Flow inner Travel

18/10/2020

Dat is nog eens een staaltje van ´go with the flow´ en van samen. Dieren doen dat gewoon.

27/09/2020

Een echte aanrader !!! De documentaire " the Social dilemma" op Netflix.
Ook een goed voorbeeld om op je gevoel te blijven vertrouwen.

https://bit.ly/3czynZq

20/09/2020

Waar kies je voor: "goed voor de dag komen" of "goed de dag doorkomen"?

11/09/2020

Jaaaa, we beginnen weer met stadsverlichting. As zondag ben je welkom bij een huiskamermeditatie in heel Nederland maar ook bij ons. Van 20.00-21.00 uur, ervaring is niet nodig. Geld ook niet trouwens. Ennuh, coronaproef. Geef je op via stadsverlichting.nu of stuur een mailtje naar [email protected]

19/06/2020

Geweldig! Meditatie is helpend op zoooo veel gebied, en ook een aanrader in deze Corona periode!

Public schools in Pittsburgh are now joining the growing number of forward-thinking educators by bringing mindfulness practices into the daily schedule for students. As more observe the beneficial outcomes from the practice of meditation rather than what many feel to be archaic methods of disciplina...

17/05/2020

Als we ergens in uitgedaagd worden deze tijd, is het wel vertrouwen. Op het internet vliegen allerlei corona scenario's over en weer. Dat kan je boven je pet groeien en je, rustgevende, vertrouwen flink ondermijnen.Hou het klein, dat helpt.

26/04/2020

In deze tijden van Corona zijn we meer thuis en hebben we meer tijd om na te denken of meer tijd om te zijn.
Eckhart Tolle geeft wat tips voor diegene die meer gaan nadenken.

http://www.eckharttollenow.com Eckhart Tolle explores the powerful addiction to thinking, offering a handful of ways to put a stop to thoughts and choose pre...

19/04/2020

22/03/2020

Het zijn rare tijden momenteel. Wereldwijd geadviseerd worden om afstand van elkaar te houden, en dus minder lichamelijk contact te hebben. Vandaar dat de Massagepraktijk momenteel gesloten is. Nu je thuis ‘moet’ blijven zou je wel zelf aan de slag kunnen met deze online massagecursus.

Leer online een fijne rugmassage geven!In deze online workshop leer je een fijne ontspanningsmassage te geven. Door effectieve, rustgevende massagetechnieken laat je mensen ont-spannen en stress loslaten. Vaak nestelen spanningen zich in de rug, de schouders en de nek. Aan de hand van filmpjes en di...

18/03/2020

Deze meneer neemt ons de woorden uit de mond. Goede gezondheid allemaal!

THE SURVIVAL OF THE KINDEST

Als een mens een keer griep doormaakt kan dat een schok zijn voor het immuunsysteem. Sommige schokken zijn misschien te groot, maar de meeste maken ons sterk en creëren een gezonde afweer. Nu lijkt het of de wereld de griep heeft. De wereld hoest, heeft een pauze nodig en werkt aan zijn eigen immuunsysteem.

Juist nu het klimaat dringend aandacht vraagt, moeten we massaal thuisblijven. De luchtkwaliteit krijgt hier en daar een adempauze en knapt op. We kunnen nadenken over of we vaker thuis kunnen werken en de natuur een beetje sparen.

ALLES IS MET ALLES VERBONDEN

We denken soms zo in landsgrenzen, geloofsgrenzen, hokjes en soorten, goed en kwaad, maar deze griepgolf doet daar niet aan mee. In de natuur bestaan deze grenzen namelijk niet. Alles is met alles verbonden. We zijn één grote familie. We kunnen allemaal geraakt worden en we hebben saamhorigheid en solidariteit nodig als onze weerstand beproeft wordt.

We zijn zo’n enorme consumptieve wereld geworden, maar deze griepgolf vraagt ons om even te stoppen, de boodschappentas thuis laten, zelf thuis blijven, even niet van hot naar her reizen. Even ZIJN in plaats van doen. De voorraden die we hebben aanspreken en al het rennen en vliegen en consumeren even laten kalmeren. We leven in een 24 uurs maatschappij, nu is het een aantal weken of maanden tijd om tot stilstand te komen. We hebben weer lege dagen op de kalender, we kunnen thuis zijn met onszelf. We voelen weer hoe het is om dagen gewoon samen een gezin te zijn. Met elkaar de tijd beleven.

