這裡棲息著 44 種不同的哺乳動物,並且是世界上豹子種群密度最高的地區之一。在自然棲息地中發現許多其他有趣的生物。
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📆9月團 (中秋 & 國慶假期)2023年9月30日 (Sat)至10月8日凌晨(Sun) *歡迎PM查詢詳情*
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The oriental dwarf kingfisher (Ceyx erithaca)The oriental dwarf kingfisher (Ceyx erithaca), also known as the black-backed kingfisher or three-toed kingfisher, is a pocket-sized bird in the family Alcedinidae.This tropical kingfisher is a partial migrant that is endemic across much of the Indian Subcontinent and Southeast Asia. It resides in lowland forests, typically near streams or ponds, where it feeds upon insects, spiders, worms, crabs, fish, frogs, and lizards. This small bird is easily distinguishable from other birds in its range due to its red bill, yellow-orange underparts, lilac-rufous upperparts, and blue-black back.📍Sinharaja Forest Reserve UNESCO Natural World Heritage Site ———Join us ! *Included 1 night trail + 2 day tim trails excursion with Sinharaja rainforest guide + Forest Bathing *【開拓旅遊新視野】生態旅遊 🇱🇰Cultural & Sustainable travel Sri Lanka📅 11th - 23rd NOV 2023 True ”Down-to-Earth“ off the beaten track Cultural & Eco Tour Experience 13D12N#ecotour #srilankatravel #forestbathingtherapy #forestbathing #sinharaja #unesco #nationalgeographictravel #ecotraveller #ecotraveller #生態旅遊 #生態攝影 #山系 #山系男孩 #山系女孩
🧘♀️答案 就在謐靜中的一呼一吸之間
這裏沒有手機信號。。。沒有煩囂。。。只有讓你心甘情願地卸下城市的軀殼的純粹
好讓任何事物都不會打擾森林鳥鳴、樹蛙和蟋蟀的聲音,以及微風從樹上吹過的耳語。
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#斯里蘭卡 🇱🇰 【海洋 ∙茶園 ∙ 獵游 ∙ 阿育吠陀療養與瑜伽之旅 】一趟玩樂與養生的旅程 ‼️2023 HK第二團 ‼️
✈️斯里蘭卡當地集合及離境:
📆9月團:2023年9月30日 (Sat)至10月8日凌晨(Sun)
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2021年, 斯里蘭卡更被全球健康研究所(Global Wellness Institute*) 評為“健康旅遊目的地”前五名,同時亦是世界上最適合心靈治療 (Spiritual Healing) 的國家。
Global Wellness Institute 是一個非營利組織,
肩負著通過教育公眾和私營部門關於預防性健康和保健的信息,來增強全球健康的使命。
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Sri Lanka 🇱🇰 Namaste 🙏 🪷 #斯里蘭卡
#斯里蘭卡 乘坐擁有世界最美風景美譽之一的 【高山茶園小火車】🚂🌳小火車穿越迷離的雲霧從鬱鬱蔥蔥的樹林中行駛; 她更像是一個時間膠囊。 火車站及其老式的時間表、凸版印刷的卡票和古樸的舊世界魅力,徬佛那個瞬間在斯里蘭卡就像停滯在殖民時期的時光中。
