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远行吧 Ancient Path Holiday

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远行吧 Ancient Path Holiday

不丹．远行吧
Bhutan． Ancient Path Holiday

不丹－被誉为「世界最幸福的国度」

03/04/2023

昨日种种,皆曾经我,

切莫思量，更默哀，

从今往后，

怎么收获，怎么在栽

15/03/2023

草木生欢喜山水解忧愁，

世界是一本书若不到处走走，

你看到的总会是同一页得内容

13/01/2023

给那个想心灵进化的你 ...

在忙碌的大都市工作生活久了，

就很想去到单纯一些的国家。

在那里没有烦恼，没有塞得满满的行程，没有交通堵塞。

在新加坡每个人连走路都很赶，

在不丹大家手上都有一串佛珠，

一边工作、走路，吃饭之余，还会一边念佛，

让人时常想回去那里，能体验到都市人没有的生活状态。

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09/01/2023

希望我每到过ㄧ个地方都留下纪录

为什么？

因为这各世界那么大

不是每个地方你都能再去ㄧ次

你想去哪？ㄧ起出发不丹吧🇧🇹

06/01/2023

2023年的你是否对自己有新的寄望?
还是说被工作压的喘不过气
每天在努力的在这地球生存着

给自己来趟不一样的旅行吧!!!
来不丹感受一个有故事的国家
感受一群对生活有坚持的人
感受那释放灵魂的大自然
感受那最原始的生活方式
感受那最纯真的美好

出发吧~远行吧~~

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03/01/2023

2023年新的ㄧ年，新的开始

让我们ㄧ起释放压力

ㄧ起出发前往不丹找寻自己深层的灵魂

远行吧 Ancient Path Holiday准备好了

您准备好跟我们ㄧ起出发了吗？

Let’s Go!🤘🏻

27/12/2022

不丹景点介绍

普納卡宗（PUNAKHA DZONG）
位於父河和母河交界的普納卡宗，是不丹國王加冕及舉辦大婚之地，獲譽為不丹最美麗的宗堡。普納卡宗的風景優美，而建築物本身也有著濃厚的不丹文化氣息，其建築設計相當講究，無論牆身抑或柱子都有精美的不丹傳統圖案，而且宗堡完全採用榫接的方式搭建，可見不丹的建築技術十分出色。

19/12/2022

不丹節日 - 不丹有四個新年?!
西曆1月1日是全球的新年，但這天在不丹，竟然不是公眾假期！因為不丹國內本身就有四個不丹新年！

不丹人口才70多萬，竟然有四個新年，Venus 初時也給弄得混淆起來：

- 不丹西部 Paro 和 Haa 人在西曆大約12月有 Lomba
- 首都 Thimphu 和舊都 Punakha 人在西曆 1月初有 Nyilo
- 東部人在西曆大約1月尾或2月有 Chunyipai Losar
- 西曆大約2月又有全國性假期的 Losar

全部都是不丹人的新年！！！！

究竟不丹的新年是怎麼回事呢?

不丹人的新年

不丹人的新年，不論是 Lomba, Nyilo, Chunyipai Losar, 或者 Losar，都是在收割後，冬季農閒時候，大家聚在一起慶祝收成的節慶，是一個農耕社會的節日。古時富裕的不丹家庭會在新年向僕人、眷屬、鄉民派發食物、提供節日娛樂，鄉民可能一年才在新年吃到這些美食，甚至收到了新衣服。富裕家庭或地主以此籠絡人心，而鄉民眷屬亦會向地主奉上作物食品，新年就成為維繫古代半封建農耕社會關係的節日。

直至現在，不丹人在新年期間，會回到家庭，與家人團聚，人們會穿上新衣服，前往寺廟奉獻祈福，然後約同親朋好友，出去野餐、跳舞、唱歌、飛鏢、射箭過新年。

不丹人認為農曆正月是神聖的月份，會盡量避免食肉，肉店也關門。因為不丹人認為在神聖的月份吃肉，會使罪孽百萬倍地加深。

不丹全國性的 Losar

Losar 源於兩個藏語詞，“lo”表示年，“sar”表示新，Losar 按藏曆計算，是藏傳佛教的新年，是西藏、尼泊爾、錫金、印度北部和不丹等喜馬拉雅山脈地區的新年，亦是為期15天。在不丹，Losar 頭兩天是公眾假期 (香港農曆新年頭三天是公眾假期)。

2016年2月，不丹國王在 Lingkana 王宮與 Je Khenpo、總理、官員和議員慶祝 Losar。

根據不丹歷史學者 Karma Phuntsho 博士所指，Losar (也被稱為 Dawa Dangpa Losar) 是源自成吉思汗，成吉思汗在 1227年滅了西夏，獲得勝利這個月份被視為新的一年的開始，後來蒙古人征服西藏地區，西藏跟隨了蒙古人的新年，又過了數個世紀，西藏新年傳到不丹，不丹就跟隨了以Losar 為新年。不過 Karma Phuntsho 博士就說，不丹人應該停止慶祝 Losar，這個紀念別人在大多數不丹人從未聽說過的土地上得到勝利的日子了，而是應該慶祝就不丹天象、農業和政治具有遠古時代意義的新年，一個屬於不丹冬至和新舊農業季節之間的中點的新年。

另有一個說法指 Dawa Dangpa Losar 新年是一直到1960年代才因為許多藏人去到不丹，不丹受到藏人影響而流行慶祝 Dawa Dangpa Losar。

無論如何，Losar 現在是不丹全國性慶祝的新年，在農村地區，人們在Losar 早上起床，洗個澡，穿新衣服，在家中神壇奉上祭品，然後就開始家庭祭祀儀式或者去寺廟祈禱。對於家庭和社區來說，Losar 是非常重要的年度盛會，讓大家聚在一起，玩傳統遊戲，例如射箭和飛鏢，一起共享美食美酒。

不丹東部的 Chunyipai Losar

那麼哪一天才是不丹傳統之中的新年呢?