HET WONDER ONTDEKKEN

Veel van onze relaties spelen zich deels of geheel af in een digitale dimensie. Nu we elkaar niet mogen aanraken en niet mogen knuffelen kunnen we weer ontdekken hoe waardevol werkelijk fysiek contact is. Nabijheid en aanraking zijn van levensbelang. Soms ontdek je het wonder van iets pas wanneer je het even kwijt bent.

Darwin zei: niet de sterkste of de meest intelligente overleven, maar diegene die zich het beste kunnen aanpassen aan veranderingen. Dit is een moment om onze mee-verander-spieren weer eens flink te trainen. Ook kunnen we ontdekken dat onze acties invloed hebben op de mensen om ons heen. We zijn van elkaar afhankelijk. Het virus vraagt zorg voor elkaar en onszelf even iets ontzeggen om voor de zwakkeren zorg te dragen. The Survival of the Kindest!

Dus laten we geen schuldigen zoeken, geen complotten bedenken, maar de uitdagingen die op ons afkomen aangaan, met zoveel mogelijk medemenselijkheid en zorgzaamheid.

© Psycholoog F. Morelli, Italië
https://www.blijnieuws.nl/the-survival-of-the-kindest-medemenselijkheid-en-zorgzaamheid/

Als een mens een keer griep doormaakt kan dat een schok zijn voor het immuunsysteem. Sommige schokken zijn misschien te groot, maar de meeste maken ons sterk en creëren een gezonde afweer. Nu lijkt het of de wereld de griep heeft. De wereld hoest, heeft een...

08/03/2020

Het coronavirus: In het nieuws kun je er niet omheen. Dat het een feit is, is niet te veranderen. Hoe je met het nieuws erover omgaat daarentegen wel!
En eigenlijk zijn er maar 2 mogelijkheden: laat je angst overheersen of vertrouwen?
Als je kiest voor vertrouwen is je leven in ieder geval een stuk leuker en is het nog beter voor je immuunsysteem ook.
Wel zo handig mocht je toch een (willekeurig) virus onder de leden krijgen.

Het immuunsysteem (afweersysteem) beschermt het lichaam tegen ziekten en infecties dankzij een complex netwerk van cellen en organen. Sommige delen va...

23/02/2020

De introductie-avond 'Weg met Stress' was weer fijn! In maart starten we met de sessies. Iets voor jou? Of een hekel aan haren verven? Je bent welkom! Meer info op www.flowinnertravel.nl

Je kunt dus toch heel letterlijk ergens grijze haren van krijgen! De meeste mensen spotten rond hun dertigste de eerste grijze haren. Het is een

09/02/2020

Er zijn nog maar 3 plekken voor de introductiesessie ‘Weg met stress’ op 19 februari. Wie heeft er behoefte aan een frisse wind door zijn/haar bovenkamer?

https://bit.ly/2H7ljeS

31/01/2020

Dit is pas een staaltje omdenken!

12/01/2020

"De sessies brengen rust in mijn leven, thuis en op het werk". Wist je dat we in 2020 weer met veel plezier de training 'Weg met stress' voor organisaties geven? Iets voor jou en je collega's? We sturen je, ook met veel plezier, de folder toe! [email protected]

22/12/2019

Bang voor wat extra kilootjes na de kerst? Ga gewoon lekker mediteren of een mindfulness-cursus doen om af te vallen. Dit onderzoek toont aan dat het werkt.
https://bit.ly/2MlJb1q

Bij de buddha heeft het trouwens niet zo goed geholpen 😜

15/12/2019

Klimaattop of klimaatflop? Wat is er toch nodig om iets moois achter te laten voor onszelf en onze kinderen? Wanneer gaat ons hart boven ons ego uit spreken?

12/12/2019

Gezellig, december! De kadootjesregen komt er weer aan. Als je bestelt bij bijv. bol.com of wehkamp, kun je dat doen via https://doelshop.nl/. Dan gaat er een klein bedrag naar een goed doel dat jij kiest, en het kost je niets! Zo maak je niet alleen je familie en/of vrienden blij met je kadootje, maar ook iemand die het niet zo breed heeft. Of een zielig diertje... Gewoon doen!

Wist je dat je gratis kunt doneren elke keer als je online shopt? Shop bij alle bekende webshops en kies zelf welk maatschappelijk doel je een donatie geeft!