https://www.facebook.com/103327155909540/

YOHO Healing & Retreat

Name: YOHO Healing & Retreat
Address: 246 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Ho Chi Minh City, VN
Telephone: +84916197479

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
YOHO Healing & Retreat

Chuyên tổ chức các chương trình du lịch chữa lành và hội thảo chăm sóc thân - tâm - trí

24/12/2023

🌿 🌿

Một khoảnh khắc từ Thanh lọc Thân Tâm mùa Noel năm ngoái bên bờ biển Long Hải, mình nhớ rõ mình đã nghĩ và cảm nhận điều gì trước ánh lửa trại khi bạn guitarist cất lên:
"Và rồi tôi nhận ra, rằng trong trái tim này
Là tình yêu vô bờ và đầy ắp ước mơ
Và rồi tôi nhận ra, rằng những khó khăn này
Càng làm tôi thêm yêu cuộc đời và thắp sáng niềm tin trong tôi"

Ngay lúc ấy mình biết, câu trả lời cho những bộn bề trong lòng đã được phần nào giải đáp. Đó là cảm giác hoài niệm với lòng biết ơn vô bờ, và niềm tin để bước vào một năm mới nhiều trải nghiệm hơn.

Noel năm nay, YOHO đã hơn 2 tuổi đời với những chặng đường mở đầu thăng trầm, nhưng có một điều không đổi, là mong muốn mang đến giá trị tinh thần và sức khỏe cho các vị khách của chúng mình.

🙏 𝑳𝒐̀𝒏𝒈 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒐̛𝒏
Chúng mình xin gửi lời cảm ơn tới tất cả quý khách hàng - những con người đã chia sẻ những khoảnh khắc ý nghĩa trong suốt thời gian qua. Sự tin tưởng của các vị khách là nguồn động viên lớn nhất, giúp đội ngũ YOHO phát triển và hoàn thiện mỗi chương trình chữa lành thân – tâm.

Bên cạnh đó, YOHO xin gửi lời tri ân đến thầy Minh Cảnh – người hướng dẫn chuyên môn về chữa lành thuận tự nhiên trong hầu hết các chương trình của chúng mình. Thầy là người am hiểu cốt lõi về các phương pháp Đông y, chữa bệnh theo phương pháp Gerson – Ayuverda và naturopathy (thuận tự nhiên) đến cộng đồng trong nhiều năm.

🌿 𝑯𝒐𝒂̀𝒊 𝒏𝒊𝒆̣̂𝒎 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 2 𝒏𝒂̆𝒎
Trong hai năm vừa qua, YOHO được đón tiếp các vị khách qua các chương trình ở Huế, Đà Lạt, Trị An, Long Hải, Buôn Mê Thuột, Măng Đen và Yên Tử. Mỗi chương trình là một cơ hội nhìn sâu vào các hoạt động và giá trị cốt lõi của YOHO. Hơn thế nữa, mỗi chương trình đều là một chặng đường chữa lành, nơi những kỷ niệm và kết nối tâm hồn được hình thành. Nơi những câu chuyện trong tâm hồn được chia sẻ và lắng nghe thực sự.

💫 𝑵𝒊𝒆̂̀𝒎 𝒉𝒚 𝒗𝒐̣𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒏𝒂̆𝒎 𝒎𝒐̛́𝒊
2023 đã khép lại. YOHO sẵn sàng chào đón năm mới với hy vọng những chương trình tiếp theo sẽ tiếp tục ra đời, được đồng hành cùng các vị khách trong hành trình về lại ngôi nhà thân – tâm - trí của mình. Hãy cùng nhau đón chào năm mới với tâm hồn bình an, cởi mở và sẵn sàng đón nhận những trải nghiệm mới cùng nhau, bạn nhé!

Kết nối với chúng mình qua những chia sẻ những bí quyết chăm sóc sức khỏe và tinh thần để vun trồng tình yêu tự thân tại:
📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/
📍 YOHO - TÂM AN NHIÊN:
Zalo Group: https://zalo.me/g/ireiop532
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/chamvaobinhantrongban
𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

21/12/2023

🔺Nấm Candida phát triển quá mức chính một trong những nguyên nhân gây nên viêm nhiễm và ung thư hàng đầu.

1⃣ Làm thế nào để ngăn ngừa nấm candida phát triển quá mức?

2⃣Liệu có thể loại bớt nấm candida một cách thuận tự nhiên mà không dùng kháng sinh, hóa trị hay xạ trị hay không?

💌 Mời bạn xem đến cuối clip để tìm câu trả lời từ chia sẻ của thầy Minh Cảnh, trong chuỗi video "Chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên" của chúng mình nhé!

13/12/2023

🚫10 𝒕𝒓𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒉𝒖̛́𝒏𝒈 𝒏𝒂̂́𝒎 𝑪𝒂𝒏𝒅𝒊𝒅𝒂 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒒𝒖𝒂́ 𝒎𝒖̛́𝒄

Candida là một loại nấm men sống trên và trong cơ thể con người, một lượng nhỏ thường tồn tại trên da, bên trong miệng, cơ quan sinh dục vàruột. Công việc của nó là hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Nó là một phần của hệ vi sinh bình thường của cơ thể bạn.
Một lượng nhỏ Candida là vô hại và thường không gây ra triệu chứng gì,tuy nhiên do thói quen ăn uống và môi trường sống của chúng ta ngày nay lại vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho loại nấm này phát triển quá mức,khiến cho hệ miễn dịch của chúng ta suy yếu.

Vậy đâu là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang tồn tại quá nhiều nấm Candida?
🔺 Nấm Candida xâm nhập vào niêm mạc ruột của bạn,chúng có thể đi qua dòng máu của bạn và cư trú trên da, móng chân và móng tay của bạn. Gây nhiễm nấm móng chân, nấm da.

🔺Nhiễm trùng đường ruột bởi sự phát triển quá mức của nấm Candida có thể ức chế hệ thống miễn dịchkhiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức hoặc bị mệt mỏi mãn tính hoặc đau cơ. Các vấn đề về tiêuhóa : đầy hơi, táo bón, tiêu chảy...

🔺Nấm candida cũng ảnh hưởng đến chức năng não và tâm trạng của bạn bằng cách tạo ra các hóa chất gây độc trực tiếp cho não như canditoxin và acetaldehyde. Gây tình trang khó tập trung hoặc sương mù não.

🔺Tâm trạng thay đổi thất thường hay lo lắng, trầm cảm, cáu gắt, trí nhớ kém

🔺Thèm đường và carbohydrate tinh chế: Vì nấm men ăn carbohydrate nên một khi nấm men phát triển quá mức,nấm Candida sẽ khiến bạn thèm đường, dẫn đến một vòng luẩn quẩn khó phá vỡ.

🔺Cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, các khớp thường đau và có tình trạng xơ hóa.

🔺Các bệnh tự miễn như viêm tuyến giáp Hashimoto, viêm khớp dạng khối, lupus, bệnh vẩy nến hoặc đa xơ cứng.
Các vấn đề về da bao gồm bệnh chàm, bệnh vẩy nến, nổi mề đay và phát ban.

🔺Nhiễm trùng âm đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu,ngứa trực tràng hoặc ngứa âm đạo.
Ước tính rằng 75% phụ nữ sẽ bị nhiễm nấm âm đạo ít nhất một lần trong đời và một nửa trong số đó sẽ bị tái phát ít nhất một lần.

🔺Dị ứng nghiêm trọng theo mùa hoặc ngứa tai

💚Tẩy nấm Candida là liệu trình quan trọng trong các chương trình Thanh lọc Thân tâm của YOHO Healing & Retreat . Bạn sẽ được hướng dẫn thử nấm Candida và uống công thức tẩy nấm, cùng với các hướng dẫn trong chế độ sống hằng ngày để tránh tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của loại nấm men này.