Karma Phuntsho 博士說是 Chunyipai Losar，Chunyi 解作第 12 個月，Chunyipai Losar在不丹曆第12月個月的第1天，是不丹冬至後第一個新月出現的一天，現代不丹主要是不丹東部人慶祝 Chunyipai Losar，不丹東部人叫Sharchop，所以也有人叫這個新年做 Sharchokpi Losar。這天在現代不丹被稱為 Traditional Day of Offering，是全國的公眾假期。

16/12/2022

不丹國王為她廢除一夫多妻

90後不丹王后命運般的愛情故事

不丹向來是讓人神往的神秘淨土，這個座落於喜馬拉雅山腳下的過度，曾被譽為「世界上最快樂的國家」。相信在不少人心目中，不丹與世無爭又遙不可及，像是披上了一層神秘面紗。而如今帶領著不丹王國的國王（King Jigme Khesar Namgyel Wangchuck）和王后（Jetsun Pema）背後暗藏著一段如童話般美好的愛情故事。

這段良緣的開端發生在多年前，當時Jigme Khesar Namgyel Wangchuck是一位年僅17歲的王子，而Jetsun Pema只是年僅7歲的平凡女孩。命運使然，在一次野餐旅行中二人邂逅，Jetsun Pema不知對方就是王子，她對他一見鍾情，大膽地與其交談，雙方都在彼此心中留下深刻印象。

而這段緣分幸運地繼續延續下去，14年後，那名17歲少年成為這個國家的國王，而當年那個天真浪漫的女孩則成為他的王后。長大後，二人因經常在王室活動中相遇而漸生情愫，2011年終於步入婚姻殿堂喜結連理，國王曾公開向妻子告白：「身為王后，最重要的是她必須是一個好人；作為王后，她必須全心全意為人民和國家服務。作為我的王后，我找到了這樣一個人，她叫Jetsun Pema。雖然她很年輕，但她一直擁有溫柔又善良的內心。」不丹長久以來實行一夫多妻制，國王卻為愛妻Jetsun Pema廢除了多年的「一夫多妻制」，心之所屬只有愛妻一人。

這位90後平民王后來頭不小，她的家族與王室關係匪淺，父親曾擔任不丹皇家航空的機師，母親則出身於當地名門望族，不過Jetsun Pema一直視自己為平民。天天資聰穎的Jetsun Pema曾在印度勞倫斯學院求學，後來又前往英國攝政學院（Regent’s College）讀書深造，她精通英語及印度語，是個內外兼修的才女。

12/12/2022

不丹不少地方女子地位高于男子。按照不丹民俗，男方婚后必须入赘女方家，由女儿照顾父母，因此，女儿继承大部分财产。不丹有些地方，只要经丈夫同意，妻子甚至有同时再嫁他人的自由。

　　在喜马拉雅山南麓，有个神秘的弹丸小国，不丹王国，它是迄今为止，唯一和中国没有外交关系的邻国，国土面积不到4万平方公里，人口仅有73万左右。

　　全世界旅游爱好者都相中不丹王国，可惜不丹人却不领情，他们严格控制入境人数，获准进入不丹的游客每年不超过10000名，他们大多来自日本、法国和美国，入境之后，必须保证每人每天200美元左右的最低消费。

　　在不丹，只要男女住在一起，就算结婚，完全不需要仪式。而其中一方离家出走不归，造成了离婚的事实就是离婚，双方不需要办理任何手续。

　　在不丹，养育下一代为非常重要的社会责任，培育孩子也是整个家族的责任，不仅仅只是父母的义务。只要任何一个孩子需要进一步的学习培养，整个家族都会帮忙支援，送孩子到城里就学时在城里亲戚家里长期寄养，绝对不会被亲戚拒之门外，甚至一定会当成自己孩子照顾。

　　1953年，不丹时任国王宣布废除一妻多夫制，并对一夫多妻做了限制。规定一个男人最多只能有三个妻子，并且，在娶新妻子之前必须征得第一个妻子的同意，否则，就不能再娶。婚后，女方可到男方家生活，改变过去那种男到女家入赘生活的习惯。

　　1980年，不丹皇家政府制定了《婚姻法》，实行一夫一妻制，废除一妻多夫和一夫多妻制，并禁止童婚。由于历史原因，不丹尚未杜绝这一现象，不少富人仍娶两个以上的妻子，一妻多夫现象在不丹北部地区也还存在。

　　政府规定的合法结婚年龄是男子21岁，女子16岁。不丹男女双方的婚姻通常由父母安排。不过，不丹的青年人喜欢自己决定。南部尼泊尔族人结婚时，女方要陪送嫁妆。不丹男女在结婚之前要到法院登记，并交纳一定的登记手续费，否则，婚后就得不到法律的保护。政府鼓励人民世俗结婚，不丹实行族内婚姻，鼓励不丹人与不丹人结婚，并对其实施奖励。结婚者可向不丹银行申请贷款1000-2500努。结婚时一般都要请喇嘛念祝福经，但这一仪式多在两人事实上同居以后举行。

