Onthaasten en Genieten

30/04/2024

08/08/2023

Lastminute Waddenzee Westwaarts zeilen van 12 t/m 16 augustus 2023 -Ben jij toe aan een spontane ontsnapping naar rust en schoonheid? Stap aan boord van onze laatste zomer zeilreis! - https://mailchi.mp/9bbe04eefc71/lastminute-zomer-zeilreis

04/08/2023

'Het leven is als een doorgaande weg: je kunt je haasten, maar aan het eind daarvan ligt het graf.'

Interessante beschrijving van het boekje 'Het geluk van de wandelaar'.

Op zijn vijftiende had hij Dostojewski gelezen. Misdaad en straf. Daarna wilde hij zijn baan opgeven en gaan wandelen, de wijde wereld in. Tot het uitbreken van de Eerste Wereldoorlog liep hij dwars door Europa en de enorme ruimte van Centraal-Azië. De Schot Stephen Graham schreef in 1925 een aantr...

25/06/2023

We zeggen het vaak tegen elkaar – als er iemand op vakantie gaat, of gewoon als het weekend is. ‘Geniet ervan!’ Maar echt genieten lukt niet altijd – ook al schijnt de zon en heb je alle tijd van de wereld. Wat is het geheim van genieten? Geluksexpert Patrick van Hees weet het.

Wat blijkt: er zijn negen manieren om te genieten.

23/06/2023

Zo tof! Voor de juni/juli editie van Onkruid Magazine schreef ik een artikel over traag leven en verwondering. Struinen, dwalen, mijmeren, traag creëren, oefeningen in anders kijken... het komt allemaal aan bod. En natuurlijk met mijn eigen foto's... 📷️✨⁠
⁠
Fantastisch om het eindresultaat 'in het echt' in handen te hebben. Dankjewel lieve mensen van Onkruid! Zie Insta voor een filmpje: https://www.instagram.com/p/Csx_aQPolQp/

22/06/2023

Vandaag was het zover. Tijdens ons verblijf op de prachtige en rustige 'seniorencamping' De Drie Provinciën in Een-West (bij Bakkeveen) kon ik als verstokt levensgenieter het nieuwe 'Bier voor Levensgenieters' proeven!

Het ‘Levensgenieters-bier’ was het directe gevolg van de verkiezing van het bijbehorende restaurant 'De Drie Provinciën' tot beste restaurant bij een camping.

"Het is een op traditionele wijze gebrouwen zware blond met zoet fruit, citrus en daar doorheen kruidige, peperige tonen. Onder kenners is de stijl bekend als een stevig bier dat soepel drinkbaar is. Dit bier combineert fantastisch met gebakken en gegrild vlees en snacks als droge worst of bitterballen."

Vanwege het hoge alcoholpercentage van 9% hield ik het maar bij één flesje bier. Maar ik genoot met volle teugen van de heerlijke smaak.

Op de site van De Drie Provinciën lees je meer over dit nieuwe bier en het eveneens nieuwe 'Winnaars-bier' ter ere van de kroning tot mooiste charmecamping van Nederland.

De Drie Provinciën is hiermee de droomplek voor levensgenieters die houden van rust én lekker eten.

Met trots schenken wij ons tweede winnaarsbier. Op het etiket onze eigen boerderij omdat we zijn uitgeroepen tot beste restaurant van Nederland bij een camping. Proost op deze ere titel!

31/08/2022

EENS EVEN NIKS.
Het is tijd voor een beetje Kairos.

‘Geen minuut te verliezen’ lijkt het credo van de 21e eeuw. De eeuw waarin mensen tijd en geld een dominante rol hebben toegekend. We hebben ze onder de uitdrukking ‘tijd is geld’ zelfs onlosmakelijk met elkaar verbonden.

In onze zoektocht naar meer geld en meer welvaart vergeten we soms even om letterlijk stil te staan. Terwijl de gevolgen daarvan juist een averechts effect hebben op die welvaart. En op ons welzijn.

Kairos en Chronos zijn twee figuren uit de Griekse mythologie. Ze staan voor de twee gezichten van de tijd. En we hebben ze allebei nodig.

24/08/2022

Mijn oma zei:
Laat je pannen niet helderder stralen dan jij. Neem huisreiniging niet zo serieus.
Het leven is kort, maak plezier!

Stof eraf als het nodig is, maar neem tijd om een schilderij te schilderen of een gedicht te schrijven, wandelen of een vriend te bezoeken, kook wat je maar wilt en geef je planten water...

