https://www.facebook.com/345394391979783/

Tourism Dawei, Dawei (2024)

05/08/2024

01/08/2024

17/07/2024

11/07/2024

07/07/2024

04/07/2024

-10 tips for your safety and
comfort(7)

- (၆) ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်ရန်လိုအပ်ခြင်း

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း စိမ့်အေးနေချိန်၌သော်လည်းကောင်း၊အပူလျှပ်ခြင်းခံစား နေရချိန် သော်လည်းကောင်း၊အားနည်းခြင်းကို ခံစားနေရချိန်များ၌ snorkeling မပြု လုပ်သင့်ပေ။ထိုကဲ့သို့အခြေအနေမျိုးတွင် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်အောင်စောင့်ဆိုင်းပြီး မှသာ snorkeling ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

Snorkeling ပြုလုပ်နေချိန် တခါတရံ၌ ပြင်းထန်သောရေစီးကြောင်း ပေါ်သို့ရောက်ရှိခြင်း နှင့်snorkelig စတင်ပြုလုပ်ခဲ့သောpoint နဲ့ ဝေးကွာခြင်း စသည့်အခြေအနေမျိုးတွင်ပိုမိုအားစိုက်ပြီးရေကူးရန်လိုအပ်သည့် အ တွက် snorkeling ပြုလုပ်သူသည် အားအင်ပြည့်ဝပီး ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

မြိတ်ကျွန်းစုအတွင်းစီစဥ်သော နေ့ချင်းပြန် snorkeling trip များတွင်ပြင်းထန်သောရေစီးကြောင်းပေါ် သို့ရောက်ရှိရန်နှင့် snorkeling စတင်ပြုလုပ်သော point များနှင့်ဝေးကွာ သွားမည်ကို စိုးရိမ်ရန်မလိုအပ်ပေ။အကြောင်းမှာ snorkeling site အများစုတည်နေရာများသည် ရေစီးအားနည်းသောနေရာများကိုရွေးချယ်ထားပြီး၊ snorkeling point ၏အစနေရာတွင် speed boat ပေါ်မှစတင်ဆင်းသက်စေပြီး၊ snorkeling point ဆုံးသောနေ ရာ၌speed boat ရပ်နား၍စောင့်ဆိုင်းလေ့ရှိသောကြောင့်အထူးအားစိုက်ပြီး ရေကူးရန်မလိုအပ်ပေ။ထို့အပြင် snorkeling ပြုလုပ်ချိန်တွင်ခက်အခဲတစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါကခရီးစဥ်မှ guide ကိုခေါ်ပြီး အလွယ်တကူအကူအညီ တောင်းခံနိုင်ပါသည်။

အောက်ပါကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများသည် Snorkeling ပြုလုပ်ရန်မသင့်တော်သောသူများ ဖြစ်သောကြောင့် snorkeling လုံး၀မပြုလုပ်သင့်ပေ -

- နှလုံး နှင့် အဆုတ် ဆိုင်ရာ ရောဂါရှိသူများ(ရင်ကြပ်. ရောဂါအပါအ၀င်)

- ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ နှင့် အတက် ရောဂါရှိသူများ

- ကြွက်တက် လေ့ရှိသူများ( အခြေအနေမဆိုးသူ
များအကြော လျှော့ပြီး snorkeling ပြုလုပ်နိုင်
ပါသည်။)

- ခွဲစိတ် ဒဏ်ရာ ရရှိပြီး၊ချုပ်ရိုးဖြည်ပြီးကာစ လူနာ
များ

- ကိုယ်၀န် ရင့်မာနေသော မိခင်လောင်းများ

အထူးသတိထားသင့်သည်မှာ beginner များအနေဖြင့်ကြွက်တက်တတ်လျင် Fin ကိုလုံး၀အသုံးမပြု သင့်ပေ။

02/07/2024

-10 tips for your safety and
comfort (6)

-(၅) Snorkeling ပြုလုပ်သူသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရေ
ဓာတ်ထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်ခြင်း

