แบกเป้ ลุยป่า แคมป์ปิ้ง ดูปะการัง

20/03/2016

จบทริป "เขาหลวงสุโขทัย" เรียบแล้วนะครับแล้วจะมารีวิวนะครับ

13/03/2016

ร้าน"ก๋วยเตี๊ยว ห้อยขา" ชิวก๋วยเตี๊ยว ริวอม่ปิง เมนูเดิน โรตีปลา พระรามลงทรง

09/03/2016

พึ่งเขียนครั้งแรก ยังไงติชมกันได้นะครับ

07/03/2016

"เขาหลวงสุโขทัย" 18-20 มี.ค. 59
ว่าง 1 ที่ครับ
รายละเอียดการเดินทาง

วันที่ 18 มี.ค. 59

ขึ้นรถทั้งหมดมี 2 ที่
1. 20:00 - BTS จักตุจักร
2. 21:00 - PTT ม.กรุงเทพ

ตารางการเดินทาง

วันที่ 18 มี.ค. 59
21:00 - รถเดินทางออกจาก BTS จักตุจักรเพื่อมารับคนเพิ่มที่ PTT ม.กรุงเทพ
22:00 - รถตู้ถึง PTT ม.กรุงเทพ พักเข้าห้องน้ำ ซื้อขนม
22:30 - ออกเดินทางจาก PTT ม.กรุงเทพ

วันที่ 19 มี.ค. 59
03:00 - ถึงอุทยาน พักผ่อนตามอัธยาศัย กางเต้นนอน หรือนอนปลาทู
07:30 - ตื่น จัดของเตรียมเดินขึ้น พร้อมกินอาหารเช้าที่อุทยาน และทำธุระส่วนตัว
08:30 - เริ่มเดินเท้าจากอุทยายสู่ยอดเขาหลวงสุโขทัย ระยะประมาณ 4 กม. ทางชัน
12:30 - ถึงจุดกลางเต้น กลางเต้นเตรียมที่พัก พร้อมกินข้าวกลางวัน
14:00 - เริ่มเดินเที่ยวไปยัง ผานาราย์ ผาชมปรก
เขาแม่ยา เขาภูกา เขาเจดีย์ ถ้ำมเหรก ซึ่งระยะทางประมาณ 4 กม. เส้นทางการเดินเที่ยวจะเป็นวงกลม เตรียมกล้องถ่ายภาพ ขนม ให้พร้อมสำหรับเดินเที่ยว จะใช้เวลาประมาณ 4 ชม.
18:30 - เดินทางถึงแคมป์ พักผ่อนตามอัธยาศัย พร้อมทั้งกินข้าวเย็น
22:00 - ฝันดีราตรีสวัสดิ์

วันที่ 20 มี.ค. 59
04:30 - ตื่นเพื่อเดินทางไปยอดเขานารายณ์ เพื่อดูพระอาทิตย์ขึ้น
ปล.ถ้าขี้เกียจก็ตื่น ตี 05:00
07:00 - กลับมาแคมป์ กินข้าวเช้า ทำธุระส่วนตัว เตรียมเก็บของ
09:00 - เดินทางลงจากลวมาอุทยาน
12:00 - กินข้าวเที่ยงอุทยานด้านล่าง เตรียมตัวกลับ
13:00 - เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

สัมภาระส่วนตัว
1. เสื้อผ้า
2. **ถุงนอน ( อุทยานมีให้เช่า )
3. เต้น ( อุทยานมีให้เช่า หรือถ้าเอาไปเองให้ลูกห่าบแบก )
4. รองเท้าแตะ
5. กระเป๋าเล็กสำหรับใส่ กล้อง ขนม สำหรับเดินเที่ยว
6. ยากินส่วนตัว
7. ขวดน้ำสำหรับกินระหว่างทาง ( มีน้ำกรอกตลอดทาง )
8. พรอพสำหรับถ่ายรูปส่วนตัว ถ้าใครไม่มีก็เบิกเนตรด้วย.

