Macro Viagens

25/04/2024

A próxima edição desta viagem - que se poderia chamar “pelos sorrisos do sul da Índia” - é só em Dezembro, mas já só temos 2 lugares livres (e 1 deles está reservado).

Se quiserem vir connosco de 1 a 13 Dezembro a Kerala e a Mumbai, numa viagem tranquila, colorida e alegre com Ayurveda, cultural local, natureza, praia, meditação e muito mais… apressem-se!

É um excelente programa para uma primeira vez na Índia. 🌴☀️🇮🇳

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PRÓXIMAS VIAGENS

🏔️ Himalaias
Na terra do meio entre a Índia e o Tibete
c/ Geshe Tenzin Damchoe
8 a 23 Junho 2024
2.590€ + voos

🇳🇵Nepal
A Sabedoria do Precioso Mestre
6 a 18 Outubro 2024
2.190€ + voos

🇧🇹 Butão
No Misterioso Reino de Shangri-la
19 a 29 Outubro 2024
3.990€ + voos

🇮🇳 Índia Sul [últimos lugares]
Natureza, Praia, Ayurveda
1 a 13 Dezembro 2024
2.090€ + voos

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www.macroviagens.pt
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24/04/2024

Esta é uma história engraçada que se passou numa das nossas viagens… Onde? À Índia (só podia 😅).

Contextualização: o Igor costuma traduzir para Português os ensinamentos que são dados em Inglês. Isto porque há sempre nos grupos quem precise de tradução.

Só que, desta vez, o orador também não falava inglês… só Tibetano. E o Igor não entende Tibetano.

Posto isto, era necessário encontrar alguém que traduzisse de Tibetano para Inglês. Para a seguir o Igor poder traduzir de Inglês para Português. O que já seria, só assim, engraçado (e demorado).

A questão é que não havia uma única pessoa no mosteiro disponivel que estivesse suficientemente à vontade com a língua inglesa para fazer a tradução.

E então…? Desistir?! Nunca. Qual foi solução?

Duas pessoas que falavam “mais ou menos” inglês foram destacadas para esta missão. A ideia foi: o que um não soubesse traduzir, talvez o outro conseguisse, os dois faziam um. 😅

Foi um momento mesmo muito engraçado! Antes de traduzirem para inglês, conferenciavam os dois entre eles, debatiam, até chegarem a um consenso.

Estão a imaginar?! 🤭

Claro que mais de metade do conteúdo perdeu-se, mas ficou o ensinamento: nestas culturas não há impossíveis, quando se quer faz-se, seja lá como for. Para além disso, não há stress, só alegria e paciência, mesmo quando as coisas não correm tão bem. Há sempre o lado cómico (e um copo meio cheio, nunca meio vazio). 🤍🙏🏽

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etiros

20/04/2024

Conseguem adivinhar qual a pergunta que nos fazem TODOS os dias durante as viagens? 🤭😆🙃

🕵️‍♂️ Pista: é em relação à comida.

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19/04/2024

Segundo as escrituras Hindus (Upanishads), os convidados (Atithi) devem ser recebidos (Bhavah) como sendo Deuses (Devo).

Atithi Devo Bhavah!

A hospitalidade é considerada na Índia uma actividade sagrada. Receber com alegria, compaixão e devoção, oferecendo o melhor, está enraizado no estado mental da maioria dos indianos.

Por isso é que quando vamos almoçar ou jantar a casa de alguém, os anfitriões preparam tudo, servem-nos até estarmos satisfeitos, e só depois comem eles, o que sobrar.

Na nossa cultura isso é difícil entender. A maioria de nós sente-se desconfortável: “como assim, não se sentam a comer connosco?!”.

Mas na Índia isto é uma prática espiritual, é como fazer oferendas nos Templos.

Sendo assim, a nós, convidados, cabe-nos apenas aceitar e comportarmo-nos como verdadeiros Deuses. Concordam? 🙏🏽

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14/04/2024

Em Dharamsala começamos o dia a fazer a Kora à volta do templo e residência de S.S. o 14° Dalai Lama.

A Kora são circum-ambulações, uma peregrinação que nesta tradição se faz habitualmente aos lugares sagrados.

