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Viagens e eventos com Alma, aperfeiçoados pelos nossos profissionais, para guiar-te através do fabuloso e misterioso. Tornando-o em ti, inesquecível e familiar.

23/12/2024

【Só uma PARTILHA】

Ser o que somos e não o que os outros gostariam que fossemos, faz-nos viver uma paz interior que não têm preço.
Existe um prazer garantido em ser louco e que apenas os loucos conhecem.

Vamos viver?

30 anos pelo mundo em várias versões de mim e muitas mais estão para vir...
Zen family - Viagens de autor com Alma

Bom dia e sempre a fluir e a sorrir!
- Luís Baião, in Inspiração -

22/12/2024

Partilha de coração!

Acordar a cada dia nesta vida rural em ambiente de aldeia e poder partilhar com o mundo toca-nos o coração!

Sou menino que sai da sua amada Sintra a sua terra natal para ir viver para o Porto alguns anos e agora fixa a sua residência no umbigo de Portugal nos últimos 5 anos. Sem nunca esquecer o mundo assim sou eu.

Adoramos viver na aldeia no coração de uma vida rural, cada dia é uma tela em branco, pronta para ser colorida com momentos de pura magia. 🌟

Despertamos ao som suave dos pássaros, com o sol que nasce entre vales e m***anhas a banhar os campos. A brisa fresca da manhã acaricia-nos o rosto enquanto caminhamos pelas várias rotas circundantes.

Os dias aqui são preenchidos com trabalho prazeroso na alegria de viver em harmonia com a natureza. O aroma das flores silvestres mistura-se com o cheiro da terra no orvalho ou após uma bela chuvinha, criando um perfume único. Nos pomar, colhemos frutas maduras da época, nas hortas os legumes biológicos sagrados saboreando cada momento.

Quando o sol se põe, o céu transforma-se numa paleta de cores deslumbrantes. Sentamo-nos no nosso deck meditativo em cima da nossa casa a observar as estrelas que aparecem uma a uma. O silêncio da noite entranha-se em nós como uma melodia, que nos lembra da paz da vida rural. Nos nossos corações, um sentimento de gratidão por este paraíso.

Em cada estação do ano, a paisagem muda trazendo nova beleza. Do inverno à primavera vibrante, ao verão encantador e ao Outono delicioso, a vida rural é um ciclo contínuo de renovação e esperança. Vivemos cada dia num amor profundo por esta dádiva, saboreando a beleza intemporal da nossa vida rural. ❤️

Noite feliz e obrigado!

22/12/2024

Na nossa bio-eco-familiar Casa dos Sonhos 【de Mação】 já em JANEIRO, está dedicado à formação, a novos começos. Depois do sucesso da edição anterior de formação em ambiente rural voltamos de 17 a 19 Janeiro com curso terapia de som em ambiente rural.

O Som curativo, com alimentação consciente, passeios junto da natureza no umbigo de Portugal na nossa aldeia e simplesmente mágico.
Estamos muito felizes por mais esta imersão de 3 dias.

Não poderia haver melhor tema que este para arrancar o novo ano.

A primeira imersão do ano engloba em si mesma formação em Terapia de Som – Método Peter Hess (Grau 1).

Como amantes de tudo o que nos faz vibrar, potenciar e curar o nosso ser, não poderíamos deixar de convidar mais uma vez o nosso querido amigo e professor deste método, o Nuno Cunha - Terapias Naturais e Desenvolvimento Humano, para facilitar este curso em formato imersão presencial, na Casa dos Sonhos.

A Terapia do Som, ou massagem de som, pressupõe a utilização de taças de terapia Peter Hess, gongos e címbalos. Existem diversas formas de terapia de som com taças, e com outros instrumentos, mas escolhemos este método porque lhe verif**amos qualidades terapêuticas.

Peter Hess é o pioneiro no domínio da aplicação das taças de som. A terapia processa-se através das taças de som ou das respetivas vibrações sonoras, sobre o corpo. A vibração sonora agradável e rica em harmónicos cria um espaço de bem-estar e de relaxamento. As vibrações sonoras geradas pelas taças transmitem-se ao corpo, que em virtude de ser constituído em cerca de 70-80% por água, apresenta uma extraordinária capacidade de transmissão de som. Desta forma, as vibrações físicas das taças de som prosseguem gradualmente através da pele, dos tecidos, das cavidades corporais, dos órgãos e ossos, alcançando todo o corpo.

O Nuno Cunha, além de formador nesta área, há mais de uma década, é também terapeuta e comprova todos os dias o poder curativo e auto regenerador deste método. Quem melhor do que ele para facilitar este momento de aprendizagem?

