Family

13/12/2023

ကျောက်မဲမန္တလေးနမ့်လန်ခရီးစဉ်များကိုနေ့စဉ်ပြေးဆွဲပေးလျှက်ရှိပါတယ်ခင်ဗျ။

ကျောက်မဲ မန္တလေး ရှေ့ခန်း 50000ကျပ်
နောက်ခန်း40000ကျပ်
နမ့်လန် မန္တလေး ရှေ့ခန်း 110000ကျပ်
နောက်ခန်း 100000ကျပ်ပါခင်ဗျ
ကြိုတင်လက်မှတ်များကို 09 404 404 838
09 779 779 438
တို့ကိုဆက်သွယ်ရျ်မှာယူနိူင်ပါပြီခင်ဗျ။
အစဉ်အမြဲအားပေးကြတဲ့ ခရီးသွားမိဘပြည်သူများကိုကျွန်တော်များ​၏ ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှုမှကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါသည်ခင်ဗျ။

06/12/2023

ကျောက်မဲမန္တလေးနမ့်လန်ခရီးစဉ်များကိုစတင်ပြန်လည်ရျ်ပေးဆွဲပေးနေပါပြီခင်ဗျ။

🙏🙏🙏(8.12.2023)ရက်နေ့မှစရျ်ကားခဈေးနှုန်းလေးကိုအားနာစွာဖြင့်တက်ခွင့်ပြုပါခင်ဗျ။
ကျောက်မဲ မန္တလေး ရှေ့ခန်း 50000ကျပ်
နောက်ခန်း40000ကျပ်
နမ့်လန် မန္တလေး ရှေ့ခန်း 110000ကျပ်
နောက်ခန်း 100000ကျပ်ပါခင်ဗျ
ကြိုတင်လက်မှတ်များကို 09 404 404 838
09 779 779 438
တို့ကိုဆက်သွယ်ရျ်မှာယူနိူင်ပါပြီခင်ဗျ။
အစဉ်အမြဲအားပေးကြတဲ့ ခရီးသွားမိဘပြည်သူများကိုကျွန်တော်များ​၏ ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှုမှကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါသည်ခင်ဗျ။

23/11/2023

23.11.2023ရက်နေ့မှစရျ်ကျောက်မဲမန္တလေးခရီးစဥ်အားခေတ္တခဏရပ်နားထားပါမယ်ခင်ဗျခရီးစဉ်ပြန်လည်ပြေးဆွဲမည့်ရက်အားကြိုတင်ကြေငြာပေးပါမည်ခင်ဗျ

22/11/2023

ကျွန်တော်တို့​၏ ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှုယာဉ်လိုင်းလေးကိုအစဉ်အမြဲအားပေးလျှက်ရှိကြသောခရီးသွားမိဘပြည်သူများအတွက် 🗓️23.11.2023ရက်နေ့မှစတင်ရျ်ကျောက်မဲမန္တလေးခရီးစဉ်အားပုံမှန်ဈေးနှုန်းထားအတိုင်း
ပြန်လည်ပြေးဆွဲပေးသွားပါမည်ဖြစ်ပါကြောင်းသတင်းကောင်းလေးပါးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျ
ကားခ ရှေ့ခန်း 30000
နောက်ခန်း 25000
ကျောက်မဲ မန်းလေး
မန်းလေး ကျောက်မဲ
ကြိုတင်ကားလက်မှတ်များကိုမှာလို့ရပါပြီနော်
*နမ့်လန်မန္တလေးခရီးစဉ်အား လတ်တလောဖြစ်​ပေါ်နေသောလမ်းအနေအထားအရ*နမ့်လန်-ကျောက်ဂူ-နောင်ချို-ပြင်ဦးလွင်-မန္တလေး *လ
မ်းကြောင်းအတိုင်းခေတ္တခဏပြေးဆွဲပေးသွားပါမည်ခင်ဗျ
ကားခ ရှေ့ခန်း 110000
နောက်ခန်း 100000