　　不丹妇女过去生孩子时一般由家里或邻居年纪大而又有经验的妇女助产。多由助产士助产。妻子生孩子时不忌讳丈夫在场，往往是丈夫侍候妻子生产。当阵痛开始时，产妇常常要吃油炒鸡蛋。生孩子一般休息21天，但这要根据地方和家庭经济情况决定。不丹人十分重视产后护理。产后两三天，产妇就要下床活动，喝牛肉汤和融化的酥油。家里人尽量让产妇多休息些时间，使其得到完全恢复。

　　富裕人家还要顾请几个仆人专门照顾。第一个孩子降生后的第三天，要邀请一些亲朋举行一个小庆祝会，孩子满月时要带到寺庙里接受喇嘛的祈祷，并在喇嘛占星后给孩子命名。不丹人遵奉宗法制，几代人不分家一起生活，家务和种地通常由妇女承担，男子主要从事重体力劳动或从政、经商、当兵、修桥筑路以及盖房子等类似的工作。

　　在不丹东部和西部，唯长子有继承权，弟弟依附其长兄生活，或进入寺院当喇嘛，或到宗里支差，或被招为赘婿。如长子当选喇嘛，财产由次子继承，若次子亦被选为喇嘛，财产就由长女继承。长子死后无嗣者，财产归弟所有。在不丹中部，则长女对财产有继承权。

　　《婚姻法》规定夫妻任何一方都可提出离婚。结婚时在法院登记过的，提出离婚一方要适当付给另一方离婚补偿费。离婚者不会被世人嘲笑。离婚或再婚不会损害双方任何一方的社会地位。如果一个已婚女子同另一男人私奔，那么，那个男人就要向其丈夫赔偿婚后时间里妻子的生活费和其他费用。

　　走在不丹首都廷布的街头，能看到不丹女子身穿齐脚踝的“基拉”裙；男子都宽衣肥袖，上身穿着名为“果”的传统长袍，挽着雪白整齐的袖口，下着齐膝裙和长筒袜。据当地人说，肥大的衣袖可兼作口袋，把东西往衣袖里一塞，用手捏住袖口，里面的东西就不会掉出来。男子的服装上既没有扣子，也没有兜，只靠一根宽腰带束紧衣服，因此形成了不丹男子“开阔的胸怀”，袖子里装不下的东西可以放在怀里。成年人将身上带的“零碎”都堆在怀里。学生上学不用背书包，所有文具和书本都揣在怀里，衣服鼓鼓囊囊的。

　　不丹人在吃饭、喝酒、喝茶之前，需将少许食物、茶酒向空中抛洒，以此求神保佑；杀猪当天不能吃肉；若家人出远门，当天不能扫地；家中人生病，要在门口插树枝，禁止外人进屋；家中若死了人，一年内死者家属不能唱歌跳舞，不能杀鸡宰猪，不能打猎，不能婚嫁。不丹狩猎者信奉：不能将野兽头角抛置山野，或者赠送他人，要把野兽头角挂在灶壁上，外人不得触摸。猎人的狩猎工具不得借给外人等。

　　在不丹，游客购买不被批准的宗教文物和古董，是非法的。若对上述物品有兴趣，可往指定的商店购买。不丹人民对外来游客非常友善，尤其是小孩，天真可爱，但切记不要将金钱、糖果等给予小孩，也不要随便将药物赠予有需要的村民，这些行为可能会对不丹人民构成长久的伤害。不丹是世界上第一个禁止卖烟的国家。2004年12月17日起，不丹在全国范围内禁止销售香烟，禁止在公共场合吸烟。全国只有1%左右人口抽烟。

　　不丹全国只有一个机场，没有铁路，森林覆盖率达72%。不丹没有滥伐现象，山民砍一株树需要特别许可，国有林区伐木必须经过严格审批，由此可见不丹百姓的环保意识很强。

　　不丹人的生活习惯和中国人相似，他们也吃饺子。但不丹人把辣椒当蔬菜，而不是调料。家家房顶上都晒满红辣椒。日常生活中，不丹人不仅吃任何菜都会加上大把干辣椒，而且还喜欢将不切碎的生辣椒凉拌，直接当沙拉吃。

　　“一夫一妻制”标志着一个国家的经济和文化是否迈入了现代化进程，换言之，一夫多妻或一妻多夫现象是经济和文化滞后的产物。事实上，不丹国的贫穷人口非常多，占总人口的23.2%。

　　也许有很多出轨男女非常向往一夫多妻或一妻多夫的生活，但是，爱情的独占欲和唯一性又充分说明，多角恋对感情存留着太多伤害。为此，随着全球文明进程的加快，很多国家都承认了一夫一妻制的重要性并为此专门立法来捍卫夫妻之间的情感权益。

　　虽然不丹国早在1980年也开始实施一夫一妻制，但由于历史原因，很多富人或贫穷地区，依然存在一夫多妻或一妻多夫现象。

　　有道是‘物以稀为贵’，因为不丹经济、文化相对滞后，很多游客在不丹总能找到与本国相差悬殊的景象，源于此，不丹成为旅游爱好者最向往的国家之一。也因不丹结婚成本非常低且对待爱情的相对单纯，导致贫穷的不丹人可以在孤芳自赏的状态下，毫无野心的对夫妻情感很容易满足。