Sabe tudo no site da zen family.

https://zenfamily.org/tour-item/imersao-terapia-de-som-metodo-peter-hess-grau-1-2025/

Luís Baião & Daniela Ricardo ❤️ com .cunha.18847

21/12/2024

Viajar também é andar por ai a viver na nossa autenticidade!

Quanto mais dizem que o mundo vai acabar mais me apetece viver cada agora. Somos assim e não só de palavras.

Autenticidade! Não é para quem pode é para quem quer levar a vida sem o peso das máscaras...

De uma vez por toda temos de nos mentalizar que não fomos feitos para andar em fingimento de ser quem não somos e sim para a autenticidade de viver o que somos, seja ela bonita ou não aos olhos da sociedade. Nunca esquecer que mais cedo ou mais tarde é quem realmente somos que f**a em evidência.
Mesmo que enganemos os outros o verdadeiro engano é a nós mesmos e esse é que importa. O dia que percebermos que a verdade é connosco, começamos a não nos preocuparmos com o que os outros possam pensar.

E nunca devenos esquecer que quando assim somos verdadeiros se ofender alguém, só ofende os falsos.

A maior prenda neste Natal que podemos dar a nós mesmos é decidirmos viver a nossa autenticidade com carinho por nós e pelos outros. Nunca esquecer que esta não custa dinheiro e é 100% natural e ecológica.
Pronto tenho umas botinhas bonitas digam lá que não tenho? Lol...

Boa noite e sempre a fluir e a sorrir!
Boas festas.

- Luís Baião, in Inspiração -

21/12/2024

Estamos muito felizes!

Por vezes apoiamos artista que nos tocam o coração. A Ana Nunes ( Annah Crafts) é uma delas. Depois de ter desenvolvido a imagem do nosso Zen talks agora foi a vez de uma calendário diferente para colocar em casa e senrir a arte da Ana. Todos sabem a paixão que tenho pela astrologia e assim foi o desafio uma imagem para cada mês representando o signo.

Palavras da Ana...

✨ Calendário STELLARUM 2025 ✨
O próximo ano 2025 será uma jornada mágica pelos 12 signos do zodíaco! 🌌
Este Calendário é muito mais do que uma contagem de dias: é um mapa estelar que reflete a energia cósmica que existe dentro de cada um de nós, e que guiará os nossos passos ao longo do ano.

Cada mês é colorido por ilustrações que capturam a minha visão de cada signo. Uma interpretação feminina, cósmica e repleta de fantasia, projetada para inspirar e conectar-te a ti e ao universo.

Que o Calendário STELLARUM possa acompanhar, inspirar e iluminar o nosso 2025 com arte, magia e cor! ✨

Neste Calendário (formato A3) vais encontrar:
⭐️ 12 ilustrações mágicas
⭐️ Frases inspiradoras em cada mês
⭐️ Impressão em papel de alta qualidade
⭐️ Indicação de feriados
⭐️ Calendário lunar

Esta edição conta ainda com o apoio especial da ✨
: : Edição Limitada : :

Valor de 15 estrelas e é todo para o artista.

Para mais informações, mensagem privada ou [email protected] 🙏

21/12/2024

【Só uma DICA com PARTILHA】

Viagens com alma de autor há 30 anos a criar e partilhar rotas pelo mundo com a querida Zen family
Muitps.locais onde crio rotas já vivi largas temporadas e realizei viagens com grupo para viajantes sem conta. Nos ultimos 11 anos com a minha Sr.ª ( Daniela Ricardo ) a magia continua e juntos criamos rotas com alma para o mundo.
Milhares de pessoas já se aventuraram conhecer ao meu sentir cada local. Gosto de ser viajante e não turistas por isso vamos a fundo a cada nova viagem mostrando a cultura, história, gastronomia, hábitos, espiritualidade e muito mais de cada local.
Índia Sul, Marrocos, Bali, Vietnam, Tailândia, Nepal, Butão, Japão, Sirilanka, Peru, Patagonia Argentina são só alguns dos locais que já fomos vezes sem conta.

