08/05/2023
💚🏕
Cilat janë përfitimet e fjetjes në tendë?🏕
😴Gjatë fjetjes në tendë, cilësia e ajrit është shumëherë më e mirë dhe kjo ndihmon që truri juaj të punojë më shpejtë dhe rrit aftësinë për koncentrim gjatë gjithë ditës 💪
🌞Trupi juaj gjatë fjetjes në tendë i nënshtrohet orarit natyral të gjumit dhe kjo ndihmon në lirimin e melatoninës duke mundësuar pushimin e duhur gjatë orëve të gjumit. Përshtatja e gjumit me dritën natyrale ndihmon rivendosjen e ritmit cirkadian.
🍀Secili aktivitet në natyrë, e në veçanti gjumi, ndihmon në përmirësimin e disponimit tuaj. Aktiviteti në natyrë ndihmon në lirimin e stresit, inkurajon relaksimin e mendjes dhe trupit dhe bën që të ri-lidheni me botën në formën bazike të saj.
💚Asgjë nuk mund ta kopjojë natyrën! Zakonisht kur në shtëpi ne dëshirojmë të relaksohemi, në vend të muzikës lëshojmë zhurma të zogjëve duke cicëruar, të valëve të detit apo të ujëvarave, të kërcimave të drunjëve duke u djegur. Por asnjë nga këto nuk mund të zëvendësoj muzikën që krijon natyra, kur zgjoheni në mëngjes nga drita e diellit dhe zhurma e gjinkallave, ose kur dremiteni pasdite në plazh me zhurmë e valëve të detit Jon, të cilat mund të pasurojnë si muzikë secilin perëndim të diellit 🌅
🌳Për më shumë fjetja në tendat e kampit tonë është edhe më e veçantë marrë parasysh që i gjithë kampi mbulohet nga hija e ullishteve që freskojnë qëndrimin tonë aty🫒
*Dërgoja shoqes/shokut që i duhen disa ditë gjumë në natyrë.