Cruzamo-nos com muitos monges e leigos que também fazem a Kora como nós. É uma oportunidade única estarmos neste lugar, tão próximos de um Ser como S.S. o 14° Dalai Lama. 🙏🏽

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13/04/2024

📣 Na próxima terça feira às 21h vamos fazer uma live aqui no Instagram para falarmos sobre a viagem que fazemos todos os anos aos “Himalaias - Na Terra do Meio entre a Índia e o Tibete”.

Vamos falar sobre as edições anteriores, revelar mais detalhes sobre a viagem deste ano (que vai acontecer já em Junho), responder a perguntas.

Contamos com a vossa presença? Terça-feira, 21h. 🤍

05/04/2024

É uma viagem bastante cara, sim. Porquê? Porque para visitar o Butão não é apenas necessário pagar alojamento, transporte, alimentação, visto, etc., (que não é barato), é também obrigatório pagar uma taxa DIÁRIA de 100 USD por pessoa.

Chama-se “Sustainable Development Fee” (SDF). Vai directamente para o Governo deste Reino único que usa o dinheiro de forma transparente para projectos de:

🌟 Maximização do índice de Felicidade Interna Bruta da população (medem o FIB em vez de PIB)
🌱 Desenvolvimento sustentável
🌍 Medidas de proteção ambiental, às alterações climáticas e de combate à pobreza
🧍‍♀️ Educação de género e proteção de grupos vulneráveis
⚽️ Desenvolvimento de infra-estruturas para a prática de desporto

É também uma forma de controlar o volume de visitas e combater o Turismo de Massas, preservar a cultura e as populações.

O Butão é um país MESMO muito curioso, com medidas únicas como esta (e muitas outras que vamos descobrir durante a viagem de grupo que vamos fazer em Outubro).

Quem tiver disponibilidade financeira, vale MUITO a pena visitar o Butão. Quem não tiver, pode sempre viajar virtualmente (vamos mostrando tudo nas stories como sempre). Atualmente não é preciso sair de casa para conhecer outras culturas e ter acesso a ensinamentos. 🤍

🇧🇹 Butão
No Misterioso Reino de Shangri-la
19 a 29 Outubro 2024
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04/04/2024

Sensação de conforto: chegar ao final do dia, sentar junto ao lume em casa de uma família, beber um chá de gengibre, limão e mel quentinho e… falar, rir, provar estas delícias Tibetanas.

Não importa se a fotografia está desfocada. O foco mais importante está lá. 🤍

Querem vir connosco este ano?

🏔️ Himalaias
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18/03/2024

Estamos a organizar um grupo para ir em Junho fazer uma imersão com a família Madukkakuzhy num Centro Ayurveda em Kerala, no Sul da India.

Após muitos pedidos de pessoas que não queriam ir sozinhas e/ou que queriam dividir quarto para f**ar mais económico, lançamos este programa que apanha os feriados de Junho.

🌿 Retiro de Saúde Ayurveda
9 a 18 Junho 2024
Preço: 1.990€ (tudo incluído)

O programa inclui voos internacionais (de Lisboa), seguro de assistência + cancelamento, alojamento, alimentação ayurvedica, consultas diárias, dois tratamentos diários, medicamentos para uso durante o programa, ensinamentos, yoga, caminhadas e outras actividades.

📲 Programa:https://macroviagens.pt/wp-content/uploads/2023/10/Grupo-Junho-Centro-Ayurveda.pdf

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13/03/2024

Photo Dump dos Himalaias:

1 - Visitamos alguns dos mais antigos e intocados mosteiros do mundo, como este.

2 - A caminho do Vale Spiti paramos sempre neste restaurante. São mesas comunitárias. É entrar, sentar, comer e sair. Só há um prato, igual para todos. Picante, mas delicioso. Os militares, sorridentes, tranquilos, pacíficos como por toda a Índia, também comem aqui.

3 - Antes de iniciarmos viagem para o Spiti, paramos duas noites em Shimla, onde, arriscaríamos dizer, vivem mais macacos do que pessoas.

4 - Uma casa de banho com vista para os Himalaias. Esta é uma de muitas que vamos conhecer, f**a em casa de uma família onde f**amos alojados uma noite a meio da viagem.