Quem NÃO me conhece f**a com a ideia que sou louco e uma criança difícil de domesticar. Quem ME conhece passa a ter a certeza... ih! ih! ih!
𝑨𝑴𝑨, 𝑽𝑰𝑽𝑬, 𝑷𝑨𝑹𝑻𝑰𝑳𝑯𝑨, 𝑷𝑬𝑹𝑫𝑶𝑨, 𝑨𝑮𝑹𝑨𝑫𝑬𝑪𝑬, 𝑩𝑹𝑰𝑵𝑪𝑨 e não percas nenhum tempo com aquilo que não te faça florescer por dentro e dar o melhor aroma que existe em ti.
A vida só se torna grandiosa quando os teus comportamentos vão além das palavras. "Políticos" existem muitos, não sejas somente um mero politico que fala bem e nas acções é o primeiro a escorregar. A vida é um todo entre palavras e acções.
Não alimentar aquilo que não faz bem ao nosso lindo ser, não f**ar preso ao ódio e a tentar ter razão em tudo tudo aquilo que desgasta e não nos valoriza.
O nosso coração não merece perca de tempo com falta de perdão ou rancor. Mas nunca esqueças se queres o bem, faz o bem também.
Nesta vida terrena nada levamos a única coisa que f**a nesta terra é as boas sementes que andamos a plantar. Acredita que essas sementes dão frutos no coração de quem nos ama e nos respeita. Mas acima de tudo é o nosso jardim interno que f**a belo e sedutor.

Se não és valorizada não percas o tempo precioso que tens nesta vida terrena. Cada dia uma bênção que não podes desperdiçar.
Já agora só para avisar a navegação que anda nesta vida terrena. A vida pode acabar a qualquer momento e quando parte deste plano terreno quem f**a vai g***r os teus bens materiais que orgulhosamente andas a guardar sem viver os teus sonhos.

O nosso maior bem somos nós mesmos. Cuida-te!

Bom dia e sempre a fluir e a sorrir!

- Luís Baião, in Inspiração - Zen family

20/12/2024

● Tem sido incrível a quantidade de pessoas a contactarem-nos para oferecer VOUCHERS de viagens ou eventos com alma da Zen family.

Umas que nos conhecem pessoalmente outras que nos seguem nas redes e adoram o nosso trabalho.

Uma das muitas ofertas foi a viagem da Índia Sul com os guias com alma Luís Baião e Daniela Ricardo).
Mas o marido logo me disse eu tambem vou pois quero acompanhar a minha esposa nessa viagem de sonho.

● Imersão com alma do Gerês em Maio do proximo ano também muito requisitada.
● Na casa dos sonhos desde oferta da imersao no intensivo de cozinha já em janeiro com o método da Daniela Ricardo ou curso massagem de som terapêutica, todos eles já foram feitos vouchers para o sapatinho na noite de natal.

Sabe bem sentir como os nossos eventos e viagens com alma criados por nós com muito amor vão andar nas casas das familias no Naral. Sabemos também que muitos partilharam as viajens e eventos ja reservados que fizeram ou iram fazer conosco.

Mas muito mais temos nestas ofertas e que nos tem pedido:
- A nossa loiça orgânica criada por nós e muito mais....
- A obra da minha Srª a Dani ( Daniela Ricardo ) nos seus 4 livros editados com receitas do mundo e do nosso querido Portugal dois deles com prémios internacionais que nos levam em viagem.
- calendário criado com os signos da nossa querida amiga artista Annah Crafts em breve novidades.
E muitos mais...

Adoramos o que fazemos e sabemos o quanto faz brilhar cada um que se aventura.

Obrigado ás milhares de pessoas que ja viajaram ao nosso olhar e todos aqueles que estão para viajar. Mas um carinho também muito especial a quem não o pode fazer mas sempre enviar mensagens o quanto é bom para eles viajar pela nossas partilhas e imagens.

Dia feliz e boas festas...

19/12/2024

NOVIDADE 2025

- IMERSÂO com ALMA na PENEDA-GERÊS (5 DIAS) - Gerês Natureza Viva
DATA - de 14 a 18 de Maio
(Acrescentamos mais 1 dia em relação ás edições anteriores, agora 5 dias 4 noites)

Um evento que realizamos uma vez por ano e esgota muito rapidamente f**ando sempre muitas pessoas em lista de espera.

- Vontade de conhecer ao nosso olhar umas das zonas mais bonitas de Portugal pelo experiente guia do mundo Luís Baião mas com um grande carinho por Portugal?
- Vontade de sentir 5 dias numa imersão viagem com alma sem teres de preocupar com nada a não ser usufruir?
- Vontade de estar numas casas cheias de glamour e de grande qualidade onde alugamos tudo para o nosso grupo?
- Vontade ser alimentado com comida Biológica nas mãos da fantástica chef Daniela Ricardo?
- Vontade...

Estamos muito felizes porque conseguimos em relação aos outros anos acrescentar mais um dia neste fantástico evento com Alma.
Este anos serão 5 dias e 4 noites.
Este evento com alma na Peneda - Gerês é algo mágico. Tudo está incluído desde alimentação completa, transporte, actividades e dormidas.

Somente fazemos esta data em 2025 . Relembro que todo o transporte é assegurado por nós desde Lisboa e Porto.