　　由此可见，很多发达、发展中国家的出轨现象以及全民浮躁问题，一方面受社会环境影响，另一方面也与自身的贪婪和丰富的思想有着密不可分的关系。

　　‘简单’是维系婚姻关系的最高境界，然，多元文化对很多国家的冲击，让全球人在变聪明的同时，再也难得糊涂，在维系夫妻关系的过程中，过于精明，也是牵绊婚姻幸福的重要因素。经济的快速发展让很多国家的出轨现象变得异常泛滥。虽然说出轨现象在很多国家并不构成犯罪，却在一夫一妻制的熏陶下，让脚踏两只船现象注定成为见光死的危情游戏。

　　从表面上看，不丹人在婚姻问题上享受着自由，但是随着不丹国现代文明逐步靠近的今天，一夫多妻或一妻多夫现象注定会成为一个社会诟病，否则，不丹政府又怎会先后两次对传统婚姻进行了管制和调整？

　　在很多国家，也曾经历过一段漫长的一夫多妻国家，那时的男人们除了要绞尽脑汁的赚钱养家糊口，处理妻妾关系也是男人们很头疼的一件事，源于妻妾们的争风吃醋。有句话是这样说的‘家和万事兴’，相比，在妻妾成群的年代，男人们只有性福，而没有幸福。

　　后文明时代，随着一夫一妻制的逐渐成熟，大大提升了妇女的社会地位，且让男人在一夫一妻制的婚姻中尝到了甜头，为此，很多家庭不再用‘吃饱喝足’来评判一个家庭是否幸福，而是用‘享受、房车、上档次’是衡量一个家庭是否滋润。

　　在此状态下，有些人会沾染婚外情，事实上，这部分出轨人群，或导致的结果是离婚，或给爱人带来不小的情感伤害。如果说出轨是一种返祖现象，那么，出轨则是思想和策略上的倒退。

　　实践是检验真理的唯一标准，很显然，一夫一妻制带给人们更多的是爱的凝聚和夫妻平等，相信随着全球文明进程的加快，一夫多妻或一妻多夫现象迟早有一天将会灭绝。

05/12/2022

不丹当地不能吃肉吗?

很多人听过不丹这个佛国是不杀生的，所以就认定她是全民茹素，甚至认为在当地旅行时是不能吃肉的。

是的，不丹是不能杀生的。当地的牛是牛奶来源，杀不得；当地的鸡是拿来产蛋的，不能宰；当地的鱼是拿来维持生态平衡的，不能捕，而任何宰杀动物的行为都属违法，会被判刑的。

尽管如此，不丹还是可以吃肉的，当地的肉类都是进口自印度，再不就等家禽自然死亡后才烹煮来吃。这么说你可能会认为那些家禽有问题，吃不得，但是，由于零工业零污染，因此当地的食物都是有机的。

28/11/2022

去不丹会快乐幸福???????

对不起，不丹虽然被自己的子民誉为最幸福的国家，但是这不意味着你来到不丹就会幸福快乐。

不丹的幸福源自于本身的知足，因此若你站在自己的角度去看待当地的社会，你也许会感觉不到快乐。先问问自己，若当地的购物广场，其实是3层楼的杂货店，连迈丁（Mydin）都比她好3倍，你会喜欢吗？当地的酒吧，其实就是有卖酒精的咖啡店，你能接受吗？这样的朴实，让人有快乐得很单纯的感觉，但你确定这是你要的吗？

若你是都市繁华的追求者，更不是那种喜欢体验风俗民情的人，那么不丹不会给到你预期的快乐，你可能还会觉得花了那么多钱，也买不到“理应”的幸福。当然，不丹也没有落后得很离谱。由于旅游业是当地第二大经济来源，因此那里的酒店餐厅还是很得体，也十分舒适的。

23/11/2022

不丹的误解?

不丹人说中文?

不丹人虽然长得一副华裔的脸孔，但是他们不是华人，也不说中文。

祖宗来自西藏的不丹人拥有几个族群，多数长得与华裔无差别，但是还是有一些长得与尼泊尔人类似，一些则因为靠近印度，甚至几代以前有祖辈异族通婚，所以也长得与印度人无异，但是，不丹人都说不丹话。

不丹对大自然的爱护堪称世界第一。

那么与他们沟通会出现障碍吗？不会，因为不丹曾被英国殖民，加上英语是必学的语言，因此只要你会说简单的英语，在当地沟通几乎是没有问题的。再来，由于旅游业的关系，当地少数导游还是会说中、日、韩文等。

21/11/2022

Suja.......