☎️09779779428
☎️09404404838

09/11/2023

ခရီးသွားမိဘပြည်သူများ သို့
10.11.2023မှစ၍ ကျွန်တော်တို့
Family ယာဥ်လိုင်းအားပြန်လည်ဖွှင့်လှစ်မည်ဖြစ်ပါသောကြောင့်
အစဥ်အားပေးလျှက်ရှိသောမိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များအနေဖြင့်ကြိုတင်လက်မှတ်များမှာယူနိုင်ပါပီခင်ဗျာ
ကျောက်မဲ🔁မန္တလေး🔁သီပေါ🔁နမ့်လန်
‌‌kme🔁mdyရှေ့ခန်း 120000
Kme🔁mdyနောက် 110000
Namlan🔁mdyရှေ့110000
Namlan🔁mdyနောက်100000

#အစဥ်လေးစားရပါသော
travel Service❣️
Mdy.09779779428, 09404404828

Kme.09779779438, 09404404838

NL. 09779779473, 09404540446

29/10/2023

ယခုလတ်တလောဖြစ်ပွားနေသောအခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် လမ်းခရီးသွားလာရာမှာမလိုလားအပ်သောအခြေအနေမျိုးဖြစ်လာမည်ဆိုးပါသဖြင့်လက်ရှိပြေးဆွဲလျက်ရှိသော #ကျောက်မဲ-မန္တလေး-သီပေါ-နမ့်လန်-လောက်ကိုင်ခရီးစဉ်များကိုခေတ္တခဏရပ်နားထားမည်ဖြစ်ပါကြောင်းခရီးသွားမိဘပြည်သူများအသိပေးအပ်ပါသည်ခင်ဗျ

29/09/2023

ကဲ အမေ့အိမ်ကိုလွမ်းလို့အမေ့အိမ်နဲ့ခေတ္တခဏဝေးနေကြတဲ့အမေ့နဲ့ဖေရဲ့အိမ်ကိုပြန်ချင်ကြသူများအတွက် မကြာမီမှာသီးတင်းကျွတ်တော့မယ်ဆိုတော့ ကိုလင်းလင်းရဲ့သီချင်းလေးထဲကလိုအမေနဲ့အဖေနဲ့နေတဲ့အိမ်လေးကိုပြန်ချင်ကြတဲ့အိမ်လွှမ်းသူလေးများအတွက်သာယာပျော်ရွှင်အိမ်အပြန်ခရီးစဉ်လေးကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ ီးသွားဝန်ဆောင်မှုလေးနဲ့အဖေနဲ့အမေနဲ့နေတဲ့အိမ်လေးကို အတူတူပြန်ကြရအောင်လို့ ကားလက်မှတ်လေးတွေကို ဖုန်းဆက်ပြီးတော့ကြိုတင်Booking လုပ်ထားကြရအောင်နော် ။
☎️09 404 404 838
09 404 404 828
09 779 779 438
09 779 779 428

13/06/2023

သစ်တံခါးဆရာတော်ဘုန်းကြီးကြွချီတော်ဘုရားနေကဇာတင်ကျောင်းတော်ရေဆက်ချအလှူတော်

23/05/2023

အားလုံးထပ်တူကြိုးစားခဲ့မှုရဲ့အကျိုးကျေးဇူးရလဒ်လေး

12/05/2023

27/04/2023

#ကျောက်မဲ #မန္တလေး #သီပေါ #နမ့်လန်

ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှုမှ

ခရီးသွားမိဘပြည်သူများအတွက်
အိမ်တိုင်ယာအရောက်ကြိုပို့စနစ်ဖြင့်
ခရီးသွားပြည်သူများကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ဖို့လဲစီစဉ်ဆောင်ရွက်ထားပါတယ်
ကားခစျေးနှုန်းလေးကတော့ဖြင့်

ကျောက်မဲမန္တလေးခရီးစဉ်အတွက်

ရှေ့ခန်းတစ်ဦးလျှင် ၂၅၀၀၀ကျပ်
နောက်ခန်းတစ်ဦးလျှင် ၂၀၀၀၀ကျပ်

မန္တလေးသီပေါခရီးစဉ်အတွက်

ရှေ့ခန်းတစ်ဦးလျှင် 35000ကျပ်
နောက်ခန်းတစ်ဦးလျှင် 30000ကျပ်

မန္တလေးနမ့်လန်ခရီးစဉ်အတွက်

ရှေ့ခန်းတစ်ဦးလျှင် 35000ကျပ်
နောက်ခန်းတစ်ဦးလျှင်30000ကျပ်

တို့ဘဲဖြစ်ပါတယ်

#အထူးအစီအစဉ်အဖြစ်
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Family ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှုကိုအားပေးကြသောခရီးသွားပြည်သူများအတွက်
( ၁၀ ) ခေါက်အားပေးသူများအတွက် ( ၁ ) ခေါက်အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်

