cristisiadriana.ro

09/08/2024

Un episod nou din moto-aventurile solo ale lui Cristi pe Trans Euro Trails, în România!
[link în primul comment]

It's Friday, so it's new TET video time!
TET Romania 2024 from Miercurea Ciuc to Toplița. Plus a comprehensive description of my audio and video setup!
[Link to video in the first comment]

06/06/2024

⚠️ 𝐀𝐢 𝐟𝐨𝐬𝐭 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐮 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐫𝐚̆𝐧𝐢𝐭𝐞❔ 𝐈𝐚𝐭𝐚̆ 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐚𝐜𝐢❕
De 5 ani mergem pe motociclete și realitatea este că suntem mult mai expuși decât atunci când conducem mașina. De cele mai multe ori suntem precauți, dar lucruri neprevăzute se pot întâmpla oricând. Ne-ar plăcea ca cel care ne ajută în caz de accident să fie informat și să acționze conform recomandărilor medicilor.
La cursurile de prim ajutor pe care le-am făcut cu medicii de la White Knights EMS MC Romania am învățat foarte multe lucruri importante despre felul în care putem să ajutam în situații de urgență.
❕𝐋𝐮𝐚𝐭̦𝐢 𝐝𝐞 𝐬̦𝐭𝐢𝐭̦𝐢 ❕𝐀𝐯𝐞𝐦 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚̆𝐦 𝐯𝐢𝐞𝐭̦𝐢 𝐢̂𝐦𝐩𝐫𝐞𝐮𝐧𝐚̆❕

Ce trebuie să faci în cazul unui accident rutier
Pasul 1: Asigură zona
Oprește vehiculul într-un loc sigur și pornește luminile de avarie.
Pune triunghiurile reflectorizante la o distanță corespunzătoare pentru a avertiza ceilalți șoferi.
Verifică siguranța personală: Asigură-te că nu ești în pericol de a fi lovit de alte vehicule.
Poartă o vestă reflectorizantă dacă ai una la dispoziție.
Poartă mănuși de protecție pentru a te feri de sânge sau alte fluide corporale ale victimelor.
Pasul 2: Imobilizează victima în poziția găsită
Nu mișca victimele decât dacă dispeceratul de urgență îți comunică acest lucru.
Imobilizează victima în poziția în care ai găsit-o, dacă este în siguranță. Acest lucru poate ajuta la prevenirea agravării leziunilor, în special în cazurile de leziuni ale coloanei vertebrale.
Pasul 3: Verifică starea de conștiență și respirația prin tehnica PAS (Privesc, Ascult, Simt)
Privesc: Verifică dacă pieptul victimei se ridică și se coboară.
Ascult: Apropie-te de gura și nasul victimei pentru a auzi sunetele respiratorii.
Simt: Simte respirația victimei cu obrazul și urechea.
Pasul 4: Alertați serviciile de urgență prin numărul unic de urgență 112 (APEL GRATUIT)
Comunică următoarele informații:
Locația exactă a accidentului și puncte de reper.
Detalii despre victime: dacă respiră, dacă au hemoragii, dacă sunt conștiente sau nu, etc.
Solicitați îndrumare în acordarea primului ajutor, dacă este necesar.
Pasul 5: Acordați primul ajutor
Nu scoateți casca motociclistului, așteptați echipajele de urgență.
Dacă victima nu respiră și ești instruit să faci acest lucru, începe manevrele de resuscitare cardiopulmonară (RCP).
În caz de sângerare abundentă, aplică presiune directă pe rană cu un material curat.
Monitorizează starea victimelor și oferă informații suplimentare echipelor de intervenție la sosirea acestora.

05/06/2024

Despre viață, în general!