不丹人疆场喝茶，当地人最喜欢的是酥油茶，也被称为Suja或Po Cha或Goor Goor，通常在饭后食用，是很适合寒冷天气的饮品。用新鲜的牦牛奶做成发酵的牦牛油（有时候也会用普通的牛奶制作），然后和茶叶、水一起煮沸。
说它是茶，其实味道更像是黄油，尤其是它带着咸味，很多外来的游客并不怎么适应这种口味。酥油茶在中国西藏地区和尼泊尔的部分地区也很流行。

18/11/2022

:::不丹闻名海外的求子寺:::

不丹有座闻名国内外的求子寺庙——切米寺（Chimi Lhakhang），婚后不孕的夫妻都会慕名而来。传说，此庙曾有位疯喇嘛竹巴坤列（Drukpa Kunley，1455–1529年）。他不像一般僧人那样严守戒律，反而爱吟唱作诗、说笑、喝酒和纵欲。

竹巴坤列认为，用一反严肃戒律，幽默兼大胆出众的方式弘扬佛法，可破除人们的世俗观念，即执着与恐惧，然后往内心找回自性与佛性。相传，竹巴坤列法力无边，当多楚隘口被女妖魔占领，威胁人的性命时，他用“智慧金刚杵”，即阳具降魔。
切米寺除了佛菩萨，可以见到竹巴坤列的塑像和他亲手制作的舍利塔。这里的加持方式尤其特别，众人不分男女，领受木头阳具和弓顶敲在头上的祝福。别怕，没有意愿和行动，这一敲不会导致怀孕。那求子该怎么做呢？想要怀孕的女方，心里发愿，抱着巨大木制阳具，如同抱着婴儿，绕寺庙外围3圈。回到寺庙丢3颗骰子，9、11、13都是极好的数字。当幸运数字出现时，就通过纸签抽名字，假如名字是女生专用，就生女的。据说准确度有90％，神奇吧？

15/11/2022

不丹人的生活很简单，饮食也如是。

不丹地处高原，当地食物热量偏高。然而肉食者来到这里，却也会觉得不适，除非你喜欢吃辣、肥肉和腌肉（通常肉韧劲十足）。不丹人信奉佛教，所以狩猎和钓鱼都是非法的。吃肉就要有赖于南部信奉印度教的尼泊尔人，不少肉类也进口自泰国和印度，要想吃到新鲜肉类，并不是那么容易。

性情温顺的不丹人嗜辣，而且无辣不欢，他们把辣椒当蔬菜，而不是调料。闲逛不丹你会发现当地居民房顶上都晒满了红辣椒。日常生活中，不丹人不仅吃任何菜都会加上大把干辣椒，而且还喜欢将不切碎的生辣椒凉拌，直接当沙拉吃。如果你是个嗜辣狂人，可以要一点导游吃的东西，肯定会让你爽一把。不丹国菜辣椒芝士（Ema Datse），是在不丹必尝的菜肴，将辣椒和芝士一起炖煮，黏糊糊软绵绵的，吃一口要扒很多口的米饭才能消除那浓郁的奶味和辣味。

尽快不丹盛产白大米，但是人们更喜欢吃略带坚果味的当地产红米，淡褐色的红米其实是糙米的一种，特别合适在贫瘠的高原土壤生长，米粒分明淡红色泽，混上咖哩还算可口；虽然不比白米香，但营养成分比较高。中东部地势较高地区不适宜种植水稻，小麦和荞麦就成了当地人的主食。在布姆唐Bumthang，许多时候的主食是荞麦煎饼（khule）和荞面面条（puta）。

因为深受邻居西藏和尼泊尔的影响，你在不丹能轻易找到各式的西藏小吃，如：momo（藏式水饺）、酥油茶、糌粑等。煎奶酪藏饺是廷布几家餐馆的特色菜，蘸着辣酱吃非常美味。

09/11/2022

不丹的语言
不丹的语言十分丰富。由于地形复杂，
长期交通不便，加之社会经济文化落后，
民间交往较少，因此不丹语言的地方性差异很大，方言十分普遍。

目前，在全国流行18种以上的方言中，
仅不丹东部地区就有11种方言。
现在广泛使用的主要语言有4种：宗卡语（Dzongkha）、夏却普语（Sharchop）、洛昌语（Lhotsam）和英语。
不丹皇家政府于1986年把"宗卡语"作为国语，
并在全国推广使用，彻底解决国人间相互交往的语言障碍。

英语为不丹的官方语言，
只有国家高级公务员和军队高级官员使用，主要用于对外交往。
目前不丹有条件的学校都教授英语。
洛昌语的前身是尼泊尔语，
主要由居住在不丹南部的尼泊尔人后裔和移民使用，
使用人数约占不丹总人口的30%。夏却普语又称昌拉语（Changla），同时还称东部语，
主要在不丹东部地区的扎西岗、隆子、佩玛加泽尔等宗使用。
除上述4种主要语言之外，不丹还有两种使用较广的地方语言，
一是纳龙语（Ngalong），二是布姆塘语（Bumtang）。

至于旅游方面...去到当地英文皆可沟通无须担心^^

远行吧 Ancient Path Holiday

07/11/2022

雷龙之国位于喜马拉雅山脉的东坡，是一个内陆国家，与西藏和印度接壤。不丹采用高价值低影响旅游业的政策，因此它不是典型背包客首选的旅游目的地。不久之前，不丹一直在实施保护和生态友好做法，并且是世界上第一个碳负面国家。电视和互联网仅在1999年才进入该国，塑料袋和香烟被禁止，不丹的宪法规定，总面积的60%需要一直保持森林覆盖。所有这些措施导致一个非常独特的国家，是郁郁葱葱，绿色，绝对华丽。不丹人民以自己的国家为荣，真诚地关心与环境和谐相处的生活，欣赏自己与外界的相对隔离，相信更多地接触它只会带来负面影响。