𝙀𝙨𝙩𝙤𝙪 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙤 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙯 𝙥𝙤𝙧 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙪𝙢𝙖 𝙘𝙧𝙞𝙖𝙘𝙖𝙤 𝙘𝙤𝙢 𝘼𝙡𝙢𝙖!
Depois do estrondoso sucesso ao longos dos anos nos retiros do Gerês onde já centenas de pessoas o frequentaram resolvemos voltar ao Parque Nacional Peneda Gerês.
Desta vez com mais um dia no programa em relação aos anos anteriores.
Uma experiência unica cheia de glamour e magia num ambiente de aldeia que concilia o moderno com o tradicional. Serão 5 dias, 4 noites para conhecerem a Peneda Gerês ao nosso olhar.
Mais um retiro em movimento por numa das maravilhas de Portugal, bem a Norte..
Cada retiro com Alma é simplesmente mágico e criado com carinho e glamour. Podemos ir ao Gerês de várias formas. Criamos estas imersões 𝙘𝙤𝙢 𝙩𝙪𝙙𝙤 𝙞𝙣𝙘𝙡𝙪𝙞𝙙𝙤 de forma a relaxarem com grande qualidade sem terem de se preocupar com nada. Um programa recheado de actividade. O transporte é assegurado a partir de Lisboa e Porto.
Gostamos de andar pelo mundo mas também adoramos o nosso querido Portugal e mostrá-lo ao nosso olhar.
𝙄𝙣𝙘𝙡𝙪𝙞:
✓ Alojamento 4 noites em casas maravilhosas cheias de glamour numa aldeia reservada para nós.
✓ 13 Refeições BIO criadas pela Chef premiada Daniela Ricardo
✓ Banhos quentes nas termas romanas em Espanha. Caminhada na inacreditável experiência dos passadiços de Sistelo o Tibete Português.
✓ Palestras de auto conhecimento e espiritualidade + Showcooking na natureza + partilhas de conhecimento para uma vida mais saudável.
✓ Aulas de conhecimento corporais e relaxamento a cada nascer do dia.
✓ Observação de cavalos selvagens
✓ Caminhadas pela natureza
✓ Passeios Culturais
✓ Mergulhos nas lindas cascatas naturais
✓ Transporte
✓ Passeios nas aldeias históricas e na natureza pelo parque Nacional da Peneda Gerês.
✓ Saída no primeiro diade Lisboa ás 7h30 com passagem no Porto perto da 11h00 onde já almoçamos na Penedas Gerês. Chegada a Lisboa ao final do dia do ultimo dia.
✓ 1 Guia experiente a liderar grupos pelo mundo ou no nosso querido Portugal há 30 anos, Luis Baião criador da zen family.
✓ 1 Chef autora e guia de viagens, Daniela Ricardo com 4 livros editados.
✓ 4 Convidados supresa que integram a equipa da Zen family.
✓ Seguros

Tudo isto para aumentar a nossa imunidade dentro de cada ser
Só sabemos fazer as coisas assim e todos podem ver o programa no site da zen family na agenda.
Na nossa comunicação disponibilizamos toda a informação de forma a sermos claros, leiam com carinho.
Todo o programa do Gerês aqui ->
IMERSÂO - de 14 a 18 de Maio (5 dias)
https://zenfamily.org/tour-item/geres-natureza-viva-2/

Obrigado sempre pelo carinho e inspiração!
Sempre a fluir e a sorrir!
Luís Baião, fundador e CEO da Zen family (viagens e eventos com Alma)

18/12/2024

Tudo é uma viagem!

A horta jardim que criamos na nossa casa continua a ganhar forma!

Já vão 10 dias a caminhar ao nascer do sol com minino de 40 minutos entre a m***a, ribeira e vale ao som da natureza!
Aqui no umbigo de Portugal em pura magia.
Depois de cada caminhada chegamos a casa colocamos a mão na terra e lá plantamos mais umas alfaces, couve lombardo, couve roxa e beterrabas junto das nossas lindas suculentas e flores.

Sim temos uma horta maravilhosa a horta das oliveiras aqui na aldeia onde nos dá comidinha maravilhosa. Gostamos também de colocar á porta de casa magia de horta e jardim... tantas novidades que estamos a criar que f**a somente um pouco nesta emtrega...

Dia feliz e tomem banhos de natureza para aumentar a imunidade fisica, emocional, mental e espiritual.

17/12/2024

𝘼𝙦𝙪𝙞 𝙣𝙖 𝙢𝙞𝙣𝙝𝙖 𝙖𝙡𝙙𝙚𝙞𝙖, situada no umbigo de Portugal, 𝙣𝙖𝙨 𝙍𝙐𝙍𝘼𝙇𝙄𝘿𝘼𝘿𝙀𝙎 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙪𝙢 𝙙𝙞𝙖 𝙣𝙖𝙨𝙘𝙚 𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙤 𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖𝙧 𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙙𝙞𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙪𝙢𝙖 𝙙𝙖𝙙𝙞𝙫𝙖!

