13/06/2022
[𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐂𝐀̂̀𝐍 𝐋𝐔̛𝐔 𝐘́ 𝐕𝐀̀ 𝐂𝐇𝐔𝐀̂̉𝐍 𝐁𝐈̣ 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐑𝐄𝐊𝐊𝐈𝐍𝐆 𝐓𝐀̣𝐈 𝐓𝐀̀ Đ𝐔̀𝐍𝐆]
"𝐌𝐚̂𝐲 𝐭𝐚̂̀𝐧𝐠 𝐧𝐚̀𝐨 𝐬𝐞̃ 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐦𝐚̂𝐲 𝐭𝐚̂̀𝐧𝐠 𝐝𝐨́, 𝐝𝐢 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐬𝐞̃ 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐝𝐚𝐦 𝐦𝐞̂ " 🥾🥾🥾
📌 Các bạn ơi, vậy là không còn bao lâu nữa cuộc hành trình chinh phục Tà Đùng của chúng ta sẽ bắt đầu, để hôm nay S.T.R.A.Y sẽ mách nhỏ bạn những điều cần lưu ý và chuẩn bị khi đi trekking tại Tà Đùng nhaaa !!!
✅ 𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́:
- Các bạn chuẩn bị đầy đủ vật dụng cần thiết nhưng phải thật gọn nhẹ, trọng lượng balo mang theo chỉ nên bằng 20% trọng lượng cơ thể thôi nha.
- Quần áo, trang thiết bị phải thật phù hợp với chuyến đi, để có chuyến đi thật an toàn ba vật dụng cần lưu ý nhất là quần áo, giày và balo.
- Không tự ý tách đoàn khi đang di chuyển vì điều đó thực sự nguy hiểm vì bạn không thuần thục địa hình và đặc biệt ở những cung đường mới.
- Trekking đòi hỏi sức lực bền trong một chuyến hành trình khá dài, do đó bạn nên giữ tốc độ đi đều, từ từ, không chạy tránh mất sức. Trong tình huống quá mệt vì mất sức thì nên dừng lại nghỉ ngơi, hít thở sâu để điều hoà nhịp tim và nhịp thở.
- Không tự ý hái lá cây để ăn và lấy nước suối để uống nếu chưa tham khảo ý kiến của người dẫn đoàn.
- Khi vượt suối thì nghe theo hướng dẫn của người dẫn đoàn, chọn những điểm đáp chân thật vững để tránh té ngã.
- Không được tự ý chặt cây, hái trái, săn bắt thú rừng. Hãy yêu môi trường, không vứt rác bừa bãi nhé. Chúng ta sẽ không để lại gì ngoài những dấu chân.
- Và hãy nói cho những người bạn tin tưởng biết bạn sẽ đi đâu.
✅ Trekking Tà Đùng không khó nên các bạn đừng quá lo lắng nhé, bạn chỉ cần một thể lực ổn định. Dù Tà Đùng không làm khó được người tham gia nhưng bạn cũng nên chuẩn bị cho mình những bài tập nhẹ ít nhất 3 lần/ tuần, mỗi buổi 30 phút trong 21 ngày trước chuyến đi bằng những bài tập chạy bộ, Squat hay leo cầu thang,... là bạn đã có thể chinh phục được Tà Đùng rồi...
📌 𝐂𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐛𝐢̣ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐠𝐢̀ 𝐤𝐡𝐢 𝐝𝐞̂́𝐧 𝐓𝐚̀ Đ𝐮̀𝐧𝐠
Bạn chuẩn bị các vật dụng cần thiết khi đến Tà Đùng như sau:
- Quần áo thể thao: thấm hút mồ hôi tốt, có độ co giãn dễ hoạt động di chuyển.
- Giày thể thao trekking mang vừa chân, thoải mái, không quá bó, đế có nhiều rãnh sâu (có g*i) để có độ bám tốt. Có thể mang theo dép để sinh hoạt tại khu cắm trại cho thoải mái.
- Mang theo mũ nón, áo khoác, găng tay chống nắng, kem chống nắng.
- Vào rừng nên các bạn nhớ mang theo thuốc xịt côn trùng, muỗi...
- Đồ cá nhân như bàn chải đánh răng, kem đánh răng, khăn, thuốc...
⚔️ Bạn sẽ hối hận về những gì bạn không làm hơn là những gì bạn làm. Vậy nên hãy tháo dây, nhổ neo ra khỏi bến đổ an toàn. Hãy để cánh buồm của bạn đón trọn lấy gió. Thám hiểm. Mơ mộng. Khám phá. Hãy đi để biết đôi chân bạn khoẻ thế nào. ⚔️
S.T.R.A.Y chờ các bạn chúng ta cùng tạo nên một chuyến trekking thật thành công và thú vị nhé ❤️
📣 𝐺𝐼𝐴́ 𝑉𝐸́ :
- Vé người độc hành: 4⃣.2️⃣4⃣9⃣.0⃣0⃣0⃣
- Vé song hành: 8⃣.2⃣9⃣9⃣.0⃣0⃣0⃣
🗓️ Thời gian mua vé từ ngày 𝟮𝟭/𝟬𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟮
🗓 Thời gian của chuyến trekking Tà Đùng của chúng ta vào ngày 𝟮𝟬/𝟬𝟳/𝟮𝟬𝟮𝟮 - 𝟮𝟯/𝟬𝟳/𝟮𝟬𝟮𝟮.
𝘓𝘪𝘯𝘬 đă𝘯𝘨 𝘬ý 𝘮𝘶𝘢 𝘷é: https://forms.gle/DfBbnFEcwEWsoJkH9
💵 𝐻𝐼̀𝑁𝐻 𝑇𝐻𝑈̛́𝐶 𝑇𝐻𝐴𝑁𝐻 𝑇𝑂𝐴́𝑁:
1. Giao dịch trực tiếp tại trường Đại học Hoa Sen
- Số 08 đường Nguyễn Văn Tráng, Phường Bến Thành, Quận 1, TPHCM.
2. Chuyển khoản:
- Tên CTK: PHAN HOANG GIA HAN
- NGAN HANG SACOMBANK
- STK ngân hàng: 060237263122
3. MOMO: 0909334652 - PHAN HOANG GIA HAN
📌 Nội dung chuyển khoản: 𝗛𝗢̣ 𝗧𝗘̂𝗡 - 𝗦Đ𝗧 - 𝗟𝗢𝗔̣𝗜 𝗩𝗘́.
📌 Sau khi thực hiện chuyển khoản, bạn vui lòng nhắn tin cho Fanpage STRAY để xác nhận nha.
➱ Hãy theo dõi fanpage S.T.R.A.Y để có thông những thông tin bổ ích về du lịch, về trekking và những chuyến hành trình trong tương lai nhé ! 🤝
_________________________
Mọi thắc mắc xin liên hệ qua fanpage S.T.R.A.Y hoặc:
🙋 Trưởng BTC: Nguyễn Minh Triết
📞: 0778636376
📩: [email protected]
🙋♀️ Phó BTC: Nguyễn Thị Mỹ Trang
📞: 0834176299
📩: [email protected]