25/02/2016

ลองเขียนดูนะครับ มีอะไรติชมได้

25/02/2016

ทุกการเดินทาง มีความหมาย
ทุกเส้นทางที่เดินผ่าน มีความทรงจำ

!!ถ่ายภาพร่วมกัน ณ ยอดลังกาหลวง

^___^ เบนโล้ว บูต้าหละ ชิกชิก สักการี

25/02/2016

แสงแรก ณ ดอยลังกาน้อย

06/01/2016

อด

06/01/2016

ซื้อกระเป๋าแบ๊คแพคใหม่มา มีรูปวิธีใช้ที่ถูกต้องด้วย เลยอยากแชร์ให้ดูกัน

- แรกเลย วิธีจัดกระเป๋า เชื่อเลยหลายคนเอาของหนักไว้ล่าง เราก็เคยเช่นกัน เปลี่ยนๆ ไว้ตำแหน่งตามรูปเลย ของหนักๆควรอยู่บริเวณกลางหลัง(พวกของฝาก ของที่ระลึกตัวดีเลย)
>> ของรองลงมาพวกเสื้อผ้าอยู่ตรงกลางด้านนอก
>> ด้านบนใส่พวกของที่หยิบใช้บ่อย แว่นตา ยา ถุงมือ หมวก
>> ส่วนล่างสุดใส่ของเบาพวกถุงนอน

- วิธีแบกกระเป๋า ขั้นแรก ตำแหน่งแบกกระเป๋า มักเห็นคนแบกกระเป๋าย้อยลงมาถึงก้น ถือว่าผิดเลย! น้ำหนักกระเป๋าจะอยู่ที่ไหล่ไม่มีไรรองรับ ดึงลงมาเลย นานๆจะ ปวดไหล่มาก.. แบกให้เข็มขัดกระเป๋าล่างอยู่บนสะโพกดูตามรูป B แล้วรัดให้เกือบแน่นเลย แต่ไม่ถึงกับแน่นมากจะรัดท้องไป วิธีตรวจว่าถูกไหมง่ายๆ คืออยู่ตำแหน่งบนสะโพกแล้วลองยกขาขึ้น ถ้าขาไม่ติดกระเป๋า หรือเดินแล้วขาไม่ติดเข็มขัดกระเป๋า เดินเหมือนปกติคือโอเค

>>> ต่อมาดูตำแหน่ง D C ตรงนี้ต้องดึงสายรัดให้ส่วนรองรับติดกับด้านบนของหลัง และสายสะพายอยู่บนไหล่พอดี แต่ก็ไม่แน่นเกินไปอีก กลางหลังต้องมีพื้นที่พอสามารถสอดมือเข้าไป ให้ส่วนสัมผัสของกระเป๋ามีแค่บนสะโพก กับ ไหล่พอ

>>> ถ้ายังรู้สึกไม่พอดีกับตัว กระเป๋าแบ็คแพ็คทุกยี่ห้อปรับความสูงของสายสะพายกับไหล่ได้ ลองปรับให้พอดีตามที่บอกตอนแรก

>>> จากนั้นดึงสายรัดตรง A ให้เข้ามาพอสมควรหัวกระเป๋าไม่ย้อยไปหลัง ดึงตรง F ให้แน่น สายรัดตรง F ควรติดมากงั้นสายสะพายจะไม่กระชับบนไหล่

>>> ประมาณนี้แหละวิธีใช้กระเป๋าแบ็คแพ็ค ชีวิตท่องเที่ยวจะสบายขึ้นเยอะเลย

- มีคนถามเยอะ เลือกกระเป๋าไง
>>> ของถูกและดีไม่มีในโลก กระเป๋าแบ็คแพ็คแนะนำซื้อในช๊อปของแท้แน่นอนดีกว่า ซื้อของปลอมส่วนมากตะเข็บจะไม่ดี ขาดระหว่างเดินทางร้องไห้แน่

>>> จำนวนเลขตรงกระเป๋า 25 30 50+15 เยอะ หมายถึงความจุของกระเป๋า เป็นลิตร
ง่ายๆ คือเลือกตามระยะการเดินทาง ไม่กี่วันก็ 25-35 L ถ้าสัปดาห์ก็ประมาณ 35-50L
ถ้าไปเป็นเดือน 50 ขึ้นไปเลย(ผู้หญิงอาจ 45L)

>>> น้ำหนักที่แบกไม่ควรเกิน 25% ของน้ำหนักตัว น้ำหนักร้อยโลก็ไม่ควรเกิน 25 kg แต่เคยเจอบางคนแบกหนักกว่านี้อีกของเยอะ ก็แล้วแต่สภาพร่างการของคนนะ แต่ให้ดีประมาณ 20% พอสบายๆ

การเลือกกระเป๋าขั้นต้นประมาณนี่แหละ ที่เหลือลองถามคนขายดู เขารู้เยอะกว่าแน่นอน

>>>บางยี่ห้อแบ่งชายหญิงด้วยนะ สายรัดจะไม่เหมือนกัน ของหญิงสายรัดตรงอกพิเศษหน่อย

ขอให้เที่ยวให้สนุก!!!

