02/01/2023
🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🍾🍾🍾В новогодишната нощ мнозина имат чувството, че всичко е било възможно най-лошо. Няма да споря - тази година обаче не беше лесна. Не искам да обезценявам вашите преживявания, те са обективни и имате пълно право на тях. Но искам да ви напомня, че е в нашата власт да намерим добри моменти дори в най-трудните времена.
👉Скъпи мои, нашата психика е устроена по такъв начин, че първото нещо, което фиксира върху негативното. Поради това страшните заглавия привличат вниманието ни, обръщаме внимание на лошите новини и се вкопчваме в тях, превъртайки ги дълго време в главите си. Независимо дали ни харесва или не, ние помним всички лоши неща много по-ярко.
👉И всичко това, защото негативът помогна на нашите далечни предци да оцелеят в дивата природа. В миналото безпокойството е карало нашите пра-пра-...-пра баби и дядовци да бягат от хищници и да се страхуват от всяко шумолене, и вие и аз сме наследили това безпокойство в по-голяма или по-малка степен.
👉Добрата новина е, че можем да се научим да се фокусираме върху положителното. Изисква воля, внимание и осъзнатост. Приятели, разберете, че животът изобщо не се измерва в 365-дневни сегменти. И вместо да обобщавате, да мислите колко неуспешна е била годината и да се страхувате, че следващата ще е по-лоша, ви предлагам да запишете всички щастливи моменти, които са ви се случили напоследък.
👉Истината е, че животът не е черно-бял – той е бил, е и ще бъде и добър, и лош. Във вашите ръце е да намерите своя собствен смисъл, източник на радост и щастие, начин да се насладите на ВСЕКИ ден. И можете да бъдете щастливи, ако си позволите да правите това, което искате. Дори в най-трудните моменти.
Помисли за това.
И с идването! 🎉新年是實現願望,實現希望和生動印象的時刻! 👉我們希望這些神奇的感覺在來年都不會離開你! 🎉讓歡樂、舒適和美妙的愛連同它的新標誌——藍水🍾兔子一起敲響你的房子,在鐘聲下! 🎡🙏🥂🎉要開心!
Н͜͡о͜͡в͜͡ы͜͡й͜͡ Γ͜͡о͜͡d͜͡ 2͜͡0͜͡2͜͡3͜͡