5 - Estas paisagens abertas, infinitas, acompanham-nos durante todo o percurso de Shimla a Dharamsala. São dias imersos nas montanhas, seguindo o ritmo da natureza.

6 - A neve está presente apenas nos cumes nesta época do ano (Junho). Os dias são mornos, o céu é azul e o sol brilha. É a melhor época para viajar para esta região.

7 - Passamos um dia neste mosteiro feminino com monjas que vivem aqui isoladas. São muito engraçadas e transparentes. Fazemos perguntas sobre as suas vidas e elas sobre as nossas. São realidades tão diferentes que suscitam curiosidade de ambas as partes.

8 - Já dissemos aqui muitas vezes, mas não nos cansamos de repetir: a comida dos mosteiros é a melhor. Mais saborosa, mais caseira, mais simples.

9 - Nos dias auspiciosos penduramos bandeirinhas de oração. Uma prática Budista de espalhar bênçãos que será aprofundado por Geshe Tenzin Damchoe que para além de sessões de estudo e prática, irá dando explicações ao longo da viagem.

10 - Esta era a vista que os praticantes que viviam em grutas, isolados, tinham. Os locais subiam até aqui para lhes trazerem comida e água. Não é um esforço, é uma benção ter a oportunidade de praticar a generosidade e de apoiar praticantes.

Vêm connosco este ano?

🏔️ Himalaias
Na terra do meio entre a Índia e o Tibete
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11/03/2024

Já conhecem a Revista Budismo? 🙏🏽

PEREGRINAÇÃO HIMALAIASSpiti Valley e Dharamsala com Ven. Gueshe Tenzin Damchoe8 a 23 de Junho 2024 Ver mais sobre esta viagem em Macro Viagens Esta é uma jornada pelos misteriosos Himalaias, que começa em Shimla, desvenda alguns dos intocados Mosteiros Budistas que se escondem nas remotas aldeia...

10/03/2024

‼️ Estamos a contratar!

Candidaturas 📧 [email protected]

09/03/2024

Em Agosto vamos voltar a este lugar precioso. 🐘 🛖 🌴

“No Coração do Sri Lanka” é um retiro para quem quer desligar completamente e conectar-se com a natureza e com os hábitos ancestrais. É para quem quer meditar, reflecti, ter tempo, alimentar-se bem, fazer alguns tratamentos ayurveda, desligar completamente das exigências da modernidade e abraçar uma vida mais enraízada, calma e livre.

Espreitem o destaque das stories “Retiro Sri Lanka” e percebam melhor do que estamos a falar.

E juntem-se ao grupo! Early bird até amanhã. Consultem o programa em www.macroviagens.pt

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PRÓXIMAS VIAGENS

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🌿 Retiro de Saúde
no Madukkakuzhy - Centro Ayurveda na Índia
Programa em grupo
9 a 18 Junho 2024

🐘 Retiro de Meditação e Imersão na Selva
No coração do Sri Lanka
9 a 18 Agosto 2024

🇳🇵Nepal
A Sabedoria do Precioso Mestre
6 a 18 Outubro 2024

🇧🇹 Butão
No Misterioso Reino de Shangri-la
19 a 29 Outubro 2024

🇮🇳 Índia Sul [últimos lugares]
Natureza, Praia, Ayurveda
1 a 12 Dezembro 2024

+Info:
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06/03/2024

A Claudina Saldanha foi uma das primeiras pessoas a confiar em nós e a pedir-nos para organizamos uma peregrinação na Índia para pacientes, alunos e amigos da Reboot . Entretanto já vamos no segundo ano consecutivo (a planear o terceiro).

Sempre doce e flexível, é mesmo muito fácil trabalhar com a Claudina. 🤍

Neste momento estão no norte da Índia, numa peregrinação Hindu que conta também com a participação de Victor Sakshin e Tara Indra que dão ensinamentos, sessões de yoga, meditação, etc.

Sente-se tão bem a boa energia da viagem que estão a fazer através das incríveis fotografias da Marta Dias Coelho e de alguns participantes que nos vão fazendo chegar!