28/12/2015

ช่วยแชร์นะครับ

21/12/2015

^_^

"ต้นไม้เพียงต้นเดียว ให้ความเย็นเท่ากับ แอร์ 10 ตัวที่ทำงาน 20 ชั่วโมงต่อวัน"

ร่วมรักษาป่าใหญ่กับมูลนิธิสืบนาคะเสถียร

ดูรายละเอียดได้ที่ http://www.seub.or.th/youcanhelp/

18/12/2015

คืนแรก ณ ป้อมปี่ อุทธยานแห่งชาติเขาแหลม พรุ่งนี้ลุยสันหนอกวัว!!

16/12/2015

ในการเดินทางแต่ละครั้งสิ่งหนึ่งที่อยู่คู่กับนักเดินทางเสมอมาคือเรื่องการจัดกระเป๋านั่นเอง กระเป๋าเดินทางจะว่าจัดง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยาก เพราะเป็นศาสตร์แห่งการชั่งใจ ( ว่าเข้าไปนั่น ) และมีคำถามขึ้...

11/12/2015

สุดยอดครับพี่

02/12/2015

ทิชชูเปียกที่มีขายตามบ้านเรายี่ห้อต่างๆมีส่วนผสมอะไรกันบ้าง หลายๆคนคงสงสัยว่าทิชชูเปียกที่ใช้กันจะมีโอกาสแพ้ได้ด้วยเหรอ แล้วแพ้จากส่วนผสมตัวไหนได้บ้างหล่ะจะเลือกซื้อยังไงดี แอ้มีคำตอบให้ค่ะ สำหรับความรู้สึกในการใช้อาจไม่ต่างกันมากจะต่างกันที่ส่วนผสมค่ะ…

27/11/2015

ปีหน้ากุมภาเลยจ้าา ล่าช้าง

จากกระทู้วางแผนล่าช้างปี 58 ที่ได้รับความนิยมอย่างสูงจากช่างภาพ และนักท่องเที่ยว ทำให้มีหลังไมค์สอบถามถึงการวางแผนถ่ายภาพดาว และทางช้างเผือกสำหรับปี 2559 ผมจึงขอ Update แผนภาพเดิมโดยใช้ Applicaitons  SkySafari เพื่อเช็คข้อมูลทางช้างเผือกอีกครั้งเพื่อดูว่า ช่วงเวลาต่างๆ ที่เคยนำเสนอไปปีก่อน มีอะไรเปล…

25/11/2015

เมื่อไม่มีไฟแช็คหรือไม้ขีด

22/11/2015

คิดถึงเชียงดาว...ปีหน้าไปอีกดีไหมนะ????

18/11/2015

เส้นทางลงจากดอยหลวงเชียงดาว-เด่นหญ้าขัด
เส้นทางนี้เดินสบาย เด็กเดินได้ผู้ใหญ่เดินดี ไม่ชัน
แต่ตามชื่อ หญ้าขัดขาตลอดทาง เส้นทางเดินสวยงาม ดอกไม้เยอะ

17/11/2015

เส้นทางปางวัว-ดอยหลวงเชียงดาว สูง ชัน ลื่น!!

16/11/2015

เราคือผู้พิชิตเชียงดาว

16/11/2015

พิชิตยอดดอยหลวงเชียงดาว ที่ความสูง 2,225 เมตร ขึ้นฝั่งปางวัว ที่ความสูง 1,100 เมตร และลงที่ฝั่ง เด่นหญ้าขัดที่ความสูง 1,450 เมตร ผู้ร่วมทริปทั้งหมด 19 ท่าน ครบรส 13-15 พศจิกายน 2558

12/11/2015

ป้องกันยุงง

ทำความรู้จักกับชนิดของยุงที่เป็นพาหะนำโรคต่าง ๆ พร้อมลักษณะของคนที่ยุงชอบกัดเป็นพิเศษ และหากอยู่ในภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มียุงเป็นพาหะ เรายังมีวิธีการป้องกันไม่ให้ถูกยุงกัดมาฝากกันอีกด้วย

02/11/2015

เรียนท่านสมาชิค ชิค เพจ"ลุย"ทุกท่านครับ

ขณะนี้ทริป "เชียงดาว" เราว่าง 1 ทีใครสนใจอยากร่วมบันเทิง เฮฮ่า ติดต่อหาเราเลยครับ

เดินทางวันที่ 12 พย. 58 เพลา 19:00
กลับวันที่ 16 พย. 58 เพลา 06:00 โดยประมาณนะครับ

มา"ลุย"ด้วยกันนะครับ

27/10/2015

ข่าวสดออนไลน์

27/10/2015

เว็บสำหรับคนชอบถ่ายภาพ

26/10/2015

We encourage you to go as light as you can since you need to carry all of your stuff all the way. This is a guide for what you need to bring on the trail. Please note that, you can leave some of yo...