Để nhận thông tin về chăm sóc sức khỏe và cập nhật các chương trình sắp tới của YOHO, bạn hãy kết nối với chúng mình tại
📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/
𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

10/12/2023

𝑨𝒚𝒖𝒗𝒆𝒓𝒅𝒊𝒄
𝑪𝒉𝒆̂́ đ𝒐̣̂ 𝒂̆𝒏 𝒄𝒂̂𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉

Ayurvedic là chế độ ăn của người Ấn Độ cổ tập trung vào việc cân bằng các loại năng lượng khác nhau trong cơ thể để cải thiện sức khỏe. Hệ thống y học Ayurveda là một hệ điều trị toàn diện tập trung vào việc thúc đẩy sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần của bạn. Theo hệ thống này, năm nguyên tố tạo nên vũ trụ bao gồm: vayu (khí), jala (thủy), akash (trời), teja (hỏa) và prithvi (thổ).

Năm yếu tố này sẽ tạo thành ba loại năng lượng khác nhau lưu thông trong cơ thể, gọi là dosha. Mỗi dosha chịu trách nhiệm cho các chức năng sinh lý cụ thể.

Ba dosha này là pitta, vata và kapha:
💚Pitta (hỏa + thủy): Thông minh, chăm chỉ và quyết đoán. Những người thiên về yếu tố dosha này thường có cấu trúc thể chất trung bình, nóng tính và có thể bị mắc các chứng bệnh như khó tiêu, bệnh tim hoặc huyết áp cao.
💚Vata (khí + trời): Sáng tạo, tràn đầy năng lượng và hoạt bát. Những người có dosha này thường gầy với khung xương nhẹ. Họ có thể gặp vài vấn đề về tiêu hóa, mệt mỏi hoặc lo lắng khi mất cân bằng.
💚Kapha (thổ + thủy): Bình tĩnh bẩm sinh, trầm ổn và trung thành. Những người có yếu tố dosha kapha thường có tạng người chắc chắn hơn và có thể có vấn đề với cân nặng, hen suyễn, trầm cảm hoặc tiểu đường.

Theo chế độ ăn này, việc xác định xem bản thân thuộc nhóm dosha nào giúp bạn chọn được loại thực phẩm phù hợp để thúc đẩy sự cân bằng bên trong cơ thể bạn.

Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn dựa trên dosha cụ thể của bạn.

𝐏𝐢𝐭𝐭𝐚
🥗Protein: lượng nhỏ thịt gia cầm, lòng trắng trứng, đậu phụ
🥗Chế phẩm từ sữa: sữa, bơ thanh lọc (ghee), bơ
🥗Hoa quả: hoa quả ngọt, chín hoàn toàn như cam, lê, dứa, chuối, dưa hấu và xoài
🥗Rau: rau có vị ngọt hoặc đắng, bao gồm bắp cải, súp lơ, cần tây, dưa leo, bí xanh, rau xanh, khoai lang, cà rốt, bí, và cải Brussel.
🥗Đậu: đậu gà, đậu lăng, đậu xanh, đậu lima, đậu đen, đậu tây
🥗Ngũ cốc: lúa mạch, yến mạch, gạo basmati, lúa mì
🥗Hạt: một lượng nhỏ hạt bí, hạt lanh, hạt hướng dương…
🥗Rau thơm và gia vị: một lượng nhỏ hạt tiêu đen, nghệ, quế, ngò, thì là

𝐕𝐚𝐭𝐚
🥗Protein: lượng nhỏ thịt gia cầm, hải sản, đậu phụ
🥗Chế phẩm từ sữa: sữa, bơ, sữa chua, phô mai, bơ thanh lọc (ghee)
🥗Hoa quả: hoa quả ngọt, chín hoàn toàn chẳng hạn như chuối, việt quất, dâu tây, bưởi, xoài, đào và mận
🥗Rau: rau đã nấu chín, bao gồm củ dền, khoai lang, khoai tây, hành tây, củ cải, cà rốt và đậu que
🥗Đậu: đậu gà, đậu lăng, đậu xanh
🥗Ngũ cốc: yến mạch chín, cơm
🥗Hạt: bất kỳ loại hạt nào, có thể là hạnh nhân, quả óc chó, hạt dẻ cười, hạt chia, hạt lanh và hạt hướng dương
🥗Rau thơm và gia vị: Bạch đậu khấu, gừng, thì là, húng quế, đinh hương, kinh giới, húng tây, hạt tiêu đen.

𝐊𝐚𝐩𝐡𝐚
🥗Protein: lượng nhỏ thịt gia cầm, hải sản, lòng trắng trứng
🥗Chế phẩm làm từ sữa: sữa tách kem, sữa dê, sữa đậu nành
🥗Hoa quả: táo, việt quất, lê, lựu, cherry và các loại trái cây khô như nho khô, sung và mận
🥗Rau: măng tây, rau xanh, hành tây, khoai tây, nấm, củ cải, đậu bắp
🥗Đậu: bất kỳ loại nào, có thể là đậu đen, đậu gà, đậu lăng và đậu trắng
🥗Ngũ cốc: yến mạch, lúa mạch đen, kiều mạch, lúa mạch, ngô, kê
🥗Hạt: một lượng nhỏ hạt bí, hạt hướng dương, hạt lanh
🥗Rau thơm và gia vị: bao gồm thì là, hạt tiêu đen, nghệ, gừng, quế, húng quế, kinh giới và húng

Thịt đỏ, chất làm ngọt nhân tạo và các thực phẩm đóng hộp cần được hạn chế trong chế độ ăn của cả ba nhóm dosha. Bên cạnh đó, chế độ ăn ayurvedic khuyến khích mọi người nên ăn những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh và trái cây.

Tại YOHO, chúng mình tin vào liệu pháp chữa bệnh thuần tự nhiên không dùng thuốc để khôi phục và nuôi dưỡng thân - tâm - trí thông qua các khóa Thanh lọc Thân Tâm.
Để nhận thông tin về chăm sóc sức khỏe và cập nhật các chương trình sắp tới của YOHO, bạn hãy kết nối với chúng mình tại
📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/

𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

07/12/2023

💚 Tại sao đường ruột sạch thì tuổi thọ cao?
💚 Tại sao phần lớn bệnh tật lại đến từ đường ruột không sạch?
💚 Vì sao giữ đường ruột sạch rất quan trọng đối với sức khỏe?

➡Mời bạn cùng YOHO lắng nghe chia sẻ của thầy Minh Cảnh, trong chuỗi video "Chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên" của chúng mình!"

23/11/2023

𝑻𝒉𝒂́𝒊 𝒄𝒖̛̣𝒄 𝒒𝒖𝒚𝒆̂̀𝒏
𝑳𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̂𝒏 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒕𝒂̂𝒎 𝒂𝒏

Thái cực quyền là môn võ xuất phát từ Trung Quốc, có đặc trưng là mô phỏng các chuyển động tự nhiên, uyển chuyển, mềm mại, chậm rãi, vận hành được hầu hết các bộ phận trong cơ thể. Các động tác Thái cực quyền luôn kết hợp với việc điều hoà hơi thở. Ngoài tập bằng tay không, Thái cực quyền còn có các bài tập bằng kiếm, bằng gậy và bằng quạt.