🌟 Acceptarea situațiilor neplăcute face parte din viață. 🌟

📎 "Mi-aş dori ca situaţia să fie alta, însă ştiu ca dorința mea nu devine obligaroriu realitate doar pentru că vreau eu acest lucru.
📎 Pot să accept că în viaţă mi se pot întâmpla şi lucruri pe care nu le doresc, deşi este neplăcut şi am făcut tot posibilul ca să Ie evit.
📎 Este extrem de neplăcut că mi s-a întâmplat aşa ceva, însă nu este cel mai rău lucru care mi s-ar fi putut întâmpla. Cred că pot face faţă şi unor situaţii mai rele decât cea în care mă găsesc acum.
📎 Este foarte neplăcut, însă nu catastrofal, dacă în această situaţie nu voi putea deţine controlul aşa cm mi-aş dori.
📎 Este rău, dar nu dezastruos să trăiesc astfel de emoţii; mă pot bucura de viaţa în continuare.
📎 Pot să accept că în viaţă mi se întâmplă lucruri pe care nu le doresc, deși este trist."

💯 Pastile psihologice prescrise de Daniel David.
❤️‍🩹 Cu drag, pentru oricine are nevoie!

̦ional ̆nătatemintală ̦tere ̦iipozitive

31/05/2024

Ultimele episoade din epopea europeană pe motociclete 🙂 🏍🏍👩‍❤️‍👨
În episodul de azi:
✅ trecem din Slovenia în Croația
✅ vizităm un museu mișto
✅ mâncăm plăcinte cu carne
✅ trecem prin Zagreb
✅ vedem urmele războiului
✅ facem o pauză în centrul Croației.

A visit to the Idrija Municipal Museum in Slovenia, various pie types, vestiges of the war in Croatia and more.Our 5000 km European motorcycle tour is almost...

27/05/2024

Azi este Ziua Internațională a Psihologiei.
Ei și ce?! Ce legătură are asta cu noi și cu călătoriile noastre?
Păi are pentru că Adriana își ia în curand licența în psihologie, acesta fiind motivul pentru care nu am mai călătorit prea mult în ultima vreme.

Și totuși zilele astea, pentru că am de învățat, sunt cu gândul la călătorii. Ce recomandări aveți pentru o vacanță de deconectare, așa ca după un examen de licență?

25/05/2024

🔈 Sound on!
De pe vremea când Adriana nu învăța pentru licență, ci bătea Coreea de Sud, din Seoul spre Busan cu pauza la templul Haeinsa.

17/05/2024

O pauză de caleluță? ☕ Uite aici un video cu noi! 🎥
Dăm o tură relaxată 🏍🏍 prin nordul Italiei 🇮🇪 și prin Slovenia. 🇷🇺
🧐 Și nu ți se pare. Cristi chiar poartă mustață. 🤪
🤔 Oare de ce?

This one is about riding slowly and with frequent brakes. It includes riding through Emilia Romagna, the final resting place of Petrarca, a dying snake, eati...

15/05/2024

Am aflat că azi este Ziua Internațională a Familiei.
Noi trei suntem de 18 ani o familie.

13/05/2024

Ne-am luat cu viața și nu am mai postat pe aici. 🫣

❓ Ce am mai făcut între timp?

Pe scurt: călătorim mai puțin decât înainte, mai aproape de casă, însă într-un mod nou - cu motocicletele 🏍🏍

👉 Punem aici un video de astă vară
https://www.youtube.com/watch?v=X1OGakJkPJ4&t=1s

📌 În primul comentariu avem link către canalul de YouTube. Avem multe filmulețe interesante cu subtritare în română.
📌 O să postăm mai des începând de săptămâna asta. Avem multe de povestit.

Hugs!

This video of our motorcycle tour through Europe has it all:- mechanical trouble- adverse weather- bee stings- getting lost.But also some amazing views throu...

26/01/2023

Azi postăm despre o altfel de călătorie - una către interiorul sufletelor noastre. O melodie despre conflictele noastre interioare, despre vocea critică din capul nostru, despre amalgamul de emoții și sentimente care ne fac să fim noi.

Pe noi ne-a impresionat mult melodia și performanța lui Ren. Pe voi?

http://www.sickboi.co.ukHi Ren is out now on all streaming platformshttps://renmakesmusic.lnk.to/hirenCreating this song wasn't easy, but I'm so proud of how...