Yoga retreat Italy

16/09/2022

Mooier dan dit kan ik het niet verwoorden. Tijdens onze yogareis in Casperia, Italië is Sylvia helaas overleden. Rip lieve Syl ♥️

Vanochtend bereikte mij het schokkende en verdrietige nieuws dat mijn dierbare collega en lieve en moedige vriendin Sylvia Scheaffer plotseling is overleden.

In ons opleidingsinstituut was je een rots in de branding.
We hebben samen zoveel mensen mogen opleiden tot yogaleraar. In Amsterdam, Rotterdam, Leeuwarden, Castricum, Weert tot aan de militairen bij Defensie.
De wijze, heldere en soms heerlijk nuchtere manier waarop jij je je leraarschap uitoefende was uniek.

Maar bovenal was je moeder. Van drie prachtige dochters. Zij waren jouw grote trots. Samen met Joost waren jullie onlangs verhuisd naar Limburg, om daar in het ziekenhuis in Maastricht je werk als arts te kunnen voortzetten. Dat was een grote droom die uitkwam.

Ik vertelde je vaak hoezeer ik je bewonderde om je gave je moederschap, je carrière en onze projecten samen met elkaar te combineren.

Dat je er nu ineens niet meer bent, kan ik nog niet beseffen.
Wat ik me wel heel goed besef is hoe ongelooflijk dankbaar ik je ben. Als collega en vooral als vriend.
En hoe groot het gemis zal zijn!

Ik zal je erg missen lieve Syl!
Bedankt voor alles!
En rust in vrede!
🙏♥️

31/07/2022

Vanwege een last-minute afzegging hebben we opeens een een- of tweepersoonskamer vrij voor onze volgeboekte yogaretreat van 12-18 september. Ga je mee?? Mail [email protected]

24/06/2022

Nog 3 maandjes en dan gaan we weer richting Bella Italia! 🇮🇹🍝 om 6 dagen te genieten, te relaxen, fijne yogalessen olv Sylvia Welsing-Schaefer en vooral ook plezier te maken! Van 12-18 september in Casperia, niet ver van Rome. We zitten bijna vol dus boek nu snel voor de laatste paar plaatsen! Voor meer info mail: [email protected]

11/11/2021

SAVE THE DATE! Na de zalige editie van afgelopen september zijn Sylvia Welsing-Schaefer en ik heel blij dat we in september 2022 wederom terugkeren naar het pittoreske Casperia 🇮🇹 en wel van 12-18 september (6 nachten). Aanmelden kan vanaf vandaag, mail naar [email protected] Andiamo?! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

22/09/2021

It’s a wrap! De yogaretreat editie 2021 zit er op en wat hebben we weer genoten! Van het pareltje Casperia, overheerlijke pasta’s, cappuccini en wijn van La Vigna, hier en daar een tripje, heel veel vrolijkheid, Italiaanse temperaturen ☀️, en niet te vergeten de fijne yogalessen van onze topper Sylvia Welsing-Schaefer We gaan nu heel hard nagenieten! Dank aan alle deelnemers voor hun vertrouwen- zeker in dit rare jaar-, hun inzet en gezelligheid! A la prossima! Liefs, Sylvia en Mariska

20/08/2021

Nazomeren, yoga olv Sylvia Welsing-Schaefer en heerlijk eten en relaxen in bella Italia! Wie wil dat nou niet?? Een maandje nog en dan zitten we er: van 16-22 september. Er zijn nog maar een paar plekjes. Interesse? Mail naar [email protected]
Nog niet overtuigd? Lees dan onderstaande review van vorig jaar september. ☀️🧘🏻‍♀️🇨🇮

11/08/2021

Nog 5 weken tot aan de retreat in Casperia, Italië😃 Sylvia Welsing-Schaefer en ik zijn al voorzichtig aan het aftellen! Er zijn nog een paar plekjes vrij.. 🧘🏻‍♀️

Hieronder de actuele situatie en regels over het reizen naar Italië. Mochten er dingen veranderen dan houden we je via deze pagina op de hoogte.

Op dit moment zijn er geen obstakels om naar Italië te reizen. Het land is namelijk geel en met een digitaal coronabewijs zijn Nederlanders welkom.

Reizigers uit rood gebied
Komen reizigers uit een ‘rood gebied’, dan mag Italië (net als andere Europese landen) zelf extra maatregelen instellen. Dat heeft de Italiaanse regering vooralsnog niet gedaan.

Nu volstaat voor niet-volledig gevaccineerde reizigers vanuit Nederland een negatieve uitslag van een PCR- of antigeentest die niet ouder is dan 48 uur of een herstelbewijs.

Actueel reisadvies vanuit Nederland:
Het ministerie van Buitenlandse Zaken geeft heel Italië code geel (‘let op, veiligheidsrisico’s’).