👉🏾 Para quem não sabe, também organizamos retiros e viagens costumizadas para grupos privados de escolas, terapeutas, professores, mosteiros, amigos, etc. Se querem levar um grupo à Índia (ou ao Nepal, Sri Lanka, Butão, Tailândia) numa viagem mais espiritual do que turística, falem connosco. 🙏🏽

+Info:
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☏ +351 934 804 391 (custo rede móvel nacional)

04/03/2024

🐘 Para Agosto, estamos estamos a organizar um retiro “No Coração do Sri Lanka”.

É um programa para quem quer fazer um reset, descansar, desligar, ter tempo para si.

Vamos alimentar-nos de forma nutritiva (comida local orgânica e vegetariana), nadar numa lagoa natural com flores de lótus, praticar meditação (ou aprender a meditar), passear de bicicleta, caminhar na natureza, ser cuidados de forma gentil pelas comunidades locais, viver com mais liberdade e sem écrans.

Estamos longe do mundo moderno, num local raro, pristino. Somos guiados pelos ritmos antigos e suaves da natureza. Estamos imersos na selva, no coração do Sri Lanka.

O programa completo está neste link e o valor especial early bird (1.990€) termina já dia 10/Março:https://macroviagens.pt/wp-content/uploads/2024/02/Retiro-Sri-Lanka-2024-Macro-Viagens.pdf

Que tal, este retiro connosco?
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🌿 Retiro de Saúde
no Centro Ayurveda .pt
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🐘 Retiro de Meditação e Imersão na Selva
No coração do Sri Lanka
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🇮🇳 Índia Sul
Natureza, Praia, Ayurveda
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03/03/2024

🇳🇵 Há muitas formas de viajar no Nepal. E o nosso programa é (claro) diferente das tours convencionais.

É uma viagem espiritual Budista, junto das comunidades Tibetanas, com ensinamentos, visita a lugares sagrados e imersão na cultura e na Medicina Tradicional Tibetana.

Um plus: No final desta viagem, os últimos dias são passados numa Clínica de Medicina Tibetana com consultas, massagens terapêuticas, banhos quentes medicinais, sauna de ervas, tratamentos detox com Tsampa, etc.

Interessados? O programa está no nosso site: https://macroviagens.pt/viagem-ao-nepal/

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no Madukkakuzhy - Centro Ayurveda na Índia
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No coração do Sri Lanka
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🇳🇵Nepal
A Sabedoria do Precioso Mestre
6 a 18 Outubro 2024

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Natureza, Praia, Ayurveda
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30/01/2024

Última chamada!

🇹🇭 Tailândia
Na tradição dos monges da floresta
21 Fev. a 6 Mar. 2024

Viagem à Tailândia diferente das tours convencionais. Durante este programa o objetivo é olharmos mais para dentro do que para fora. Começamos com um retiro com os Monges da Floresta, visitamos aldeias, templos, mosteiros e temos também tempo para praia, caminhadas na natureza e muito mais.

18/12/2023

Estamos com um grupo privado no Nepal, com Lama Rinchen e a sua sangha de Espanha e América do Sul.

Somos no total 47 praticantes do Dharma de Buda, numa peregrinação por lugares sagrados da Índia e do Nepal.

Ainda agora começou esta viagem e já nos sentimos parte deste grupo de amigos espirituais. 🤍

Estão a acompanhar-nos pelas stories no Instagram?

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VIAGENS 2024

🇹🇭 Tailândia
Na tradição dos monges da floresta
21 Fev. a 6 Mar. 2024

🇱🇰 Sri Lanka
Imersão profunda na natureza
13 a 26 Março 2024

🇮🇳 Himalaias
Na terra do meio entre a Índia e o Tibete
c/ Paulo Borges
8 a 23 Junho 2024

🇳🇵Nepal
A Sabedoria do Precioso Mestre
6 a 18 Outubro 2024

🇧🇹 Butão
No misterioso reino de Shangri-la
19 a 29 Outubro 2024

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Natureza, Praia, Ayurveda
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06/12/2023

Para a semana vamos voltar ao Nepal, desta vez com um grupo privado, numa peregrinação Budista com um Lama e a sua Sangha de difetentes países hispânicos.

Vão poder acompanhar tudo nas Stories, como habitualmente. Alguns dos locais são os mesmos do programa em grupo que estamos a organizar para Outubro 2024 (ainda temos lugares livres - o programa está no nosso site).