ကားဂိတ်များကို

ကျောက်မဲမြို့တွင်
မိုးသောက်ပန်းတည်းခိုခန်းအနီး ၊ ( ၂ ) ရပ်ကွက် ၊ စိတ္တသုခလမ်း ၊ ကျောက်မဲမြို့

ကြံ့ခိုင်ရေးကားကွင်း
တောင်ဘက်တိုက်တန်း အခန်းနံပါတ်(၆)

phone ☎️ ☎️ 09 404 404 838

☎️ ☎️ 09 779 779 438

မန္တလေးမြို့တွင်
လမ်း ၆၀၊ မ/၅ ပြည်ကြီးမျက်ရှင်ကားကွင်း ၊ ၈၆လမ်း

၄၁ x၄၂လမ်းကြား မန္တလေးမြို့

☎️ ☎️ 09 404 404 828
☎️ ☎️ 09 779 779 428

နမ့်လန်မြို့တွင်
နမ့်လန်ခန်းမရှေ့ မြောက်ပိုင်းရပ် နမ့်လန်မြို့

☎️☎️ 09 404 540 446
☎️☎️ 09 779 779 437

တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်

Family ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှု မှ
ခရီးသွားပြည်သူများကိုအကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်အောင်အစဉ်ကြိုးစားဆောင်ရွက်ပေးသွားပါမယ်ခင်ဗျာ

24/08/2022

မိဘပြည်သူများအားလုံး မဂ်လာပါ။
"ဆီဈေးတွေအဆမတန်တက်နေလို့ ကားခတွေ
ဈေးတက်ပီးလားလို့မေး‌ကြတဲ့ခရီးသည်များ၊"
စီးပွားရေးကျဆင်းပီး ကုန်ဈေးနှုန်းမြင့်မားမှု့ကို
ခံစားနေရတဲ့မိဘပြည်သူများကို ကိုယ်ချင်းစာသောအားဖြင့် ဈေးမတက်ပဲ ကျန်သလောက်အခကြေးငွေ
လေးနဲ့ ပြေးဆွဲပေးနေတုန်းပါလို့ ။

18/08/2022

နမ့်လန်မြို့လေးမှာ ဝါဆိုသက်န်းကပ် အိမ်သန့်မဂ်လာလေး ပြုလုပ်၍ အမျှပေးဝေပါတယ်နော် ၊
သာဓုအနုမောဒနာခေါ်ဆိုနိုင်ကြပါစေ။

02/08/2022

မဂ်လာပါ
ခရီးသွားလာမှု့ အဆင်ပြေချောမွေ့စေရေးအတွက်၊
Family ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှု့နဲ့အတူ ၊
freeကဒ်လေးတွေ ရယူလိုက်ကြရအောင်။

25/07/2022

ခရီးသွား မိဘပြည်သူများခဗျာ
Family ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှုမှ နမ့်လမ်မြို့ မြောက်ပိုင်းရပ် နမ့်လန်ခန်းမရှေ့၌ ဂိတ်ခန်းဖွင့်လှစ်ထားရှိပြီး (25-7-2022) ယနေ့မှစ၍ စတင်‌ပြေးစွဲနေပြီ ဖြစ်ပါကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။

21/07/2022

ခရီးသွားမိဘပြည်သူများအားလုံး မဂ်လာပါခင်မျာ

ကျနော်တို့ Family မိသားစု ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှု့မှ

ကျောက်မဲ=မန္တလေး=သီပေါ=နမ့်လန် မြို့များအား

တိုးချဲ့ပြေးဆွဲမည်ဖြစ်ပါသောကြောင့် မိဘပြည်သူ

များအားသတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။

အားလုံးကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါသည်။

28/06/2022

ကောင်းမှု့တစ်ခု နေ့စဉ်ပြု

05/06/2022

ခရီးသွားမိဘပြည်သူများကို မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ
ကျနော်တို့ Family မိသားစု ယာဉ်လိုင်းမှ တစ်ဦးတည်းသောစာရေးမလေးပါ အမြင်မတော်တာရှိရင်ဆုံးမနိုင်ပါတယ် အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