Maak tijd vrij om een biertje te drinken, te zwemmen aan het strand of in het zwembad, om bergen te beklimmen, te spelen met honden of katten, om muziek te luisteren of te maken, om boeken te lezen, je vrienden te laten groeien en te genieten van het leven!

Stof af als het nodig is maar het leven gaat verder buiten. Je weet dat deze dag nooit meer terug zal komen!

Stof eraf als het nodig is maar vergeet niet dat je ouder wordt en dat veel dingen die je nu kunt doen niet zo makkelijk zijn om op oude dag te doen.

En als je weggaat, aangezien we allemaal op een dag vertrekken,
zul je ook stof worden!

En niemand zal zich herinneren hoeveel rekeningen je betaald hebt, zelfs niet hoe je schoon huis was, maar ze zullen je vriendschap, je plezier en wat je hen geleerd hebt herinneren!

,

22/07/2022

De Loire? Toscane? Andalusië?

Het is Friesland! In onze wijngaard 🍇

Tijdens een 1,5-2 uur durende rondleiding nemen we je graag mee tussen de wijnranken en vertellen we je meer over wijn & wijnbouw in Nederland.

Uiteraard proeven we ook onze wijnen: mousserend, wit en rosé komen allen aan bod.

Aankomende zaterdag 23 juli hebben we nog een beperkt aantal plekjes vrij bij de wijnproeverij. Wil je samen met ons proosten? Boek dan nu je “Tsjoch” ticket via https://frysling.nl/activiteiten. 🎟

19/07/2022

Een droogvaltocht waarin een boot op een zandbank vaart klinkt als iets desastreus. Dat kan toch nooit de bedoeling zijn? Het idee was best een beetje spannend en ik had er veel zin in. Er was vanochtend een goede wolkenlucht aanwezig dus ik had er vertrouwen in dat het naast een mooie ervaring ook....

13/07/2022

Zeilen: magische belevenis voor kinderen 🤩

Zin om een paar dagen of week te zeilen met de hele familie? Doen! Zeilen op de ,,Poseidon” is namelijk geschikt - én leuk - voor jong en oud!

Iedereen die wil, kan helpen tijdens het zeilen. De jongste kinderen kunnen zich ondertussen vermaken met een spelletje of kijken hoe alles reilt en zeilt. En ze zullen tijdens het zeilen gegarandeerd meerdere wauw-ervaringen hebben. Bijvoorbeeld bij het spotten van zeehonden!

Gaan we voor anker, dan kan iedereen een verfrissende duik in het water nemen. En nadat we zijn drooggevallen, is het magisch om te wandelen over de zandplaat. Kinderen kunnen dan krabbetjes en andere bijzondere bodemdieren zoeken.

‘s Avonds, wanneer de rust is neergedaald aan boord, ontstaat er een heerlijke, knusse sfeer. Gezellig met de hele familie eten, spelletjes doen of gewoon vanaf het dek genieten van een prachtige zonsondergang; wat wil een mens nog meer?

Een meerdaagse zeiltocht voor families biedt genoeg activiteiten én mogelijkheden om compleet te ontspannen. En je beleeft de Waddenzee op een unieke manier!

Dus welke familie mogen we verwelkomen? Boek hét familie-uitje van het jaar via https://poseidon-zeilreizen.nl/beschikbaarheid.

09/07/2022

7daagse Eeuwenoude stilte hier en nu

Deze 7daagse online beeldretraite leert je meer over de vier treden van stilte vanuit de Koepelkathedraal.

Kerkfotografe Diana Nieuwold geeft je vanaf deze plek aanwijzingen voor kerkfotografie met je smartphone.

In de opvolgende dagen ga je de diepte in met beeld en inhoud. Je leert herinneringen verankeren door middel van beeld en verhaal in het hier en nu. Zodat je je mooie momenten als een schat met je meedraagt.

Deze 7daagse retraite is een aanvulling op het boek Eeuwenoude stilte en los daarvan te volgen.

stiltecoaching
https://training.mirjamvandervegt.nl/product/7daagse-eeuwenoude-stilte-hier-en-nu/

Home / Producten / 7daagse Eeuwenoude stilte hier en nu 7daagse Eeuwenoude stilte hier en nu Deze 7daagse online beeldretraite leert je meer over de vier treden van stilte vanuit de Koepelkathedraal. Kerkfotografe Diana Nieuwold geeft je vanaf deze plek aanwijzingen voor kerkfotografie met je sm...

