Vivre de Voyages et en LifeStyle avec Nanou

08/06/2021

Astuce du jour : comment se passer de son bagage en soute, pour faire des économies sur son billet d'avion.
Pensez à laisser tous vos produits liquides à la maison, et troquez les contre un shampoing solide, savon solide, déo solide et même dentifrice solide. Vous n'aurez qu'à prendre une brosse à dents et à cheveux, prendre une paire de tongs et une petite paire de chaussures fermées. Car je pense que vous l'aurez remarqué, en vacances, rien ne sert de prendre 15 000 tenues, on porte souvent les mêmes 😉https://www.youtube.com/watch?v=OFzxA5IMkbE

Consultante en rangement, Christine Tessier nous montre la méthode de pliage Marie Kondo et la façon d'organiser sa valise pour voyager l'esprit léger.

05/06/2021

https://www.skyscanner.fr/actualites/quand-voyager-en-espagne

Vous avez prévu de vous rendre en Espagne mais vous ne connaissez pas les mesures en place? Cet article est fait pour vous

Voici les conseils aux voyageurs et les mesures à prendre avant de voyager en Espagne, aux Baléares et aux Canaries pendant le COVID.

04/06/2021

LES BIENFAITS DES VACANCES SUR NOTRE SANTE

Comme le disait Henri Salvador
🎶 "Le travail c'est la santé, ne rien faire la conserver" 🎶
Je me suis donc interrogée sur les bienfaits des vacances sur notre santé et ce que cela pouvait nous apporter. Je vais vous emmurer ce que j'ai pu constater à travers mon vécu mais aussi des différents articles que j'ai pu lire.

1- Réduction du stress
Ne pas avoir à gérer un emploi du temps surchargé, ne pas subir la pression d'un patron, les querelles entre collègues, des horaires à respecter, les problèmes de transports en commun etc
Voilà ce que nous recherchons.... En vacances on oublie tout!
Faire une pause permet de détendre à la fois son corps mais aussi son esprit. Le sommeil est plus réparateur, de meilleure qualité, on régule son horloge biologique et la pression artérielle diminue, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. Et si on part au soleil, il faut savoir que la lumière et les rayons du soleil permettent la libération d'endorphine, une hormone qui a pour effet de soulager le stress. En résumé si on part en vacances au soleil notre stress est divisé par 2 😉

2- Faire le plein de vitamine D
Ce n'est plus un secret pour personne, le soleil est la premier fournisseur naturel de vitamine D. Une dizaine de minutes d'exposition suffit pour fabriquer de la vitamine D3 qui renforce les os, diminue le risque de maladies cardiovasculaires, ou encore l'hypertension artérielle. Pensez également à exposer vos poignets et chevilles pour une meilleure absorption des rayons du soleil. S'exposer au soleil, c'est aussi s'assurer d'avoir bonne mine

3- C'est bon pour le moral
🎵Vacances j'oublie tout, plus rien à faire du tout🎵…. donc forcément cela signifie aussi déconnexion! Notre cerveau comme Notre corps a besoin de repos pour être en forme. On débranche le cerveau en débranchant aussi de la tablette, ou du smartphone. Ca permettra de réduire le risque de dépression ou la sensation de "burn out". On profite des vacances pour changer son rythme de vie pour plus se détendre et se détacher de son quotidien.

4- On pratique plus d'activités physique
Il n'est pas rare que durant les vacances, on laisse volontier la voiture pour plutot se déplacer en vélo pour acheter le pain, le petit-dej ou faire 4 courses à l'épicerie du coin. On a tendance à vouloir plus facilement marcher pour se rendre à la plage, pratiquer la natation dans la piscine ou en mer, ou encore faire des activités qu'on a généralement pas le temps de faire dans notre quotidien. Vous aurez surement remarqué que le soir venu, après s'être dépensé, on dort sacrément mieux 😄

En résumé, partir en vacances est bon pour la santé, pour le moral, pour le corps mais aussi pour l'esprit. Quel meilleur médicament pourrions nous avoir 😎

30/05/2021

https://www.tourdumondiste.com/coronavirus-dans-quels-pays-peut-on-voyager

Si vous souhaitez voyager à l'étranger cet été, ou que vous ne savez pas trop quelles destinations sont possibles et quels protocoles sanitaires doivent être respectés pour les voyageurs, voici un lien plutôt utile.
Ca vous donnera déjà une première idée.
Cependant, je vous conseille aussi de vous rapprocher également des différents consulats des pays que vous souhaitez visiter pour avoir les infos précises et éviter les mauvaises surprises.

Carte mise à jour quotidiennement : liste de tous les pays du monde dont les frontières sont ouvertes aux touristes français pour voyager.

30/05/2021

Pour ceux qui ne connaissent pas la Lozère, nous avons eu une jolie émission faite avec Echappées Belles, vous pourrez découvrir un petit bout de mon chez-moi en Lozère.
Ce territoire qui compte peu d'habitant a la particularité d'avoir des paysages sublimes, des étendues à perte de vue, une nature encore sauvage et préservée. Les habitants de ce petit coin de France sont bienveillant sous leur airs parfois un peu rustre.
Si vous n'avez pas pu regarder cette émission lors de la diffusion, je vous conseille de la regarder en replay.
Ca vous donnera surement envie de découvrir ce petit coin de paradis qu'est le mien actuellement

26/05/2021

Bonjour et Bienvenue sur cette page😄
Si tu m'as rejoins ici certainement que toi aussi tu aimes voyager , je me trompe?
Je me présente, moi c'est Nanou, je vis actuellement en Lozère (pour ceux qui ne connaissent pas c'est une charmant département situé en Occitanie).
Je suis une globe-trotteuse dans l'âme, j'ai beaucoup bourlingué avec mes parents durant mon enfance et c'est tout naturellement que j'ai gardé ce goût du voyage en grandissant.
J'ai créé cette page pour pouvoir partager mes expériences ainsi que mes bons plans, mais aussi parler de voyages avec des passionnés comme moi, découvrir de nouvelles destinations, et voir comment on peut voyager moins cher et ainsi partir plus souvent.
Donc mets ta ceinture, départ imminent ! 😉

26/05/2021