12/04/2022

ကဲ........
သက်ြန်တွင်းလဲ ဆွဲပေးနေတယ်နော် အားပေးမှု့ကို
အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

10/04/2022

Family ယာဉ်လိုင်းမှ ကားများနှင့် စီးနင်းလိုက်ပါကြသောခရီးသည်များအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်း၍ လုံခြုံချောမွေ့စွာခရီးသွားလာနိုင်ရေးအတွက် ရွှေသိမ်တော် နှင့် တုံစင့်ဘိုးဘိုးကြီးတို့အား ကန်တော့ပွဲများအပ်ခဲ့ပါသည်။ (၇)ရက်သားသမီးများ ကျမ္မာချမ်းသာကြစေသောဝ်။

03/04/2022

(၁၀)ကြိမ်ပြည့်ရင် (၁)ကြိမ်း
မေတ္တာလက်ဆောင်

01/04/2022

မိဘပြည်သူများ ခရီးသွားလာမှု့အဆင်ပြေချောမွေ့စေရေးအတွက် သက်ြန်ကာလအတွင်းမှာလဲ ပုံမှန်ဈေးနှုန်းဖြင့် နားရက်မရှိပြေးဆွဲပေးမည်ဖြစ်ကြောင်းသတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။

27/03/2022

မိသားစု မှ နွေးထွေးစွာကြိုဆိုပါ၏

10/03/2022

ခရီးသွားမိဘပြည်သူများကို အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်

10/03/2022

02/03/2022

🙏🏻🙏🏻🙏🏻မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ
#ကျောက်မဲ👉မန္တလေး - မန္တလေး👈ကျောက်မဲ
သွားခရီးသည်များအတွက်
🚗 🚕 🚗 🚕 🚗 🚕 🚗 🚕 🚗 🚕 🚗 🚕 🚗
Family ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှု

ကားလိုင်းသစ်လေးကိုစတင်ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါပြီ
၂၀၂၂ မတ်လ ၁ ရက်နေ့မှစတင်ပြေးဆွဲမည်ဖြစ်ပါသည်
အိမ်တိုင်ယာအရောက်ကြိုပို့စနစ်ဖြင့်
ခရီးသွားပြည်သူများကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ဖို့လဲစီစဉ်ဆောင်ရွက်ထားပါတယ်

#အထူးအစီအစဉ်အဖြစ်
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Family ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှုကိုအားပေးကြသောခရီးသွားပြည်သူများအတွက်
( ၁၀ ) ခေါက်အားပေးသူများအတွက် ( ၁ ) ခေါက်အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်

ကားဂိတ်များကို
ကျောက်မဲမြို့တွင်
မိုးသောက်ပန်းတည်းခိုခန်းအနီး ၊ ( ၂ ) ရပ်ကွက် ၊ စိတ္တသုခလမ်း ၊ ကျောက်မဲမြို့
phone ☎️ ☎️ 09404404838 -

☎️ ☎️ 09779779438

မန္တလေးမြို့တွင်
လမ်း ၆၀၊ မ/၅ ပြည်ကြီးမျက်ရှင်ကားကွင်း ၊ ၈၅× ၈၆ လမ်းကြား ၊ ၄၁ လမ်း ၊ မန္တလေးမြို့
☎️ ☎️ 09404404828
☎️ ☎️ 09779779428

တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်

Family ခရီးသွားဝန်ဆောင်မှု မှ
ခရီးသွားပြည်သူများကိုအကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်အောင်အစဉ်ကြိုးစားဆောင်ရွက်ပေးသွားပါမယ်ခင်ဗျာ

25/02/2022

၂.၃.၂၀၂၂ရက်နေ့မှစ၍ ကျောက်မဲ🔁မန္တလေး ခရီးစဉ်စတင်ပြေးဆွဲခြင်းအထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့်လိုက်ပါစီးနင်းမည့်ခရီးသည်များအားကျေးဇူးတုန့်ပြန်သောအားဖြင့် (၁၀)ကြိမ်ပြည့်လျှင်အခမဲ့(၁)ကြိမ်လိုက်ပါစီးနင်းခွင့်ရရှိမည့် member card များပေးဝေသွားမည်ဖြစ်ပါကြောင်းသတင်းကောင်းလေးပါးအပ်လိုက်ပါသည်ခင်ဗျ
ဒါကြောင့်အခုဘဲ ဖုန်းလေးဆက်၍ကြိုတင်လက်မှတ်များကိုမှာယူထားလိုက်ကြပါဆို့