1. 登上虎穴寺虎穴寺（Paro Takstang）是不丹最具标志性的地标建筑之一，它的形象可能是与不丹最相关的。寺院位于帕罗山谷陡峭的悬崖边上，传说这是一只母老虎把仁波切大师（佛教中的一位重要人物）带到此地征服当地的恶魔。虎穴寺需两个小时的徒步，在此期间，你可以在半山停下来休息一下，在一个小咖啡馆休息，路上可以欣赏到美妙景色。你也可以雇一匹马带你上半山，剩下的你仍然需要自己步行，所以无论如何一定要穿舒服的鞋子！

2. 参观求子寺庙(DIVINE MADMAN Temple)
切米拉康(Chimi Lhakhang)建立在Metshina-Punakha的一个小丘上，有个耀眼的黄色屋顶。1499年由喇嘛朱卡库雷（Drukpa Kunley）的堂兄所建立，纪念他以“魔法霹雳智慧”（指阳具）制服了附近的Dochu La的恶魔。此地为不丹的求子圣地，有多年无子信徒在此地得喇嘛赐福后，回去即有身孕。有许多外国不孕的旅客都慕名而来，回去后真的都怀孕了。他们把宝宝的照片寄回寺庙证明和感激。

寺庙里面的喇嘛用代表朱卡库拉生殖器的骨雕和木雕器物敲击你的头，这是对朝拜者的一种赐福。

喇嘛朱卡库雷是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为“神圣的疯子“，他的佛法教义贯穿了美酒、美女。相等于我们所认识的济公活佛（酒肉活佛）。

在切米拉康附近的房子，外面的墙上画满了男人阳具的图案，每家每户都是。由此可以，不但人民对阳具的崇拜，到了这么神圣的地步。各种阳具纪念品，大大小小，各种形状，可在旅游区购买。

如果你想生多一胎，或想你媳妇多生几胎，一样可以来这寺庙祈求，很灵验的哦。

3. 体验寄宿家庭

家庭寄宿是一个体验住在不丹传统农舍和不丹热情好客家庭的独特好机会。家庭寄宿给游客一个与不丹家庭一起吃饭，一起在农场工作的机会，让您可以完全融入一个普通不丹人的生活。家庭寄宿的地点可根据游客的喜好安排。

4.参加传统节日

每一年不丹都有许多庆典节日。主要分为3大类：宗教，非宗教，传统节日。

最受旅客欢迎的是宗教节日，也就是策秋节（Tshechu）。它是不丹最重大的庆典活动。策秋节其实是为了纪念莲花生大师把佛教传入不丹，而颂扬佛教的重要节日。

这些策秋活动都在“宗堡”（Dzong）内举行。Dzong就是政教合一的场所，里面有寺庙和政府机关。

不丹每一个州有自己的“策秋节”(Tshechu Festival)，而其中帕罗策秋节，普纳卡策秋节，廷布策秋节是最盛大隆重的。每年吸引海内外旅客前来参观。许多远在东不丹乡下和偏僻的村民也会步行3天而来，只为参与者隆重盛大的节庆。大喇嘛和法师会为这些不丹人祈祷和加持。庆典一连举行4或5天。

不丹节日期间，不丹人通常要举行祈祷仪式和面具剑舞表演。舞蹈由头戴各式宗教面具并鲜艳传统服装的僧侣表演，将自己信奉的神佛再现世间。舞蹈通常讲述圣人降伏恶魔的故事或描绘重大的历史事件。在节庆的2个月前，参与面具舞表演的僧侣会努力联系舞步。

5.参观普那卡宗

宗(Dzong)是遍布不丹的城堡寺庙，其重要性不仅在于其特殊的结构，还在于其是不丹社区的行政和宗教中心。其中最美的是普纳卡宗，也被称为“幸福之宫”。它坐落在父亲河(Po Chhu)河与母亲河(Mo Chhu)河交汇处，是全国最美的建筑物之一。此外，普那卡宗本身还具有典型的详细佛教符号和壁画，其中一些描绘了佛陀的生活。你也可以在这里体验河上漂流活动。

6.观看（或学习）射箭

在不丹，射箭比赛是一件很庄严神圣的事情。比赛开始前，箭手们要沐浴更衣，过集体生活，请寺庙的喇嘛占卜打卦，聆听神的旨意，然后集体向神佛祈祷。在比赛期间，吃饭、睡觉、说话都有一定的规矩，错乱不得，否则要遭到神的惩罚。比赛开始的时候，选手分别站在射箭场两端，轮流向200米以外的很小箭靶射去，那个圆形箭靶直径在20厘米左右，难度比较大。现代不丹人已经很少使用传统的木质弓箭了，经济条件好的不丹人以拥有一把现代化的美国复合弓而自豪，在较为穷困的山区则还有人使用较小的飞镖进行比赛。

7. 看羚牛（Takin）

羚牛，其实是一种分布在喜马拉雅山东麓密林地区的大型牛科动物，体长为1.7～2.2米，尾长15～20厘米。

雄性体重可达400公斤，雌性250公斤。雄性和雌性均具较短的角，角呈扭曲状，一般长约20厘米。

羚牛的头如马、角似鹿、蹄如牛、尾似驴其体型介于牛和羊之间，但在牙齿、角、蹄子等更接近羊，可以说是超大型的野羊。这种奇特的生物一般生活在海拔2,000-4,500米的竹林中。