Snorkeling ပြုလုပ်မည့်ရက်မတိုင်ခင်ညမှာ အ
ရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးထားလျင်နောက်တစ်
နေ့၌ Snorkeling မပြုလုပ်ဘဲ ကမ်းခြေတွင်သာ
အနားယူသင့်ပါသည်။

Snorkeling ပြုလုပ်ခြင်းသည် နေရောင်ခြည် အောက်တွင်ပြုလုပ်ရပြီး၊လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ရသည့်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေဓာတ်ကို ဆုံးရှုံးစေပါသည်။။

အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးပြီး၊နောက်တစ်ရက် ၌snorkeling ပြုလုပ်လျင်၊ပင်ပန်းမှုနှင့်နေရောင်ခြည်
ဒဏ်ကို မခံနိုင်ဘဲ၊ snorkeling ပြုလုပ်သူသည် shork ရစေသည်အထိခံစားရစေနိုင်ပါသည်။

Snorkeling ပြုလုပ်ရာတွင်သာမန်ကျန်းမာရေးအ ခြေအနေရှိသူများ အနေဖြင့်လည်း၊ ရေဓာတ်ပြည့်၀ရန်လို အပ်သည့်အတွက် snorkeling မပြုလုပ်ခင်အချိန်နှင့် ပြု လုပ်ပြီးအချိန်များတွင်ရေကိုလိုအပ်သလို သောက်သုံးသင့်ပါသည်။

ထို့အပြင် ရေဓါတ်ပြည့်ဝပြီး အရည်ရွှမ်းသော သစ်သီးများကိုပါစားသောက်သင့်ပါသည်။ထိုမှသာ snorkeling ပြုလုပ်သူသည်snorkeling ပြုလုပ်ချိန်၌ သက်တောင့်သက်သာခံစားမှုအား ရရှိစေမည်ဖြစ်ပါသည်။

01/07/2024

- 10 tips for your safety and
comfort(5)

- (၄)အစားအသောက်စားသောက်ပြီးပါက အချိန်အနည်း
ငယ်အနားယူပြီးမှသာ Snorkeling ပြုလုပ်သင့်ခြင်း

အစားအသောက်များ အလွန်အမင်းစားသောက်ပြီး ချိန်၌ အချိန်အတိုင်းအတာ တစ်ခုအထိ အနားယူပြီးမှသာ snorkeling ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

Snorkeling ပြုလုပ်စဉ် ရေလှိုင်းကြောင့် ပင်လယ်ရေများသည် လေရှုပိုက် ( snorkel) မှတဆင့် ၀မ်းဗိုက်တွင်းသို့၀င်ရောက်နိုင်ပါသည်။ထိုအချိန်တွင်မအီမလည် ခံစားရခြင်း၊အော့အန် ခြင်းများကိုခံစားရနိုင်ပါသည်။

Snorkeling မပြုလုပ်မီအချိန်၌ရေနှင့်ထိတွေ့လျင် ပွစေနိုင်သောအစားအစာများ(ဉပမာ-ပေါင်မုန့်)ကဲ့သို့သော အစားအစာမျိုးကို အလွန်အမင်း မစားသင့်ပေ။အာဟာ ရဖြစ်စေမည့် အသီးအနှံ၊ salads with chicken၊
wholemeal pasta ကဲ့သို့သော ပေါ့ပေါ့ပါးပါးအစားအ စာများကို သာစားသောက်သင့်ပါသည်။

day return tripကဲ့သို့ခရီးစဉ် စီစဉ်တဲ့အခါများ၌ နေ့လည်စာ စားပြီးချိန်၊အချိန်တစ်ခု အထိ အနားရနိုင်စေရန်အခြား activities များပြုလုပ် ပြီးမှသာ snorkeling ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။( ဉပမာ- ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း၊ကမ်းခြေလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ကယက်စီးခြင်း)

နေ့လည်စာ အလွန်အမင်းစားသောက်ပြီးချိန်တွင်
Snorkeling ပြုလုပ်ရာ၌ အသက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသော ဖြစ်စဥ်တစ်ခုသည် ၂၀၁၈ အတွင်း၊အိမ်နီးချင်းထိုင်းနိုင်ငံ၌ဖြစ်ဖူးခဲ့ပါသည်။