ကားခစျေးနှုန်းများမှာ
ရှေ့ခန်းတစ်ဦးလျှင် ၂၅၀၀၀ ကျပ်
နောက်ခန်းတစ်ဦးလျှင် ၂၀၀၀၀ကျပ်
ဖြင့်ပြေးဆွဲပေးသွားပါမည်။

ကျောက်မဲဂိတ်ဖုန်း 09-404 404 838
09-779 779 438

မန္တလေးဂိတ်ဖုန်း 09-404 404 828
09-779 779 428

25/02/2022

ခရီးသွားမိဘပြည်သူများခင်ဗျ ကျောက်မဲမြို့

အခြေစိုက်

ကျွန်တော်တို့ Family(မိသားစု) ခရီးသွားဝန်ဆော

င်မှု


ယာဉ်ငယ်အသင်းမှ ကျောက်မဲ မန္တလေး

နေ့ချင်းပြန်ခရီးစဉ်အား 🗓2.3.2022🗓ရက်နေ့တွင်စတင်

ပြေးဆွဲပေးပါတော့မည်ဖြစ်ပါကြောင်း

ကြိုတင်၍သတင်းကောင်းလေးပါးအပ်လိုက်ပါသည်

ခင်ဗျ။

အစဉ်အမြဲအားပေးလျှက်ရှိကြသော ကျောက်မဲမြို့ရှိ

ခရီးသွားမိဘပြည်သူ မိတ်ဆွေဟောင်းမိတ်ဆွေ

အသစ်များကို ကျွန်တော်တို့မှအထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိ

ပါသည်ခင်ဗျ။

ကြိုတင်လက်မှတ်များကိုအောက်ဖော်ပြပါဖုန်းနံပါတ်များသို့ဆက်သွယ်၍မှာယူနိူင်ပါပြီခင်ဗျ။

ယာဉ်ထွက်ချိန်များမှာ

ကျောက်မဲမှမန္တလေးသို့

နံနက် - 8:00 AM🕰

ညနေ -2:00 PM🕰

မန္တလေးမှကျောက်မဲသို့

နံနက် - 8:00 AM🕰

ညနေ - 2:00 PM🕰

ကျောက်မဲဂိတ်တည်နေရာ-အမှတ်(၂)ရပ်ကွပ်၊စိတ္တသုခလမ်း၊ကျောက်မဲမြို့၊အပေါ်ရုပ်ရှင်ရုံအနီး

မန္တလေးဂိတ်တည်နေရာ- ၄၁လမ်းx၄၂လမ်းကြား၈၆လမ်းမပေါ်

အိမ်အရောက်ပို့အရောက်ကြိုဝန်ဆောင်မှုပါခင်ဗျ

ကျောက်မဲ ☎️ 09 404 404 838

☎️ 09 779 779 438

မန္တလေး ☎️ 09 404 404 828

☎️ 09 779 779 428

24/07/2021

💢 ေအာက္စီဂ်င္ အကူအညီရလိုသူ မ်ား ဆက္သြယ္ရန္
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✅ ေက်ာက္မဲၿမိဳ့လူမ်ိဳးေပါင္းစုံႏွစ္ျခင္းခရစ္ယာန္အသင္းေတာ္၊

🌹 #ေအာက္စီဂ်င္အခမဲ့ေထာက္ကူေရးလုပ္ငန္း မွ

🌹 #ေအာက္စီဂ်င္ဗူးမ်ားအကူအညီရလိုသူမ်ားအေနျဖင့္

ေအာက္ေဖၚျပပါ Post ၌ေဖၚျပထားေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားႏွင့္ဆက္သြယ္ရယူနိုင္ပါေၾကာင္းအသိေပးအပ္ပါသည္။