Reizen naar Italië met formulier en coronabewijs:
Je kunt naar Italië reizen met een coronabewijs (Digitale Corona Certificaat – DCC) als:
– Je bij aankomst een Digital Passenger Locator Form kunt laten zien. Het formulier (dPLF) heb je nodig als je naar Italië reist, ongeacht met welk vervoermiddel. Dus zowel met het vliegtuig als met de trein, auto of boot. Bekijk het digitale formulier. En
– je 14 dagen of langer geleden volledig bent gevaccineerd, of
– je negatieve PCR-test of antigeentest niet ouder is dan 48 uur, of
– je herstelbewijs niet ouder is dan 6 maanden.

Dit kun je aantonen met de CoronaCheck-app. Met deze app bewijs je dat je gevaccineerd of negatief op corona getest bent. De QR-code in de CoronaCheck-app kent een binnenlandse en een internationale variant. De internationale variant laat meer gegevens zien om tegemoet te komen aan de inreisregels die sommige Europese landen hanteren.

Dit zijn de algemene corona-maatregelen in Italië:
- één meter afstand houden.
- een mondkapje dragen in afgesloten ruimtes – zoals een supermarkt, een restaurant (tot je aan tafel zit) en het openbaar vervoer.
- Buiten op straat hoe je geen mondkapje meer te dragen, tenzij het ergens heel druk is.

- Vanaf 6 augustus hebben bezoekers een ‘Green Pass‘ nodig voor onder andere overdekte restaurants, musea en zwembaden. Hiervoor is een vaccinatiebewijs nodig, een negatieve coronatest of een bewijs van herstel. Vanuit Nederland werkt de Corona Check App als Green Pass. Hierin kun je een internationale code aanmaken.

Actuele kleurcode per Italiaanse regio
Er zijn 4 kleurcodes: wit, geel, oranje en rood. Op covidzone.info zie je de actuele informatie van welke Italiaanse regio welke kleurcode heeft. Onze retreat vindt plaats in de regio Lazio.

Reisapp downloaden
Als je de Reisapp van Buitenlandse Zaken downloadt en Italië favoriet maakt, dan ontvang je een pushbericht als het reisadvies van Italië verandert. Met de app heb je ook alle contactgegevens van Buitenlandse Zaken en lokale hulpdiensten bij de hand.
Vragen? mail naar [email protected]

01/08/2021

Terwijl het in Nederland maar blijft regenen, dagdromen wij over yoga met Sylvia Welsing-Schaefer en relaxen in het septemberzonnetje in bella Italia! Nog 1,5 maand en dan gaan we al! Er zijn nog een paar plekjes beschikbaar en je kunt nu nog een vliegticket naar Rome boeken voor een goede prijs. Mis het niet!! Voor info mail: [email protected]

02/06/2021

CHANGE OF PLANS:
Allereerst: Veel dank voor jullie positieve reacties op ons onderzoek naar de animo voor het organiseren van een yogaretreat in september van dit jaar!
We waren in de veronderstelling een optie te hebben bij de voorgestelde locatie, echter bleek gisteren opeens dat de eigenaar een dubbele boeking heeft gemaakt en de week al vergeven heeft aan een andere groep voor die week, en er zijn helaas geen uitwijkmogelijkheden aldaar, ook niet in 2022.
We baalden daar enorm van, want net als jullie, waren wij inmiddels ook heel enthousiast en zagen we ons daar al in yogaposes liggen in september ;-)

Maar, niet getreurd, want we hebben denken we een goed alternatief gevonden! Namelijk bij het ons bekende plaatsje Casperia, tevens in de Sabina-heuvels, onder oud-deelnemers ook wel bekend van de laatste ‘bonte avond’;-)
We kunnen daar met z’n allen in een palazzo verblijven en de locatie beschikt over zowel een binnen- als een buitenyoga shala en een privé zwembad dichtbij de locatie.

De verzorging zal zijn op basis van ontbijt en diner. De lunch kan zelf verzorgd worden in de gezamenlijke keuken, of genuttigd worden in een van de bars of restaurants in Casperia of tijdens een excursie. Zo bieden we meer vrijheid om de dag zelf in te vullen tussen de yogalessen door. Sylvia zal ’s ochtends en aan het einde van de middag de lessen verzorgen zoals we van haar gewend zijn.

Casperia biedt meer reuring: er zijn cafe’s en restaurantjes en eveneens een prachtig uitzicht. Er zijn fietsen beschikbaar op de locatie en er zijn wat mogelijkheden voor excursies.
Deze locatie is beschikbaar van donderdag 16 september (aankomst) tot woensdag 22 september (vertrek), 6 nachten. De aanvlieghaven is nog steeds Rome en vanaf daar kunnen wij een transfer regelen of je boekt een huurauto.