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🇱🇰 #斯里蘭卡 康提年度大盛事:佛牙節 (Kandy Esala Perahera)
為了紀念神聖的 #佛牙舍利 被供奉在佛牙寺中,每年七月或八月都會在康提舉辦一年一度的佛牙節,這個已經超過千年歷史的慶典,是斯里蘭卡相當重要的節日之一!節日期間每天大概有9000位遊客參觀寺廟,有超過10000人次站在道路兩側來觀摩現場表演。
【節日盛況】
活動開幕當晚,數十支盛裝打扮的大象會在一隻名為Maligawa Tusker(康提最後一個國王的大象的名字)的領頭象的帶領下華麗出場。Maligawa Tusker從鼻子到腳都裝飾著精緻的鑲邊織物,背上載著巨大的華蓋,下面安放著盛有神聖佛牙舍利的神龕複製品。聖物的出現讓原本歡樂吵鬧的氣氛瞬間變得莊嚴肅穆,信徒們紛紛跪坐下來雙手合十、低著頭誠心參拜。不是佛教徒的我們跟著跪坐在人群中,默默看著一個又一個虔誠的身影,有那麼一霎那眼淚差點就要掉下來了。
象隊會巡遊全城,讓民眾分享佛牙榮光。所經過的路上都鋪著白色地毯,身後還跟隨著兩列身著多彩傳統服飾的康提舞蹈者和鼓手,以示尊崇。
龐大的遊行隊伍,響徹雲霄的鼓聲,烈焰的火把點亮了漆黑的夜晚。數千名穿著斯里蘭卡傳統服飾的康提舞者隨鼓聲和音樂聲踏著整齊的舞步慢慢前進,有些舞者手持細軟的竹藤在空中舞出一道道美麗線條,有些舞者轉著炙熱的火圈表演出各種高難度的動作。在大街上載歌載舞,點亮全城夜晚,直至深夜達到沸騰。人行道上的人群也沒閒著,不是不停地按快門,就是拉長脖子在黑壓壓的人群中找到最大視野,深怕一個不留神就錯過精彩的畫面。
如此熱鬧的佛教慶典,神聖的大象當然不能缺席!全場歡聲雷動,就像看到偶像一樣興奮。每頭大象的戰袍都各有特色,有
【 斯里蘭卡🇱🇰 世界文化遺址| 康提 】位於斯里蘭卡文化金三角的最南端, 建城五百多年的康提曾經是康提王國的最後一個首都,如今氣氛柔和的康提過去曾經是個倔將的漢子。當斯里蘭卡濱海沿岸先後被葡萄牙人和荷蘭人攻陷時,康提努力保護著僧伽羅文化,並且奮力抵抗了幾個世紀,直到 1815 年才被英國的船堅砲利所攻破並成為英國殖民地。康提承認英王的統治,也代表康提王國最後一個王朝的滅亡。多年來的戰爭使得城市間的道路殘破不堪,英國人整整花了 16 年的時間才重建了可倫坡及康提之間的公路。慢步在康提湖畔,聽著樹上鳥叫,看著湖面波動,也讓風拂過臉頰,試圖感受康提湖之美1988年康提被UNESCO聯合國教科文組織列為世界文化遺產文化 #出走 #世界文化遺產 #斯里蘭卡 #srilankatrip #kandy#旅行記 #文化之旅 #景點 #打卡景點 #打卡熱點 #打卡聖地 #旅遊日記 #旅遊景
#斯里蘭卡 🇱🇰地接旅行社 第一手獨特旅遊資源 !!! 📍常規行程 | 文化旅遊 |MICE 公司會展或獎勵出遊 | 婚禮蜜月 | 朝聖 | 定制主題旅遊 - 徒步 、 茶文化、養生 、 高爾夫球 、 親子遊學 、 與鯨魚自由潛水 、 政府機構考察交流合作 、 私人機構商務團 等等 #旅行 #特色旅遊 #小眾旅遊 #定制旅遊 #SriLanka #yogaretreat #wellnessretreat #瑜伽 #文化 #世界自然遺産 #打卡景點
𝙎𝙪𝙛𝙛𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙗𝙖𝙘𝙠𝙥𝙖𝙞𝙣? 🥹背疼? 肌肉僵硬?
(scroll down for English)
Kati vasthi 是一種特殊的 Ayurveda 阿育吠陀 腰背療法或腰椎療法。
🌿當在適當的條件下使用時,Kati Vasti 能有效地治療:
✅慢性背痛
✅脊椎退化性疾病
✅壓迫椎間盤和脊神經
✅椎間盤突出
✅骨質疏鬆症
✅髖骨關節炎
✅風濕性關節炎
✅坐骨神經痛
👩⚕️治療方法:
在療程過程中,阿育吠陀醫生用特殊的穀物準備麵團,將麵團做成圓形、橢圓形或長方形的邊緣,放在患者疼痛的背部區域。然後將特製的專屬藥油(每個人的藥油都不一樣,必須經醫生斷症後,按病人的 dosha督夏也就是體質、體内能量不平衡的狀態、找出根源來選擇的合適的草藥組合及分量)加熱並倒入麵團環中。藥油會一直保留在麵團範圍內,讓藥油的治療特性滲透並到達組織。同時醫生也會通過適當的補充來維持藥油的溫度以達到最佳的治療效果。
📝這是如何運作的:
Kati Vasti 通過安撫 Vata Dosha、減輕疼痛和炎症、深度淨化和改善腰骶部周圍的血液循環來治愈您的病情,消除腰骶部周圍肌肉的僵硬和痙攣,滋養強健腰骶部的骨骼、結締組織、韌帶、神經、肌肉,潤滑關節
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💆♀️如果你都想體驗阿育吠陀療程的神奇治療效果,同時學習一下阿育吠陀醫學的基本知識,及學習一些保養按摩手法可以在家進行。 ✈️🧳🌿🧘♀️就要快點報名參加我們的 養生團了 !