Credit respectfully-
Joseph Kme
Pastor
23-07-2021

20/07/2021

19/07/2021

အထူးဂရုပြုကြပါနော်

အနံ့ပျောက်သွားတယ်

ရပ်ကွက် ကို အသိမပေးဘူး

Q center မသွားဘူး

အိမ်မှာ နေတယ်၊

ဂျင်းပြုတ်ရည်သောက်တယ်၊

ကြက်သွန်နီ အလုံး လိုက်စားတယ်၊

ဆနွင်းမှိုင်း ရှူတယ်၊

ဆေးမှီးတို ပေါင်းစုံနဲ့ ကုတယ်

လေးငါး ရက်လောက်ကြာတော့
အနံ့ပြန်ရလာတယ်

လေးငါးရက်နေလို့ သက်သာပြီလဲဆိုရော တရပ်ကွက်လုံးပတ် တလောကလုံးနဲ့ စကားလိုက်ပြော လူထူထပ်တဲ့ဆီလျောက်သွား လုပ်နေကြမှတော့ တရပ်ကွက်လုံးမဖြစ်ပဲ ခံနိုင်ပါ့မလား
အဲ့ဒီ အထဲကမှ ရောဂါအခံရှိသူ လူကြီးတွေ ထပ်ထိကြရပြန်ရော

ရောဂါ ကင်းသွားပြီ ဆိုပြီး အဲ့အခါမှ
ရပ်ကွက် ပတ်ပြီး ငါအနံ့ပျောက်တာ
ဘာလုပ်လိုက်တာ ပြန်ရသွားပါတယ်
ဆိုတဲ့ လူတွေကို ပြောချင်ပါတယ်၊

အနံ့ပျောက်တာ နဲ့ Covid ပိုးက ရှိနေပါပြီ
အနံ့ပြန်ရတယ်ဆိုတာက

လူရဲ့ ကိုယ်ခံအားပေါ်မူတည်ပြီး ပြန်ရတာပါ

ရောဂါ မရှိတော့တာ မဟုတ်ပါဘူး၊

အခုက အနံ့ပျောက်လို့ ရောက်လာတဲ့သူကို

အနံ့ပြန်ရလာတဲ့ အခါမှ ဆေးစစ်တာ positive
တွေ တွေ့နေပါတယ်။

အနံ့ပျောက်တာနဲ့ Q center ကိုသွားပါ

သွားဖို့အဆင်မပြေ မသွားချင်လည်း
မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်နဲ့ မှ
အထိအတွေ့ မလုပ်ပဲ ကိုယ့်အစီအစဉ်နဲ့ ကိုယ်
အိမ်ထဲမှာ အနံ့ပြန်ရလာသည်ဖြစ်စေ
မရသည်ဖြစ်စေ 14 ရက်ပြည့်အောင်နေပါ။

မိမိကြောင့် မိမိ မိသားစု နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်
ဒုက္ခ မရောက်ပါစေနဲ့ ၊

အခု ရပ်ကွက်တွေ ထဲမှာပဲနေပြီး
အနံ့ပျောက်သူဦးရေ များလာခြင်း အဓိက အကြောင်းအရာကတော့ အိမ်မှာ ကြိတ်ပုန်း
ကုပြီး အနံ့ပြန်ရလာတဲ့အခါ ရပ်ကွက် ပတ်ပြီး ဖောက်သည် ချ ယုံကြည်မှု လွန်ကဲပြီး
လက်လွတ်စပယ် နေလို့ ဖြစ်ပါကြောင်း၊

