27/10/2022
Todos en algún momento de nuestra vida tenemos que subir un volcán! y para esto tenemos que prepararnos, tomar en cuenta lo que llevaremos, y anticipar nuestro viaje nos será tan útil para evitar cualquier percance. Pero...
Qué llevar? 🤔
Equipo❗
✅Mochila adecuada.
✅Carpa de acampar —depende de la cantidad de personas—.
✅Sleeping bag —mejor si es térmico—.
✅Nylon y lazo para reforzar la carpa en caso de lluvia o mucho viento.
✅Frazada térmica.
Vestimenta❗
✅Mascarilla.
✅Gorro para el frío.
✅Gorra.
✅Pants de nylon o impermeable, ya que la lona y el algodón no se secan rápido.
✅Zapatos con tarugos o botas de montaña.
✅ Rompevientos.
✅Uno o dos sudaderos gruesos, depende de tu comodidad.
✅Camisas térmicas.
✅Medias o calcetines de lana para la noche.
✅Pañuelo o buff para cubrirte la cara.
✅Bufanda.
✅Lentes.
Alimentación e hidratación❗
Calcula los tiempos de comida, según los días en que realizarás el ascenso, recomendamos lo siguiente: 🍞🍌🍪🫗🍬🥜🧃🍎
Comida enlatada.
Panes.
Fruta.
Bocadillos de marcha (dulces, semillas, barritas).
2 litros de agua por día como mínimo o 1 litro de bebida rehidratante.
Otros accesorios❗
✅Navaja multiusos.
✅Botiquín de primeros auxilios.
✅Brújula.
✅Linterna y baterías extra.
✅Bastones.
✅Cuerda.
Y recuerda, siempre regresar con la basura que generamos. 👌