而在不丹，羚牛则被视为国兽，整个不丹境内仅有300只左右。为保护这种珍贵的动物，不丹还设立了莫提塘羚牛保护区，除保护它们外，还让游客能更轻易一睹不但国兽本尊。若有机会和这种珍贵的动物碰面，记得要多拍照留念哦！

04/11/2022

策秋慶典 Tshechu
不丹策秋被公認為是不丹最吉祥的節日之一。是為了紀念藏傳佛教創始人“蓮花生大士”的誕辰而創造，相傳“蓮師”於公元八世紀將佛教傳入不丹，因沒有人可以確實證明“蓮師”的出生日期，所以，在不同地區、不同寺院便會有不同的計算方法及慶祝儀式舉行。

策秋期間的節目，主要開場的是由四雄鹿之舞開始，意喻空間正在被淨化。這些舞蹈被稱為帶上祝福，在圍觀者，指示他們在得到佛法的教導，並保護大眾遠離不幸，驅除邪氣。神在驅動著面具舞蹈者，通過他們的力量和祝福，希望讓大眾的善業增加和願望實現。

其他舞蹈包括法王舞(嗆姆Cham，亦稱跳神或喇嘛舞，藏語即為「跳」之意)、金剛舞等表演，個別地區更加插曬大佛、死神出巡、夜間篝火等。人們觀賞面具舞及傳統表演，舞者穿著奇異、色彩鮮艷及戴上各種不同形態的面譜，狂歌熱舞，一般的舞蹈都是對於人死後的一種詮釋。

不丹人一生不斷參加策秋，每年最少都看一次跳神，除了相信策秋可開啟通往天堂之路、消災解厄及獲得幸運長壽的祝福外，這也是一個社交聚會，當日出席的人們都會悉心打扮、穿上最華麗的服飾參加盛事，結識異性，為慶典生色不少。

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02/11/2022

:::不丹国兽塔金_羚牛:::

六不像是什么动物?
既像牛又像羊(堪比大熊猫般珍贵)

六不像其实就是“羚牛”，它常年生活在秦岭的深山之中，属于我国特有的一种野生动物，因为长相非常独特而得名，虽然体型极为庞大，四肢粗壮的像牛，但是面部却修长的更像是鹿，而它宽大厚实的尾巴则像极了山羊，头上的两只角则更像是角马，后腿又和鬣狗非常类似，隆起的脊背则像极了棕熊。六不像虽然被称为“羚牛”，但是实际上它并不属于牛的亚种，而是一种羚羊属，并且常年生活在寒带，体型极为庞大，体重大多可达400公斤以上，虽然看起来和牛一样高大，但是叫声却非常像羊，长有一对螺旋状的长角，所以也被称为扭角羚。实际上六不像这个名称并不是由中国学者提出的，而是一位美国动物学家曾经在我国见到了这种珍惜动物之后才去了这个名字，当时他原本是在四川观察大熊猫，却意外的在岷山地区发现了羚牛，初次观察后发现它非常的奇特，既像牛又像羊，总共具有六种不同动物的特征，这才有了现在的“六不像”民间俗称，其实和四不像“麋鹿”的来历非常类似。而在不丹，羚牛则被视为国兽，整个不丹境内仅有300只左右。为保护这种珍贵的动物，不丹还设立了莫提塘羚牛保护区，除保护它们外，还让游客能更轻易一睹不但国兽本尊。若有机会和这种珍贵的动物碰面，记得要多拍照留念哦！

28/10/2022

::: 黑颈鹤季节即将到来 :::

对不丹人来说，
一年一度的来临是件意义重大的事，它们的来到也意味着冬季的开始。有人深信这些濒临灭绝的鸟儿是两位据说负责守护这个美丽山谷的神灵转世再生。

这些美丽优雅的儿鸟儿每次的来到或离去都会在岗提寺上空盘旋三圈。对当地人来说，它们的这种举动被理解为对不丹三颗神圣珠宝的赞颂及请求庇护和感谢他们在它们逗留期间的保护。

不丹黑颈鹤节每年11月11日于富毕卡举行。同期举行的有不丹国王的出生周年庆典活动。由皇家自然环境保护协会(RSPN)和富毕卡环境管理委员会共同组织，此节日始于1998年，其目的是宣扬保护黑颈鹤的意识和当地人们的传统和文化。

27/10/2022

什么样的人适合来不丹旅行呢？
萝卜青菜各有所爱，不丹也不是受到所有的游客的钟爱的，
那么究竟什么样的人适合来不丹旅行呢？
很多人对不丹都带着一些误解，总以为只有信佛的教徒才会来不丹，其实不然。
如果你已经走遍大半个世界，那一定要来不丹，完成整个南亚最后一个小国，也许你会发现一个世界之外的世界。

灵感找寻者。

如果你沉浸职场商场，终年业绩压力、晋升压力缠身，不妨来不丹放松一下，看看这个以国民幸福指数（GNH）代替国民生产总值为目标的国家，究竟是怎样实现全民幸福的。这也许会让你深刻思考未来的生活是不是应该有所转变。

约十年前，马云还有他的一些好朋友来到不丹旅行，他们访问了很多当地的政府官员，了解了如何以GNH为指导，将这个庞大宏伟的目标落实在每一件政府实施上。不丹之行，可以给行商之人带来一些新鲜的灵感，启发新的思路。

正念期待者。

正念这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。
在不丹，在佛学院以及寺庙中有很多通俗易懂的入门禅修课程，非佛教徒的普通人也能来尝试。来到不丹，尝试一次修心打坐，学会控制自己的心绪，学会排除一切干扰，静下心来，看到一个不一样的自己。

