Wandel naar Jezelf

05/01/2025

🌿 Rust, Reflectie & Ontspanning in de Stilte 🌿

Zin in een moment voor jezelf, weg van de drukte? ✨

Ervaar diepe verbinding met jezelf tijdens onze Stilte Retreat in de serene Abdijhoeve in Doetinchem.

🔸 Wat kun je verwachten?

✔️Stiltewandelingen in prachtige bosse🌲
✔️Mindfulness en meditatie 🧘‍♀️
✔️Yoga en lichaamsbewustzijn 🕉️
✔️Persoonlijke coaching en reflectie 🌟

📅 Data:

27 februari t/m 2 maart
20 t/m 23 november

🎯 Laat de stilte je begeleiden naar meer rust, balans en inspiratie. Vraag nu het dagprogramma aan en maak jouw reis naar innerlijke vrede werkelijkheid! 💌

👉 Klik op de link of stuur ons een bericht.

https://www.magicaltours-vakantie.nl/nederland/retreats/de-kracht-van-stilte

11/12/2024

Dank voor alles....!!! - Dat is de titel van deze nieuwsbrief. Gerard en ik geven het stokje door. Jacqueline en Jean-Luc van Magical Tours staan klaar om het stokje over te nemen. Wat is het fijn dat het doorgaat!! En voor mij (An) ook een oefening in loslaten. Een boeiend proces. Maar Gerard en ik zijn ook nog niet helemaal uit beeld. Op 12 april begeleiden wij nog een Voorjaarswandeling. Zie ook ons aanbod van Klooster retraites. Binnenkort méér op de site! https://mailchi.mp/acddda2704e1/retraite-kloosterretraite-coaching-yoga-meditatie-wandelen-wandelnaarjezelf-abdij-willybrordsabdij-stilte-stilteretraite-aandacht-mindfulness

09/12/2024

Retraite 27 feb tm 2 maart 2025:
in de stilte van Abdijhoeve Betlehem, omringd door de bossen van Doetinchem, nodigt dit weekend je uit om te vertragen, te reflecteren en nieuwe energie op te doen. Gun jezelf rust, bezinning en ontspanning. We wandelen elke dag in de prachtige bossen, mediteren, doen adem- en lichaamsoefeningen en laden ons op door in stilte te zijn. Ga je mee?
www.wandelnaarjezelf.nl/retraites

06/11/2024

Een prachtige recensie naar aanleiding van de Pelgrimstocht over het Krijtlandpad:

“De wandel of pelgrimstocht van Wandel naar Jezelf met Mariette en Lilian is een werkelijk verfrissende ervaring geweest! Tijdens mijn wandelingen heb ik niet alleen de prachtige natuur in Zuid Limburg kunnen verkennen, maar ik heb ook weer nieuwe inzichten gekregen over mijzelf. De begeleiding is warm en inspirerend.
De wandelingen hadden een fijne afstand wat door iedereen goed te doen was. De combinatie van meditatie, yoga en in stilte wandelen hielp mij om mijn gedachten te ordenen en lekker in het moment te zijn. Het is voor mij een unieke manier om stress te verminderen en je innerlijke rust te vinden.
Ook de gezamenlijke maaltijden waren elke keer gezellig door de verschillende maar super leuke mensen.
Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei of gewoon een fijne manier om de natuur in te gaan, Deze pelgrimstocht biedt de perfecte setting. Ik kan het van harte aanbevelen”
Tine

Volgend jaar hebben Mariëtte en Lilian het voornemen om opnieuw het Krijtlandpad met een groep te lopen. Wil je met ons meewandelen? Laat het ons weten!