AMO ESTE MUNDO PORQUE ELE É IMPERFEITO NA SUA PERFEIÇÃO

Sou viajante com alma e viajo pelo mundo dentro e fora de mim.
Organizo viagens e eventos com alma de autor há 30 anos. Já levei milhares de pessoas pelo mundo a sentirem ao meu olhar cada um desses locais escolhidos com paixão e muito amor. Os meus 52 anos fazem sentir-me ainda mais que cada dia é único e especial e jamais perco tempo com coisas que não me enchem o coração.
Adoro partir, adoro durante e adoro regressar.
Simplesmente adoro a vida.
Adoro pessoas, mas acima de tudo adoro-me. Só gostando de nós mais que tudo é que podemos ser autênticos para com os outros.
O mundo f**a muito mais interessante quando nos permitimos viver a nossa essência com carinho, paixão, aceitação e gratidão. Respeitarmo-nos sem esquecer de respeitar o próximo. O próximo faz parte de nós. Somos um todo.
Profunda gratidão a todos os que já passaram, os que passam e os que irão passar na minha vida. Seja pelas viagens seja de outra forma.
A beleza da vida é que todos nós somos resultado de todas as nossas vivências.

Hoje um dia muito especial que acordo e estou muito feliz.
● Hoje mais um dia que bati o meu recorde pessoal de numero de dias consecutivos vivo. Genial, mais uma grande festa que vou fazer a brindar mais este dia. Mais do que as palavras é agirmos em conformidade com elas.
● Quando pensamos que a vida está boa, ela melhora ainda mais.

Bom dia pessoas LINDAS
Sempre a fluir e a sorrir
- Luís Baião, in Inspiração - Fundador & CEO da Zen family (Viagens e eventos com alma)

15/12/2024

● Massagem de Som Terapêutica em ambiente rural!

Hoje o lindo Estúdio Zen da minha Srª Daniela Ricardo harmonizou 5 pessoas.

A Dani adora fazer esta terapia e f**a fascinada pelos resultados incríveis no final de cada sessão.

Para nós tudo conta e neste vale dourado entre m***anhas fazer esta terapia em ambiente rural na nossa aldeia é simplesmente pura magia.
O estudio bastante harmonioso e aquecido para que cada cliente sinta todo o conforto.

O seu poder de autocorrecção e harmonização da massagem pelo metodo Peter Hess é poderoso.

Nesta massagem de som terapêutica não é empregue um som qualquer, mas sim o som das taças, ou mais precisamente, das taças de terapia Peter Hess®. Podem também ser utilizados gongos e címbalos.
A massagem processa-se através das vibrações sonoras, pois as taças são colocadas sobre o corpo vestido e postas a vibrar por meio de uma suave percussão. A vibração sonora agradável e rica em harmónicos cria um espaço de bem-estar e de relaxamento. As vibrações físicas das taças de som prosseguem gradualmente através da pele, dos tecidos, das cavidades corporais, dos órgãos e ossos, alcançando todo o corpo. Este método está confirmado cientif**amente como ef**az para um relaxamento profundo e com isso para uma auto-cura.
Qualidades terapêuticas já comprovadas cientif**amente pelo metodo Peter Hess:
Algumas delas:
• Regulação do sono
• Ansiedade
• Relaxamento
• Depressão
• Dores
E muito mais... pesquisa e vais f**ar supreendido.

A vibração do som potência os crescimento do saudável em detrimento do que não é saudavel. Ajuda a células boas sorrirem ainda mais.

O fascinio é tanto que o nível 1 do curso de som terapêutica vamos voltar a realizar aqui na aldeia em ambiente rural. Será de 17 a 19 de Janeiro em formato de imersão com comidinha saudável bio da nossa chef Daniela aricardo enquanto a formação e com o fantástico formador Nuno Cunha - Terapias Naturais e Desenvolvimento Humano
Os passeios pela natureza e toda a logistica serão assegurados pelo experiente viajante do mundo Luís Baião (eu mesmo).
Mais informações vejam no nosso site.

Viagens e eventos com Alma Zen family em movimento pelo mundo e no nosso querido Portugal.

Luís Baião & Daniela Ricardo

14/12/2024

𝐕𝐢𝐚𝐣𝐚𝐫 é 𝐨 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐦𝐚.

OS SONHOS, são para se realizar.
AS VONTADES, senta-te e espera que te passe.