Thái cực quyền vừa là một môn võ tự vệ, vừa được sử dụng như một phương pháp dưỡng sinh dựa trên các nguyên tắc của đạo học và y học phương Đông. Ngoài tác dụng điều hòa hơi thở, vận hành tốt cơ thể và lưu thông khí huyết, Thái cực quyền còn có tác động tích cực lên hệ thần kinh. Vì vậy, đây là môn dưỡng sinh phổ biến ở người lớn tuổi để giảm chóng mặt, tăng khả năng giữ thăng bằng.
Các lợi ích của Thái cực quyền:
💚 Giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng
💚 Hỗ trợ ngủ ngon giấc
💚 Thúc đẩy quá trình giảm cân
💚 Cải thiện khả năng nhận thức
💚 Giảm nguy cơ té ngã
💚 Tác động tích cực đến bệnh mãn tính như viêm khớp, thái hóa khớp, Parkinson, phổi tắc nghẽn mạn tính,…

Tại YOHO, chúng mình tin vào liệu pháp chữa bệnh thuần tự nhiên không dùng thuốc để khôi phục và nuôi dưỡng thân - tâm - trí thông qua các khóa Thanh lọc và chương trình Tâm An Nhiên.
Để nhận thông tin về chăm sóc sức khỏe, vun trồng tình yêu tự thân và cập nhật các chương trình sắp tới của YOHO, bạn hãy kết nối với chúng mình tại:

📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/
📍 YOHO - TÂM AN NHIÊN:
Zalo Group: https://zalo.me/g/ireiop532
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/chamvaobinhantrongban
𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

21/11/2023

𝑫𝒂̂́𝒖 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 𝒀𝒆̂𝒏 𝑻𝒖̛̉
𝑯𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒆́𝒑 𝒍𝒂̣𝒊 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒍𝒐̣𝒄 𝑻𝒉𝒂̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒄𝒖̉𝒂 𝒀𝑶𝑯𝑶 2023

Mỗi bước chân sáng thiền hành ngày 3 của Khóa Thanh lọc Thân Tâm đầu tháng 10 vừa qua đồng điệu với âm thanh của rừng, của gió và tiếng lòng người đi hành hương. Cảm giác được trở về với thiên nhiên, với không gian bao la xung quanh làm lòng ta trở nên bình yên và hào sảng.

Khi dừng chân tại chùa Đồng linh thiêng, cảm xúc lan tỏa từ tinh thần đến cơ thể. Những ngôi chùa, các tượng Phật hay những bức tranh tượng trưng cho sự thiêng liêng đều là nguồn động viên tinh thần lớn lao, thôi thúc điều gì đó trong con người chúng ta mạnh mẽ hơn.

Cuối cùng khi ta đặt chân lên đỉnh núi, cảm giác hạnh phúc, lòng biết ơn và sự kỳ diệu bao trùm mọi khía cạnh của trải nghiệm. Tầm nhìn rộng mở từ đỉnh núi không chỉ là vẻ đẹp tự nhiên mà còn là sự kết nối với vũ trụ, là lúc mọi điều tưởng chừng nhỏ bé trở nên vĩ đại và bao la.

Thanh lọc Thân Tâm Yên Tử không chỉ là một chuyến đi, mà là một hành trình kỳ diệu đẩy lùi ranh giới giữa con người và vũ trụ, giữa thế giới vật chất và tinh thần. Đó là cảm xúc của sự thức tỉnh và sự hoà mình vào cái vĩnh cửu và cao cả hơn.
Đó còn là hành trình đi vào bên trong một cách rõ ràng nhất, khi ta được lắng nghe cơ thể và tâm trí mình, để nâng niu, để chăm sóc và thấu hiểu.

Kết nối với chúng mình qua những chia sẻ những bí quyết chăm sóc sức khỏe và tinh thần để vun trồng tình yêu tự thân tại:
📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/

𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

19/11/2023

𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒚 𝒍𝒐̛́𝒏 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒄𝒖𝒐̣̂𝒄 đ𝒐̛̀𝒊

Qua những chặng đường cuộc đời, ta học tập, làm việc và tu dưỡng để tiến gần hơn với thành công của chính mình. Song, để thật sự trưởng thành, trở nên cứng cáp và kiên cường ta cần kinh qua những bài học từ “kẻ thù”. Đó có thể là những thử thách, những khó khăn, cũng có thể là sự bất công của xã hội, nhưng ta sẽ thấy được cơ hội để trưởng thành từ đó. Nếu như sau mỗi lần vấp ngã ta nhìn thấy những sai lầm của mình và tìm cách để sửa chữa nó, ta đã học được một điều mới lạ mà không sách vở nào giúp ta hiểu được. Ta sẽ thấy rằng, mọi “kẻ thù” mà ta sợ hãi sẽ không còn nữa nếu như ta xem mỗi lần đối đầu là một lần học hỏi. Trong suốt hành trình đấu tranh với những “kẻ thù” đó, mặc dù ta có thể có gia đình, người thương, hay những người dìu dắt ta, song để đi đến cuối cùng hành trình cuộc đời, ta cần một người quan trọng duy nhất. Đó là chính bản thân mình.

Đúng vậy, người thầy lớn nhất cuộc đời ta là chính mình. Làm sao ta có thay đổi nếu ta không tự lực chuyển hóa? Ta không bao giờ có thể chạm đến hạnh phúc và thành công thực sự nếu ta không “lắng nghe” người thầy của chính mình. Bạn có thể thành công theo tiêu chuẩn và thước đo của xã hội, của kỳ vọng từ người khác, song hạnh phúc đó cũng không bao giờ thuộc về bạn. Chỉ có cách quay về với bản thân và để người thầy của chính mình dẫn lối, ta mới sống trọn vẹn nhất.

Nhân dịp Nhà giáo Việt Nam 20/11, mời bạn hãy cùng YOHO tri ân và biết ơn đến tất cả những thầy/cô và người hỗ trợ/dẫn dắt chúng ta trong suốt hành trình thơ ấu và trưởng thành. Nếu không có họ hành trình ấy sẽ khó khăn và cô đơn hơn rất nhiều, và có lẽ ta không thể là ta như bây giờ.

Và bạn cũng đừng quên tri ân người thầy lớn nhất – bản thân ta. Hãy cùng chúng mình nhìn lại chặng đường 1 năm qua, hoặc dài hơn thế, để biết ơn và tự hào về chính mình. Cám ơn bạn đã dũng cảm và không bỏ cuộc để đến được hôm nay, cám ơn bạn đã tin tưởng bản thân mình, bạn nhé!

Kết nối với chúng mình qua những chia sẻ những bí quyết chăm sóc sức khỏe và tinh thần để vun trồng tình yêu tự thân tại:
📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/
📍 YOHO - TÂM AN NHIÊN:
Zalo Group: https://zalo.me/g/ireiop532
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/chamvaobinhantrongban
𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

17/11/2023

✨6 𝒑𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒄𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒏 𝒕𝒖̛̣ 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒏 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 đ𝒂̣𝒊 ✨

Phương pháp trị liệu tự nhiên bắt nguồn từ chính những học thuyết mang tính cốt lõi rằng con người và tự nhiên vốn là một thể thống nhất. Và khởi nguồn của con người chúng ta xuất phát từ chính tự nhiên, dựa vào tự nhiên để phát triển và cuối cùng sau khi ra đi cũng qui kết về tự nhiên.

YOHO xin giới thiệu đến bạn 6 cách chữa bệnh và cải thiện sức khỏe có thể áp dụng trong cuộc sống hiện đại:

🌿 𝐂𝐡𝐚̂𝐦 𝐜𝐮̛́𝐮
Châm cứu có công dụng tuyệt vời để giảm nghiện ngập, giảm triệu chứng cai nghiện, chống lo âu và trầm cảm, thúc đẩy sự sáng tạo, cải thiện giấc ngủ, giảm đau đầu, chữa táo bón, đánh bay sự mệt mỏi và mất ngủ.

🌿 𝐓𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜
Thảo dược là những thực vật được công nhận về đặc tính chữa bệnh và trị liệu, một trong những trọng tâm trong y học vi lượng đồng căn. Một số thảo dược khác có lợi cho sức khỏe như: Củ nghệ: chống viêm; Gừng: giảm cảm giác buồn nôn; Cây hương thảo: có thể giúp chống dị ứng theo mùa như giảm nghẹt mũi dị ứng.