Vai ser uma viagem por lugares sagrados associados ao Budismo, com ensinamentos, meditação, cultura local, experiências profundas e… com o plus de terminar num retiro de saúde numa Clínica de Medicina Tibetana. 👌🏾

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VIAGENS 2024

🇹🇭 Tailândia
Na tradição dos monges da floresta
21 Fev. a 6 Mar. 2024

🇱🇰 Sri Lanka
Imersão profunda na natureza
13 a 26 Março 2024

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6 a 18 Outubro 2024

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05/12/2023

Em Junho vamos voltar aos Himalaias, mais precisamente à terra do meio entre a Índia e o Tibete.

Vamos conviver com as populações locais, f**ar em casas de famílias, descobrir mosteiros com centenas de anos, percorrer estradas de montanha em longas jornadas diárias, visitar comunidades monásticas que vivem isoladas, receber ensinamentos de Lamas, mergulhar na cultura indo-tibetana e na imensidão das montanhas.

E, ainda, no final desta jornada, passar alguns dias no lugar onde vive S. S. Dalai Lama, junto de uma das maiores comunidades tibetanas do mundo.

É uma das viagens mais impactantes que fazemos, sempre com a companhia de Paulo Borges , que tanto nos ensina. Não é um programa de trekking, vamos numa caravana de 4 carros. É uma viagem profundamente espiritual a este vale mágico, no coração dos Himalaias.

💡 Nos destaques têm as Stories que fomos partilhando durante a última edição deste programa, vão lá ver, vale a pena.

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VIAGENS 2024

🇹🇭 Tailândia
Na tradição dos monges da floresta
21 Fev. a 6 Mar. 2024

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13 a 26 Março 2024

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04/12/2023

Aqui estávamos na reta final da viagem ao Sri Lanka, com o Bhante nosso amigo. Um Bhante é um monge Budista da tradição Theravada no Sri Lanka.

Durante este programa temos oportunidade de receber ensinamentos, visitar mosteiros onde os turistas não vão, participar dos rituais com a população local, aprender sobre meditação, consciência, ética e muito mais.

Isto para além de todas as outras experiências de contacto com natureza, praia, animais, população e cultura local.

É uma viagem diversif**ada e única num país que surpreende mesmo muito por ser tão caloroso e tão bonito. 🤍
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🇱🇰 Sri Lanka
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25/11/2023

Estamos na reta final deste programa ao sul da Índia. As próximas viagens que temos ainda com alguns lugares livres são no próximo ano: Tailândia em Fevereiro e ao Sri Lanka em Março.

Estamos muito entusiasmados tanto com um programa, como com o outro. Se sentirem conexão e quiserem fazer viagens diferentes do habitual e com uma componente espiritual, venham connosco! 🤍🌴

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PRÓXIMAS VIAGENS

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22/11/2023

Falta mais de um ano para trazermos outro grupo ao Sul da Índia, mas os lugares livres já não são muitos.

Esta é uma viagem icónica que atualmente fazemos apenas 1 edição por ano. A próxima é em Dezembro 2024. Quem vem? 🌴

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PRÓXIMAS VIAGENS COM INSCRIÇÕES ABERTAS

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Na tradição dos monges da floresta
21 Fev. a 6 Mar. 2024

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Imersão profunda na natureza
13 a 26 Março 2024

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21/11/2023

A Índia é também isto. A Índia é tão diversa que é sempre muito mais do que imaginamos.

A Índia é cidade, é montanhas geladas, é deserto, é floresta, é interior rural, é praia tropical,… Enquanto que aqui no sul estão -+30°, nos Himalaias podem estar —20°.

É como um continente, tão diverso em paisagens, cultura, estilo de vida, religião, alimentação, tradições, idiomas, etc., Mas há sempre algo que não muda: a mente dos indianos, tão flexível, tudo é possível, há aceitação da diversidade, existe um contentamento genuíno, uma satisfação que nos inspira.