05/11/2024

Overnachten in een klooster; wat doet dat met je? Ik schreef er een blog over. WANDEL NAAR JEZELF organiseerde van 2023 tot nu 33 retraites in een klooster of abdij. Wij zijn dus specialist op dit gebied. Het klooster is bij uitstek een plek waar mensen weer helemaal bij zichzelf komen. Het is een totaal andere wereld. Er is meer stilte, ruimte voor reflectie en verdieping. Door het wandelen in stilte, de yoga en de meditatie borrelt er van alles naar boven......Lees onze nieuwsbrief! - https://mailchi.mp/759adc8dcb58/retraite-kloosterretraite-coaching-yoga-meditatie-wandelen-wandelnaarjezelf-bezinning-stilte-persoonlijkegroei-zingeving-reisnaarbinnen-wandelcoaching

29/10/2024

Wil je nog een paar dagen voor jezelf om te onthaasten, op te laden en weer tot jezelf te komen?

Dit jaar organiseert Lilian nog een Yoga- en wandelweekend bij Samaya in Werkhoven. Het weekend is van 15 - 17 november. Thema van dit weekend is ‘thuiskomen bij jezelf’. Het hele weekend staat in het teken van verstilling en reflectie. Onderwerpen die passen bij de komende winter. Samaya is een plek waar het nog echt stil is. Het is een prachtige plek met mooie en ruime slaapkamers, waar heerlijk puur, biologisch en vegetarisch gekookt wordt.

Een verdiepend weekend met yoga- en meditatie lessen, een langere wandeling in de omgeving van Samaya, twee kortere stiltewandelingen en momenten om te ontspannen en reflecteren op het jaar wat voor je ligt. Op de zaterdag en een gedeelte van de zondag wordt zoveel mogelijk sociale stilte in acht genomen.

De yogalessen zijn voor iedereen geschikt, of je nu geoefend of niet-geoefend in yoga bent. De verschillende korte en één langere wandelingen zijn een mooi moment om je te verbinden met de natuur en daardoor ook jezelf. Aan het einde van dit weekend ervaar je meer rust, ontspanning en je voelt je weer meer thuis in jezelf.

Er zijn nog enkele plekken vrij in dit weekend. Wil je meer informatie of je inschrijven kijk dan op:

https://www.wandelnaarjezelf.nl/retraites/yoga-weekend-klooster-samaya/

27/10/2024

Wat hadden we weer een fantastische week en een mooi groep! De wandelretraite op Terschelling. Zacht weer. Een mooie combi van verdieping, stilte, gezelligheid en ontmoeting. En we werden uitstekend verzorgd in de Folkshegeskoalle (Volkshogeschool) te Hoorn op Terschelling.

22/10/2024

Wandelretraite Terschelling 21-25 oktober 2024

Na de ingeleide meditatie vanochtend om 8.30 uur en een heerlijk ontbijt wachtte ons de eerste wandeling van deze week. Wat een schitterend weer hebben we er bij☀️!! Zoals gebruikelijk lopen we het eerste uur in stilte. Door stilte en vertragen kunnen we even onze automatische gedachten en ons automatisch doen parkeren. En ruimte geven aan iets anders. We begonnen met een gedicht van Wiebe Veenbaas:

VERTRAGEN
De ziel beweegt zich langzaam
Zij loopt op blote voeten.
Stilte, ruimte, een rustig tempo
Dienen haar

We hebben te vertragen
de tijd te nemen
te wachten.
Wachten in het hart.

Het is de kunst
om de stilte te verdragen
Net iets langer te wachten,
nog een keer in te ademen.
Het niet weten toe te laten.

15/10/2024

In het weekend van 15 - 17 november organiseert Lilian een Yoga- en wandelweekend bij Samaya in Werkhoven. Het thema van dit weekend is ‘thuiskomen bij jezelf’. Het hele weekend staat in het teken van verstilling en reflectie. Onderwerpen die passen bij de komende winter. Samaya is een plek waar het nog echt stil is. Het is een prachtige plek met mooie en ruime slaapkamers, waar heerlijk puur, biologisch en vegetarisch gekookt wordt.

Een verdiepend weekend met yoga- en meditatie lessen, een langere wandeling in de omgeving van Samaya, twee kortere stiltewandelingen en momenten om te ontspannen en reflecteren op het jaar wat voor je ligt. Op de zaterdag en een gedeelte van de zondag wordt zoveel mogelijk stilte in acht genomen.