𝐕𝐢𝐚𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐦 𝐀𝐥𝐦𝐚!

𝐎 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝟏º 𝐒𝐞𝐦𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞 somente vaga para Marrocos deserto sonhos em Maio tudo o resto esgotado, obrigado.
Continuamos apaixonados a mostrar o mundo ao mundo com o nosso olhar.
Nas nossas viagens apresentamos sempre valores com tudo incluído como gostamos dizer passaporte na mão o resto é por nossa conta.
Acompanhamento permanente de dois guias (Luís Baião e Daniela Ricardo) com larga experiência ao longo dos anos onde se enraízam temporadas nos locais por onde viajam, tornando como casa, assim partilham a cultura, gastronomia, história, palestras, natureza, autoconhecimento, partilhas, meditação, exercícios de consciência corporal, cooking class, passeios e muito mais. Com experiência de 30 anos a viajar com grupos pelo mundo, tendo já facilitado milhares de pessoas, são alguns dos ingredientes das nossas viagens de autor com alma.
Cada viagem é criada como muito amor e dedicação.

Obrigado pela confiança que continuamos a sentir de todos que nos vão acompanhando virtualmente ou fisicamente.

🌿 2025 - 1° Semestre
● NACIONAL

• 17 a 19 Janeiro (3 Dias) - Imersão Casa dos Sonhos, Curso Módulo I Terapia de Som, método Peter Hess com o professor Nuno Cunha - Últimas VAGAS
• 30 Janeiro a 2 Fevereiro (4 Dias) - Imersão Casa dos Sonhos, Intensivo de Cozinha Essencial com a chef e professora Daniela Ricardo - ESGOTADO
• 14 a 18 de Maio (5 Dias) - Imersão PENEDA - GERÊS, natureza viva com Luís Baião e Daniela Ricardo - Brevemente programa

● INTERNACIONAL
• 13 a 24 de Fevereiro (12 Dias) - ÍNDIA SUL, Sol Silêncio e Ser - ESGOTADO
• 26 a 11 de Março (14 Dias) - TAILÂNDIA, A magia da Tailândia - ESGOTADO
• 15 a 29 de Março (15 Dias) - VIETNAM, No Coração do Vietnam - ESGOTADO
• 3 a 17 de Abril (15 dias) - VIETNAM, No Coração do Vietnam - ESGOTADO
• 1 a 8 de Maio (8 Dias) - MARROCOS, deserto dos Sonhos - Últimas VAGAS
- e muito mais ...

+Info:
www.zenfamily.org
✎ [email protected]
☏ +351 917 338 612 (WhatsApp)

Dia feliz
Obrigado de coração a todos.
Luis Baião & Daniela Ricardo

13/12/2024

Só uma PARTILHA

● Março 2019 - NEPAL - os meus queridos pais juntaram-se ao grupo e vieram connosco ao Nepal, o meu Pai com 78 anos e a minha mãe com 75 anos batem o record dos viajantes mais velhos nas viagens com alma da Zen family

● Fevereiro 2024 - ÍNDIA SUL - juntam-se de novo a um grupo e fazem mais uma viagem com alma, o meu Pai nos seus 83 anos e a minha mãe 80 anos voltam a bater record em casal.

● Maio 2025 - MARROCOS - querem voltar a Marrocos comigo e um grupo que se está a formar, o meu Pai ai já com os seus 84 anos e a minha mãe nos seus 81 anos regressam ao deserto dos sonhos onde pela primeira vez que tiveram há 20 anos.

Eternamente grato pelo exemplo de viverem a vida e aproveitar enquanto podem dando amor a quem passa por eles.

Utilizando a tecnica deles acho que anda ai muitos adultos a precisar de uma palmadinha no rabo para ver se acordam e sabereiem a vida a cada agora.
𝐎𝐬 𝐦𝐞𝐮𝐬 𝐏𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫𝐚𝐦 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐝𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐞𝐬.
Uma palmadinha no rabo com o chinelo,
- Alinhava-me os chakras
- Ficava com todos os módulos de Coach
- Respeitava os professores e os adultos
- Acalmava-me as ansiedades
- Punha-me a comer a sopa
- Limpava-me a aura e evitavam a ida ao psicólogo.
- Punham-me a ir a pé para a escola sozinho com sol ou chuva
ih! ih! ih!

Obrigado Papis por tanta mestria e sabedoria com um simples chinelo.

Boa noite pessoas LINDAS!

Sempre a fluir e a sorrir!
- Luís Baião, In Inspiração - viagens com Alma, zenfamily.org

12/12/2024

Na minha amada Sintra!
Vimos as luzes de Natal pela noite e logo pela manhã respiramos o ar da serra.