30/06/2022

De Waddenzee blijft speciaal.

De Waddenzee ligt in onze ‘achtertuin’. We hoeven maar een klein eindje te varen en we zijn er al. Wat een luxe!

Want de Waddenzee is nooit hetzelfde. Dat zeggen ook de mensen die (vrijwel) elke dag met de veerboot van eiland naar vaste wal - of andersom - varen.

Het is een ontzettend dynamisch gebied. Water komt en gaat en met die stromingen verandert alles. Waar je het ene jaar nog kon varen, loop je het jaar erop misschien vast als je niet oplet.

Het getij zorgt ook voor uitdagingen tijdens het zeilen. Je moet goed nadenken over wanneer het slim is om te gaan varen. Vaste tijden zijn er niet. Het is alleen daarom al een heel bijzondere beleving om naar de eilanden te zeilen op ,,De Poseidon”. Tel daarbij op dat je zeilt op een historisch schip waarop je de geschiedenis nog een beetje voelt.

En dan is er nog de omgeving. De uitzichten vanaf het schip op de wal of de prachtige eilanden. De luchten: de ene keer strakblauw, de andere keer vol witte, dikke wolken. En dan die kleuren wanneer de zon opkomt of ondergaat… dat blijft elke keer weer een schouwspel!

Het is een unieke ervaring. En die delen we graag met zoveel mogelijk mensen. Wil jij ook eens meezeilen? Boek een (of meerdere) hut(ten) via https://poseidon-zeilreizen.nl/beschikbaarheid/

19/06/2022

Ongeveer een jaar geleden ben ik op een 'nieuws dieet' gegaan. Geen journaal, geen krant, geen nieuws apps. Minder nieuws heeft mijn leven leuker gemaakt, en ik leg je graag uit waarom precies.

15/05/2022

Inspirerende dag op de Zijn Plek in Katlijk. Je gaat zelf ervaren hoe je verschillende kwaliteiten van Slow Living in je leven kunt brengen. Door middel van natuurcoaching, wildplukken en te experimenteren met ecoprinten.

Slow Living dagen in de natuur. We nodigen je uit voor een dag buiten de tijd. Natuurcoaching is een geweldige tool om je aandacht te richten.

24/04/2022

22/04/2022

De afgelopen dertig jaar gingen steeds meer mensen slow, een tandje trager dus. Wat kun je van hen leren?

De afgelopen dertig jaar gingen steeds meer mensen slow, een tandje trager dus. wat kun je van hen leren? Journalist Hedwig Wiebes, zelf groot fan van slow, duikt in d...

18/04/2022

Tips voor meer rust, zonder opdringerige to do-lijstjes.

17/04/2022

Toen journalist Mirjam Rosema-Verhulst uit haar burn-out was gekrabbeld, viel haar op dat opgebrande mensen door dezelfde fases gaan.

17/04/2022

Wandelen langs een pelgrimspad

30/03/2022

Even buiten een luchtje scheppen helpt vaak al om je hoofd leeg te maken. En als dat niet mogelijk is, zijn ook dit snelle rustgevers. - Psychologie Magazine

29/03/2022

Hoezo, maakt natuur beter? Natuur als instrument in de ggz.

We kennen allemaal het gevoel dat je met een vol hoofd gaat wandelen in het bos of park en dat je na een tijdje meer ruimte ervaart.

Of dat je gaat uitwaaien op het strand en oplossingen vindt voor problemen die zich leken te hebben vastgezet in je hoofd.

Het zijn in de natuur heeft kennelijk een positieve werking op ons welbevinden.

Als wandelcoach maak ik tijdens mijn coachwandelingen dankbaar gebruik van de helende effecten van de natuur. Wil je dit ook ervaren? Bezoek mijn website voor de mogelijkheden: www.wandelcoachfriesland.nl.

De toepassing van de natuur als instrument in de ggz zou weleens een veelbelovende strategie kunnen zijn voor de nabije toekomst.

15/03/2022

07/03/2022

04/03/2022

In deze nieuwe tijd ontdekken steeds meer mensen dat tuinieren helpt om ruimte in je hoofd te krijgen. Britse psychiater Sue Stuart-Smith vertelt erover.

26/02/2022

Hoe ontspannen we, hoe kalmeren we onze geest en laden we ons lichaam op? Deze vragen zijn relevanter dan ooit. Psycholoog Claudia Hammond deed er onderzoek naar en maakte een top 10 beste rustgevers. Op nummer 10? Mindfulness. - Psychologie Magazine