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚
Trong điều trị toàn diện, việc kết nối cơ thể và tinh thần rất quan trọng và yoga và thiền là hai phương pháp để thực hiện điều này. Yoga là một công cụ rất mạnh mẽ giúp giảm căng thẳng, giúp giải phóng khỏi sự tắc nghẽn về cảm xúc, tinh thần hay thể chất, giúp điều hòa toàn bộ cơ thể.

🌿 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐧
Thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể năng lượng để hoạt động, mà nó cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng và tái tạo mô cơ thể, xương, cơ, mỡ và máu. Trong thập kỷ qua, khoa học càng ngày càng quan tâm đến việc tập trung vào dinh dưỡng như một phương pháp để ngăn ngừa bệnh tật, giải độc cơ thể và giúp giảm bớt các triệu chứng tiêu cực do phương pháp điều trị y học.

🌿 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮
Massage trị liệu không chỉ là một chuyến đi spa trong ngày để thư giãn mà còn có thể thay đổi phản ứng miễn dịch và nội tiết của cơ thể, bao gồm giảm nồng độ hormone căng thẳng cortisol và tăng tế bào lympho, hoặc các tế bào giúp hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể từ các chất có hại, giảm huyết áp.

🌿 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢
Phương pháp Reiki là một cách tiếp cận thực hành tương tự như massage, nhưng với một cách chạm nhẹ nhàng hơn. Phương pháp này giúp giảm căng thẳng và thư giãn, giúp cơ thể tự đưa mình vào tinh trạng tối ưu để điều trị bệnh tật.
Reiki là một công cụ bổ trợ tuyệt vời cho bất kỳ loại thuốc truyền thống nào. Reiki sẽ không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hoặc chế độ thuốc men, liệu trình điều trị của bạn. Nó chỉ nhẹ nhàng di chuyển năng lượng qua cơ thể bạn. Đây là một phương pháp thư giãn, tốt khi tuyến thượng thận đã phải hoạt động nhiều, giúp điều hòa tinh thần, giảm lo lắng.

💌 Tin vào nền tảng phương pháp thuận tự nhiên, YOHO là một trong những đơn vị đầu tiên áp dụng liệu pháp này trong các khóa Thanh lọc Thân – Tâm. Một số hình thức trị liệu nổi bật đang nhận những phản hồi tích cực từ khách hàng phải kể đến như: Thiền, Yoga, Trị liệu âm thanh, Bấm huyệt, Dinh dưỡng toàn diện và Thải độc cơ thể.

Mời bạn tìm hiểu thêm về liệu pháp thuận tự nhiên ở các chương trình của YOHO tại:
📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/
𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
+84 91 619 74 79

14/11/2023

𝑻𝒉𝒖̛́𝒄 𝒒𝒖𝒂̀ 𝑴𝒂̆𝒏𝒈 Đ𝒆𝒏 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̛́𝒎 𝒎𝒖̀𝒂 𝒉𝒂̣

Mình vẫn ngồi nhớ một sáng sớm thức dậy ở Măng Đen đại ngàn tháng 7.

🌳 Măng Đen vào hạ vẫn giữ trong mình cái lạnh làm mát lòng khi trời chập tối, song vừa sáng là ánh mặt trời đã chiếu rọi nhuộm vàng khu Rẫy rừng. Từng giọt sương chưa tan lấp lánh trong ánh nắng như những viên thạch anh vàng. Hít hà hơi ẩm mát và ngồi dưới ánh nắng sớm, con tim mình hân hoan và hạnh phúc thật sự. Quả thật thiên nhiên luôn biết cách chữa lành và mang chúng ta trở về với bản chất – rằng con người chúng ta luôn là một phần không tách rời của mẹ Trái Đất.

🌳 Kỷ niệm Măng Đen, ngoài con suối róc rách và mái chòi của anh Thắng, mình nhớ nhất là mấy món ăn nơi này. Những ngày ở Măng Đen ăn gì cũng thấy ngon cả =)
Rau quả tươi 🍏🥗và trứng luộc 🥚, cùng với gùi xôi nóng hổi dẻo thơm, buổi sáng cả đoàn cùng ngồi quây quần bên nhau. Thức quà Măng Đen chẳng phải là ẩm thực cầu kỳ hay nhiều vị, vậy mà ai cũng tấm tắc khen ngon, để rồi về lại phố thị vẫn không thể quên hương vị đó. Phải chăng đó là hương vị của bình an, của sự trân trọng và một cảm giác thanh lành hiếm khi có được trong cuộc sống bộn bề của chúng mình?

💗Ngồi quây quần bên nhau, mỗi người tay ôm tách trà xanh ấm, chúng mình làm thành “Vòng tròn sẻ chia” – phần chiêm nghiệm và lắng nghe sâu không thể thiếu trong các chương trình Tâm An Nhiên. Để mỗi chuyến đi không chỉ là khoảng thời gian bồi đắp cho sức khỏe thể chất và tinh thần, YOHO tin rằng chuyến đi nên là một khoảng lặng đủ để mỗi người có thể đi sâu hơn vào nội tâm của mình. Bằng những sẻ chia về tâm lý học, về cuộc sống và giây phút chiêm nghiệm bản thân, chúng ta có cơ hội nhìn lại mình trong hành trình đã qua bằng một góc nhìn rộng hơn. Để từ đó ta thấu hiểu, bao dung và yêu thương chính mình.

💗 Không chỉ những giây phút ở Măng Đen hay ở đâu khác, chúng mình mong bạn an yên và nhìn thấy được niềm vui trong cuộc sống từ những điều nhỏ nhất!

📲 Để cùng chúng mình về với thiên nhiên và ngôi nhà nội tâm, bạn hãy tham gia cộng đồng của YOHO Healing & Retreat
Theo dõi những sẻ chia và chương trình sắp tới trong 2024 của chúng mình nhé!

📍 YOHO - TÂM AN NHIÊN:
Zalo Group: https://zalo.me/g/ireiop532
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/chamvaobinhantrongban
𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

11/11/2023

𝑮𝒖̛̉𝒊 đ𝒆̂́𝒏 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒉𝒐̂̀𝒏 đ𝒂𝒏𝒈 "𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒎𝒊̀𝒏𝒉"

"𝐶ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑟𝑎 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑚𝑖̀𝑛ℎ, 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑚𝑖̀𝑛ℎ, 𝑣𝑎̀ 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 𝑐ℎ𝑒̂́𝑡 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑚𝑖̀𝑛ℎ. 𝑇𝑖́𝑛ℎ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑙𝑎̀ 𝑐ℎ𝑖́𝑛ℎ 𝑏𝑎̉𝑛 𝑡𝑖́𝑛ℎ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎, 𝑛ℎ𝑢̛𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑛 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 𝑣𝑒̂̀ 𝑛𝑜́. 𝐵𝑜̛̉𝑖 𝑣𝑖̀ 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑛 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 𝑣𝑒̂̀ 𝑛𝑜́, 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 𝑣𝑎̂̃𝑛 𝑐𝑜̀𝑛 𝑙𝑎̀ 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑙𝑎̣ 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑏𝑎̉𝑛 𝑡ℎ𝑎̂𝑛 𝑚𝑖̀𝑛ℎ, 𝑣𝑎̀ 𝑡ℎ𝑎𝑦 𝑣𝑖̀ 𝑛ℎ𝑖̀𝑛 𝑣𝑎̀𝑜 𝑡𝑖́𝑛ℎ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑐𝑎́𝑖 đ𝑒̣𝑝 𝑣𝑎̀ 𝑝ℎ𝑢́𝑐 𝑙𝑎̣𝑐 𝑣𝑜̂ 𝑐𝑢̀𝑛𝑔, 𝑖𝑚 𝑙𝑎̣̆𝑛𝑔 𝑣𝑎̀ 𝑎𝑛 𝑏𝑖̀𝑛ℎ, 𝑡ℎ𝑜𝑎̉𝑖 𝑚𝑎́𝑖 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑠𝑢̛̣ 𝑡𝑜̂̀𝑛 𝑡𝑎̣𝑖, 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 ℎ𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑙𝑎̂̀𝑚 𝑛𝑜́ 𝑙𝑎̀ 𝑐𝑜̂ đ𝑜̛𝑛."
Trích "Tình Yêu - Tự do - Một Mình (Osho)

Nhân ngày Quốc Tế Độc Thân 11/11, YOHO gửi đến những tâm hồn một mình những chiếc ôm chặt và sự ngưỡng mộ.
Cám ơn bạn đã sống là chính mình và kiên nhẫn trên hành trình "một mình" trước khi gặp được người đồng hành mà bạn chọn.