အရှေ့မြောက်အရပ်ရှိ အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံမှ ညီအစ်မ ၂ ဦးသည် ထိုင်းနိုင်ငံမှကမ်းခြေ တစ်ခုတွင်နေ့လည်စာ စားသောက်ပြီးချိန်၌Snorkeling ပြုလုပ်ရာတွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သောဖြစ်ရပ်ဆိုး တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

၄င်းညီအစ််နှစ်ဦးသည်snorkeling ပြုလုပ်ရာတွင် ငြိမ်သက်နေသောပုံစံဖြင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဖြစ်ပေါ်နေ သည်ကို ပတ်၀န်းကျင်မှ သင်္ကာမကင်းဖြစ်ပြီး ကြည့်ရှုစစ်ဆေးရာမှ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိတ်ပြီး သေဆုံး နေခြင်းကိုတွေ့ရှိရပါသည်။

ဖြစ်ပုံမှာ Snorkeling ပြုလုပ်ချိန် snorkel (အသက်ရှုပိုက်)တွင်းသို့ပင်လယ်ရေမတော်တဆ၀င်ရောက်ပြီးအော့အန်စဥ်၊နေ့လည်စာစားသောက်ရာတွင်ပါဝင်ပါ၀င်ခဲ့သော ပေါင်မုန့်များမှ ရေနှင့်ထိတွေ့ပြီး၊ပေါင် မုန့်အစများမှ snorkel မှအသက်ရှုပေါက်ကို ပိတ်သွား
သည့်အတွက် အသက်ရှုရပ်တန့်သေဆုံးသွားခြင်းဖြစ်ပါသည်။

အထက်ပါဖြစ်ရပ်မျိုးသည် ဖြစ်တောင့်ဖြစ်ခဲမတော်တဆဖြစ်ရပ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း ခရီးသည်၊ဧည့်လမ်းညွှန် နှင့်ခရီးစဉ်စီစဉ်သော company များမှသတိပြုဂရုထား ရမည့်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟုယူဆမိပါသည်။
greatview

30/06/2024

- 10 tips for your safety and
comfort(4)

-(၃) အဖေါ်ဖြင့် snorkeling ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ခြင်း

Snorkeling ပြုလုပ်ရာတွင် မိသားစု (သို့မဟုတ်)
မိတ်ဆွေ၊သူငယ်ချင်း အဖေါ်နှင့်အတူပြုလုပ်သင့်ပါသည်။
Snorkeling trip boat ဖြင့်စီစဉ်သော ခရီးစဉ်များ၌ခရီး
ဖေါ်များဖြင့် snorkeling ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သောကြောင့်
Snorkeling ပြုလုပ်ရန်အဖေါ်ရရှိမှုအတွက်အခက်အခဲ
မရှိသော်လည်း ကျွန်းပေါ်ဟိုတယ် များ၌တည်းခိုပြီး၊အနား
ယူလည်ပတ်သူများ အနေဖြင့် snorkeling ပြုလုပ်ရန်အတွက်အဖေါ် ရှိရန်လိုအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့သောအခါမျိုး၌တည်းခိုသောကျွန်းပေါ် ဟိုတယ်မှ guide တစ်ဉီး၏အ ကူအညီကိုရယူလျှင် Snorkeling ပြုလုပ်သူအတွက်ပိုမိုပြီး Safe ဖြစ်မည်ဖြစ်ပါသည်။

နိုင်ငံတကာတွင် Waterproof Phone Bag အား Snorkeling ပြုလုပ်စဉ်ဆောင်ထားပြီး၊အရေးပေါ်အခြေ အနေ၌ အကူအညီတောင်းခံနိုင်‌ သော်လည်းမြန်မာနိုင်ငံ၏ လက်ရှိကျွန်း‌ ပေါ်ခရီးစဥ်များ နှင့် ဆက်သွယ်မှုအခြေအနေအရ အပေါင်းအဖေါ်များဖြင့် Snorkeling ပြုလုပ်ခြင်းသည်သာ ခရီးသည်များအတွက်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းစေနိုင်လိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။