Continuamos a caminhar antes do nascer do sol. Hoje não foi na nossa linda aldeia mas sim entre palácios na minha terra Natal. A minha querida mãe com os seus 80 aninhos também fez esta viagem ao nascer do sol.
O pequeno almoço num dos locais que adoro criado por um cadal amigo de alguns anos. Café saudade.
Obrigado vida por continuares a dar tanto carinho de várias formas.

Noite feliz

12/12/2024

Mais uma viagem interior e exterior!
Viajamos pelo mundo mas nunca esquecemos o nosso querido Portugal. Quem nos conhece sabe que além da viagem exterior a viagem interior de cada um é tambem alimentada e cuidada.

● É tempo de celebrar mais um dia que acordo vivo e agradeço, hoje na minha amada Sintra!

☆ Os aldeões sairam do umbigo de Portugal para virem á capital e dormir na linda terra do Luís Baião eu mesmo. A minha amada Sintra.

Se existe algo que faço na minha vida é cuidar de mim. A minha Srª Daniela Ricardo acompanha-me. Felizmente temos algumas ferramentas terapeutas geniais à minha volta que me podem ajudar quando queremos carregar as baterias.

O meu irmão é um deles, o Vasco Daniel Baião tem umas maozinhas incríveis e faz a famosa terapia de Gengibre que tanto adoro. Esta terapia carrega as nossas baterias e alinha as nossas águas.
Claro que depois de meses pelo Oriente já tinha saudades e nada melhor que uma Terapia de Gengibre para tratar deste diabinho em pessoa.
O meu irmão já fez milhares de terapias, massagens e compressas de gengibre. 15 anos de experiência como fantástico terapeuta que é. Hoje com o seu estudio alqimia em plena Lisboa lá está ele a fazer a felicidade de tantas pessoas. Desde palestra, cursos, aulas de tai chi e chi kung e claro as terapias de gengibre.
Aproveita para experimentar uma terapia única com efeitos rápidos e visíveis. Toalhinhas quentes que são molhadas em água quente com gengibre e colocadas nos rins é pura magia.

Sim estou a vender o meu maninho. Gosto de partilhar o que reconheço como fantástico. O Vasco com o seu trabalho de anos alqimia.org leva-nos a voar dentro do nosso ser.

Boas festas para todos!

● TERAPIA DE GENGIBRE
Tendo como base um dos tratamentos mais conhecidos do Médio Oriente. Consiste em compressas de água quente e gengibre aplicadas diretamente na zona dos rins. Juntamente com a aplicação das compressas quentes é realizada uma massagem para desbloquear todos os focos de tensão existentes. A conjunção gera uma massagem que é relaxante e revigorante. Ideal quando o cansaço começa a instalar-se e especialmente indicada na passagem das estações.
Maravilhoso para requilibrar o corpo.

● NOVIDADE: O meu irmão criou um curso on-line de 54 aulas com toda esta mestria e toda a parte prática e teórica. Meses de trabalho e o resultado é incrível. Espreita o site do alqimia e tens uma curso que acima de tudo é desenvolvimento pessoal teórico e pratico desta famosas compresas.

🙏

11/12/2024

● Intensivo de cozinha essencial em ambiente rural, de 30 Janeiro a 2 de Fevereiro 2025 (4 dias)

Adoramos esta Imersão em ambiente rural junto da natureza!

Uma vez por ano eu ( Luís Baião ) colaboro com a minha Srª a fantástica chef, consultora e formadora Daniela Ricardo de alimentação consciente e natiral, dedica 4 dias intensos para passar um pouco da sua mestria a fazer magia na cozinha.
A Daniela tem 4 livros editados de sucesso. Consultora e professora de alimentação consciente e natural há mais de 15 anos, guia de viagens internacional onde já percorreu as cozinhas dos 4 cantos do mundo e continua a passar longas temporadas em viagem, centenas de workshops e palestras, várias entrevistas em Tv com show cookings nos vários canais televisivos, radios, imprensa escrita, post cast e vencedora de um oscar mundial em 2017 com o seu livro Cozinhar com Amor, considerado o melhor livro do mundo de receitas faceis nesse ano.
Em 2017 teve um reconhecimento mundial do seu trabalho, recebeu este prémio um gourmand na china, num evento de 4 dias com os melhores chefs do mundo e do que melhor se faz na alimentação.

Este intensivo que propomos em ambiente de aldeia onde vivemos acontece no umbigo de Portugal. O último que fizemos no início deste ano foi um sucesso incrível.
Tudo vai acontecendo entre caminhadas, passeios junto da natureza, actividades na horta, palestras na ribeira e muito mais. Assim é o nosso intensivo entre na natureza onde trabalhamos o corpo mental, emocional, físico e espiritual.