Như Osho đã nói ở trên, một mình không có nghĩa cô đơn.
Một mình là bản chất của chúng ta, cho dù ta có đang trong mối quan hệ với cha/mẹ/con cái, chồng/vợ hay liên kết nào đi chăng nữa. Khả năng yêu thương người khác của chúng ta phụ thuộc vào khả năng ta yêu thương được bản thân mình. Để yêu thương mình, ta cần thấu hiểu. Song, làm sao ta có thể thấu hiểu bản thân khi ta luôn tìm cách để mình thuộc về một nơi nào đó khác, miễn là không ở một mình?! Ta tìm cách quên đi cô đơn, đến nơi đông người, hòa vào tiêu chuẩn đám đông và xã hội, ta yêu người này rồi lại yêu người khác để không cảm thấy cô đơn.

Vậy, khi không ở trong một mối liên hệ nào khác nữa, chúng ta là ai?

Bạn mến, hành trình yêu thương của chúng ta chỉ có thể bắt đầu khi ta ngừng chạy trốn khỏi chính mình. Hãy tôn vinh vẻ đẹp của sự một mình, của những khoảng lặng quý giá đi sâu vào trong tâm mình. Vì ở đó, ta mới tìm được chân lý và câu trả lời cho những mong mỏi của bản thân.
Nếu vẫn độc thân, mình chúc mừng bạn vì bạn đang có cơ hội thấu hiểu chính mình. Hãy cứ cô độc và hạnh phúc với chính mình trước cho đến khi tình yêu xứng đáng với chính bạn đến, bạn nhé!

YOHO chúc bạn thật nhiều yêu thương và bình an

08/11/2023

8 𝒅𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒐́ đ𝒐̣̂𝒄 𝒕𝒐̂́

Môi trường ô nhiễm, thực phẩm nhiễm độc từ hóa chất canh tác, từ bát bún sáng đến ly cà phê hay một chi dầu gội đầu hằng ngày chúng ta sử dụng đều ẩn chứa độc tố. Những độc tố này tích tụ càng nhiều gây ra các vấn đề về sức khỏe cho chúng ta.

Bạn có biết làm thế nào để phát hiện kịp thời cơ thể đang bị quá tải bởi độc tố? Cơ thể chúng ta thật ra vô cùng thông minh. Nếu bạn để ý sẽ dễ dàng thấy được những thông điệp từ cơ thể mình.

Bạn mến, cơ thể đang có độc tố nếu bạn có những dấu hiệu sau:
🥀 Hay bị căng thẳng và mất ngủ
🥀 Lâu lành khi bị thương
🥀 Sụt cân hoặc tăng cân nhanh
🥀 Kinh nguyệt không đều
🥀 Dễ bị dị ứng, mẫn ngứa trên cơ thể
🥀 Tiểu tiện, đại tiện không thông,
🥀 Ăn uống khó tiêu, táo bón
🥀 Bị ung thư

Vậy, làm cách nào để giảm độc tố?
💡Giảm thiểu việc tiếp xúc/hấp thụ các độc tố: hạn chế tiêu thụ các thức uống tăng lực, caffeine, đường, các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc…
💡Chọn thực phẩm đúng và đảm bảo: tăng lượng rau củ quả, thực phẩm giàu protein và omega-3 vào bữa ăn hằng ngày để cải thiện sức khỏe, lựa chọn mua thực phẩm sạch tại các cửa hàng hoặc siêu thị uy tín.
💡Uống đủ nước: Nước góp phần rất lớn trong quá trình điều hoà và loại bỏ các độc tố trong cơ thể. Hãy uống ít nhất 8 cốc nước lớn mỗi ngày nhé!
💡Tập thể dục thường xuyên: Khi tập thể dục, các độc tố cũng sẽ được cơ thể bài tiết ra theo tuyến mồ hôi. Ngoài ra, cơ thể sẽ tiết ra hoocmon endorphin giúp cải thiện tâm trạng và hệ miễn dịch. Hãy dành ra 30 phút mỗi ngày cho việc rèn luyện và thải độc cho cơ thể nhé bạn.
💡Thanh lọc – Thải độc: Áp dụng các biện pháp detox có hướng dẫn và có chế độ dinh dưỡng để giúp thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể.

Tại YOHO, chương trình Thanh Lọc Thân Tâm được phát triển dựa theo khoa học chữa bệnh thuần tự nhiên (naturopathy), liệu pháp Gerson và Ayurveda. Khóa thanh lọc phù hợp cho tất cả những ai quan tâm đến chữa lành thuận tự nhiên & không dùng thuốc!

Kết nối với chúng mình tại:
📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/
𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

30/10/2023

𝑩𝒖̛̃𝒂 𝒂̆𝒏 𝒉𝒂̣𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒖́𝒄

“Ta hạnh phúc liền giây phút này
Lòng đã quyết dứt hết âu lo
Không đi đâu nữa
Có chi để làm
Học buông thả
Sống không vội vàng…”
Hạnh phúc bây giờ - Thiền ca Làng Mai

Bữa ăn sáng đầu tiên sau thanh lọc nhà YOHO được gọi là ăn ra. Đây là bữa ăn ngập tràn hạnh phúc.
Hạnh phúc là khi hoàn thành hai ngày thải độc và trị liệu, khi chính mình đã đi qua quá trình tu dưỡng thân thể để nó được tái tạo. Niềm hạnh phúc cũng là khi được thưởng thức món ăn một cách trọn vẹn với sự hiện diện tuyệt đối: không điện thoại, không hối hả, không suy nghĩ miên man hay chuyện trò. Chỉ ăn mà thôi!

Bạn nhìn xem những mâm đồ ăn được thành viên đội phụng sự chuẩn bị và trình bày có ngon mắt không?
Bữa sáng ăn ra là một bữa sáng đặc biệt như vậy đấy.
Bữa sáng thường được chuẩn bị thuần chay đầy đủ tinh bột, đạm, khoáng chất và chất xơ. Và không thể bỏ qua khâu trang trí bàn tiệc với thật nhiều hoa tươi và cây cỏ xanh.
Bữa sáng này cũng đặc biệt ở chỗ đã rất lâu rồi mình mới thèm ăn đến vậy. Có lẽ hiếm khi nào mình cảm nhận lòng quý trọng của mình với đồ ăn trước mắt đến thế.

Trước khi ăn, chúng mình dành vài phút đầu để thiền biết ơn: luyện tập nhìn sâu để thực sự quan sát món ăn trước mặt, nhìn sâu thêm từng nguyên liệu để thấy rằng các món ăn này không chỉ là thực phẩm. Đó là tinh hoa của thiên nhiên ban tặng, của cuộc sồng trù phú và công lao người nấu.
Thử tưởng tượng chỉ là củ khoai, quả ngô, nếu không có đất, nước, khí trời và công của người nông dân, làm sao có thể có chúng dù ta có bao nhiêu tiền đi chăng nữa?

Tay bưng bát yến mạch kê lên trán, nhìn sâu và biết ơn tạo hóa diệu kỳ, biết ơn người đã dậy sớm chế biến đồ cho ta ăn. Ngân nga bài Hạnh phúc bây giờ, mình càng thêm biết ơn ngày hôm đó, một ngày mới để sống và trải nghiệm.