人文历史控。

不丹这个国家从来没有被殖民过，建国100多年来，从第一任国王开始，就尊崇了严格的文化传承的制度。包括当地的戒楚节，以及当地的传统服饰，语言等等。很多人都以为不丹以前是中国的一部分，靠着西藏，因此跟西藏很像，没什么好看的。
的确，不丹这块土地上有很多的祖先都来自西藏，像是不丹的国父-夏宗法王，就来自西藏。著名的疯癫颠的上师-竹巴昆列，也来自西藏。但是自从夏宗法王统一不丹之后，就立下很多关于文化传统的规矩，也正是这些传承至今的规矩，让不丹的人文色彩非常浓烈。从服饰，到食物，到建筑，跟西藏都完全不一样。如果对人文还有历史特别感兴趣的小伙伴，来到不丹，特别是在戒楚节的时候来这里，你会看到一个多姿多彩、特行独立的喜马拉雅国度。

专业摄影控。

不丹的每一个季节都有自己特有的美景，雪后的虎穴寺，盛夏的岗提草甸，春天野花盛开的布姆唐，秋季满眼金黄的帕罗镇，不需要太高强的设备，就可以拍出非常好看的风景照。如果在戒楚节的时候来到这里，镜头下绝对是满眼的好看的不丹美女帅哥呀。

虔诚佛教徒。

如果你正好是一名佛教徒，那更应该来不丹旅行了。这里遍地都是莲花生大师的足迹和身印，在这片莲师加持的宝地上，你也一定会收获满满的虔诚与能量加持。

其实选择旅行目的地，也就是一瞬间的念想，当不丹的名字出现在你心头时，别拒绝，来看看，看完之后再评价。就算你来了之后都不喜欢，也不要紧，缘分的深浅也是注定好的，不必强求。
希望在不丹，遇见你！

远行吧 Ancient Path Holiday祈盼与你相见

26/10/2022

不丹人崇拜龙，
这里的龙指的就是中国传统文化中的龙，
不丹国旗和国徽上印有四爪龙。
由于当地经常打雷下雨，
这条龙也被称作雷龙，
不丹也被叫做雷龙之国，
国歌是雷龙王国。

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25/10/2022

你上次忘记亲人的生日是什么时候？

幸运的是，不丹人没有这个问题。

不丹有一件事相当有趣，

那就是所有公民在元旦时正式变老一岁。

如果人们因为不识字或其他原因而忘记了自己的生日，

那么在新年庆祝就更容易记住了。

不丹人对年份的重视程度高于月份或日期，

因此有这个传统。

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21/10/2022

大部分的不丹人都很简单，直接，虽然也有些懒惰。并不是说在不丹完全不会遇到不太好的人，但是大部分的概率都是让人很愉悦的经历。不丹人的微笑还带着一些羞涩，让你情不自禁就会慢慢卸下自己在金刚水泥的城市中的盔甲，变得柔软，变得耐心，连自己说话的声音都变得轻柔起来。

萝卜青菜各有所爱，不丹也不是受到所有的游客的钟爱的，那么究竟什么样的人适合来不丹旅行呢？

很多人对不丹都带着一些误解，总以为只有信佛的教徒才会来不丹，其实不然。

如果你已经走遍大半个世界，那一定要来不丹，完成整个南亚最后一个小国，也许你会发现一个世界之外的世界。

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總是有個地方能裝下你的不如意，讓你從新調整，再出發那地方是⋯不丹🇧🇹

不丹禅游不丹的美与灵气✨，无法用镜头捕捉和用语言形容的，一定要亲自去看看才能体会。在山灵水秀的不丹🌅，一吸一呼间，让身与心得到升华！找到安宁的归属！不丹禅游，心灵之旅☁，会让你，抱着期待的心出发，带着喜悦之心归来💖！ #不丹 #走心之旅 #禅游 #幸福 #心灵疗愈

给那个想心灵进化的你 ... 在忙碌的大都市工作生活久了，就很想去到单纯一些的国家。在那里没有烦恼，没有塞得满满的行程，没有交通堵塞。在新加坡每个人连走路都很赶，在不丹大家手上都有一串佛珠，一边工作、走路，吃饭之余，还会一边念佛，让人时常想回去那里，能体验到都市人没有的生活状态。 #您最优质的远行吧旅行社 #不丹旅游 #新加坡旅行社 #不丹景点 #远行吧 #AncientPathHoliday #高品质旅游 #身心灵放松旅游 #中国出发 #一条龙服务 #专业团队服务

希望我每到过ㄧ个地方都留下纪录为什么？因为这各世界那么大不是每个地方你都能再去ㄧ次你想去哪？ㄧ起出发不丹吧🇧🇹

2023年的你是否对自己有新的寄望? 还是说被工作压的喘不过气每天在努力的在这地球生存着给自己来趟不一样的旅行吧!!! 来不丹感受一个有故事的国家感受一群对生活有坚持的人感受那释放灵魂的大自然感受那最原始的生活方式感受那最纯真的美好出发吧~远行吧~~ #您最优质的远行吧旅行社 #不丹旅游 #新加坡旅行社 #不丹景点 #远行吧 #AncientPathHoliday #高品质旅游 #身心灵放松旅游 #中国出发 #一条龙服务 #专业团队服务