De yogalessen zijn voor iedereen geschikt, of je nu geoefend of niet-geoefend in yoga bent. De verschillende korte en één langere wandelingen zijn een mooi moment om je te verbinden met de natuur en daardoor ook jezelf. Aan het einde van dit weekend ervaar je meer rust, ontspanning en je voelt je weer meer thuis in jezelf.

Er zijn nog enkele plekken vrij in dit weekend. Wil je meer informatie of je inschrijven kijk dan op

https://www.wandelnaarjezelf.nl/retraites/yoga-weekend-klooster-samaya/

04/10/2024

Het is in het leven Gelijk Hebben of Gelukkig zijn! Dit is een krachtige manier om naar dingen te kijken. Wij nodigen je daartoe uit. Want alleen door kennis en inzicht krijg je grip op je leven. Het thema van deze nieuwsbrief is dan ook 'Bezinnen in het najaar'. Je kunt nog met ons mee op pelgrimstocht in oktober, jezelf onderdompelen in een klankontspanning begin november of genieten van een retraite in een klooster. Bezinnen in het najaar! Wij gaan ervoor!- https://mailchi.mp/d18104e32aff/wandelen-retraites-kloosterretraites-pelgrimstochten-viapodiensis-camino-coaching-yoga-meditatie-klankontspanning-stilte-stiltewandeling-retraite

19/09/2024

Overnachten in een klooster.
Soms gebeuren er dingen in je leven die veel energie vragen: verhuizing, ziekte, overlijden, ruzie, er is zoveel wat je uit balans kan brengen. Wat kan het dan onrustig en druk zijn in je hoofd.
De kunst is dan om weer heel bewust tijd voor jezelf te plannen: wandelen, mediteren, ademoefeningen en stilte opzoeken.
Een plek waar je dit heel goed kunt, is in het klooster.
Drie keer per jaar ga ik naar het klooster. Als je door de poort gaat van het terrein, voel je de rust al tot je komen.
Heb je dat al eens ervaren: Overnachten in het klooster?
Je hebt de kans om met mij mee te gaan.
Dit jaar ga ik 28 november 4 dagen.
De eerstvolgende in 2025 is 27 februari 4 dagen.
Check de website: www.wandelnaarjezelf.nl/retraites

09/09/2024

Wat is het voordeel van pelgrimeren in een groep? Ellen Weber schreef er een blog over. Kun je ook pelgrimeren in Nederland? Jazeker; ga met ons mee in oktober! De mensen in het team van WandelnaarJezelf doen hun werk met liefde en passie. Ze doen wat ze leuk vinden. Al 20 jaar. En dat merk je. Ben jij erbij? Probeer het eens uit tijdens een mooie herfstwandeling over de Sallandse Heuvelrug, kom tot rust in een klooster of bij een klankontspanning. We verwelkomen je graag! - https://mailchi.mp/2f0ac3257405/pelgrimeren-pelgrimstocht-retraite-terschelling-kloosterretraite-via-podiensis-camino-coaching-yoga-meditatie-wandelen-stilte-klankontspanning-samaya

09/09/2024

7 REDENEN: WAAROM EEN BEGELEIDE PELGRIMSTOCHT

Natuurlijk kun je een camino in je eentje lopen of aansluiten bij een 'gewone' wandelreis die dezelfde route volgt. Wat maken de begeleide pelgrimstochten van Wandel naar Jezelf bijzonder?

Vijf deelnemers vertellen hoe ze hun pelgrimstocht van Porto naar Santiago de Compostella hebben ervaren. 'Na een inspirerende start wandelen we het eerste uur in stilte. Dat doet iets met je.'

Lees snel verder 👇

Waarom zou je meegaan op een begeleide pelgrimstocht? Ontdek de 7 voordelen van een begeleide pelgrimstocht van Wandel naar Jezelf