Kết nối với chúng mình tại:
📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/
𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

29/10/2023

𝑨𝒚𝒖𝒓𝒗𝒆𝒅𝒂, 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒑𝒉𝒂́𝒑 đ𝒂̉ 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒂̣𝒄 𝒄𝒖̉𝒂 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝑨̂́𝒏 đ𝒐̣̂ 𝒄𝒐̂̉

Ayurveda là hệ thống y tế truyền thống của Ấn Độ, có nguồn gốc > 4000 năm trước. Cách thực hành như hiện nay bắt nguồn từ truyền thống Ayurveda là một loại y học thay thế. Ayurveda dựa trên lý thuyết bệnh tật là hậu quả của sự mất cân bằng về sức sống của cơ thể (prana) và liệu pháp này nhằm khôi phục sự cân bằng đó.

Ayurveda được chia làm 3 phương pháp chính:
🌱Phương pháp ăn Ayurveda: Nếu là tuýp người pitta thì nên ăn các loại quả chín mọng và ngọt như: dưa hấu, xoài, lê...; Người vata thì tập trung bổ sung củ cải, cà rốt, hành tây, khoai tây... Nhóm người còn lại là kapha nên bổ sung protein từ gia cầm, lòng trắng trứng và hải sản (pita, vata và kapha là 3 doshas trong lý thuyết Ayuverda, chi phối sức khỏe sinh lý, tinh thần và cảm xúc của một người).

🌱 Phương pháp sử dụng thảo dược tự nhiên: Một số loại thảo dược tự nhiên được sử dụng như: Húng quế để tiêu độc, giảm đờm, gừng để chữa phong hàn; tiêu lốp để thải độc, giảm đau; riềng để hạ sốt, chống virus,…

🌱Phương pháp tập luyện: Tập luyện bằng pháp thiền hay yoga theo thuyết Ayurveda sẽ giúp cơ thể và tâm trí được thư giãn đồng thời cải thiện các chứng bệnh khác như đau đầu, mất ngủ và thư thái tinh thần, xua tan mỏi mệt.

⭐Tại YOHO, ngoài vận dụng Đông Y như nhĩ châm và bó thuốc chống tai biến, phương pháp massage hệ bạch huyết và sử dụng trị liệu mùi hương được áp dụng trong tất cả các khóa thanh lọc.

Một số lợi ích của Massage Ayurveda được biết đến như:
🌱Trị liệu đau cổ vai gáy
🌱Thải độc và thư giãn cơ thể
🌱Tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên
🌱Trẻ hóa toàn bộ làn da
🌱Tăng khả năng nhận thức của cơ thể.

Kết nối với chúng mình tại:
📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH:
Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/
𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏
☎ +84 91 619 74 79

Address

246 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3
Ho Chi Minh City

Telephone

+84916197479

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOHO Healing & Retreat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

#YOHO #Chămsócsứckhỏethuậntựnhiên 🔺Nấm Candida phát triển quá mức chính một trong những nguyên nhân gây nên viêm nhiễm và ung thư hàng đầu. 1⃣ Làm thế nào để ngăn ngừa nấm candida phát triển quá mức? 2⃣Liệu có thể loại bớt nấm candida một cách thuận tự nhiên mà không dùng kháng sinh, hóa trị hay xạ trị hay không? 💌 Mời bạn xem đến cuối clip để tìm câu trả lời từ chia sẻ của thầy Minh Cảnh, trong chuỗi video "Chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên" của chúng mình nhé! #yohohealingretreat #dulichchualanh #chualanh #chualanhtunhien #healing #retreat #thaidoc #thaidocgan #thaidocda #thaidoccothe #detoxthaidoc #thaidocdaitrang #chuabenhkhongdungthuoc #huuco #Thanhlocthantam #ungthugan #namcandida #candida #trilieunamcandida #loaibonamcandida

#YOHO #Chămsócsứckhỏethuậntựnhiên 😰 Hơn mấy chục năm trên đời, chúng ta tiêu thụ rất nhiều thực phẩm. Đã bao giờ bạn tự hỏi, liệu những chất thải ấy có được cơ thể bài tiết sạch sẽ hết ra bên ngoài không? 🚫 Cơ thể chúng ta KHÔNG thể bài tiết tất cả những chất thải, và phần sót lại đó sẽ vẫn nằm trong lục phủ ngũ tạng của ta. Liệu có cách nào để loại bỏ những chất thải còn sót lại này? Tại sao chúng ta cần loại bỏ chúng? ➡Mời bạn cùng YOHO lắng nghe chia sẻ của thầy Minh Cảnh, trong chuỗi video "Chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên" của chúng mình!" #yohohealingretreat #dulichchualanh #chualanh #chualanhtunhien #healing #retreat #thaidoc #thaidocgan #thaidocda #thaidoccothe #detoxthaidoc #thaidocdaitrang #chuabenhkhongdungthuoc #huuco #Thanhlocthantam #ungthugan #enema

#YOHO #Chămsócsứckhỏethuậntựnhiên 🍏 Bạn có biết chúng ta hoàn toàn có thể phòng và chữa bệnh không cần dùng thuốc, mà chỉ dựa vào thảo dược, cây cối, thức ăn và cả môi trường xung quanh? Đây chính là phương pháp chữa lành thuận tự nhiên (naturopathy) trị liệu và chữa lành lấy thiên nhiên làm gốc. ➡Mời bạn cùng YOHO lắng nghe chia sẻ của thầy Minh Cảnh, trong chuỗi video "Chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên" của chúng mình!" #yohohealingretreat #dulichchualanh #chualanh #chualanhtunhien #healing #retreat #thaidoc #thaidocgan #thaidocda #thaidoccothe #detoxthaidoc #thaidocdaitrang #chuabenhkhongdungthuoc #huuco #Thanhlocthantam #chamsocsuckhoethuantunhien #naturopathy #alternativemedicine #chualanhthuantunhien #soimat #soithan

#YOHO #Chămsócsứckhỏethuậntựnhiên 💚 Tại sao đường ruột sạch thì tuổi thọ cao? 💚 Tại sao phần lớn bệnh tật lại đến từ đường ruột không sạch? 💚 Vì sao giữ đường ruột sạch rất quan trọng đối với sức khỏe? ➡Mời bạn cùng YOHO lắng nghe chia sẻ của thầy Minh Cảnh, trong chuỗi video "Chăm sóc sức khỏe thuận tự nhiên" của chúng mình!" #yohohealingretreat #dulichchualanh #chualanh #chualanhtunhien #healing #retreat #thaidoc #thaidocgan #thaidocda #thaidoccothe #detoxthaidoc #thaidocdaitrang #chuabenhkhongdungthuoc #huuco #Thanhlocthantam #chamsocsuckhoethuantunhien #duongruotsach #suckhoeduongruot #viemdaitrang #ungthudaitrang #enemadaitrang

💚 Tẩy sỏi gan mật bằng phương pháp thuận tự nhiên là gì? ➡Mời bạn cùng YOHO lắng nghe chia sẻ của thầy Minh Cảnh, người hướng dẫn quy trình Thanh lọc Thân Tâm của chúng mình! #yohohealingretreat #dulichchualanh #chualanh #chualanhtunhien #healing #retreat #thaidoc #thaidocgan #thaidocda #thaidoccothe #detoxthaidoc #thaidocdaitrang #chuabenhkhongdungthuoc #huuco #Thanhlocthantam