Zin in? Mail voor vragen + prijzen naar [email protected]

28/09/2019

Dit was ‘m dan! Met een heel goed gevoel kijken we terug op onze 2e retreat in Italië. Wat was het mooi om te ervaren hoe iedereen deze week op z’n eigen manier heeft ingevuld. Met veel yogalessen, goede gesprekken, lange eetsessies, nog een flesje wijn? Maar ook ruimte voor bezinning, verdrinken in een mooi boek of een wandeling maken alleen of in gezelschap. We kijken terug op een heerlijke week met hele leuke groep. En gaan nu vooral nog even nagenieten. Tot de volgende! Namaste, Sylvia & Mariska Sylvia Welsing-Schaefer

26/09/2019

Alweer dag 5 van de retreat. Gaat veel te snel! Met Sylvia Welsing-Schaefer

24/09/2019

Dag 3 - yogaretreat 2019 met Sylvia Welsing-Schaefer

24/09/2019

Geheime plekjes 🙏

23/09/2019

Zo fijn om weer terug te zijn! Met Sylvia Welsing-Schaefer

20/08/2019

Nog maar een maand en dan gaan we (eindelijk!) terug naar deze idyllische plek, we kijken er zo naar uit..Terug naar In Sabina met overal mooie hoekjes en zitjes buiten, waar je kan genieten van het uitzicht, de natuur, de stilte, prachtige zonsondergangen. Relaxen in een van de heerlijke hangmatten, of lekker mijmeren in een van de verscholen zitjes.

Een week om tot rust te komen en alles te laten bezinken, even afstand nemen van de hectiek van het dagelijkse leven. Tijd en ruimte voor jezelf…

De yogalessen vinden plaats in de vallei op een prachtige overdekte yoga-shala, bij minder weer is er ook een binnenruimte. De lessen zijn geschikt voor alle niveaus. De ochtendlessen zijn wat dynamischer (Yang)- een heerlijke wake-up call- en de lessen aan het einde van de middag (Yin), zijn wat rustiger van tempo, vooral gericht op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten.

En dan.. niet te vergeten.. het eten: Er wordt 3 keer per dag heerlijk Italiaans eten geserveerd: Voedzaam en vegetarisch, waarbij alleen verse lokale ingredienten worden gebruikt, bij voorkeur uit eigen moestuin. Op vrijdagavond gaan we uit eten in een huiskamerrestaurant in een schattig dorpje vlakbij, een unieke ervaring en een mooie afsluiting van de week.

Wanneer: 21-28 september 2019

Inbegrepen in de prijs:
• 7 nachten verblijf
• 2 yogalessen per dag (yin & yang) o.l.v. Sylvia Welsing-Schaefer
• 3 heerlijke huisgemaakte vegetarische maaltijden per dag (m.u.v. de vrijdagavond)

Niet inbegrepen:
• Vluchten
• Massages (masseur aanwezig op locatie)
• Transfers (van en naar vliegveld, restaurant)
• Diner vrijdagavond, evt. excursies

Voor de aller-allerlaatste plekjes, wacht niet langer en neem contact op met [email protected]

29/05/2019

Precies een jaar geleden, gefilmd net voor de ochtend-yogales ♥️ Zo’n mooie omgeving, je bent echt een week een met de natuur, even los van alles. Een week om te koesteren. Over 4 maanden gaan we weer naar deze idyllische plek.. Wil je mee, wacht dan niet te lang want we hebben echt nog maar een paar plekken vrij: 1 yurt (1 persoon) en 1 plek op een gedeelde tweepersoonskamer. Mail voor info: [email protected]

31/03/2019

Een fijne foto-terugblik naar de yogaretreat van vorig jaar mei. Mooie herinneringen! Eind september gaan we weer naar deze prachtige locatie niet ver van Rome met Sylvia Welsing-Schaefer van 21-28 september. Maar... we zitten al bijna vol! Er zijn nog een paar plekjes vrij op een tweepersoonskamer en 2 eenpersoons-Yurts. Get it or regret it!
🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♀️ voor meer info mail: [email protected]

08/02/2019

De nieuwe flyer is klaar, en al lijkt het nog ver, wij beginnen zo langzamerhand al af te tellen naar de 3e week van september. Mis het niet: onze 2e yogaretreat op een toplocatie in Italië! Een rustgevende & inspirerende week vol met yoga o.l.v. Sylvia Welsing-Schaefer, gezond & lekker eten, wandelingen, goede gesprekken en gezelligheid midden in de idyllische heuvels van Italië. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
WAT, WAAR, WANNEER?
Datum: 21-28 september 2019
Locatie: In Sabina (in de heuvels, niet ver van Rome)
Kosten: € 1.045,- pp bij verblijf van 7 nachten in een tweepersoonskamer incl. yogalessen en maaltijden.
Beschikbaarheid: is er nog wel, maar wacht niet te lang. Eenpersoonskamer alleen nog op aanvraag.
Aanvlieghaven: Rome Fiumicino
Aanmelden via: [email protected]

09/12/2018