Pergunta para quem já veio à Índia: o que é que foi mais impactante?
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PRÓXIMAS VIAGENS COM INSCRIÇÕES ABERTAS

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No misterioso reino de Shangri-la
19 a 29 Outubro 2024

🇮🇳 Índia Sul
Natureza, Praia, Ayurveda
1 a 12 Dezembro 2024

+Info:
www.macroviagens.pt
✎ [email protected]
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19/11/2023

São sempre as pessoas que fazem com que as viagens que organizamos sejam especiais. Conhecer gente que vive e vê a vida de forma tão diferente da nossa, pode transformar a nossa própria visão da realidade. E é aí que realmente começa a viagem. 🤍✨

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PRÓXIMAS VIAGENS COM INSCRIÇÕES ABERTAS

🇹🇭 Tailândia
Na tradição dos monges da floresta
21 Fev. a 6 Mar. 2024

🇱🇰 Sri Lanka
Imersão profunda na natureza
13 a 26 Março 2024

🇮🇳 Himalaias
Na terra do meio entre a Índia e o Tibete
c/ Paulo Borges
8 a 23 Junho 2024

🇳🇵Nepal
A Sabedoria do Precioso Mestre
6 a 18 Outubro 2024

🇧🇹 Butão
No misterioso reino de Shangri-la
19 a 29 Outubro 2024

🇮🇳 Índia Sul
Natureza, Praia, Ayurveda
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14/11/2023

Para quem procura fazer uma viagem à Tailândia diferente dos programas turísticos convencionais, esta pode ser a viagem certa: “Na tradição dos monges da floresta” - 21 Fev a 6 Mar 2024.

✔️ Espiritualidade
✔️ Natureza
✔️ Cultura local
✔️ Alimentação vegetariana
✔️ Praia
✔️ Cidade
✔️ E muito mais!

Programa: https://macroviagens.pt/viagem-a-tailandia/

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Na tradição dos monges da floresta
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Levamos pessoas a viajar de forma mais espiritual, compassiva e profunda, para a Índia e muito mais!

13/11/2023

Em Junho vamos voltar aos Himalaias, pela Terra do meio entre a Índia e o Tibete, em mais uma viagem com ensinamentos de Paulo Borges. Já viram o programa? As inscrições estão a decorrer. www.macroviagens.pt/viagem-aos-himalaias
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Viagem aos Himalaias Indianos com contacto com o Budismo Tibetano, prática de meditação e estudo do Dharma com Paulo Borges. Um mergulho profundo na terra do meio entre a Índia e o Tibete.

11/11/2023

Um dia chuvoso em Delhi fez com que não pudéssemos fazer a sessão final desta viagem ao ar livre, como previsto, e viéssemos parar de improviso a este espaço, um oásis na caótica Delhi. ✨

Estamos numa mansão tradicional com inspiração nas do sul da Índia e na arquitectura do Rajastão que conta histórias de uma Índia rica, tão diferente de tudo o que vimos até agora.

Este tipo de edifício, tem sempre um pátio interior que serve para várias cerimónias e rituais, de onde sugerem todos os outros espaços da casa.

Para além de nos cederem este espaço bonito para reunirmos, ainda nos serviram umas deliciosas chamuças vegetarianas, que vieram mesmo a calhar depois de um voo de BodhGaya para Delhi.

Na Índia não há impossíveis e somos sempre tratados como Deuses, vale a pena voltar a dizer isto. 🤍

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08/11/2023

Estamos no coração da nossa peregrinação, chegámos a BodhGaya. ✨

Aqui perto, numa gruta nas montanhas, Siddhartha passou bastante tempo em rigorosas práticas de profundo ascetismo, f**ando extremamente magro e desnutrido.

Foi nesta zona, junto ao rio Phalgu, que Siddhartha encontrou Sujata, uma mulher que lhe ofereceu arroz e leite, dando início ao caminho do meio que o conduziu à iluminação por baixo da árvore de Bodhi.

Hoje, existe nesse local uma descendente da árvore original integrada num complexo enorme, o Mahabodhi Temple, onde passamos algum tempo a fazer algumas práticas tal como tantos outros peregrinos.

Siddhartha venceu aqui todos os seus mais profundos medos e tentações, transcendendo todas as aflições mentais. Assim nasceu, na nossa era, o Caminho do Meio. Caminho esse que transcende todos os extremos possíveis e que nos pode inspirar e motivar a também nós seguirmos o caminho do Dharma até iluminação para benefício de todos os seres. 🤍

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