𝑫𝒂̂́𝒖 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 𝒀𝒆̂𝒏 𝑻𝒖̛̉ 𝑯𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒆́𝒑 𝒍𝒂̣𝒊 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒍𝒐̣𝒄 𝑻𝒉𝒂̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒄𝒖̉𝒂 𝒀𝑶𝑯𝑶 2023 Mỗi bước chân sáng thiền hành ngày 3 của Khóa Thanh lọc Thân Tâm đầu tháng 10 vừa qua đồng điệu với âm thanh của rừng, của gió và tiếng lòng người đi hành hương. Cảm giác được trở về với thiên nhiên, với không gian bao la xung quanh làm lòng ta trở nên bình yên và hào sảng. Khi dừng chân tại chùa Đồng linh thiêng, cảm xúc lan tỏa từ tinh thần đến cơ thể. Những ngôi chùa, các tượng Phật hay những bức tranh tượng trưng cho sự thiêng liêng đều là nguồn động viên tinh thần lớn lao, thôi thúc điều gì đó trong con người chúng ta mạnh mẽ hơn. Cuối cùng khi ta đặt chân lên đỉnh núi, cảm giác hạnh phúc, lòng biết ơn và sự kỳ diệu bao trùm mọi khía cạnh của trải nghiệm. Tầm nhìn rộng mở từ đỉnh núi không chỉ là vẻ đẹp tự nhiên mà còn là sự kết nối với vũ trụ, là lúc mọi điều tưởng chừng nhỏ bé trở nên vĩ đại và bao la. Thanh lọc Thân Tâm Yên Tử không chỉ là một chuyến đi, mà là một hành trình kỳ diệu đẩy lùi ranh giới giữa con người và vũ trụ, giữa thế giới vật chất và tinh thần. Đó là cảm xúc của sự thức tỉnh và sự hoà mình vào cái vĩnh cửu và cao cả hơn. Đó còn là hành trình đi vào bên trong một cách rõ ràng nhất, khi ta được lắng nghe cơ thể và tâm trí mình, để nâng niu, để chăm sóc và thấu hiểu. Kết nối với chúng mình qua những chia sẻ những bí quyết chăm sóc sức khỏe và tinh thần để vun trồng tình yêu tự thâ

Khóa Thanh lọc Thân Tâm thứ 2 bởi nhà YOHO dừng chân tại Huế thương tháng 10/2022. Giữa mùa mưa bão miền Trung, gần 40 con người vẫn ung dung và bình an trở về an trú nơi thân tâm mình <3 #yohohealingretreat #dulichchualanh #chualanh #chualanhtunhien #healing #retreat #thaidoc #thaidocgan #thaidocda #thaidoccothe #detoxthaidoc #thaidocdaitrang #chuabenhkhongdungthuoc #huuco #Thanhlocthantam

Khoá Thanh lọc Thân Tâm đầu tiên đánh dấu hành trình gieo hạt giống chăm sóc sức khoẻ và tinh thần trong bình an của YOHO Healing & Retreat ❤️ #dulichchualanh #chualanh #chualanhtunhien #chualanhtunhien #healing #retreat #thaidoc #thaidocgan #chuabenhkhongdungthuoc #huuco #Thanhlocthantam

Một chuyến thanh lọc chữa lành thân tâm số 4 của YOHO tại Huế cố đô l. Thật nhiều những giá trị thân khoẻ mạnh và tâm an nhiên được trao đến người thương. YOHO Healing & Retreat @chualanh @thanhloc

💚🧘‍♀ 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒍𝒐̣𝒄 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒗𝒂̀ 𝒏𝒖𝒐̂𝒊 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊́ 𝑳𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 đ𝒐̂𝒊 Khi được hỏi nguyện vọng đăng ký tham gia chương trình, đa số các anh chị đều trả lời rằng để đào thải độc tố và duy trì sức khỏe. Song, ngoài việc cân bằng lại hệ tiêu hóa và chức năng của gan - mật, cơ thể ta khi được thanh lọc và cân bằng enzyme có ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng và tinh thần. Đó là một mối liên kết tác động qua lại và không tách rời! Đây cũng là phương châm hàng đầu của YOHO:cân bằng THÂN - TÂM - TRÍ. Thân khỏe thì tâm mới an, tâm bình an thì thân mới hoạt động tốt. Với mong muốn truyền tải thông điệp sống khỏe - sống vui này đến cộng đồng, YOHO luôn chú trọng vào liệu trình thải độc sử dụng toàn bộ nguyên liệu hữu cơ, kết hợp phương thức trị liệu Đông y cùng trị liệu âm thanh và mùi hương. Hơn ai hết, chúng mình tin cơ thể chúng ta là một cơ quan kỳ diệu nhất và cũng thông minh nhất. Ta chỉ cần cho mình cơ hội để tìm hiểu về cơ thể mình, cho cơ thể những khoảng "reset" điều chỉnh để tự vận hành theo cách tự nhiên vốn có mà thôi. Mời bạn cùng YOHO lắng nghe một vài những chia sẻ sau thanh lọc của những vị khách quý trong Khóa thanh lọc Tháng 6 ở Alba Resort qua video bên dưới! 🔴 Chương trình Thanh lọc Thân Tâm cuối cùng 2023 chọn chốn dừng chân Yên Tử, để mời bạn trở về với chính mình và an trú thân tâm nơi núi thiêng Đại Việt xưa với dịch vụ cao cấp nhất trong tất cả các chương trình của YOHO! ☎ Bạn h

☘️ 𝑹𝒆̀𝒏 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒉𝒂̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒕𝒂̂𝒎 𝒂𝒏 𝒎𝒖̀𝒂 𝒉𝒆̀ 𝒐̛̉ 𝑪𝒐̂́ Đ𝒐̂ Kỳ nghỉ mùa hè của bạn như thế nào? Kỳ nghỉ mùa nè của 43 vị khách nhà YOHO là 4N3D tách mình khỏi phố thị, về Cố Đô thanh lọc cơ thể và trị liệu tâm trí. Có những chuyến đi khám phá những vùng đất mới, trải nghiệm lối sống và món ăn ngon. Song có một chuyến đi rất đỗi an lành, đó là đi vào bên trong để tìm thấy cơ thể và tâm mình. Chuyến đi này tưởng chừng như chỉ để thải độc hệ tiêu hoá, gan - mật và trị liệu tinh thần. Song, lúc này ta mới nhận ra thân - tâm - trí ta không thể tách rời và hoạt động riêng lẻ. Thân ta nhiều độc tố thì trí óc ta không minh mẫn, tinh thần ta cũng héo úa dần theo thời gian. Chỉ có thể rèn luyện từng thói quen nhỏ hằng ngày để ăn uống, nghỉ ngơi điều độ và một tinh thần tích cực mới giúp ta sống an vui và chất lượng hơn mỗi ngày. Mời bạn cùng YOHO nhìn lại những khoảnh khắc yêu thương tại hành trình về với Thân Tâm an lành trong Khoá Thanh lọc Huế tháng 06.2023 ❤️ 🙏🏼💌 Chương trình Thanh lọc số 6 Yên Tử - vùng đất tâm linh Đại Việt xưa đã mở đơn đăng ký. Link đ ă n g ký dưới phần bình luận, bạn hãy gọi Ms Quỳnh (+84 91 619 74 79) hoặc nhắn tin cho fanpgage để được tư vấn chi tiết nhé! Kết nối với chúng mình tại: 📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH: Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481 Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/ 𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏

Bước chân an lạc nhà Yoho 🙏 Ý về muôn vạn nẻo - thiền lộ tâm an nhiên - Từng bước gió mát dậy - Từng bước nở hoa sen YOHO Healing & Retreat @chualanh @thien @dulichchualanh