Kati Vasti is a special Ayurvedic type of low back therapy or lumbar therapy.
When used at the right level of the condition, it is highly effective in completely curing:
• Chronic Backache
• Degenerative spine changes
• Compressed discs and spinal nerves
• Disc prolapse
• Osteoporosis
• Osteo
我們不是在弄面團做麵包喔~這是🌿阿育吠陀一種治療方式~ 想知道是什麼嗎? 你們猜猜看~ 答案明天揭曉 😎
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#斯里蘭卡 Sri Lanka is ready for Travel! Are you ready?
斯里蘭卡養生之旅 - 3月正式啓航!
🍃☕️特別請來錫蘭調茶師教授 Tea Blending 藝術和理論, 從不同茶區的錫蘭紅茶、香料、草本、乾果中挑選與配達出屬於自己的養生茶
🧖♀️享受正宗的古法阿育吠陀養生療程, 醫師會根據各人的身體狀況編制不同的養生醫學療程(按摩,油滴、草本浸浴等等及飲食),由内至外疗愈你的身心靈
💆♀️ 📝 阿育吠陀養生workshop, 由Ayurveda執業醫師傳授你可以帶回家的養生㊙️方
特色酒店🏨、用餐🍴、觀光當然是不在話下
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💌DM 我們,稍後為你送上行程
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其實,走着走着,
糾结的路總會被走開的,
所有的迷宮都在行人堅定的步伐裡逐漸解體
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Leaving 2021 to 2022.
This train has gone thru the tea plantations, climbed up few mountains, down to some valleys , passed thru some rivers... yet I am still fine and ready to explore more new challenges and opportunities in 2022!
Happy New Year 2022!
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Patience is bitter, but its fruit is sweet
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🇹🇷 誰不愛土耳其?
離開斯里蘭卡數天,#throwback 一起看看土耳其吧~
熱愛土耳其、文化和風景的人一定也會喜歡卡帕多西亞 Cappadocia!
卡帕多西亞的景觀包括大片柔軟的火山岩石,被侵蝕成塔、錐、山谷和洞穴。
拜占庭和伊斯蘭時代的岩石教堂和地下隧道建築群散落在城郊各處。
抵達伊斯坦布爾後,甚至在抵達之前,首先映入您眼簾的就是那一顆邪惡的眼珠。它是一種具有 5000 多年歷史並且仍遍及全國各地的文化產物 (也可以叫 “聖物“ 吧),尤其是用於新生嬰兒、全新汽車、甚至是新建的房屋上,以驅散不好的能量。
到了Cappadocia卡帕多西亞,你會發現Evil eye邪眼除了是著名的帶回家旅行手信外,當地人甚至會把它們掛在樹上。顯而易見, 邪眼不僅僅是一見民族飾物, 它背後更有著引人入勝的歷史、意義與迷信。。。。
▍護身符 ▍
在我們深入了解這種文化的歷史和意義之前,讓我們先談談如何將它與護身符本身區分開來。“邪眼“ 本質上是一種惡意的瞪視。意味著一個嫉妒的人施加在任何人身上的超自然能力,他 (嫉妒的人)認為另一個人不配擁有他們所擁有的生命/物品(無論他們嫉妒什麼), 當他使用這超自然能力后,那個人隨後就會因各種原因很容易受傷、生病,甚至死亡。同樣的情況也可能發生在物體上,當當地人不小心打碎一塊玻璃時,他們就說“邪眼消失了”。
▍土耳其邪眼的歷史 ▍
為了挫敗邪眼,土耳其人創造了納扎爾邦庫克 (Nazar Boncuk)符咒,又稱土耳其邪眼。護身符的作用是驅邪避邪。所以,邪眼不是要帶來好運;而是與保護和平安有關。
人們開始在幾乎所有東西上掛上護身符,從寵物到孩子。但你拜訪當地人的家, 基本上你會發現家家戶戶