Snorkeling ပြုလုပ်ရာတွင်အဖေါ်ဖြင့်ပြုလုပ်ခြင်း
ဖြင့်အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်‌ ပေါ်လာပါကချက်ချင်းအကူ အညီရနိုင်မည့် အကျိုးကျေးဇူးကို ရရှိနိုင်ပြီး တစ်ဦးတစ်ယောက် တည်း snorkeling ပြုလုပ်လျှင်ပင်လယ်ပြင်၌ စိတ်အားငယ်မှု၊စိုးရွံ့မှုတို့ကိုပါ ခံစားရနိုင်ပါသည်။။

Snorkeling ပြုလုပ်ရာ၌ snorkeling ပြုလုပ်ခဲ့ဖူးသော site ဖြစ်ခဲ့စေကာမူဒီရေအတက်အကျပေါ်မူတည်ပြီး၊ရေစီးကြောင့်၊ပြောင်းလဲမှုရှိနိုင်‌သောကြောင့်ဒေသခံ နှင့် guide များထံမှသတင်းအချက်အလက်များအား snorkeling မပြုလုပ်မီ ထပ်မံ၍ရယူသင့်ပါသည်။(အကယ် ၍ snorkeling ပြုလုပ်ရန်အတွက်အဖေါ်မရှိခဲ့လျှင်ကမ်းခြေမှ ဝေးကွာသောနေရာသို့ တစ်ဦးတစ်ယောက်တည်း ရေကူးမသွားသင့်‌ပေ။ပတ်၀န်းကျင်မှသာမန်အော်ပြောလျှင်အသံ ကြားနိုင်မည့်နေရာ၊သာမန်မျက်စိ ဖြင့် မြင်ရမည့်ပင်လယ်တွင်းနေရာများကိုသာ ဆင်းသက်သင့်ပြီး၊မိမိ ၏အဖေါ်(သို့မ ဟုတ်)တည်းခိုသည့်နေရာမှ တစ်စုံတစ်ဦးအားအသိပေးပြောကြားခဲ့သင့်ပါသည်။)

အထက်ပါအကြံပြုချက်များသည်၊ snorkeling
ပြုလုပ်ခြင်း တစ်ခုတည်းအတွက်သာမက၊ ပင်လယ်ကမ်းခြေ များသို့ ခရီးထွက်‌သောအပျော်ခရီးစဉ် များအတွက်ပါလိုအပ် မည်ဖြစ်ပါသည်။မိမိသွားရောက်လည်ပတ်သော ဒေသများ၌
Guide မရှိခဲ့လျှင် ကမ်းခြေနှင့်ရေစီးကြောင်း အခြေအနေကို ဒေသခံများထံ မေးမြန်းပြီးမှသာ ပင်လယ်တွင်းသို့ အဖေါ် နှင့်အတူဆင်းသက်သင့်ပါသည်။

29/06/2024

- 10 tips for your safety and
comfort (3)

- (၂) အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အသက်ရှုကိရိယာ
များကိုအသုံးပြုခြင်း

Snorkeling အမြဲတမ်းပြုလုပ်မဲ့သူဟာ အရည်အ
သွေးကောင်းမွန်တဲ့ Mask, Snorkel စသည်တို့တို ကိုယ်
ပိုင်၀ယ်ယူအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။Snorkeling Gear တွေ
ရဲ့အပိုပစ္စည်း ကိုကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ၀ယ်ယူဖို့ခက်ခဲတဲ့
အတွက် အရည်အသွေးကောင်းမွန်တာကိုအသုံးပြုတာ
ဟာ ကုန်ကျစရိတ်ပိုမိုသက်သာစေ ပါတယ်။အရည်အ
သွေးကောင်းမွန်တဲ့ Snorkeling Gear ကိုအသုံးပြုတာ
ဟာ snorkeling ပြုလုပ်ချိန်မှာ စိတ်အနှောင့်အယှက်မ
ဖြစ်စေဘဲ သက်တောင့်သက်သာ ပြုလုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
Snorkeling ကိုတခါတရံသာပြုလုပ် လေ့ရှိပြီး၊အလွယ်
တကူအသက် ရှုဖို့ဆိုရင်တော့ Full Face Mask ကိုရွေး
ချယ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