19/07/2021

COVID ရဲ့သဘောက ကျွန်တော်သိခဲ့သလောက်ပြောရရင် လေမှတဆင့်ကူးတာပါ။
ကူးစက်နိုင်တဲ့အဓိက နေရာတွေကတော့ ပါစပ်နဲ့ နှာခေါင်းပါ။
ဒါ့ကြောင့် Mask ကိုအဓိကထားပြီးတပ်ခိုင်းတာပါ။
နောက်ပြီး လက်မှတဆင့် ထိတွေ့မိတဲ့နှာခေါင်း၊ပါစပ်တို့ကနေလည်း ကူးစက်နိုင်တာမို့ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် ၂၀ကြာဆေးတာ၊Hand Gel, Alcohol 75%ပါ၀င်တဲ့လက်သန့်ဆေးတွေနဲ့ဆေးခိုင်းတာပါ။
လူတစ်ယောက်စကားပြောရင် သို့မဟုတ် နှာချေရင် သူ့ရဲ့ပါးစပ်မှထွက်တဲ့ တံတွေးမှုန်တွေကတဆင့် ရောဂါပိုးဟာပါလာပြီး လေမှတဆင့် အခြားသူတွေကိုကူးစက်တက်ပါတယ်။
‌တံတွေးမှုန်တွေကတဆင့်ပါလာတဲ့ရောဂါပိုးတွေက လေလှိုင်းစီးပြီးလေထဲမှာအချိန်အတော်ကြာ အသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။
ဆောင်တွင်းနှင်းမှုန်။မိုးဦးကျမိုးမှုန်တွေကြားမှာ ပိုးတွေက ရေငွေ့လှိုင်းစီးပြီး ကူးစက်နှုန်းပိုမိုမြင့်နိုင်ပါတယ်။
ယခုအချိန်ကတော့ ‌ရာသီတုတ်ကွေးနှင့်ပါ ဆက်စပ်နေချိန်ဖြစ်တာကြောင့် COVID လားတုတ်ကွေးလား မသဲမကွဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးရုံ၊ဆေးခန်း အခက်အခဲတွေ၊ဆေးဝါးအခက်ခဲတွေကြောင့် ဝေဒနာခံစားနေရသူမှာလည်း အခက်အခဲတွေရှိနေပါတယ်။
တုတ်ကွေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊COVID ပဲဖြစ်ဖြစ် အဓိကကတော့ ကိုယ်ခံအား နှင့် စိတ်ဓါတ်ခွန်အားပါပဲ။
ဘာရောဂါဖြစ်ဖြစ် ဖျားပြီဆိုတာနဲ့ ခံတွင်းပျက်ပါတယ်၊နှာခေါင်းပိတ်တယ်၊အပူကြီးရင် လည်ချောင်းနာတာတွေဘာတွေပါ ဖြစ်တက်ပါတယ်။
ဘယ်လောက်ပဲခံတွင်ပျက်ပျက်၊စားချင်စိတ်မရှိလည်း ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီးရောဂါကိုတုန့်ပြန်နိုင်ဖို့အတွက် စိတ်ထဲရှိသမျှစားပါ။
မစားချင်လည်း ၀င်အောင်စားပါ။
နှာခေါင်းပိတ်တက်တာကြောင့် အနံပျောက်တက်ပါတယ်။
ပြန်ကောင်းလာရင်တဖြည်းဖြည်းအနံပြန်ရလာပါလိမ့်မယ်။
နောက်ပြီး ရေပန်းစားနေတဲ့ Oxymeter တိုင်းတဲ့ကိစ္စပါ။
တချို့တွေက အရေးတကြီးမလိုအပ်ပဲ Oxymeter ကိုခဏခဏတိုင်းကြပါတယ်။
SpO2 90% အောက်ကျရင် အခြေအနေမကောင်းဘူးဆိုပြီး စိတ်ဓါတ်ကျသွားတက်ပါတယ်။
SpO2 ကျရင် Oxygen ရှူရမယ်၊Oxygen မရရင်တော့သေမှာပဲဆိုတဲ့ စိတ်ကိုဖျောက်ပါ။
သေဆုံးသူတွေထဲမှာ စိတ်ဓါတ်ကျပြီး ရောဂါကို ပြန်တွန်းခံလိုစိတ် မသိမသာကျရှုံးပြီး အသက်ဆုံးပါးသွားသူတွေလည်း အများအပြားရှိနေပါတယ်။
မိမိစိတ်ကို အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်ပါ။
စိတ်ဓါတ်ခွန်အားနှင့် ကိုယ်ခံအားပူးပေါင်းပြီး COVID ကိုတိုက်ထုပ်ပါ။
Oxygen မရလျှင်လည်း SpO2 တက်အောင်၊အသက်ရှူရ အဆင်ပြေအောင် ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့လုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ ပညာပေးတာတွေကို လေ့လာပါ။
ပြန်လည်မျှဝေပါ။
လူတိုင်းလူတိုင်း တဦးတယောက်ဆီတိုင်းက စနစ်တကျ မိမိကိုယ်မိမိ ကာကွယ်မယ်ဆိုရင် သတင်းနှစ်ပတ်လောက်ဆို ကူးစက်မှူ့နှုန်းလျှော့ကျသွားမှာပါ။
ကျွန်တော်တို့မြို့လေးနဲ့ သေဆုံးမှု့နှုန်းက မြို့နဲ့မလိုက်ဖက်အောင်ကို များပြားလွန်းနေပါတယ်။
အားလုံးပဲဂရုစိုက်ကြပါ။
ကိုယ့်မြို့ကသူတွေကို လူစုံတက်စုံနဲ့ပြန်တွေ့ချင်ပါတယ်။

