15/12/2023
Mạ, tiếng dân tộc Tày có nghĩa là ngựa, bà con ở làng Khiêng vẫn hay gọi là con thác Mạ Héc bởi câu chuyện truyền tai nhau , chuyện kể rằng xưa kia nơi đây núi rừng hiểm trở, Trong bản có một thiếu nữ nết na, xinh đẹp, giỏi giang được nhiều chàng trai yêu quý. Vốn tính nhân ái, cô đã đem lòng yêu một chàng trai nghèo. Năm ấy trời hạn nặng. Sắp đến ngày thành hôn mà trời vẫn chẳng có mưa. Suối khô cạn, cô gái phải đến tận chân thác để tắm.
Đang tắm, nghe tiếng ngựa hí, cô gái ngước nhìn lên thấy một con ngựa trắng. Ngựa đến bên cô rồi đưa cô lên đỉnh núi. Đến tối, không thấy con gái về, gia đình cô đến nhà trai và nhờ xóm làng tìm giúp. Khi đến chân thác, chàng trai chỉ thấy quần áo người yêu, gọi mãi, gọi mãi cũng không thấy trả lời. Hôm sau, trời đổ mưa. Nước trên thác lại chảy ào ào về đồng ruộng.
Hiện nay thác vẫn là nguồn cung cấp nước sạch sinh hoạt phục vụ cuộc sống bình yên của con người, nuôi dưỡng cho những ruộng lúa, cây ngô, cây cam của các hộ dân ở 4 thôn xã Phù Lưu: Thôm Táu, Pá Han, Bản Ban và Pác Cáp. Bà con sống gần thác Mạ Héc bảo, ai muốn đứng cạnh cầu vồng thì chiều nắng cứ vào Mạ Héc.
Từ ấy thì cứ mỗi khi trời mưa thì mọi người lại thấy con ngựa trắng đứng trên đỉnh thác . Vì vậy người dân trong làng khiêng đã đặt tên cho con thác là thác Mạ Héc .