Snorkelingခရီးစဉ်များမှာ လည်ပတ်တဲ့ ခရီးသည်
များအနေ နဲ့ကတော့ Snorkeling Gear တွေကို သီးခြား
၀ယ်ယူရန်မလိုဘဲ ခရီးစဉ်မှ စီစဉ်ပေးတဲ့ Snorkeling
Gear များကို အောက်ပါအတိုင်း ရွေးချယ်တပ်ဆင် အသုံး
ပြုသင့်ပါတယ်.....
(၁) မျက်မှန်(mask) နှင့် မျက်နှာကိုဖိကြည့်ပါ။လေစုပ်
ထားပြီး မျက်နှာတွင် ကပ်နေမှ snorkeling ပြုလုပ်
စဉ် မျက်မှန်တွင်းသို့ ရေ၀င်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါလိမ့်
မည်။
(၂) Snorkel တွင်သွားဖြင့်ကိုက်ရသော ရော်ဘာဘု ပါမ
ပါကြည့်ပါ။Snorkeling ပြုလုပ်စဉ်ပါးစပ်ဖြင့်သာ
အသက်ရှုရသဖြင့် ၄င်းဘု မပါလျှင် ပါးစပ်တွင်းသို့
ရေ၀င်နိုင်ပါသည်။
(၃) ရေထဲမဆင်းမီ Beginer နှင့် ရေမကူးတတ်သူများ
Life Jacket ကိုစနစ်တကျ ၀တ်ဆင်ပြီးမှ ဆင်းရပါ
မည်။Guide များဧ။် အကူအညီကို ရယူသင့်ပါသည်။
(၄) ရေထဲတွင် Snorkeling ပြုလုပ်စဉ် မျက်မှန်အတွင်း
တွင် မျက်စိဧ။်အပူချိန် ကြောင့် ရေငွေ့ရိုက်ပြီး အမြင်
မရှင်းတတ်ပါ။အလွယ်ကူဆုံးမှာ တံတွေးဖြင့်မျက်မှန်
အတွင်းသားအား ပွတ်တိုက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။အခြား
နည်းလမ်း တစ်ခုမှာ ရေထဲမဆင်းမီ မျက်မှန် အတွင်း
အပြင်အား Baby Shampoo ဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီး ရေ
ဆေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ Baby Shampoo သည် မျက်စိ
စပ်ခြင်းမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။
(၅)ရေမျက်နှာပြင်တွင် မှောက်ပြီး၊ Snorkeling ပြုလုပ်
စဉ် Snorkel အတွင်း ပင်လယ်ရေ၀င်ရောက် လာပါ
က ပါးစပ်မှ လေအားဖြင့် ဆောင့်ပြီးမှုတ်ထုတ်ပါက
ပင်လယ်ရေများ snorkel ပိုက်မှ ပြန်ထွက်သွားပါမည်။
(၆)ခရီးစဉ်တွင် boat မှ စီစဉ်ပေးသော Snorkeling
Gear များ ရေအောက်သို့ပြုတ်ကျပါက Guide အား
ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပြီး ပြန်လည်ဆယ်ယူ ရန်လို
အပ်ပါသည်။Snorkel Gear ပျောက်ဆုံးပါက Boat
Company မှ သက်မှတ်ချက်အတိုင်း ပေးလျော်ရမည်
ဖြစ်ပါသည်။(အိမ်နီးချင်းထိုင်းနိုင်ငံတွင် snorkeling
gear တစ်စုံတန်ဖိုးအား ၁၅၀၀ ဘတ်ပေးလျော်ရန်
သတ်မှတ်လေ့ ရှိပါသည်)
(၇)ပါဝါမျက်မှန်တပ်သူများ မျက်ကပ်မှန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
(၈) ရေမကူးတတ်သူ နှင့် Beginer များ Snorkeling
Fin ကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။ခြေသလုံး ကြွက်တက်
တတ်ပါသည်။

