Forest Walking

19/09/2024

01/05/2024

Náš aktívny , pohodový a chutný 1.máj s Walk&Tasty Program
🌲🥂🍓🥐☕️

24/04/2024

SNÍDANÍ V TRÁVĚ 🌲☕️ 01.05.2024 o 8.00h

Prvomájová ForestWalking prechádzka s bohatými raňajkami na brehu Adamovského jazera👣🌲🌲🍉🥪🍍☕️ Znie to lákavo? Tak sa prihlás ⬇️⬇️
1.5.2024 o 8.00 hod.v Centre zdravého pohybu na Adamove
PROGRAM:
🌲 Ranná rozcvička
🌲 Nordic walking 6km
🌲 Spoločné gurman raňajky na brehu jazera

Cena 1️⃣2️⃣ € ( raňajky , spoločná prechádzka s inštruktorkou )
🌞🌞🌞Bonus: skvelá partia a atmosféra, príjemné prostredie Adamovskeho jazera.
Prihlasovanie - msn, telefon, mail, správa.

Privítaj máj s Walk&Tasty programom od Forest Walking 🌲🌲🌲

20/04/2024

Zajtrajší nedeľný 21.4.2023 termín na ForestWalking je zrušený...
Idem slavit🎉🎉🎉🥂🥂🥂
Nové termíny už čoskoro🌲🌲🌲
Forest Walking

14/04/2024

Vyvraciame mýtus že NW je len pre ženy v dôchodkovom veku!!!
Pre všetkých a v každom počasí!!!
Dnes na Adamove -Centrum Forestwalkingu- sme sa opäť zišli partia skvelých ludí🌲❤️

06/04/2024

Ako budeš vyzerať v dôchodkovom veku zaléží od toho čo pre to robíš v aktívnom veku. A nemyslím len váhu, ale aj nastavenie tela, chôdzu, energiu, tvoje zdravie..
Potom môžeš aj pár rokov po 60tke vyzerať ako Majka❤️

06/04/2024

Dnes ráno sme si dopriali aktívny začiatok víkendu 🌲🌲🌲
Nevahaj a pridaj sa k našej komunite.
Už budúcu nedelu 14.4. 9.30 ➡️ Kurz Základnej Techniky NW na Adamovských jazerách🌲🌲

03/04/2024

Program na mesiac april 2024 pre ForestWalking Adamovské Jazerá
➡️6.4.2024 o 9.00⬅️ prechádzka NW pre absolventov základného kurzu🌲🌲
➡️14.4.2024 9.30 ⬅️ ZÁKLADNÝ KURZ NORDIC WALKING 🌲🌲 Zakladná technika severskej chôdze (prihlasovanie spustené)
➡️21.4.2024 9.00⬅️ prechádzka ForestWalking pre všetkých🌲🌲🌲🌲
Pripoj sa do našej rozvíjajúcej sa komunity ❤

23/03/2024

What's a perfect morning with ForestWalking 🌲❤👣👣☀️

20/03/2024

Čo je Forest Walking a čo vlastne rieši?
Je to spojenie fyzickej aktivity v podobe
chôdze 👣a ozdravnej terapie v lesnom prostredí 🌲🌲🌲
Táto kombinácia má pozitívny a blahodárny vplyv hlavne na náš ➡️kardiovaskulárny ❤🫀 a nervový systém 🧠 a komplexne vplýva na náš pohybový aparát ( okrem iného)⬅️
Pravidelnou chôdzou v lesnom prostredí tak dokážete nielen predchádzať zdravotným komplikáciám ale ich aj celkom úspešne riešiť.

18/03/2024

ForestWalking už túto sobotu 23.3.2024 o 9.00
( pre Vás , ktoré ste absolvovali základný kurz NW alebo ktoré už ovládate techniku severskej chôdze)
✅️Stretnutie : Pri nadjazde cesta Adamov/Kúty o 9.00h
✅️ Trvanie cca 2 hod
✅️ Program:
-NW svižné tempo cca 6 km ( dolaďovanie techniky)
-Terapia lesom a lesný kúpeľ
Cena 5 eur
🌲🌲🌲🌲

16/03/2024

Adamovské jazerá, centrum Forest Walking
✅️ základné kurzy Nordic Walking
✅️ pravidelné prechádzky a tréningy
✅️ kurzy Forest Terapie a Forest Walking
✅️ akcie zamerané na zdravie a sebarozvoj žien
✅️ meditačné stretnutia

07/03/2024

Základný Kurz Nordic Walking
✅️16.3.2024 9.30 h Adamovské jazerá (Gbely) Cetrum Zdravého Pohybu ✅️
Príď sa naučiť základnú techniku tejto športovej ozdravnej aktivity a získaj benefity pre svoje zdravie.
Prihlasovanie tč 0948780198, [email protected]🌲🌲🌲

24/05/2023

Nenechajte si újsť túto jedinečnú príležitosť !
Vsetky info v članku
⤵️⤵️⤵️

forestwalking letný slnovrat

05/05/2023

☀️☀️☀️VÍTANIE LETA ☀️☀️☀️
Letný slnovrat je pozoruhodná astronomická udalosť, ktorá sa spája s oslavami a rituálmi po celom svete vo všetkých kultúrach. Má obrovský vplyv na správanie rastlín, zvierat, má blahodárny vplyv ma zdravie človeka. My z Forest Walking Vás pozývame prežiť tento ojedinelý zážitok ...možete sa tešiť na lesný slnečný kúpel ,magický rituál ,vedenú relaxačnú terapiu, ale aj chutný piknik a príjemnú atmosféru v kruhu správných ludí v nádhernom lesnom prostredí🌲🌲☀️☀️
Link na prihlásenie, cenu a všetky informácie uverejním čoskoro na svojích fb stránkach.
Martina Heskova a Forest Walking.

27/01/2023

Chceš so mnou chodiť?
Program kurzov , treningov a terapií v priprave.

25/05/2022

25/05/2022

25/05/2022