A nossa casa de familia bio-eco-familiar Casa dos Sonhos 【de Mação】 acolhe em ambiente familiar. Um evento único e muito pedagógico, no final de Janeiro de 2025, para começarmos o novo ano em grande

Fazemos 1 vez por ano esta partilha de saberes numa alimentação saudável.
Existem muitas dúvidas de como fazer uma alimentação correcta, sem falta de nutrientes e simultaneamente saborosa. Existe também a ideia de que falta tempo e alternativas que permitam cozinhar e comer de forma equilibrada sem tirar prazer sensorial.
Este Intensivo de Cozinha, em Formato de imersão presencial na Casa dos Sonhos, surgiu de uma vontade muito forte em partilhar os nossos saberes.
A Dani já foi também formadora no Instituto Macróbiotico de Portugal, mais tarde criou o instituto Macróbiotico do Porto e durante 20 anos trabalhou como enfermeira no IPO do Porto na unidade transplantes de medula adquirindo um conhecimento muito grande sobre o saúde.
O Luís eu mesmo, que também tem formação nesta e noutras áreas, será o elo de ligação entre as diversas formas de nos nutrirmos, porque não é só de alimento físico que o nosso corpo precisa.
Este Intensivo de Cozinha Essencial, pretende além de desconstruir mitos, partilhar o que é básico ter no prato, ajudar os seus participantes a descobrirem que a cozinha saudável é muito mais fácil e exequível do que se imagina e mostrar como nutrir todas as dimensões do nosso ser.

Este é um Intensivo para nutrir corpo, mente e espírito e f**ar com ferramentas para o fazermos no nosso dia-a-dia.

Este evento tem a certif**ação e organização da Zen family que há 30 anos cria viagens e eventos com alma

Sabe mais em

https://zenfamily.org/tour-item/intensivo-de-cozinha-essencial-2025/

Daniela Ricardo ❤️ com

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Depois do fim de semana com a zeninha caravan em Coimbra, Buçaco e outros... ainda tempo para vir dormir á aldeia. Acordamos e hoje em.casa e a minha Srª Daniela Ricardo ficou na aldeia a dar consultas de orientação alimentar e eu dia de receber terapia pelo corpinho em Lisboa. Claro que o meu uber é o Sr.º meu Pai com os seus 83 aninhos. Lá fomos da aldeia para a capital. Agora ja de regresso. Gosto de cuidar do meu corpinho. Hoje foi com a minha querida amiga Solly Antunes uma terapeuta incrivel com mais de 40 anos de terapias e muitas formações no Japão. Já de volta aldeia. Adoro viajar e estimular a viagem seja onde for. Os meus pais são um desses casos em que a simplicidade com que se colocam na estrada é incrível. Aproveitemos cada agora como uma dádiva...

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Quem Somos

O Luís Baião seguindo a sua experiência, desenvolveu este projecto de pura paixão - a Zen family (www.zenfamily.pt), que proporciona viagens e eventos com Alma. Hoje viaja sempre acompanhado pela sua mulher, a Daniela Ricardo, autora, chef, professora e consultora de alimentação consciente e natural e juntos criam viagens e eventos para despertar para uma vida mais saudável. Convidam por vezes embaixadores para as suas viagens de diferentes áreas de actuação para viajar com eles e assim enriquecer ainda mais as actividades que propõem. Criam sinergias que potenciam, mais valias que enriquecem a viagem, sendo a viagem sempre o principal. Trabalham com alma, conciliando informalidade e humanismo, permitindo o “à vontade” e recusando o “à vontadinha”.

As rotas que fazem são as mesmas para amigos, familiares ou desconhecidos. Partilham o melhor das suas descobertas, o que os toca ao mesmo tempo que poupam outros viajantes dos aspectos mais duros da aprendizagem. Melhoram continuamente sabendo que uma viagem nunca se repete, pois nenhum local ou pessoa permanece igual. Com entusiasmo criam rotas que possibilitam em cada um, uma viagem dentro de si, entregando-se livremente à natureza, a outras gentes e aos seus sentidos.

As viagens da Zen family tem sempre tudo incluído e são conhecidas pelas qualidade e glamour dos locais, assim como pelos programas vastos e diversificados que permitem mergulhar dentro da cultura dos países que visitam. pelo facto de o Luís viajar há mais de 25 anos, sente-se em casa em todos os locais do mundo, tem amigos em todo lado e esse sentimento passa também para as pessoas que o acompanham.

Este é um convite a viajar externa e internamente. Que seja este o início de uma jornada feliz, entre amigos conhecidos ou desconhecidos, que nos acompanham.

23/12/2024

22/12/2024

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