28/06/2024

Safesnorkeling -10 tips for your safety and
Comfort(2)
(၁)ပင်လယ်ပြင်အတွင်းမိမိကိုယ်မိမိယုံ
ကြည်မှုရှိရန်လိုအပ်ခြင်း
ရေမကူးတတ်သူများဟာပထမဆုံး snorkeling လုပ်တဲ့ အ ချိန်မှာ မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်မလျော့ နည်း နေတတ်ပါ တယ်။ ဒါ ဟာ snorkeling ကိုသက်တောင့်သက်သာ ပြုလုပ်ဖို့ အခက်အခဲအနည်း ငယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရေမကူးတတ်သူရော၊ရေကူးတတ်သူပါGuide ရဲ့ Snorkeling Gear တွေကိုဘယ်လိုအသုံးပြု ကိုင်တွယ်ရမယ်ဆိုတာကို ရှင်းလင်းပြသတဲ့အချိန်မှာ ဂရုတစိုက်မှတ်သားပြီး လိုက်နာမယ်ဆိုရင် အန္တရာယ်ဖြစ်ဖို့ အခြေအနေမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါဘူး။ပြည်တွင်းမှာ စီစဉ်ကြတဲ့
Snorkeling Site အများစု ဟာ ရေအတိမ် အနက် /ရေစီး ကြောင်းများ တွက်ချက်ပြီးမှသာ snorkeling siteပြုလုပ်ပြီး၊ခရီးစဉ် ရေးဆွဲကြတဲ့အတွက် snorkelingပြုလုပ်ခြင်းတစ်ခုထဲကြောင့် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မှု ရာခိုင်နှုန်းအရမ်းနည်းပါးပါတယ်။Snorkeling Gear မှာ Snorkel Vest(life jacket)၊Swimming Buoy ကိုပါ ထည့်သွင်း အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ပထမဆုံး snorkelingပြုလုပ်သူများအနေနဲ့ ရေပေါ်ပေါ်စေတဲ့အရာ၀တ္ထုကို ကိုင်တွယ်၀တ်ဆင်ထား နိုင်ရင် မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်မှုပိုမိုရှိစေပါ တယ် ။Snorkeling Vest မှာ ကော်လာမပါရတာ ကိုတော့ သတိပြုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ရေမကူးတတ်သူ
ဟာ ကော်လာပါတဲ့ life jacket ကို၀တ်ဆင်ရင် ခန္ဓာကိုယ်ကို မှောက်ရက်အနေအထားဖြစ်အောင် ပြုလုပ်လို့လုံး၀မရပါဘူး။life jacket ၀တ်ဆင်တဲ့အချိန်မှာ မိမိကိုယ်နဲ့သင့်တော်မဲ့ size ကိုသာရွေးချယ်အသုံးပြုဖို့လိုအပ်ပြီး၊ life jacket မှာပါတဲ့ သက်ဆိုင်ရာကြိုးအားလုံးကို စနစ်တကျတပ်ဆင်ပြီးမှသာ ပင်လယ်တွင်းကို ဆင်းပြီးSnorkeling ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။Snorkeling ပြုလုပ်စဉ် အကြောင်းကြောင်း ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ပက် လက်ဖြစ်သွားမယ်ဆိုရင် Snorkel (အသက်ရှုပိုက်) ကိုပါးစပ်မှချက်ချင်းဖြုတ်ပစ်ရမှာကိုလည်းသတိ ပြုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ရေမကူးတတ်ဘဲ snorkeling ပြုလုပ်ရာမှာ၊Snorkeling ပြုလုပ်မှုတစ်ခုတည်း ကြောင့် လုံး၀အန္တရာယ်မဖြစ်နိုင်တာကို ယုံကြည်ပြီး ပင်လယ်တွင်းကိုဆင်းရင် မိမိကိုယ် မိမိ ယုံကြည်မှုပိုမို ဖြစ်ပေါ်စေပြီးသက်တောင့်သက်သာနဲအန္တရာယ် ကင်းရှင်းစေပါလိမ့်မယ်။ရေကူးကျွမ်းကျင်သူများအနေဖြင့်လည်း ပထမဆုံးအကြိမ် Snorkeling ပြုလုပ်မယ်ဆိုရင် Snorkel Vestကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် မောပန်းမှုမဖြစ်စေဘဲ သက်တောင့်သက်သာ နဲ့ Snorkeling ပြုလုပ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။