Soy yo literalmente el 90% del tiempo. Me siento descubriendo cada segundo un mundo nuevo.
El mundo exterior se pone en pausa, y estoy maravillándome con cada cosa que transcurre frente a mí en mi presente 💙
¿Aún no te decides? ESTA ES TU SEÑAL!
Tener tu certificación Open Water Diver te da las bases para iniciar en el buceo de manera segura, dándote toda la confianza y seguridad en ti mism@
🧜♀️ Y si quieres hacerla acá en Cartagena, escríbeme!
Así han sido mis últimos meses: entre una oficina gestionando reservas, aprendiendo mucho sobre llenado de tanques, mantenimiento de equipos y maravillándome cada vez más con el buceo 🤍
Las oportunidades bonitas que trae la vida🧜♀️🤿
Me gusta juntarme con gente loca que habla del sentido de la vida🤍
Audio de @pepiabovic
¿Cuándo fue la última vez que tuviste contacto directo con la naturaleza?
La atención plena surge en cualquier instante, es cierto, pero recargarte de la energía de la tierra te ayuda a estar en presencia y en calma.
La próxima que estes cerca de una playa o un sitio lleno de naturaleza, dedícate un rato a estar, a caminar, a sentir.
No necesitas mostrar, tu energía lo hace por ti… 🤍
Algunas de mis lecciones más grandes de este año qué pasó!
🤍
El manejo de la atención para tu práctica de meditación o Mindfulness🧘🏻♀️
Creo que nunca les había contado a detalle sobre los Retiros!! Pero aquí me inspiré hoy en la playa y decidí grabarles este✨
Se han puesto a pensar alguna vez en ¿cómo se han obtenido creaciones increíbles? Después de muchos errores, pruebas, frustraciones, empezar de nuevo una y otra vez es que podemos lograr un gran resultado.
Entonces, ¿por qué nos cuesta tanto aceptar que también podemos perdernos o sentirnos desorientados?
Yo lo sentí así siempre, como algo con lo que debía luchar. Pero permitirte habitar ese sentirme perdida me dio coordenadas para hacer los siguientes movimientos que me llevarán a un nuevo punto.
Tenemos donde volver. Y está adentro.
Así fue nuestra experiencia de buceo en nuestro Retiro Reconexión en el Tayrona🍃🤿
Gracias @nautilusdivecenter_ por todo🙏
Tocar fondo, y desde ahí tomar ese impulso para subir de nuevo.
Si tenemos un propósito, si somos parte de esta creación, podemos construirnos tantas veces sintamos necesarias. Y esta bien perderse, eso nos pone alertas, y nos saca de nuestra zona de confort para enfrentarnos a lo que realmente somos🤍
No existe sombra sin la luz. La sombra nos guía a la luz.
Las situaciones, el dolor, los golpes son maestrías, que sin duda nos llevan a la más profunda sombra para traernos de vuelta a la luz.
Abrazar tanto nuestra sombra como nuestra luz es justo lo que necesitamos para dar ese paso de aceptarnos, y transformarnos
Te cuento un poquito sobre mi🤍
Y te cuento que hooooy te tengo una noticia, de la que tú podrás ser parte 🤍
¿Qué tanta prioridad te das?
¿Buscas la espiritualidad afuera o dentro?
