22/05/2023
TOP 5 LƯU Ý KHI CHO TRẺ TẬP BƠI BA MẸ CẦN BIẾT
Với trẻ nhỏ được bơi lội chơi đùa dưới nước là điều vô cùng thích thú mỗi khi mùa hè tới. Để có những buổi thu giãn an toàn tại bể bơi cùng con nhỏ ba mẹ lưu ý những điều này khi đi bơi nhé!
1. GIÚP CON LÀM QUEN VỚI MÔI TRƯỜNG NƯỚC
Đa phần các bé đều yêu thích môi trường nước một cách bản năng. Tuy nhiên các bé có thể sợ đi bơi bởi các lý do như không gian bể bơi quá rộng, quá nhiều người lạ, cảm giác bồng bềnh trong nước, nước bắn vào mặt, nước ngập vào tai,… Bố mẹ cần hiểu tâm lý của con và giúp con làm quen với tốc độ riêng của mình, tự tin và thoải mái trong môi trường nước.
Với các bé dưới 3 tuổi, bố mẹ luôn giữ cho miệng con ở trên mặt nước, tránh bị sặc nước. Việc luyện tập kĩ năng ngụp lặn cần có sự hướng dẫn của giáo viên và quan sát phản ứng của con. Không nên ép trẻ ngụp lặn khi trẻ chưa sẵn sàng, khóc, la hét và từ chối mỗi lần luyện tập.
Với các bé 3-6 tuổi, bố mẹ cần giúp con làm quen với việc di chuyển ở khu vực nước nông. Bố mẹ không nên để bé chạy nhảy hoặc đùa nghịch quá mức vì có thể bé sẽ bị trượt ngã, sặc nước do chưa quen với việc kiểm soát trọng lượng của cơ thể trong môi trường nước. Bố mẹ cũng tránh đưa bé ra khu vực nước sâu và cho bé ngụp lặn khi bé chưa sẵn sàng. Đây cũng là một trong các nguyên nhân phổ biến dẫn đến chứng sợ nước của trẻ ở độ tuổi này.
2. THIẾT LẬP CÁC KĨ NĂNG AN TOÀN KHI BƠI.
Khi đi bơi, hầu hết các bé thường chạy nhảy xung quanh bể hoặc nhảy ùm xuống nước. Đây là điều nguy hiểm bởi sàn bể bơi thường trơn trượt khiến bé bị té ngã hoặc khi con nhảy xuống bể mà không quan sát kĩ sẽ dễ gây ra thương thích cho bản thân và người bơi xung quanh.
Để đảm bảo an toàn, bố mẹ cần lưu ý nhắc nhở con:
- Không chạy nhảy xung quanh, sát thành bể bơi
- Không nhảy xuống nước nếu không có người lớn ở gần
- Không ấn đầu các bạn khác xuống nước
- Không bơi tới khu vực nước sâu khi không có người lớn
Khi đi biển, bố mẹ có thể tận dụng cơ hội để dạy con nhận biết các khu vực nguy hiểm như: khu vực nước sâu, nước lũ, nước xoáy, dòng chảy xa bờ ở biển (rip current)… để biết cách phòng tránh.
3. DẠY CON KIỂM SOÁT HƠI THỞ ĐỂ KHÔNG BỊ SẶC NƯỚC
Rất nhiều em bé bị sặc nước khi đi bơi khiến bé sợ nước, gặp khó khăn để làm quen với nước trở lại. Để không bị sặc, bố mẹ có thể dạy con kỹ năng kiểm soát hơi thở trong môi trường nước qua một số trò chơi để trẻ phân biệt “hít vào thở ra” như tập thổi bóng, thổi chong chóng, thổi vào cốc nước… Sau khi đã nhận biết hơi thở ra, trẻ có thể tập ngụp xuống trong nước, thổi b**g bóng ra.
Nhiều bố mẹ khi tắm thường bế bé nằm ngửa gội đầu, không để nước rơi vào mặt. Khi đi bơi, các em bé như vậy sẽ khóc và sợ hãi khi nước ngập tai, đầu, mất nhiều thời gian để làm quen. Khi tắm cho con, bố mẹ nên giúp bé dạn dĩ hơn với nước, bằng cách tập với vòi hoa sen (mức độ nước bé), dùng khăn xô nhỏ nước lên mặt bé có thông báo trước, chẳng hạn: mẹ sẽ cho nước rơi xuống nhẹ nhàng như một cơn mưa rào nhé. Tuyệt đối không dội nước mạnh xuống đầu trẻ mà không thông báo trước sẽ khiến bé sợ nước.
4. NỔI NGỬA VÀ BƠI NGỬA ĐỀU LÀ CÁC KĨ NĂNG VÔ CÙNG QUAN TRỌNG
Ở Việt Nam thường phổ biến dạy kiểu bơi ếch cho các con, cao hơn đó là bơi sải, bơi bướm. Nhiều bố mẹ nghĩ rằng trẻ biết một kiểu bơi là đã an toàn trong môi trường nước. Tuy nhiên trong các trường hợp rủi ro, việc có thể nổi ngửa, cân bằng nhịp thở và gọi/chờ người tới cứu lại vô cùng hiệu quả. Đặc biệt khi vị trí rủi ro cách xa bờ, nếu chỉ biết một trong các kiểu bơi sấp thì thông thường người bị nạn chỉ bơi được một vài km và đuối sức rất nhanh, trong khi nổi ngửa sẽ giúp ta giữ sức chờ người tới ứng cứu.
Song song với các kĩ thuật bơi sấp, bố mẹ nên chú ý các kỹ năng nổi ngửa, bơi ngửa, kỹ năng bám vào thành bể để di chuyển hoặc bám vào các vật nổi trong nước… để trang bị cho con kỹ năng sinh tồn khi gặp nguy hiểm.
5. KINH NGHIỆM CHỌN BỂ BƠI CHO CẢ GIA ĐÌNH
Để trẻ thoải mái chơi đùa mà ba mẹ không cần quá lo lắng về vấn đề rủi ro sảy ra với bé ba mẹ cần chọn những bể bơi có độ sâu nhất định cho trẻ nhỏ và để gia đình cùng nhau chơi đùa ba mẹ có thể chọn bể bơi có mực nước khác nhau và bể không quá rộng.
Bể bơi sử dụng nước tự nhiên, được thay nước thường xuyên, có hệ thống lọc nước đảm bảo vệ sinh.
Bể bơi có đội ngũ bảo vệ giám sát có thể sử lý linh động khi có trường hợp bất ngờ xảy ra.
Chọn những bể bơi có khu vực có bóng cây hoặc mái che để trẻ có thể nghỉ ngơi sau thời gian bơi dài.
Bể Bơi Hà Giang Moments có đủ tất cả yếu tố trên, mùa hè này hãy đến trải nghiệm và thư giãn cùng Moments nhé!
Hà Giang Tour
