Ifacts65

14/02/2022

Медленно опустите верхнюю часть спины. И по новой.

14/02/2022

Лягте на спину: поясница прижата к полу, ноги согнуты в коленях, руки за головой, подбородок прижат к груди.

11/02/2022

Зачем делать зарядкуЧтобы с самого утра быть бодрым и сосредоточеннымФизические упражнения улучшают кровообращение, мозг получает больше кислорода и начинает ра...

11/02/2022

Это легкое бисквитное печенье можно приготовить не только на белках. Просто в моем конкретном случае нужно было куда-то употребить именно их.

11/02/2022