16/10/2024
Успокаиваем гормоны. гормоны они такие 🤦🏽♀️ девочки поймут
Плюсом еще утренний кортизол…
присоединяйтесь по утрам на мои расслабляющие, медитативные классы, которые помогут сбалансировать взбесившиеся гормоны и снизить уровень кортизола = стресса.
Мы учимся дыханию, гормональной йоге, медитации, растяжке, самомассажу как внешних тканей так и внутренних органов, фейсфитнесу и многим другим здоровским штучкам по Понедельникам и Средам онлайн. Время разное для разных городов. Поэтому пишите🐻
***y