🌄 𝑮𝒐́𝒑 𝒏𝒉𝒂̣̆𝒕 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒚𝒆̂𝒏 𝒈𝒊𝒖̛̃𝒂 𝑴𝒂̆𝒏𝒈 Đ𝒆𝒏 𝒕𝒖̛𝒐̛𝒊 đ𝒆̣𝒑 🌄 Tháng 8 này mời bạn về đất trời Măng Đen an trú thân thể và tâm hồn. Như một cô gái sơn cước mộc mạc mà khó quên, Măng Đen bao la, hùng vĩ song vẫn dịu dàng ôm lấy tâm hồn. Ở đây mang một năng lượng trong trẻo mà sâu sắc mà bạn không thể bỏ lỡ cho một chuyến detox kết hợp thân - tâm. 👉Để hình dung chương trình Thanh lọc YOHO lần này, mời bạn xem lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong chương trình Thanh lọc Thân - Tâm tại Đà Lạt tháng 8/2022. Đến với Măng Đen tháng 8 lần này cùng YOHO để trải nghiệm: 🌿 Liệu trình thanh lọc: Uống công thức thải độc hệ tiêu hóa & gan-mật, làm sạch đại tràng, nhĩ châm - thải độc da mặt, bó thuốc chống tai biến, trị liệu chuông xoay, thiền hành và yoga sáng. 🌿Dạo chơi dưới hàng thông trăm tuổi Pleiku và thăm thú bản làng. 🌿Ngắm cung đường Pleiku - Măng Đen tuyệt đẹp trên xe bán tải và check in nhà thờ gỗ. 🌿Thưởng trà ngắm hoàng hôn trên đồi cỏ hồng 🌿Vẽ tranh đá nghệ thuật 🌿Đêm nhạc lửa trại ấm cúng chữa lành 💝 Đừng bỏ lỡ chuyến đi cuối cùng trước khi mùa mưa kéo dài ở Măng Đen. Mời bạn n h ắ n tin cho YOHO để tụi mình tư vấn nhé! Kết nối với chúng mình tại: 📍 YOHO - THÂN KHỎE MẠNH: Zalo Group : https://zalo.me/g/utwgbs481 Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/yoho.chamsocsuckhoethuantunhien/ 𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏 ☎️ +84916197479

☘️ 𝑶̛̉ đ𝒂̂𝒚 𝒄𝒐́ "𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒎𝒐̛́ 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒚𝒆̂𝒏"!!! Măng Đen mang trong mình một nét hoang sơ, yên bình mà bất cứ ai khi đến đây đều cảm nhận được. Video ngắn ghi lại khoảng khắc tuyệt vời YOHO khảo sát chuẩn bị cho chuyến hành trình Măng Đen tháng 7 cùng những vị khách yêu quý. 🤩 Nào hẹn bạn cùng YOHO trong Hành trình đầy yêu thương "MĂNG ĐEN - CHỐN BÌNH YÊN TƯƠI ĐẸP" để trở về với nguyên sơ của bản thể, của con người thông qua sự kết nối với thiên nhiên, với đất trời rộng lớn... Và từ đó ta thấu hiểu về chính mình, thương mình, tiếp thêm sức mạnh bước đi vững chãi đầy bình an trong cuộc đời này. 🏕 Những hoạt động kết nối sâu sắc với mẹ thiên nhiên: - Hoà mình cùng dòng suối tươi mát - Ung dung tự tại ngắm hoàng hôn trên dồi cỏ thơ mộng - Ghé thăm các bản làng và thửa ruộng bậc thang rực rỡ - Một trải nghiệm thú vị cùng đoàn xe bán tải thăm thú 1 số điểm nổi bật tại Pleiku: Nhà thờ gỗ, Hàng thông trăm tuổi…. 💗Cùng chuỗi các hoạt động chữa lành Tâm an nhiên: - Nghệ thuật tắm rừng shinrin yoku - Đêm nhạc thiền trà - Thiền chánh niệm - Chuỗi chia sẻ chữa lành TÂM: Nghệ thuật Buông Bỏ, Làm bạn cảm xúc, Vun bồi sức mạnh nội tại. ⛳️ Thông tin chi tiết và chi phí tour mời bạn nhắn tin cho YOHO để chúng mình gửi nhé. Đừng bỏ lỡ vì đây là chuyến đi duy nhất trước khi mùa mưa kéo dài. 𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏 ☎ +84 91 619 74 79 💌 [email protected] 🏡

Cảm nhận khách hàng sau thanh lọc

𝑪𝒂̉𝒎 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒏 𝒌𝒉𝒂́𝒄𝒉 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒔𝒂𝒖 𝒄𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 THANH LỌC THÂN TÂM THÁNG 10.2022 💚 Bạn có biết cơ thể ta là một cỗ máy kỳ diệu nhất? 🌱 Khi ta thiếu kết nối với cơ thể, với THÂN, ta vô tình hay cố ý ăn uống, vận động không hợp lý khiến mình tích tụ nhiều độc tố. 🌱 Khi ta thiếu kết nối với những cảm xúc bên trong mình, với TÂM, ta càng ngày càng rời xa những rung động yêu thương vốn dĩ có sẵn ở chính mình. 🌱 Và khi THÂN và TÂM không có sự chú ý và chăm sóc một cách có chủ đích, ta dần đánh mất chính mình và ý nghĩa cuộc sống. Lắng nghe chia sẻ sau hành trình Thanh lọc Thân - Tâm tháng 10.2022 tại Alba Wellness Resort, bạn nhé! 𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏 ☎ +84 91 619 74 79

🌿 THƯƠNG VỀ MIỀN CỐ ĐÔ - ĐẦY CHẤT THƠ, ĐẬM CHẤT TÌNH 🌿 Bạn thương mến! Mùa hạ tháng 6 này, YOHO mời bạn bỏ lại bộn bề nơi phố thị xa hoa, trở về xứ Huế mộng mơ để Thân - Tâm được hoà làm một giữa không gian thơ mộng và chữa lành của non nước hữu tình miền Cố Đô nhé! Những liệu trình trong chương trình: ✨ Uống công thức thải độc gan - mật theo phương pháp tự nhiên của Gerson và Ayurveda. ✨Trị liệu chuông xoay Tây Tạng ✨ Thải độc da ✨Tắm Onsen ✨Nhĩ châm ✨Bó thuốc chống tai biến ✨Thiền hành 📣📣📣 Thông tin chi tiết, lịch trình và chi phí tour mời bạn nhắn tin cho YOHO để chúng mình gửi nhé! ------------ 𝐘𝐎𝐇𝐎 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝑪𝒉𝒂̣𝒎 𝒗𝒂̀𝒐 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏 📞 Hotline: 0916 19 74 79 (Ms. Như Quỳnh) 📩 Mail: [email protected] 🏡 246 Nguyễn Đình Chiểu, phường 6, quận 3, TPHCM #Yoho #Home #Retreat #Healing #ChuaLanh #Detox #ThaiDoc #ThanhLoc #Thien #Yoga

🌿 𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒂̣̂𝒎 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒓𝒖̛̀𝒏𝒈 🌿 Mùa lễ 30.4 năm nay, mời bạn bỏ lại bộn bề, vào rừng sống chậm cùng YOHO. Sống chậm để lắng nghe trái tim mình rung động từ những điều nhỏ bé. Sống chậm để bước ra khỏi những suy tính máy móc của lý trí. Sống chậm lại để hòa vào cái mát lạnh của cơn mưa đầu hè, hương thơm của cỏ cây rừng. Sống chậm để lắng nghe tiếng chim ríu rít và ngắm nhìn ánh mặt trời nhảy múa trên mặt hồ Lak thơ mộng. Sống chậm để nhận thấy sự hiện diện của chính mình, ngay lúc này và ở đây. Và, sống chậm lại để cảm nhận sự sống diệu kỳ bên trong mình, tất cả thời điểm trong ngày. ⭐ Thông tin về chương trình tour 3N2Đ "Còn Thương Ta Thì Về Buôn Mê Thuột", mời bạn nhắn tin để YOHO tư vấn nhé! 📞 Hotline: 0916 197 479 (Ms. Như Quỳnh) 𝒀𝑶𝑯𝑶 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 & 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕 ☎ +84 91 619 74 79 💌 [email protected] 👉 246 Nguyễn Đình Chiểu, phường 6, quận 3, TPHCM