Miško maudynės

  • Home
  • Miško maudynės

Miško maudynės Žygiai suaugusiems ir šeimoms, edukacinės programos vaikams visais metų laikais.
(20)

14/03/2024
30/03/2022

Lauko darželis Panevėžyje kviečia spalvinti kiaušinius ir gauti dovaną!

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Miško maudynės posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Videos
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Travel Agency?

Share

Gamta, kaip didis poetas, sugeba ir menkiausiomis priemonėmis pasiekti didžiausią efektą. (H.Heinė)

Dar 9-ajame dešimtmetyje japonai įtvirtino shinrin-yoku, arba “miško maudynių” tradiciją, kai žmonės keliauja į mišką atsipalaiduoti arba atgauti jėgų. Ten jie vaikšinėja, giliai kvėpuoja, išlaisvindami visus pojūčius, ir daug laiko praleidžia tyloje. Pabuvus gamtoje sumažėja įtampa, psichinis nuovargis, padidėja darbo našumas ir pan.

O kaipgi vaikai? Ar jiems gamta irgi daro tokį patį teigiamą poveikį kaip ir suaugusiesiams? Tikrai taip. Praleidus laiką gamtoje sumažėja ne tik įtampa, pagerėja nuotaika, bet ir atsiranda geresnė dėmesio koncentracija ir problemų sprendimo gebėjimai. Būnant gamtoje, sumažėja dėmesio sutrikimo ir hiperaktyvumo sindromo požymių, pagerėja socialinis bendravimas, organizmas daug veiksmingiau priešinasi ligoms.

Aš, Kristina, 2018 metų rugsėjį pradėjau į pirmuosius išėjimus į gamtą kviesti Panevėžio krašto gyventojus. Buvo nedrąsu ir įdomu, kokios bus žmonių reakcijos, ar jiems bus smagu ir prasminga. Pamačiau, kaip pamažu ratas plečiasi ir žmonės domisi kitokiais laiko leidimo būdais. Atsigręžiame į gamtą. Man džiugu. Todėl šiandien mes išplėtėme žygių tematiką ir siūlome pabėgti į mišką: vaikams, suaugusiems ir šeimoms. O mūsų mylimiausias projektas - lauko darželis Panevėžyje “Debesų kiemas” startuos jau greitai.