ရောဂါလဏ္ခဏာမျိုးစုံကို
တပတ်ကျော်ကြာ
ကျော်ဖြတ်ခဲ့သူကြီး

17/07/2021

ဒီ ပိုးက air ပိုး မဟုတ် ပါဘူး
drop..ပိုးပါ...
အကောင်ကြီးလို့..3ပေအကွာ မှာ ပြုတ်ကျ ပါတယ်.....
ပြုတ်ကျပီး 2ပေ အကွာ မှာ သေပါတယ်
အာ့ကြောင့် ခပ် ခွာ ခွာ နေ ပါ..

ဒီ အကောင်က..ကိုယ်တွင်း မှာ
အဆုတ် တခု က လွဲ ပီး ဘယ်နေရာ ကို မှ
ဒုက္ခ မပေးပါဘူး..

အဆုတ် ကို တွယ်ကပ် မိ တာ နဲ့ သူက ကိုက် ပီ...

ကိုက် တဲ့ နေရာ ကနေ အရည် လေးတေ ထွက်ပါတယ်
အရည်လေးတေ ပြည့်လာရင် အသက်ရှူ မဝ တာ ဖြစ်လာပါ တယ်...

ဒီရောဂါ ပိုးက မျက်လုံး..နှာခေါင်း..နား ပါးစပ်..ကနေ အဆုတ် ထဲ ဝင် တတ်တာကြောင့်..
လက် နဲ့ ထိတွေ့ မကိုင်တွယ် ပါ နဲ့ ...

Mask သေချာ တပ်ပါ..
လက်ဆေးပါ ဆိုတာ..ဒီနေရာတေ က တဆင့် ကိုယ်တွင်း ပိုး ဝင်တာ မို့လို့ပါ..

နား နားကပ်. .မျက်လုံးနဲ့ နီး..ပါးစပ် နဲ့ ပြောရ တဲ့..
Mobile Phone တေ ကို ..အိမ်အပြင်ထွက် တာနဲ့ ..လုံးဝ သတိထားပါ...
အမှတ်တမဲ့ သတိမမူ ပေါ့ဆ တာကြောင့်
ကူးစက်နိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံး ပါ...

ရေများများသောက် ရင်..အစာအိမ်ထဲ ရောက်ရင် ဒီပိုးက သေပါတယ်...

တရုတ် နိုင်ငံ မှာ..နှစ်နေရာ.. ဖြေဆေး တွေ့ပါ ပီ..
သူ့ နိုင်ငံ သား တွေ ကို သာ..အရင်ဆုံး ကု မှာပါ..

အမေရိကန် နိုင်ငံ မှာ လည်း...clinic တေ အထိ ဖြေဆေး ရောက်ပါပီ...
သူ့နိုင်ငံ သား တွေ အတွက် မို့ ဘယ်နေရာ မှ မကြေငြာ ပါဘူး...

စမ်းသပ် ချက်အရ...ဖြေဆေး....ကို လူတိုင်း သုံး နိုင်ဖို့.. . 6လ မှ 9လ ထိ ကြာမြင့် ပါ...မယ်..

အာ့ကြောင့် ကိုယ် ဖြစ် ကိုယ်ခံ ရ မှာ မို့...အသက် ကိုညဉာဏ်စောင့်ပါ.

အဆုတ်ထဲ လေပြည့် တဲ့ အထိ ဝ ဝ ရှူ ကြည့်ပါ.
အားပြည့် သွားသလို ခံ စားရ ရင် good condition ပါ..
အဆုတ်ထဲ လေ ဝ ဝ ရှူ လို့ ..မော သလို.. အသက်ရှူ ကျပ် သလို . ဖြစ်လာရင်...သတိထား ပါ..

ကိုယ်ခံ အား ကောင်း မှ ခံ နိုင် ရည် ရှိ ပါမယ်

crd

14/07/2021

#ရှမ်းပြည်နယ်ကထွက်ခွာတဲ့ ကုန်တင်ယာဉ်တွေအနေနဲ့ မန္တလေးတိုင်းအတွင်းရှိ Stay at Home ၈မြို့နယ်မှာ ရပ်နားခွင့်မရှိကြောင်း အသိပေးကြေညာချက်....